Yoga cơ bản tại nhà - Bài 7: Chữa bệnh và Làm Đẹp cho vùng Vai và Cổ cùng Nguyễn Hiếu Yoga

[@nguyenhieuyoga]

TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA!
1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11).
2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11).
Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all...Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự.... nhắn qua trang này cho Híu nha.
facebook.com/nguyenhieuyoga/

[@ngocvienvuong6056]

Yoga nguyễn hiếu

[@HueDo-kd1gp]

Nguyễn hiếu hướng dẫn rất dễ tập luyện cảm ơn cháu

[@muinguyen6392]

Chị cảm ơn em nguyên hiếu chị đã tập theo những bài của em giờ chị đã giảm được mấy kỳ sức khỏe lại tốt nữa cảm ơn em nhiều nhé

[@NhanTran-fy8ld]

Cam on ngyên hiêu nha co nhung bai tâp hay va hiêu qua

[@maita4869]

Bài tập của cô rất phù hợp với con. Cảm thấy khoẻ khoắn và tỉnh táo hơn rất nhiều sau mỗi bài tập. Mong cô luôn khoẻ mạnh để ra nhiều video hữu ích ạ ❤

[@LinhNguyen-xc3cg]

Cảm ơn các vi deo của bạn rất hay và bổ ích thật tốt cho sức khoẻ của mọi người

[@HongThaiVu-wq4lr]

Chi cảm ổn có hiệu nhiều chức có luôn mạnh khỏe hành phục

[@bichthuynguyen4335]

Nguyễn Hiếu tập đẹp và nhiệt tình
Qua cam ơn nhé

[@NaNguyen-p1k]

Cảm ơn những vị đeo thật ỷ nghĩa của nguyễn hiếu

[@NhanTran-fy8ld]

Cam on nguyen hieu da rup minj nhung bai tap ra

[@anhuynhlinh2980]

H oi minh đang tập hai bài chữa đau thắt lưng và vai gáy đã có hiệu quả 50% muốn có bài hai tập tiếp - cảm ơn ban rất nhiêu

[@ThuaNguyen-di4dc]

Quá tuyệt vời

[@phungduongngoc4844]

Cam on chi hieu tap xong khoe người sản khoải

[@ennha1673]

cảm ơn chị, mẹ và em tập theo hướng dẫn của chị sức khỏe cải thiện nhiều, cơ thể khỏe lắm, thích nhất là tập toát mồ hôi ,thoải mái lắm ạ,chị hướng dẫn rất dễ hiểu và chậm rãi

[@HảivânNgôthị]

Cảm ơn bạn rất dễ tập

[@mrsthao6736]

Tuyệt vời cô giáo hiếu ơi

[@NaLi-dz7bw]

Chị hiếu ơi tập các bài tâp theo chj rất thoải mái nha

[@HảivânNgôthị]

Cảm ơn nguyễn hiếu

[@ThanhLe-vi6ln]

Cảm ơn cô Nguyễn Hieu Yoga chị đang theo tập hướng dẫn bài của cô

[@tranthinga1426]

cảm ơn Nguyễn Hiếu! những bài tập của Nguyễn Hiếu hiệu quả như trông thấy. Tôi mới tập 1 tháng mà hiệu quả thật tuyệt vời.Cách đây 1 tháng 20 ngày sau một đợt ốm nặng đi khám thì biết bị tiểu_đường 19,96 ngoài tiêm và uống thuốc bs khuyên nên tập yoga.hôm nay kt đh chỉ còn 6.6. quá tuyệt vời. Tạ ơn Chúa! cảm ơn Nguyễn Hiếu.Mong bạn đưa nhiều bài tập nên để mọi người lựa chọn bài tập phù hợp với mình.Chúc Hiêu smaix trẻ đẹp!

[@thanhNguyen-ev5ec]

cảm on nguyễn hiếu mình đã có những bài tập rất bố ích sáng nao minh cũng tập từ bai 4 đến bài7 và bài 10 , minh thấy co thể khỏe mạnh nên minh rất thích

[@ngocha8104]

Cam on chi bguyen hieu nhieu chi dep lam

[@HuongLe-ou8yx]

30 /3 /24. Cảm ơn NH !

[@aeroplano27]

em biết ơn cô ạ.

[@hiennguyenthithu2780]

ngày thứ 6 tập cùng cô

[@phamhongthuy8378]

Cám ơn Nguyễn Hiếu nhiều, thật nhiều !!! Mỗi lần tập theo Nguyễn Hiếu hướng dẫn là mỗi lần đầy hứng khởi bởi thần thái tràn đầy năng lượng của Nguyễn Hiếu !

[@hocnguyen-rj1lw]

Đã sẵn sàng

[@hoangngoclinh2711]

Cảm ơn bạn rất nhiều mình tập thấy rất thoải mái và thích lắm

[@haonguyen9446]

Mình rất thích, mình đã tập được cảm ơn cô giáo rất nhiều.

[@trinhphuonglan6471]

Tập theo bạn thật là tuyệt vời.

[@sangle1411]

Cô ơi đăng kí sao đễ có bài mới tập hằng ngày cô

[@ngapham5149]

Bài tập nào cũng hay nhưng nhưng nhiều động tác vẫn phải cố gắng rất thích bài tập của chị

[@duongnguyenduy]

Sau các bài tập thấy rất thoải mái

[@thuyhoangthu6891]

Bài tâp của chị rất hiệu quả,

[@haoto6434]

Hay quá rất thoải mái sau khi tập

[@thingotnguyen8961]

Tập rất hay nhưng nhiều quảng cáo quá đang Tập nó bị hưng quá

[@MinhNguyen-nk2wc]

Cam ơn chị

[@nguyenlena2332]

Rất hiệu quả cho sk sau mỗi bài tập

[@nguyenhieuyoga]

+Nguyễn Lê Na thanks kiuuuuu bạn nhaaa

[@binhphamthithanh3096]

Nguyễn Lê Na thích quá chị oi

[@huongduong5173]

Cảm ơn các video của c rất hay ạ, thích hợp tự học ở nhà thời cô vy 😄

[@uyennguyenhuutu4166]

Cô ơi, mỗi ngày mình sẽ tập mỗi bài tập đúng không ạ?

[@myhoaphan2953]

sao mình đ kí học đóng phí mà cứ lòng quản cáo gián đoạn và k có lăng lượng tập (

[@nguyenthiminhsoa7492]

cảm ơn bạn nhiều nhiều .

[@nguyenhieuyoga]

thanks uuuu ^^

[@luongtam7545]

mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên we b tim my pham tn là ra trang we b mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.

[@quangvinhvu7811]

Cảm ơn nh

[@haibaau608]

Mình đang bị thái hóa cột sống tập yoga có sao k ạ

[@meimei6645]

Hay qua

[@MinhVăn-r1k]

Bài tập thì hay với dễ làm đó, nhưng mà nói nhiều quá người ta chờ mòn mỏi

[@Bumatepee20]

Tập yoga cần sự yên tĩnh và động tác chính xác, vì vậy không nên xen các clip quảng cáo vào gây mất tập trung và bị gián đoạn giảm hiệu quả của động tác tập

[@Bumatepee20]

Cảm ơn những bài tập của cô Hiếu rất dễ tập

[@phucvan1702]

Bạn tải về xem ở ngoại tuyến thì k có qc nhé.

[@haianhlehoang6723]

Chi ơi. e muôn hoc yoga mà ko co thơi gian đi học. e hoc theo chi nhưng hoc nhảy cách dc ko chi hay phsi hoc từ bài 1 rồi học lần lượt hết ạ??

[@lanphuongmai6598]

Thich qua chi oi

[@nguyenhieuyoga]

cám ơn em nhiều ^^

[@vangiapnguyen1657]

Cảm ơn cô nguyên hiếu

[@haitran-rs7uy]

nguyễn hiếu ah. mình là con trai mà đã từng bị thoát vị đĩa đệm vậy mình nên tập bài nào cho phù hợp ah. bài 6 có hợp lý ko ah

[@phuonglethi6545]

Nói quá nhỏ

[@HongNguyen-my9ou]

P

[@hanhongynguyen1705]

Chị cảm ơn em, chị tập bài 7 thời gian tập bao nhiêu ngày thì chuyển sang bài8 hả em.