Sois grandiosos 👍, mucha amabilidad y buena vibra, pareciera que fuéramos tus pacientes directos. Muchas gracias y bendiciones para ti y toda tu familia 👏🙏
Muchas gracias por enseñarnos cómo calmar nuestros dolores los pongo en práctica con mucha atención y me han servido enormemente,estaba sufriendo de la rodilla y el médico me dijo q había q operar y no quise solo hago los ejercicios que indican aquí y he mejorado bastante que el espíritu Santo los llene de mucha sabiduría,Dios les bendiga por lo que hacen
Como siempre, todos los ejercicios que mostrais son efectivos y fáciles, me gustaria que pusierais una rutina de ejercicios de media a 45 minutos para hacer diariamente para mayores de 60 años, en la que se pudiera trabajar todo el cuerpo, muchas gracias y felicidades por su embarazo denisse
Hola Rosa! De nuevo muchas gracias por tu mensaje.También haremos un video pronto con solo ejercicios. Como actualmente estoy embarazada (36 semanas), tenemos que esperar a que nazca nuestra hija para poder hacer un vídeo con ejercicios sencillos. Intentamos hacerlo lo antes posible. Gracias por apoyar nuestro canal ;) Saludos cordiales
Increíble , mil gracias , la explicación es fabulosa Tengo una pregunta ta, es recomendable nadar, yo nado mucho, profe seguir haciéndolo? Mil gracias de antemano por la respuesta
María cómo está. Yo envié un mensaje a la terapista pero. Mi no me sale el símbolo que a ti te sale Tu le envía este el mensaje por el email o colocaste el comentario?
felicitaciones por esos mensajes el ortopedia de cadera dice que me tengo que hacer trasplante de cadera pero yo creo en las alternativas como esos ejercicios mil gracias ticher
Gracias nueva suscriptora 👍👍👍🥰seguire cada ejercicio por que me paso que me agarro un dolor muy fuerte en la cintura y la cadera y debajo del homoplato todo del lado derecho , ahora solo me queda el pinzaso y dolor de la cintura
Hola Paty! Gracias por tu mensaje. Aquí te dejo varios enlaces de videos que hicimos: 1.ruclips.net/video/DIYRmmQPYkc/видео.html 2.ruclips.net/video/mYyRS6ocFno/видео.html 3.ruclips.net/video/ZcdiP-s1jR4/видео.html 4.ruclips.net/video/gllNzjCsuuk/видео.html Esperemos que te sirvan los ejercicios :) Un saludo
Hola me gustan los ejercicios, a mi me han operado 4 veces del fémur izquierdo, cuando tenía 8 años me caí y me fracturé ( fractura subtrocanterica) en ese entonces no me operaron, a los 16 años me volví a facturar y hay si me operaron y colocaron una platina me recupere y a los 4 años me retiraron el material y al año siguiente me volví a facturar bueno otra operación y volvieron a colocar una platina la recuperación fue buena no tenía dolor pero si un acortamiento en la pierna bueno fuí a consulta me realizaron radiografías y el hueso no había sanado bien , este año me operaron retiraron la platina para colocarme un clavo endomedular, gracias a Dios el hueso me sanó bien el doctor me mandó a utilizar una plantilla ortopedica de 1.6 mm para el acortamiento y ejercicios, estoy utilizando una muleta, y presento una molestia en la ingle estos son los siguientes síntomas: 1. Cuando dobló la pierna hacia mi pecho me da un pequeño dolor . 2. A veces cuando estoy mucho tiempo sentado y voy a levantarme me da como una especie de puntadas suaves en la parte posterior del glúteo y camino 5 pasos y se va esa molestia. Nota: no me duele la pierna ni para dormir, caminar, sentarme, me toco y me da dolor, sólo al momento de hacer ejercicios pero es algo que yo tolero con mucha tranquilidad. Espero su respuesta saludos gracias.
Hola Fraidmar!Gracias por su comentario. Tenga un poco de cuidado con los ejercicios al principio y pregunte a su médico si puede hacer ejercicios activos y cuándo. Deje de lado el ejercicio avanzado por el momento y comience con el masaje con la pelota, por ejemplo. Si se siente bien y no hay ninguna contraindicación en su caso, puede hacer los estiramientos. Esperamos haber podido ayudarle. Saludos cordiales Traducción realizada con la versión gratuita del traductor www.DeepL.com/Translator
Muchas gracias, que ejercicio me recomiendas para eliminar dolor creo es del nervio ciático, me corre como shock eléctrico desde la cadera, glúteo. Hasta la pantorrilla
Hola Guillermo! Muchas gracias por tu mensaje. Aquí te dejo el enlace del video sobre la ciática. ruclips.net/video/cZ2NP_IjJF8/видео.html Espero que te sirvan los ejercicios y consejos. Un saludo
Buenos dias Dra le cuento llevo mas de tres años con este problema ,vivo en colombia ,meduele mucho la trocanteritis ,y se ha recortado la pierna izquierda no puedo caminar ,me mandan terapias ,pero no me aprovechan en nada,me aprovecha mas los ejercicios que.veo en la internet.,estos ppr ejemplo mes.estan aprovechando muchas gracias que Dios la.bendiga ,le agradezco si me puedes enviar alguma reecomendacion
Muchas gracias .lo podre hacer el ejercicio . Me causo el dolor una caida que tuve . Me cai delado y golpeo mi cadera en el piso . Podre hacer el ejercicio???
Son excelentes, los tres ejemplos de ejercicios pero soy de la misma opinión de la señorita Rosa de Gil (para mayores de 60 años. Bendiciones. Saludos desde PERÚ
Hola Marcos! Muchas gracias por tu propuesta! Hasta ahora solo tenemos un video con una rutina de ejercicios.ruclips.net/video/akMK5Fj6Rw4/видео.html Son ejercicios muy simples que podéis hacer en vuestro baño. También tenemos varios videos con ejercicios de Pilates que podéis hacer. Intentaremos hacer más videos con una rutina de ejercicios ;) Un saludo
Dra tengo 3 años con trocanteritis del lado izquierdo y no me he podido recuperar ,se me acortado la pierna izquierda me ejerccios puedo hacer ,muchas gracias que Dios la proteja siempre
Hola buenas tardes, Gracias, Gracias, Gracias,por tanta información. Una pregunta:estos ejercicios lo pueden hacer personas operadas de columna,que le faltan 2 discos. Desde hace 2años la operación y aún le duele? Gracias,cariños desde Montevideo 🇺🇾👋
Gracias x responder mi consulta.. El dolor se me ha presentado en ambas caderas,desde hace 2 dias,dolor hadta en posicion echada...entiendo q puedo hacer, los ejercicios en ambos lados,no fuerzo la masa muscular de ambas zonas,o q puedan resentirse aun más??..mi actividad es caminar dentro de casa ...soy paciente post covid, he quedado con dolor muscular, articular,cadera,dolor de cabeza,
sos de argentina..un gusto..para mi.ver sus videos..queria preguntar ..cual ejercicio me aconseja para correguir la postura...desde ya..muchas gracias...
Hola . Tendrán algún ejercicio para aliviar y ayudar a sanar el coxis. Me caí hace 5 meses y aún me duele cuando camino mucho.. les agradecería muchísimo si me pudieran ayudar.. tengo 55 años.. Nueva suscriptora.. saludos DESDE ZAPOPAN JALISCO
Buenas noches. Tengo una lesión bastante agua en la parte baja de la espalda (40 grados) hace 1 mes y algo he empezado a tener dolor en la cadera derecha y pinchazos esporádicos en el muslo de la pierna. He ido al médico y me han hecho una radiografía y no se observaba nada a parte de la escoliosis. Todo en el lado derecho. Me han diagnosticado coxalgia, pero sin tratamiento ni nada y sigo teniendo dolor. ¿Es posible que venga por la escoliosis? Le agradezco su respuesta ya que me tiene bastante preocupada
Me gusto tu información,¿Te pregunto ,he hecho mucho deporte,tengo dolor en la zona que índicas,crees que tengo la cadera con desgaste.?Un saludo ,gracias
Gracias por sus videos, me han ayudado mucho. Me gustaría saber porque no puedo girar mi cabeza de igual forma para la izquierda que para la derecha. A este último, no puedo girar del todo
Hola Rafael! La causa puede estar en un bloqueo articular. Te dejo algunos enlaces de videos que hicimos para que empieces a movilizar y auto-tratar tu cuello: : ruclips.net/video/QxHWWRrkmbo/видео.html ruclips.net/video/gllNzjCsuukh/видео.htmlttps://ruclips.net/video/Fy1CsOh9-go/видео.html Esperamos que la información sea útil y los ejercicios también. Un saludo James y Denise
Buenas tardes !! Una pregunta !! Quisiera saber porque el lado izquierdo de mi cuerpo se adelgazo y me duele ahí donde usted indica y no puedo acostarme de ese lado !! Gracias por su respuesta !! Bendiciones y felicidades por su bebé !! Que todo salga bien !!
Buenas tardes en mi caso yo me di un sentón y me duele mucho el lado izquierdo del glúteo y cuando estoy sentada y me levanto no soporto la cintura. Estos ejercicios me pueden ayudar? Gracias y saludos desde México 💖
Hola Denisse, quería por favor me orientes que debo hacer para quitar el dolor de hombro y brazo, pues no puedo tirarlo hacía atrás porque me hace llorar el dolor,me han pinchado detrás del hombro donde empieza la axila, pero no veo mejoria, llevo asi 4 meses, siento el brazo derecho encogido. .puedes orientarme? Gracias 😘
Hola Mary! Hemos respondido a tu pregunta en el siguiente video ;) Aquí te dejamos es link para que puedas ver el video: ruclips.net/video/JkVlk9QXVho/видео.html
Hola Magdeline! De momento solo tenemos los videos en español pero igual el año que viene empezamos con el canal en ingles. Te mantenemos informado ;) Un saludo
Hola Marisol! Muchas gracias :)) Hace una semana hicimos tres videos sobre el embarazo. Aquí te dejo un enlace del ultimo video donde muestro ejercicios para el tercer trimestre. ruclips.net/video/6XrI-0XIeaQ/видео.html Espero que te sirvan. Un saludo
Hola! A mí me duele mucho el lado derecho ,precisamente el glúteo, me despierto por el dolor. No lo pudo describir con palabras ,tipo temblor seria pero doloroso.hago este tipo de estiramientos pero al dejar de hacerlos otra vez comienza el problema. Al hacer los estiramientos está bien si duele? Gracias
Con coxartrosis y osteoporosis se pueden hacer?he perdido bastante apertura del lado izquierdo el primer ejercicio no lo puedo hacer, mi pierna no abre y gira
Dios y bendiga mucho mi nombre es maura Ortiz d RD tengo artrosis d cadera e lnflamacion como podrías ayudarme por favor Dios continúe bendiclendote gracias hermosa
A mí me duele 😖 muchísimo el lado derecho de la cadera un poquito más abajo de la cintura ya no sé q hacer para calmar el dolor haré estos ejercicios y q me recomiende q mas hacer y gracias 🤩me duele toda la pierna 🦵 hasta el talón
DOCTORA,tengo 3 hernias en la parte Lumbar de la columna y me duele mucho el dolor ya está que llega hasta mi cerebro ya casi no puedo caminar,ayudeme muchas gracias.Dios le bendiga.
¡Hola Edith! Muchas gracias por tu comentario. Hemos realizado un vídeo sobre este tema. Aquí tienes el enlace al vídeo: ruclips.net/video/81c7ZXJCRFQE/видео.htmlsperamos que la información sea útil y los ejercicios también. Un saludo James y Denise
![¿Qué es el dolor de cadera al DORMIR de LADO? [ incluye ] Tratamiento | Fisiokorb](http://i.ytimg.com/vi/O4-Xg3Nmq-Y/mqdefault.jpg)
Sois grandiosos 👍, mucha amabilidad y buena vibra, pareciera que fuéramos tus pacientes directos.
Muchas gracias y bendiciones para ti y toda tu familia 👏🙏
Gracias Dra.
Muchas gracias por enseñarnos cómo calmar nuestros dolores los pongo en práctica con mucha atención y me han servido enormemente,estaba sufriendo de la rodilla y el médico me dijo q había q operar y no quise solo hago los ejercicios que indican aquí y he mejorado bastante que el espíritu Santo los llene de mucha sabiduría,Dios les bendiga por lo que hacen
Gracias! me ha servido d mucha ayuda. Bendiciones 🙏
Muchas gracias por sus consejos, son excelentes. Bendiciones
Muchas gracias, excelente ayuda.
Maravilloso 👏 👏 👏. Saludos 💟 gracias
B tardes genial tu explicación gracias
Muchas gracias.
DIOS la.bendiga
Excelente explicación y óptimo resultado...muy bueno los recomiendo....
Como siempre, todos los ejercicios que mostrais son efectivos y fáciles, me gustaria que pusierais una rutina de ejercicios de media a 45 minutos para hacer diariamente para mayores de 60 años, en la que se pudiera trabajar todo el cuerpo, muchas gracias y felicidades por su embarazo denisse
Hola Rosa! De nuevo muchas gracias por tu mensaje.También haremos un video pronto con solo ejercicios. Como actualmente estoy embarazada (36 semanas), tenemos que esperar a que nazca nuestra hija para poder hacer un vídeo con ejercicios sencillos. Intentamos hacerlo lo antes posible. Gracias por apoyar nuestro canal ;) Saludos cordiales
Enhorabuena , desde Canarias gracias me ayudas mucho.
@@ClinicaQO gracias.
Ese vídeo está en el canal? No lo he visto
Muchas gracias os sigo desde hace tiempo la información es muy clara y efectiva👏👏👏😀😀
😍😍😍graciasssss graaaciasss es ahí donde siento este dolor
Muchas gracias por tu generosidad de guiarnos... Saludos!!!
Muy bueno. Gracias🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Gracias a ambos, son geniales y sus ejercicios son efectivos. Gracias x haber abierto éste espacio!!!!!
Muchas Gracias Cristina 🙏🏻
Muchas gracias
Gracias. Justo lo que necesitaba.
Muchísimas gracias 🌼
Que hacer cuando existe desgastes en la cadera
Y claro que me suscribo hoy mismo ,saludos desde chile
Desde ayer los estoy viendo y me gustan mucho, los ejercicios me resultan fáciles de hacer
Buenísimas y muy facil d hacer. Muchas gracias x compartir😊
Que Linda me ecanto El video.
Gracias por magnifico trabajo
muy buenos ejercicios y muy relajantes gracias por su empatia
Megusta el video muchas gracias y el acento lo hace precioso ok
Gracias, de verdad ejercicios de ayuda, fáciles y perfectamente explicados, desde Ciudad de México.
Muchisimas gracias....Buenisimos
Muchas gracias por la información
Excelente mi cadera muchísimo mejor en el.primer día gracias❤
Feliz NAVIDAD . Lluvia de bendiciones.+
Gracias por tus consejos. Voy a ponerlos en práctica
Excelente! Haré los ejercicios. Saludos desde México
Gracias por la información un saludo desde mí México lindo 🇲🇽
Excelente muchas gracias! 👍
Saludos desde Lima Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🤗🤗🤗
Justo es lo que siento yo. Los haré y luego comentaré, gracias. Desde Patagonia Argentina
Buenas tardes
Muy interesante
El dolor de cadera
Afecta los pies?.gracias
Muchas Gracias lo Mesitaba
GRACIAS, un abrazo grande desde Medellín Colombia
Muchas gracias 👍, el vídeo es muy claro. Lo pondré en práctica.
Gracias 🙏 Gracias 🙏 Gracias
Gracias, excelente.
Increíble mil gracias la explicación
Tengo una pregunta
Podría seguir nadando
Increíble , mil gracias , la explicación es fabulosa
Tengo una pregunta ta, es recomendable nadar, yo nado mucho, profe seguir haciéndolo?
Mil gracias de antemano por la respuesta
Gracias por ayudar a mejorar nuestra movilidad sin dolor.
María cómo está.
Yo envié un mensaje a la terapista pero. Mi no me sale el símbolo que a ti te sale
Tu le envía este el mensaje por el email o colocaste el comentario?
Mil gracias por tu ayuda y me alegro que te esté ayudando los ejercicios, loes empezó hoy. Amos a ver
Gracias
Espero que me resulten gracias
Gracias hoy los voy aplicar
Excelente!
felicitaciones por esos mensajes el ortopedia de cadera dice que me tengo que hacer trasplante de cadera pero yo creo en las alternativas como esos ejercicios mil gracias ticher
Muy buen video. De gran utilidad para autosanamiento cuando es una condición sencilla. Si se complica, toca visitarles para una consulta. Gracias.
Excelente Muchas Gracias.
Excelente video hermosa dama!!
👊😘
Llevo 10 años con dolor crónico en la cadera 🥴;
Merci beaucoup
Excelente! Gracias!!!!
gracias
👅👍👍
Gracias bendiciones
Hola. No conocía tu canal. Me gustó mucho. Hice estos ejercicios y que bien me sentí. Muchas🌷 gracias y bendiciones🙏🏽
Gracias. Tengo trocanteritis en ambos lados quisiera saber si algun dia vere mejoria o si los tejidos se renuevan?
Tengo protecis en la cadena izquierda pero siento una rigidez en la derecha cuando camino mucho.gracias ❤
Gracias, gracias
Gracias nueva suscriptora 👍👍👍🥰seguire cada ejercicio por que me paso que me agarro un dolor muy fuerte en la cintura y la cadera y debajo del homoplato todo del lado derecho , ahora solo me queda el pinzaso y dolor de la cintura
Buen día, algún ejercicio para el dolor de los brazos y parte alta de la espalda.
Hola Paty! Gracias por tu mensaje. Aquí te dejo varios enlaces de videos que hicimos:
1.ruclips.net/video/DIYRmmQPYkc/видео.html
2.ruclips.net/video/mYyRS6ocFno/видео.html
3.ruclips.net/video/ZcdiP-s1jR4/видео.html
4.ruclips.net/video/gllNzjCsuuk/видео.html
Esperemos que te sirvan los ejercicios :)
Un saludo
Agradezco muchísimo la información me sirvió para mejor mi dolor . Yo me colocaba agua tibia 😮, pero es agua fría ?
Hola me gustan los ejercicios, a mi me han operado 4 veces del fémur izquierdo, cuando tenía 8 años me caí y me fracturé ( fractura subtrocanterica) en ese entonces no me operaron, a los 16 años me volví a facturar y hay si me operaron y colocaron una platina me recupere y a los 4 años me retiraron el material y al año siguiente me volví a facturar bueno otra operación y volvieron a colocar una platina la recuperación fue buena no tenía dolor pero si un acortamiento en la pierna bueno fuí a consulta me realizaron radiografías y el hueso no había sanado bien , este año me operaron retiraron la platina para colocarme un clavo endomedular, gracias a Dios el hueso me sanó bien el doctor me mandó a utilizar una plantilla ortopedica de 1.6 mm para el acortamiento y ejercicios, estoy utilizando una muleta, y presento una molestia en la ingle estos son los siguientes síntomas:
1. Cuando dobló la pierna hacia mi pecho me da un pequeño dolor .
2. A veces cuando estoy mucho tiempo sentado y voy a levantarme me da como una especie de puntadas suaves en la parte posterior del glúteo y camino 5 pasos y se va esa molestia.
Nota: no me duele la pierna ni para dormir, caminar, sentarme, me toco y me da dolor, sólo al momento de hacer ejercicios pero es algo que yo tolero con mucha tranquilidad.
Espero su respuesta saludos gracias.
Hola Fraidmar!Gracias por su comentario. Tenga un poco de cuidado con los ejercicios al principio y pregunte a su médico si puede hacer ejercicios activos y cuándo. Deje de lado el ejercicio avanzado por el momento y comience con el masaje con la pelota, por ejemplo. Si se siente bien y no hay ninguna contraindicación en su caso, puede hacer los estiramientos.
Esperamos haber podido ayudarle.
Saludos cordiales
Traducción realizada con la versión gratuita del traductor www.DeepL.com/Translator
@@ClinicaQO Buenos días, está bien voy a preguntar.
Con coxartrosis y osteoporosis son aconsejables estos ejercicios?
Muchas gracias, que ejercicio me recomiendas para eliminar dolor creo es del nervio ciático, me corre como shock eléctrico desde la cadera, glúteo. Hasta la pantorrilla
Hola Guillermo! Muchas gracias por tu mensaje. Aquí te dejo el enlace del video sobre la ciática. ruclips.net/video/cZ2NP_IjJF8/видео.html
Espero que te sirvan los ejercicios y consejos. Un saludo
Buenos dias Dra le cuento llevo mas de tres años con este problema ,vivo en colombia ,meduele mucho la trocanteritis ,y se ha recortado la pierna izquierda no puedo caminar ,me mandan terapias ,pero no me aprovechan en nada,me aprovecha mas los ejercicios que.veo en la internet.,estos ppr ejemplo mes.estan aprovechando muchas gracias que Dios la.bendiga ,le agradezco si me puedes enviar alguma reecomendacion
el ejercicio 2 de un lado me dolió muchísimo era justo lo que estaba necesitando gracias gracias
Me gustan tus ejersicios
Si ya no puedo poner la media y tengo mucho dolor, me tengo que operar? Y como es la operacion y cuanto tarda la recuperación, gracias desde Argentina
hola muchas gracias por vuestros videos. Podeis explicar algunos ejercicios para embarazadas?.
Muy bien que bien
Hola, recomiendan algun ejercicio para aliviar el dolor producido por el sindrome de tunel carpeano?
sehr, sehr gut!!
Montar en bici es contraproducente en problemas de ciática y dolor lumbar por perdida de cartílago?
Muchas gracias .lo podre hacer el ejercicio . Me causo el dolor una caida que tuve . Me cai delado y golpeo mi cadera en el piso . Podre hacer el ejercicio???
Son excelentes, los tres ejemplos de ejercicios pero soy de la misma opinión de la señorita Rosa de Gil (para mayores de 60 años. Bendiciones. Saludos desde PERÚ
Hola Marcos! Muchas gracias por tu propuesta! Hasta ahora solo tenemos un video con una rutina de ejercicios.ruclips.net/video/akMK5Fj6Rw4/видео.html
Son ejercicios muy simples que podéis hacer en vuestro baño. También tenemos varios videos con ejercicios de Pilates que podéis hacer. Intentaremos hacer más videos con una rutina de ejercicios ;) Un saludo
Dra tengo 3 años con trocanteritis del lado izquierdo y no me he podido recuperar ,se me acortado la pierna izquierda me ejerccios puedo hacer ,muchas gracias que Dios la proteja siempre
Hola, Me gustan sus videos.que ejercicios me recomendarían? para un tenditis en el codo.
Hola buenas tardes, Gracias, Gracias, Gracias,por tanta información. Una pregunta:estos ejercicios lo pueden hacer personas operadas de columna,que le faltan 2 discos. Desde hace 2años la operación y aún le duele? Gracias,cariños desde Montevideo 🇺🇾👋
hola a mi me duele la cadera pero tbn tengo comdromalacia rotuliana puedo hacer estos ejercicios
Gracias x responder mi consulta..
El dolor se me ha presentado en ambas caderas,desde hace 2 dias,dolor hadta en posicion echada...entiendo q puedo hacer, los ejercicios en ambos lados,no fuerzo la masa muscular de ambas zonas,o q puedan resentirse aun más??..mi actividad es caminar dentro de casa ...soy paciente post covid, he quedado con dolor muscular, articular,cadera,dolor de cabeza,
sos de argentina..un gusto..para mi.ver sus videos..queria preguntar ..cual ejercicio me aconseja para correguir la postura...desde ya..muchas gracias...
Gracias, Como distinguir si es una fractura? Bendiciones
Hola . Tendrán algún ejercicio para aliviar y ayudar a sanar el coxis. Me caí hace 5 meses y aún me duele cuando camino mucho.. les agradecería muchísimo si me pudieran ayudar.. tengo 55 años..
Nueva suscriptora.. saludos DESDE ZAPOPAN JALISCO
Perfecto
Buenas noches. Tengo una lesión bastante agua en la parte baja de la espalda (40 grados) hace 1 mes y algo he empezado a tener dolor en la cadera derecha y pinchazos esporádicos en el muslo de la pierna. He ido al médico y me han hecho una radiografía y no se observaba nada a parte de la escoliosis. Todo en el lado derecho. Me han diagnosticado coxalgia, pero sin tratamiento ni nada y sigo teniendo dolor. ¿Es posible que venga por la escoliosis? Le agradezco su respuesta ya que me tiene bastante preocupada
Me gusto tu información,¿Te pregunto ,he hecho mucho deporte,tengo dolor en la zona que índicas,crees que tengo la cadera con desgaste.?Un saludo ,gracias
Gracias por sus videos, me han ayudado mucho. Me gustaría saber porque no puedo girar mi cabeza de igual forma para la izquierda que para la derecha. A este último, no puedo girar del todo
Hola Rafael! La causa puede estar en un bloqueo articular. Te dejo algunos enlaces de videos que hicimos para que empieces a movilizar y auto-tratar tu cuello: : ruclips.net/video/QxHWWRrkmbo/видео.html
ruclips.net/video/gllNzjCsuukh/видео.htmlttps://ruclips.net/video/Fy1CsOh9-go/видео.html
Esperamos que la información sea útil y los ejercicios también. Un saludo James y Denise
Estoy un poco de cadera de columna son recomendables estos ejercicios??
Buenas tardes !! Una pregunta !! Quisiera saber porque el lado izquierdo de mi cuerpo se adelgazo y me duele ahí donde usted indica y no puedo acostarme de ese lado !! Gracias por su respuesta !! Bendiciones y felicidades por su bebé !! Que todo salga bien !!
Buenas tardes en mi caso yo me di un sentón y me duele mucho el lado izquierdo del glúteo y cuando estoy sentada y me levanto no soporto la cintura. Estos ejercicios me pueden ayudar? Gracias y saludos desde México 💖
Buen día! Últimamente me ha dolido mucho la cintura y se me va el dolor hacia la cadera, que ejercicios puedo hacer?
Los ejercicios son excelentes y muy bien explicados , lastima que la clínica no esté en mí país. México.
Hola Denisse, quería por favor me orientes que debo hacer para quitar el dolor de hombro y brazo, pues no puedo tirarlo hacía atrás porque me hace llorar el dolor,me han pinchado detrás del hombro donde empieza la axila, pero no veo mejoria, llevo asi 4 meses, siento el brazo derecho encogido. .puedes orientarme? Gracias 😘
Hola Mary! Hemos respondido a tu pregunta en el siguiente video ;) Aquí te dejamos es link para que puedas ver el video: ruclips.net/video/JkVlk9QXVho/видео.html
Tienes muy buenos consejos y prácticos. Quería saber si también lo tienes en Ingles ya que mis hijos entienden mas Ingles que español. Muchas gracias.
Hola Magdeline! De momento solo tenemos los videos en español pero igual el año que viene empezamos con el canal en ingles. Te mantenemos informado ;) Un saludo
se cura la trocanteritis?
Felicidades por tu embarazo Denis. Soy matrona y me gustaría que me indicaras que ejercicios son mas beneficiosos para embarazadas.Gracias
Hola Marisol! Muchas gracias :)) Hace una semana hicimos tres videos sobre el embarazo. Aquí te dejo un enlace del ultimo video donde muestro ejercicios para el tercer trimestre. ruclips.net/video/6XrI-0XIeaQ/видео.html
Espero que te sirvan. Un saludo
Hola! A mí me duele mucho el lado derecho ,precisamente el glúteo, me despierto por el dolor. No lo pudo describir con palabras ,tipo temblor seria pero doloroso.hago este tipo de estiramientos pero al dejar de hacerlos otra vez comienza el problema. Al hacer los estiramientos está bien si duele? Gracias
Con coxartrosis y osteoporosis se pueden hacer?he perdido bastante apertura del lado izquierdo el primer ejercicio no lo puedo hacer, mi pierna no abre y gira
Hola Pili, tenemos consultas online si te interesa por favor ponte en contacto con nosotros + 34 656 58 9740 :)
A mi me tienen que poner prótesis de cadera,estoy con bastante dolor,me recomiendas esos ejercicios?muchas gracias por esos vídeos💪🏾
Ojalá responda !
Dios y bendiga mucho mi nombre es maura Ortiz d RD tengo artrosis d cadera e lnflamacion como podrías ayudarme por favor Dios continúe bendiclendote gracias hermosa
A mí me duele 😖 muchísimo el lado derecho de la cadera un poquito más abajo de la cintura ya no sé q hacer para calmar el dolor haré estos ejercicios y q me recomiende q mas hacer y gracias 🤩me duele toda la pierna 🦵 hasta el talón
Ir al médico
Tienes que tomar algo para el dolor tbn
Se te quito el dolor ? Yo tengo exactamente los mismos síntomas que tú
Es normal q me duela tambien asia emfrent a causa de mi cadera
DOCTORA,tengo 3 hernias en la parte Lumbar de la columna y me duele mucho el dolor ya está que llega hasta mi cerebro ya casi no puedo caminar,ayudeme muchas gracias.Dios le bendiga.
¡Hola Edith! Muchas gracias por tu comentario. Hemos realizado un vídeo sobre este tema. Aquí tienes el enlace al vídeo: ruclips.net/video/81c7ZXJCRFQE/видео.htmlsperamos que la información sea útil y los ejercicios también. Un saludo James y Denise
Ola quisiera pedirles unfabor quepuedo paramejorar micolunna tengo los nerbios presionados enla l 4 yl 5 ynopuedo caninar tengo unrreinplante decadera porf lloles boi agradeser sualluda descuernabaca mor..grasias