@@ondal8200그건 공부랑 상관없지 오히려 픽업해주시는 부모님= 자식공부 생각해주고 자상한 부모님= 정신적, 물질적 지원, and 걸어다니면서 등하교하는거보다 헬스장 운동으로 뺄 시간이 더 많을듯, 그리고 뇌산소 공급은 단순 걷는 것보다 숨이차게 뇌에 산소들어오는게 핵심
@@good-qt9xc 보통 집중력이 30분을 기점으로 떨어진다고 함. 그러기에 공부를 30분 단위로 과목을 바꿔가며 하는거임. 예를 들자면 영어 30분 그리고 바로 수학30분 또 영어30분 수학 30분 이런 식으로 성격이 많이 다른 과목들로 교대로 하는게 더 좋음. 한 과목만 하루종일 하는 방식은 효율적인 방법은 아니나 오직 한과목만 해야 하는경우는 과목을 세분화 하여 그것도 교대로 하는 방법도 있씀.이게 어떤 원린가 하면. 사람의 뇌도 근육처럼 오래쓰면 피곤해지고 그결과 집중력이 떨어짐 근데 운동을 해본 사람은 팔운동 할때 한팔만 백번 하지는 못하지먀 한번에 10번하고 반대 팔 10번 이런식으로 교대로 하면 백번이 가능하다는걸 다 알드시 두뇌도 한과목만 오래하면 금방 피로해지고 집중력이 떨어지니 과목을 30단위로 교대로 하자는거임. 팔도 왼팔 오른팔 두뇌도 오른쪽 뇌 왼쪽뇌 꼭 그런건 아니지만 그런 효과는 있씀
우리아들도 의자에 앉아서 집중력이 없어서 공부를 꼴찌에서도 선생님도 포기할정도 였는데 유학시켜서 선생님이 말도잘못하는 아이에게 반회장을 시켜 책임감을 맞게하면서 운동를 엄청시키고 자극받지 않게 여러가지 몸을 많이 움직이면서 공부를 시키니까깐 운동등둥으로 몸을 움직일만큼 움직이고 나니깐 공부도 엄청집중력이 높아지면서 반년 만에 시험 100점 연속하더라 활동적인 아이들을 아침부터 종일 의자에 앉혀두면 공부가아니라 고통이다
유명한 철학가들도 산책을 좋아했습니다 우리 뇌가 가장 좋은 효율을 낼 때가 산책을 할 때인건 맞는것 같아요 자동차로 치면 최대토크가 나오는 rpm 같은 느낌 산책과는 다르게 숨이 가쁘도록 빠르게 걷는 파워워킹이나 달리기에서는 그러한 효과를 보지는 못하는것 같습니다 호흡이 가빠지지 않는 정도에서 산책하듯 걸을 때 우리는 풀리지 않던 문제를 해결하는 경우가 많습니다
![🔥조회수 급상승!!🔥 [#당알지 ] 나도 모르게 말이 튀어나올 때, 입조심 해야하는 뇌과학적인 이유와 방법 l #박문호 박사](http://i.ytimg.com/vi/oLExLyFyxqw/mqdefault.jpg)
운동후 공부함 기억세포 업! 선운동 후공부 완전강추!!!!
그건 혈관확장떄문 결과적으로는 산소량하고 상관은 있음
👍
졸림
근대 공부는 부모님이 픽업해주는 애들이 더 잘함
@@ondal8200그건 공부랑 상관없지 오히려 픽업해주시는 부모님= 자식공부 생각해주고 자상한 부모님= 정신적, 물질적 지원, and 걸어다니면서 등하교하는거보다 헬스장 운동으로 뺄 시간이 더 많을듯, 그리고 뇌산소 공급은 단순 걷는 것보다 숨이차게 뇌에 산소들어오는게 핵심
시험칠때 생각 안나던데요. 시험 마치고 화장실 가면 생각 나던데요. 몇발짝 걷고나니 단답형 문제가 생각나더라고요. 걷는것 ~~
감사합니다
오오 산책후 책읽을때 잘읽히더니 이유가 있었군요!
아 그래서 산사에 가서 공부했던 거군요
공부는 집중력이 라고 하는데
집중력을 올리는 방법은 매우 쉬운데 대부분은 모름.
뭔데?
알켜줘야지용@@Giantsquid626
@@good-qt9xc 보통 집중력이 30분을 기점으로 떨어진다고 함. 그러기에 공부를 30분 단위로 과목을 바꿔가며 하는거임.
예를 들자면 영어 30분 그리고 바로 수학30분 또 영어30분 수학 30분 이런 식으로 성격이 많이 다른 과목들로 교대로 하는게 더 좋음. 한 과목만 하루종일 하는 방식은 효율적인 방법은 아니나 오직 한과목만 해야 하는경우는 과목을 세분화 하여 그것도 교대로 하는 방법도 있씀.이게 어떤 원린가 하면.
사람의 뇌도 근육처럼 오래쓰면 피곤해지고 그결과 집중력이 떨어짐 근데 운동을 해본 사람은 팔운동 할때 한팔만 백번 하지는 못하지먀 한번에 10번하고 반대 팔 10번 이런식으로 교대로 하면 백번이 가능하다는걸 다 알드시 두뇌도 한과목만 오래하면 금방 피로해지고 집중력이 떨어지니 과목을 30단위로 교대로 하자는거임. 팔도 왼팔 오른팔 두뇌도 오른쪽 뇌 왼쪽뇌 꼭 그런건 아니지만 그런 효과는 있씀
유산소 운동 👍
둘 다 필요합니다
양도 깊이도
와우😅
걸으면서 체력증진ㅡㅡ
ㅡ기억력증진ㅡㅡㅡ응용력도 ....
활달한 아이들도 잘 관찰하면
전공이 다른 영역이 뛰어날수있다는거죵..
맞아요 공부할때. 앉아서 하는 시간 길어야 한두시간 그 다음부턴 책을 들고 밖에서 왔다 갔다 하면서 소리내어 읽었어요.평균 새벽 한시까지. 공부했고 장학금 타고 학교다녔어요. 평균 내 나이 50 에요. 고등학교 다닐때 이렇게 공부했으면 하버드도 가능했을 듯...쿨럭
안자있지 말고 산책 공부가 중묘 체내 산소 농도 공급이 두뇌를 활성화 시킨다는 뜻이네요 감사합니다
갈비뼈수술하고 숨쉬는게 힘들어서 입원내내 산소달고있었는데 꿀잠잤음 편안하고 깨끗한...뭔가 뻥뚫리는 기분 그리고 라식하고 뭔가 눈이 침침했는데 눈이 엄청 밝아졌었음 뇌도 맑아지는 기분
오 산소통 사야하나. 불면증인뎅.
맞아요. 산책하면서 잘외위지더라고요~~
산책이 힐링에 최고죠
주구장창 앉아서 공부했는데 ㅠㅠ 공부는 엉덩이힘이라고 사는 우리나라 학습법은 시대에 안맞네유 😂
그래도 오래 앉아 있는 사람이 이긴다.
산소마스크 끼고 공부하면 도움이 될까요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도움은 되긴 할텐데... 좀 모습이
ㄱㄲㄱㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅣㄱㄱㅅㅂ 진지하게 댓글단게 더 웃기다요ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅜㅜ
맞아요 산책중에 새로운 생각이 떠 올라요
우리아들도 의자에 앉아서 집중력이 없어서 공부를 꼴찌에서도 선생님도 포기할정도 였는데 유학시켜서 선생님이 말도잘못하는 아이에게 반회장을 시켜 책임감을 맞게하면서 운동를 엄청시키고 자극받지 않게 여러가지 몸을 많이 움직이면서 공부를 시키니까깐 운동등둥으로 몸을 움직일만큼 움직이고 나니깐 공부도 엄청집중력이 높아지면서 반년 만에 시험 100점 연속하더라 활동적인 아이들을 아침부터 종일 의자에 앉혀두면 공부가아니라 고통이다
산책...
저도 늘 그럴수 있도록
애 쓰겠습니다.
오 그래서 서서, 걸으면서 했네요
감사합니다
맞는 말. 맞습니다
그래서 요즘은 공부방에 산소틀어놓고 한다고 하죠.😊
맞아용~그래서 (학창시절ㅇㅔ) 야자~안하고 담 넘어서 공원에 자주 갔던거죠 본능적으로 ~😅😂
그렇게 노가다 뛰는 사람 많죠.
감사드립니다
더워서 산책도 힘들다 ㅎㅎ
유명한 철학가들도 산책을 좋아했습니다
우리 뇌가 가장 좋은 효율을 낼 때가 산책을 할 때인건 맞는것 같아요
자동차로 치면 최대토크가 나오는 rpm 같은 느낌
산책과는 다르게 숨이 가쁘도록 빠르게 걷는 파워워킹이나 달리기에서는 그러한 효과를 보지는 못하는것 같습니다
호흡이 가빠지지 않는 정도에서 산책하듯 걸을 때 우리는 풀리지 않던 문제를 해결하는 경우가 많습니다
"행복의 강물도 흐르고
눈물의 강물도 흐르고"
🎵~~~
노래ㅡ이종득
그래서 캠핑가서 자면 꿀잠이구만
산책ㅡ산소농도
그냥 재능임. 공부도 재능.천부적인 능력인것. 다 똑같이 좋은 공부법 하면 다 공부잘하게
예전엔 공부하러 인연을 잠시 접어두고 산으로 갔죠. 앉아서 공부가 잘 될때가 있고 산책을 하면서 잘 될 때가 있고, 누워서 잠시 쉴때 잘 될때가 있고. 굳이 이걸 하수다, 고수다, 할 필요까지는.😅
댁은 중수.
댁은 백수
아이 둘 다 공부 잘 하는 집 보니 아빠가 애들 데리고 매일 이른 아침에 같이 테니스를 치더라구요.
아침형 인간을 만드는 과정이죠.
제발 학원 과외공부 그만. 오지선다형으로 인재를 재단하지 말 것.
각자 자신이 좋아하고 잘 하는 것 열심히 하고,운동 꾸준히 하면 성공.
과연 그럴까요?
대안 없으면 닥치세요
님 말하신 공부정도도 적은양의 공부는 아닙니다. 문제는 그것도 안하는사람이 수두룩합니다.
그래서 독서실 가면 매번 한문제가지고 씨름햇던거구나 ㅋ
이거에 혹하면 이미 공부로는 글럿을 가능성이 높아요😅
전 액화산소를 충전하는 직업입니다..충전 과정에서 어마어마한 산소에 노출 됩니다만.... 건강에 매우 해로운걸로 교육 받아서 매우 조심 하고 있는데요?!
오솔길, 산길을 산책하면서 책을 읽어 21일만에 생소한 분야인 공인중개사 합격한 적이 있는데 그래서 그랬군요.
산으로
지능이 높아야지
회사에서 산소호흡기 끼고 일해야겠군요 😂😂
그들의 특징은 문제에 오랫동안 집중
열시미 했고 머리도 좋은편. 산책은 밥먹고
소화시키고 건강을 위해.
오 마이 갓 . ㅡ ㅡ 난 하수다
산책이 필요하다 생각 했더니 종교를 전파 하시는분이 오셔서 독산성으로 대신 산책 보냄
고승덕 의문의 1패
앉아서 공부하고 걸어서공부한것을 생각해야지 무슨소리하는 건지 논산관촉사 은진미륵불
👍
이렇게 알기 전 까지는 엉덩이로 승부 했다 그 차이에 대한 연구성과는 없구만
이 분 뇌과학자 맞아요?
그래서 머리 아플 때 다 내려놓고 산책하면 명쾌해지는 거구나
하수가 무엇?
그럼 엎드려서 하던 전 사람도 아닌거네ㅇ....
그럼
코로나때 애들 마스크하고 공부해서
멍청해졌다는게 설명됨
걍 헛소리임 ㅋㅋㅋ
세계적으로 뭘 남긴 사람은 천재라서
산책을 안해도 남겨요..
그냥 휴식이 필요한거지..
그럼에도 앉아서 대성하면 고수임 산책해도 답답하면 개하수
그럼 시험칠 고사장을 교실로 하지말고 야산에서 걸으며 시험보자
그럼 서서 책보고공부하리 아님 수업시간에 서서 공부하리 아님 날마다 공부안하고 산책만 할까... 본인의 의견을 주장하려고 과잉오버 몰입하는 아재 학자의 특징을 전형적을보여주네..
박문호 뇌과학자 왈 ㅡ팬들에게 사랑의 염소탕 4000그릇 쏘아요
Physiotherapy
이걸 어떻게 아셨지?
어쩐지 걸을때 아이디어가 잘떠오르더라..
기도도 잘된다.
그래서 스님들이 경행하나보다.
짝짝짝
참 잤다 ㅠㅠ
그렇게공부랍시고찍기로공부한 사법공무원들은 진리를무시하고 거짓조작 위협으로 인생지옥
담배피면 끝장이다.
이 사람이 왜 뇌과학자로 소개 되는지 어이가 없다...관련 학위도 없고 단지 오타쿠 수준인데....자극적은 썸네일만 창출하는 재료일 뿐.. 김주환 교수 같는 분의 영상을 보길....그분이 뇌과학 전문가다..
전 오줌 눌때도 정신이 또렸합니다.
국선변호사인가
택배, 오토바이배달, 일하는 사람들은......음...
근데 다 마스크 썼다
산소통 하나사서 틀고 공부하세요 들
공부를 앉아하지
서서하나 이양반아
공부못하는것들에겐 무의미해요. 산책해도 머리는 안돌아가는애들임.
산소통물고하면
뭔말같은 소릴 하셔야지
문호형 퇴사하고 저런것도 하네 ㅋㅋ
산책하면서 공부하라고 어이없네
삼습만원 받아요 삼습만원 알아요?