Ganglion. Niby nic, a jednak potrafi dokuczyć

Ponownie spotykamy się przy mikrofonach z fizjoterapeutą Łukaszem Kołodziejczykiem, trenerem Piotrem Nadulskim i naszym głównodowodzącym, Michałem Dachowskim, aby porozmawiać o kolejnym uciążliwym i często mocno bolesnym problemie, czyli ganglionach.
Skąd się biorą te wodniste czy galaretowate guzki w naszych pochewkach ścięgnistych? Statystyki wskazują, że ok. 80% ganglionów pojawia się w okolicy nadgarstków, znaczny procent też przy stawie skokowym. Co je powoduje? Jak diagnozować, kiedy przyda się USG, a kiedy konieczny może być rezonans?
Jaka terapia przynosi najlepsze rezultaty? A może to kwestia połączenia wielu technik oraz treningu, aby pozbyć się bólu i zwyrodniałej struktury w tkankach? Jak trenować z bólem? Czego nie robić i czemu unieruchomienia np. nadgarstka nie daje rezultatów?
Posłuchaj kolejnego odcinka z cyklu #talks4life, gdzie nasi specjaliści postarają się wyłożyć i przybliżyć problem ganglionów jak najlepiej.
Jeśli Ci się podoba tak podana wiedza dla każdego - pochwal się i podziel się!
* Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy
--
Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie!
www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę.
Śledź nas:
/ fizjo4life
/ fizjo4life

[@aleksandrakonieczny3568]

no i mój ból stał się jasny.. dzięki!

[@fizjo4life881]

Super, to teraz czekamy na poprawę!

[@ella21]

Bardzo dziękuję , dobrze wiedzieć . Jakiś czas temu zaczęła mnie boleć kostka przy dużym palcu stopy , kupiłam silikonowe rozpórki , nosiłam w dzień kilka miesięcy i przestało boleć bardzo. Boli tylko przy mocnym zgięciu dużego palca . Teraz zacznę ćwiczyć😁.

[@fizjo4life881]

Cieszymy się, że podcast się na coś przyda! :)

[@bonifnaf686]

" jest kilka metod leczenia " ,ale niestety po tym materiale nadal nie wiem, co mam robić.

[@fizjo4life881]

Decyzja o metodzie leczenia powinna opierać się na bardzo dokładnym badaniu i ocenie konkretnego pacjenta. Niestety nie istnieje idealne rozwiązanie dla wszystkich, więc nie możemy rekomendować konkretnego postępowania 🙂

[@sebastiantadajewski3494]

Mam gangliona w nadgarstku, sprawia mi to ból. Mam rehabilitację,może to pomoże i zmniejszy się ból

[@fizjo4life881]

trzymamy kciuki, dobrze przeprowadzona rehabilitacja powinna odczuwalnie pomóc

[@sebastiantadajewski3494]

@@fizjo4life881 dziękuję

[@smerfkrzychsogixx8470]

Mam ganglion , jak mogę wzmocnić struktury mięśni przedramiennych i ręcznych tak aby ból z czasem zniknął?

[@fizjo4life881]

Najlepsze efekty daje terapia prowadzona w oparciu o dokładną diagnozę z uwzględnieniem przyczyny problemu. Jeżeli jesteś z Warszawy, zapraszamy do Fizjo4life, zajmiemy się tym!