Видео

Ну...в конце, это уже не начальный уровень, Виньяса, Чатуранга

Какие подъемы на стопах 😍

Спасибо Вам за видео❤Сейчас кормлю грудью и постоянно хочется углеводов😢 заменю на протеин 😊 Вы супер

а чили перец подходит в горечь?

Только вчера стала искать видео про сахар и тут вы🎉❤

Отличное видео благодарю 🎉🎉😂❤😅😊😊😊

Благодарю,Дарья, за полезную информацию о горьких вкусах 🙏. Чисто интуитивно начала добавлять в салаты свежую мяту,не из-за горечи,а свежести ради. Есть мнение,что микро- и макроэлементы из зелени лучше усваиваются,если полить её лимонным соком. Хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу 🤗

Ответьте пожалуйста модно ли ее пить во время химии , я ее всегда пью но сейчас прохожу химии и переживаю Можно или нет

Потрясающий контроль тела, мышц 😍 Вдохновляюсь вашим упорством и регулярностью)

Интересно, совмещать тренировки на гибкость и силу с практикой йоги. Вот мне нравиться Аштанга и время от времени я ее практикую, но я также бегаю и посещаю тренировки по боксу ,и везде нахожу что-то недостающее для себя. На одном канале про йогу слышал, что тем кто бегает будет сложно практиковать йогу. А Вы, что думаете об этом? Вопрос к автору видео.Спасибо!

Благодарю🙂 очень поддерживают и мотивируют Ваши видео. Помню, увидев урдхва падмасану и пиндасану в первый раз, когда майсорщики заканчивали свою практику, я тоже думала, что "никогда... Это совсем недоступно". А оказалось доступно, спустя всего год. Хочется больше интервью🧘👏

Начала отказываться от инстаграмма весной, когда поняла, что всю свою тревогу сублимирую в просмотр контента и, как следствие, получение легкого дофамина, что в свою очередь вызывало бесконечное FOMO. В какой-то день просто поняла, что больше так не могу. Устала от этой жвачки про «счастливую, богатую и красивую» жизнь. Я даже с понимание, почему все снимаются эти тренды, это просто классно продается, но это не жизнь, жизнь многогранна:) Отказалась сначала на 2 недели, потом заходила, потом просто стало не интересно. Теперь пользуюсь классным способом, удаляю приложение инст с экрана. Решила, что буду заходить, когда будет желание чем-то поделиться, то есть стараться делать это осознано, а не на автомате, когда скучно или хочется закрыться от внешнего мира и тревоги. Поняла, как здоров, когда ты сам контролируешь этот процесс, а не он тебя. Как следствие, появилось больше свободного времени. Осталось теперь его занять:)

😍😍😍

Я-тот человек, который сильно глубоко сваливается в дофаминовую яму, после того как отложит телефон после просмотра соц.сетей и видеохостинга. Сравнение себя в другими, зависть, тревожность, дышать порой тяжело, а иногда вообще дышать забываю…и почти депрессия. Вот это всё случается со мной. Экспериментов не проводила, но иногда бывает, что дел куча сваливается и ты не можешь выкроить свободного времени, чтобы «посидеть в интернете» и тогда, даже уже тогда, спустя день отсутствия там я замечаю насколько я другой человек. Я забываю, что есть какие-то люди, которые живут лучше меня, с машинами и квартирами и мульЁнами. С бесконечными путешествиями по дорогим местам. Я вспоминаю, что есть простая моя жизнь, которая не хуже чем у кого-то там. Она человеческая, реальная, не поддельная, не с картинки. Не вылизанная. Не вычурная. С ценностями. Со своими не менее крутыми интересами. С разговорами по душам и близкими и так далее. В общем все хорошо, когда ты не из крайности в крайность используешь. Как всегда золотая середина лучшее что может с тобой случится. Но как научится держать баланс? 😄

Для алгоритма Ютьюбе это необходимо, отличное видео благодарю 🎉😂❤😅😊😊😊

Спасибо большое за это видео! Это то, что мне было необходимо услышать ☀️

Дарья, а как на этой кухне дела с насекомыми? Я до ужаса боюсь всего ползающего, это - самый большой страх при планировании поездки в Майсор😱

Здравствуйте Даша! Огромнейшее спасибо за такой классный эфир ❤❤❤. Как много Вы раскрыли нам😊❤❤❤

Практика-как то что стабильно в сменяющихся картинках и действиях жизни, разделяю, тоже нравится это чувство

Я бы сказала круг развивающийся по спирали

❤

Спасибо, очень приятно слушать

А разве можно что-то мешать с псилиум ом, он же как сорбент. Вынесет всю трифалу и она не сработает. 😮😮😮🤨

Даша, благодарю ❤ А что ты можешь порекомендовать по буддизму - что почитать ?

Благодарю за эфир🙂, особенно за напоминание про наполнение себя и разрушительность жевания от скуки. Вы упомянули о днях ограничения приёмов пищи, каково ваше отношение к цикличным однодневным голоданиям? (экадаши)

Даша, спасибо за эфир!

Отличное видео благодарю Вы молодец лайк в поддержку и респект 😅😅😅😅😊

как красиво!

Поделитесь пожалуйста своим опытом соблюдения таких пяти базовых принципов Аштанга-Йоги, как Яма.

Когда приспичит я кору осину пила,,,горько не то слово. А потом привыкла.важен результат! Очень для организма полезная вещь и наша дешевле! 😮

Супер! Очень круто! У меня пока только с маха получается, но буду пытаться.

Замечательные люди🙏🏿💚

доброе!! мне 49 лет. месяцев 9 тоск назад начала заниматься йогой. хатха-йогой. пока не могу делать балансы , бакасана вообще нелюбимая. сложно с балансами после аварии в 2019. спасибо, ваше интервью меня мотивирует) вы бы не могли снять видео для вноо та или иная, ее суть смысл.. было бы интересно ❤,

Отличное видео благодарю Вы молодцы лайк в поддержку и респект 🎉😂❤😅😊😊😊😊

Даша, спасибо тебе большое за то что благодаря практике Аштанга йоги и тебе моё качество жизни улучшилось!

Благодарю❤

Биография йога это супер книга ❤

Так в чем же связь лишнего веса с горьким вкусом,девушка? Так ничего и не сказано было

Сколько бесполезной болтовни,переливает из пустого в порожнее

Спасибо за лекцию! Давно собираюсь отказаться от кофе. Теперь точно решила, что нужно постепенно отказываться от кофе. Появились дефициты по анализам: ферритин на минимуме и тд. Также сон плохой, кожа сухая, интенсивное выпадение волос …

Девушка, что значит сладкий после переваривания? В животе он будет сладким?

Отличное видео благодарю Вы молодец лайк в поддержку и респект 🎉😂❤😅😊😊😊

❤

Нужен подробный жесткий рассказ)))

Интересно продолжение и какие еще детали преподавания ты хочешь раскрыть 😇

А если я совсем новичок в аштанге мне подойдет ваш курс? Я пока не могу посещать утренние оффлайн майсоры

Благодарю, Дарья, как вы правы на счёт разделения комьюнити. Сужу по своему городу, где в одном районе (так получилось) три шалы, две идут по пути Шарата, а одна не принимает его, так как их учитель был учеником сениортичера. Люди реально не ходят на мероприятия друг друга и не общаются даже. Это очень странно и грустно. Когда пытаешься с кем то говорить о йоге, а первый вопрос "у кого ты учишься", как в 90-е прямо, мол "с какого ты района".

Нужен подробный и жёсткий рассказ что такое быть преподавателем и насколько это сложно 😁🫂

🤍🤍