¿CUÁNTO TIEMPO DEBO DE HACER EJERCICIO? 😱⏱️

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024
  • ¿Cuánto tiempo debe de durar mi workout? ¿Realmente necesito realizar más de una hora de ejercicio para ver resultados? 😱⏰ Te explico 🤓👀
    #fitnesstips #fitness #gymtips #workout #ejercicio #tipsejercicio #ejerciciofísico

Комментарии • 2

  • @maribelcaycedolinares4302
    @maribelcaycedolinares4302 10 месяцев назад

    Hola. Gracias, una pregunta: cuál es la forma correcta, primero cardio y luego ejercicio oara mejorar masa muscular, o viceversa????

  • @lorenzamanzo7482
    @lorenzamanzo7482 Год назад

    ❤❤❤❤

Следующие
Автовоспроизведение
Prueba Hacer ESTO cuando No Tengas Tiempo de Cocinar Rico y Sano7:08Prueba Hacer ESTO cuando No Tengas Tiempo de Cocinar Rico y Sano
Prueba Hacer ESTO cuando No Tengas Tiempo de Cocinar Rico y SanoViviendo Fit
Просмотров 175 тыс.
Como Quitar la Joroba (3 ejercicios fáciles) + Guía Imprimible📕6:30Como Quitar la Joroba (3 ejercicios fáciles) + Guía Imprimible📕
Como Quitar la Joroba (3 ejercicios fáciles) + Guía Imprimible📕Clinica QO
Просмотров 13 млн
Multitasking - ¿Cuánto se puede hacer al mismo tiempo? | DW Documental42:26Multitasking - ¿Cuánto se puede hacer al mismo tiempo? | DW Documental
Multitasking - ¿Cuánto se puede hacer al mismo tiempo? | DW DocumentalDW Documental
Просмотров 2,2 млн
Thomas Tuchel's first press conference as England manager20:46Thomas Tuchel's first press conference as England manager
Thomas Tuchel's first press conference as England managerSky Sports News
Просмотров 253 тыс.
How Trophies are Getting Reworked! | News!20:57How Trophies are Getting Reworked! | News!
How Trophies are Getting Reworked! | News!KairosTime Gaming
Просмотров 600 тыс.
Chest With Urs Kalecinski46:33Chest With Urs Kalecinski
Chest With Urs KalecinskiSam Sulek
Просмотров 1,6 млн
Driving With Chris Sturniolo!08:08Driving With Chris Sturniolo!
Driving With Chris Sturniolo!larray but more
Просмотров 328 тыс.
¿CUÁNTO SE TARDA EN TENER UN CAMBIO FÍSICO? 🤔6:49¿CUÁNTO SE TARDA EN TENER UN CAMBIO FÍSICO? 🤔
¿CUÁNTO SE TARDA EN TENER UN CAMBIO FÍSICO? 🤔Entrena con Sergio Peinado
Просмотров 10 млн
5 Cosas que NUNCA debes hacer con tu tiempo10:445 Cosas que NUNCA debes hacer con tu tiempo
5 Cosas que NUNCA debes hacer con tu tiempoAprendiz Financiero
Просмотров 1,2 млн
Música para hacer ejercicio // reggaeton para hacer ejercicio // MUEVELO DISFRUTALO MIX #241:22Música para hacer ejercicio // reggaeton para hacer ejercicio // MUEVELO DISFRUTALO MIX #2
Música para hacer ejercicio // reggaeton para hacer ejercicio // MUEVELO DISFRUTALO MIX #2JB Mateo
Просмотров 14 млн
10min vibration plate workout13:0310min vibration plate workout
10min vibration plate workoutEligned
Просмотров 229 тыс.
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani20:45If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. RamaniDhru Purohit
Просмотров 398 тыс.
Cúal es la mejor hora para hacer deporte? #PATRYJORDANRESPONDE4:56Cúal es la mejor hora para hacer deporte? #PATRYJORDANRESPONDE
Cúal es la mejor hora para hacer deporte? #PATRYJORDANRESPONDEgymvirtual
Просмотров 2,4 млн
🔥30 Min STEADY STATE DANCE WALKING for WEIGHT LOSS🔥NO JUMPING🔥Exercise to the Beat🔥🎶34:57🔥30 Min STEADY STATE DANCE WALKING for WEIGHT LOSS🔥NO JUMPING🔥Exercise to the Beat🔥🎶
🔥30 Min STEADY STATE DANCE WALKING for WEIGHT LOSS🔥NO JUMPING🔥Exercise to the Beat🔥🎶BurpeeGirl
Просмотров 2,3 тыс.
The SECRETS for SUPERHUMAN Strength | FitnessFAQs Podcast #25 - Refael Paz1:14:59The SECRETS for SUPERHUMAN Strength | FitnessFAQs Podcast #25 - Refael Paz
The SECRETS for SUPERHUMAN Strength | FitnessFAQs Podcast #25 - Refael PazFitnessFAQs
Просмотров 315 тыс.
30MIN Leg Day Strength Workout30:4230MIN Leg Day Strength Workout
30MIN Leg Day Strength WorkoutHeather Robertson
Просмотров 32 тыс.
Это не согласовано с Кремлём: Кадыров провёл военный парад и улетел за границу20:27Это не согласовано с Кремлём: Кадыров провёл военный парад и улетел за границу
Это не согласовано с Кремлём: Кадыров провёл военный парад и улетел за границуРоман Цимбалюк
Просмотров 497 тыс.
А что бы вы поставили инопланетянину из рэпа?00:59А что бы вы поставили инопланетянину из рэпа?
А что бы вы поставили инопланетянину из рэпа?Александр Пушной
Просмотров 107 тыс.
ХОТЕЛА НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО НО УЗНАВ О СВОЁМ ДИАГНОЗЕ И ЗАПЛАКАЛА.22:58ХОТЕЛА НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО НО УЗНАВ О СВОЁМ ДИАГНОЗЕ И ЗАПЛАКАЛА.
ХОТЕЛА НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО НО УЗНАВ О СВОЁМ ДИАГНОЗЕ И ЗАПЛАКАЛА.ВАСЯ НА СЕНЕ
Просмотров 562 тыс.
"كان عليّ أكل بقايا الطعام قبل هذا اليوم 🥹"00:40"كان عليّ أكل بقايا الطعام قبل هذا اليوم 🥹"
"كان عليّ أكل بقايا الطعام قبل هذا اليوم 🥹"Holly Wolly Bow Arabic
Просмотров 2,7 млн
Слушали бы такое на повторе?01:00Слушали бы такое на повторе?
Слушали бы такое на повторе?Александр Пушной
Просмотров 286 тыс.
Amazing Digital Circus Painting Color Match Puzzle Game 🎯00:19Amazing Digital Circus Painting Color Match Puzzle Game 🎯
Amazing Digital Circus Painting Color Match Puzzle Game 🎯Teen-Z Trends
Просмотров 1,2 млн
Детектор лжи: есть ли у меня ПАРЕНЬ? Милана Некрасова13:46Детектор лжи: есть ли у меня ПАРЕНЬ? Милана Некрасова
Детектор лжи: есть ли у меня ПАРЕНЬ? Милана НекрасоваМилана Некрасова
Просмотров 171 тыс.
Султан Лагучев ПЕРЕПЕЛ хит Славы! Как вам такая версия? | Битва поколений00:45Султан Лагучев ПЕРЕПЕЛ хит Славы! Как вам такая версия? | Битва поколений
Султан Лагучев ПЕРЕПЕЛ хит Славы! Как вам такая версия? | Битва поколенийМУЗ
Просмотров 142 тыс.