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Schwimmsalon
Австрия
Добавлен 16 апр 2020
Gutes Schwimmen ist dem Fliegen näher als dem Gehen. - Willkommen beim Schwimmsalon!
Schwimmst du gerne gegen den Strom der weitverbreiteten Meinungen?
Willst du es lieber genau wissen?
Gibst du dich nicht mit oberflächlichen Erklärungen zufrieden?
Möchtest du den Dingen auf den Grund gehen?
Dann ist der Schwimmsalon dein Kanal für Schwimmtechnik. Freue dich auf Videos zu Schwimmtechnik, Kraftübungen und Tipps für einen effizienten, persönlich angepassten Schwimmstil.
Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche physikalische, koordinative und mentale Voraussetzungen für's Schwimmen, deswegen fördern wir die individuelle Bewegungsoptimierung.
Die Schwimmschule Nautilus bietet seit über 20 Jahren Schwimmunterricht für Babys, Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Wir haben Technikkurse in allen Lagen: Kraul, Rücken, Brust und Delfin. Neben Rettungsschwimmen, unterrichten wir auch Starts, Wenden und Tauchen.
Das Wasser bietet einen Spielplatz grenzenloser Bewegungsvielfalt!
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Das Wasser bietet einen Spielplatz grenzenloser Bewegungsvielfalt!
Flotte Wende – vereinfachte Kippwende für Kraul und Brust
Schwimmsalon: Flotte Wende - vereinfachte Kippwende für Kraul und Brust
WICHTIG!
Diese vereinfachte Wendetechnik entspricht nicht den FINA Regeln und hat keine Tauchphase.
Sie ist ausschließlich für den individuellen Breitensport gedacht, nicht für Schwimmen im Leistungssport!
Diese einfache Wendetechnik hilft dir dabei, auf den 100m in 2:30 für den Allroundschwimmer schneller zu werden.
...noch mehr Schwimmtipps gefällig? - Abonniere den Schwimmsalon, wir freuen uns auf dich! ruclips.net/channel/UCAOiTQKSezLyJZRkQmu3REQ
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Was bringt eine Wende:
raschen Richtungswechsel
beidbeinigen Abstoß von der Wand
Mitnehmen von Schwung aus der...
WICHTIG!
Diese vereinfachte Wendetechnik entspricht nicht den FINA Regeln und hat keine Tauchphase.
Sie ist ausschließlich für den individuellen Breitensport gedacht, nicht für Schwimmen im Leistungssport!
Diese einfache Wendetechnik hilft dir dabei, auf den 100m in 2:30 für den Allroundschwimmer schneller zu werden.
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Sculling 1 - Grundbewegung und Anwendung
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Streckentauchen - in 4 Schritten zum Schwimmabzeichen
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Tauchen Teil 1
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Schwimmen & Klettern: 3 Kraftübungen für einen starken DRUCK
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Schwimmsalon: Kletterspecial EP# 2 - Stärke deine Druckphase im Schwimmen UND im Klettern mit diesen 3 Übungen Du brauchst: - 1 Gymnastikband - 1 Stufe / Bank / Bettkante / ... ...noch mehr Schwimmtipps gefällig? - Abonniere den Schwimmsalon, wir freuen uns auf dich! ruclips.net/channel/UCAOiTQKSezLyJZRkQmu3REQ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Theorie: Die D...
WEIHNACHTS-CHALLENGE: Finaler Trainingsplan!
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Schwimmen & Klettern | 3 Kraftübungen für einen starken ZUG
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Pizza-Workout - ein Ganzkörpertraining für zu Hause
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Toll erklärt.Danke!
So präzise Erklärungen und Ausführungen ... das gibt es sonst nirgends! Danke sehr dafür!
Cool das probiere ich heute mal aus. Da ich mir vorgenommen habe mit meinen 45j diesen Sommer mein silberabzeichen zu holen😊
Viel Erfolg! 😊
Super🎉
Jaaaa tollll❤❤❤❤❤😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Sehr schön gemacht 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊
Sehr gute Schwimm Lehrerin ❤ super gut 😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉
❤
Ja das ist🎉 toll❤
Sehr 👍
❤
Danke für die Tipps. Letzte Woche ist mein Sohn immer mit Füßen oder Bauch rein, weil vermutlich der Kopf hochging. Heute so. Geübt.. Ging so gut, dass er mir schon heute am Vatertag das Muttertagsgeschenk gegeben hat, weil ich so gute Tipps hatte 😉👍🏻
Supper❤🎉
Guter tipp❤😊
Sehr gut erklärt. Danke
Vielen herzlichen Dank für dieses und das "Fehler" Video. Es hat meiner Tochter geholfen zu verstehen was ich ihr vermitteln wollte. Sie hat es jetzt geschafft und arbeitet an der Technik.
Vielen Dank, sehr gut erklärt
Vielen Dank für das Video! Als Kind habe ich mir beim ersten Mal hineinspringen so dermaßen den Rücken verzerrt und Schmerzen gehabt, dass ich mir das nie wieder getraut habe. Mit 37 möchte ich es endlich können und versuche die Ratschläge mal vorsichtig anzuwenden.
Um den Rücken zu schonen, ist es besonders wichtig, nach dem Absprung den Po anzuspannen (zusammenzwicken), damit die Lendenwirbelsäule beim Eintauchen ins Wasser stabil bleibt. Im Moment des Eintauchens brauchen wir verstärkte Muskelspannung, um gegen den Wasserdruck zu halten.
Würden Sie beim Strecken- oder Tieftauchen eine Badekappe empfehlen oder keine, was den Wasserwiderstand angeht?
Ja, mit Badekappe.
Ich habe auch mit schwimmen lernen angefangen. Was ist hier mit „ Beine Rückseite „ gemeint?
Juhu :D
toll erklärt!
Top 👌🏼
Wertschätzend und stressfrei, danke dafür! 😊
Sehr gut erklärt, Atmungstechnik muss in Schwimmkursen mehr Priorität haben, bin erst durch viele eigene Trainings in diesen Modus gekommen, Danke für diesen Clip
Wo ist das ich möchte gern ich schwimmkurs machen möchte.
happyland klosterneuburg :)
Vielen lieben Dank für das Wissen, die hier so liebevoll zur Verfügung gestellt wird..
Toll gemachtes Video, sehr lehrreich.
Tipps beim Augenaufmachen unter Wasser? Bei mir brennen immer die Augen :( Und ich glaube, dass eine Schwimmbrille nicht erlaubt ist bei der Prüfung!
Genau das ist auch mein Problem.
sehr gut erklärt, danke
Vielen Dank, sehr gut erklärt und sehr sympathisch ❤
Und immer vorher richtig furzen. Wenn nicht, dann ist der Arsch oben und der Kopf unten.
Danke ❤ habe vergessen wie es geht, und möchte es wieder lernen. Sehr detailliert erklärt. Etwas mehr Zeitlupe wäre schön. Dann sieht man besser Körperhaltung und Absprung
wie heißt der Trainer?
Hallo, in dem Video wirkt Clemens mit, ein ehemaliger Trainer der Schwimmschule Nautilus. Wenn du gut schwimmst und pädagogische und didaktische Erfahrungen mit Kindern hast, kannst auch du dich als Trainer bewerben. Wenn du technisch versiert bist, gerne als Verstärkung im Film-Team.
@@schwimmsalon5495 danke für das Angebot aber ich lerne selbst gerade und außerdem wohne ich in Wien.
Toll erklärt, das machen wir gleich mal nach 😊
Sehr genial, wie man die Fehler direkt an der Schwimmgeschwindigkeit sieht.👍
SUPER MACHST DU DAS
Danke🙏sehr hilfreicher Tipp mit dem Zugzählen.
Ab 2m Tiefe, sollte sowieso keine herkömmliche Schwimmbrille mehr benutzt werden. Augenverletzung möglich! Zudem nie mit Ohrstöpsel tauchen, denn kein Druckausgleich möglich. Trommelfell kann durch Ohrstöpsel verletzt werden.
Wieso bitte nimmt sie denn in 2 Meter Tiefe Druckluft auf und taucht ohne Luft abzulassen, damit auf? Bereits ein Druckunterschied von 1,2 Meter Wassersäule mit Druckluftaufnahme kann zu Lungenschäden führen. Bitte achtet darauf, dass man immer(!!) beim Auftauchen mit Druckluft der Luft die Möglichkeit bietet, über Mund und Nase zu entweichen. D.h. unter keinen Umständen den Atem anhalten beim Auftauchen, nicht einmal wenn man auf derselben Tiefe verbleibt und man Druckluft geatmet hat!
Danke für diesen sicherheitstechnischen Kommentar. Es geht natürlich darum, durch Ausblasen der Luft abzusinken und durch Einatmen von Luft wieder aufzusteigen. Bei sofortigem Wieder-Ausatmen würde das Hochsteigen nicht funktionieren, etwas weiter oben - wo der Kopf außerhalb des Bildes ist, konnte wieder locker ausgeatmet werden, da war schon genug Auftrieb wirksam. Wassertiefe 1,8m, Lunge und Regler im Sitzen also auf ca. 1,2m.
Gibt es auch fortgeschrittene Tips? Bis fünf Meter geht es ganz gut, aber hin und wieder tut doch der Kopf weh. Vom Zehner habe ich mich deswegen dann nie getraut.
Sorry, für Sprünge vom 5er oder 10er müsstest du auf Kanälen vom Turmspringen schauen.
super erklärt, sieht alles so einfach aus!
👍
Sehr gutes Video - vielen Dank!
❤perfect ❤
Von sämtlichen bisher gesehenen Videos wurde es hier mit Abstand am Besten erklärt
👍👍Gutes Video. Danke
Danke sehr hilfreich, und Kompliment an die super Figur noch in dem Alter! Das ist vorbildlich!!!❤
Wie alt ist sie denn? Schon so alt, dass es erwähnenswert ist...?
Didaktisch hochwertiges Video mit viel Information. Danke! 🎉
Ich hoffe ich kriege es hin, bin nicht schwimmer "noch"