LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen 12 Min | NatyGlossGym
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- Опубликовано: 22 июл 2024
- En esta rutina vamos a hacer unas Abdominales de Pie para reducir la cintura y aplanar abdomen, ejercicios para bajar grasa abdominal, Abdominales para Principiantes, Ejercicios para tener un Abdomen Plano y eliminar la Flacidez del Abdomen
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendiemiento en tu Rutina del Día!
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Спорт
Hay yo te amo tengo 68 años y por estar tan pasada de peso me dio cáncer de mama pesaba90 kilos en un año estoy en 74feliz y aliviada gracias a Dios y ati por eso te amo❤😊
Gracias por tus rutinas me encantan y todos los días las hago mil bendiciones
Esta rutina es genial!! Trabaja todo el.abdomen y se siente el trabajo en la zona ese dia y dias posteriores.. la recomiendo totalmente
Excelentes abdominales gracias
Hola natygloss me encanta mucho tus ejercicios me veo a espejo mucho cambio mi cuerpo te mando saludos desde cuidad obregon
Gracias mil , gracias por tus rutinas ❤
Gracias Naty por tus rutinas estan de lujo Dios te bendiga 🙏🌹🍀😀🇲🇽🇲🇽
Me encanta ❤ sube más videos así por favor
Hola bueno Buenos días muchas gracias por tus rutinas me he sentido mucho mejor desde hago tus ejercicios
Como siempre muy buena rutina 👍. Gracias Naty ❤
Sigo haciendo este ejercicio me encanta👏👏👏👏👏
Hola Naty muchas gracias execelente rutina
❤
Ola Naty tus p rutinas son de gran satisfacción Dios t bendiga soy de Honduras
Hola empecé tus rutinas me encantan un saludo desde Barquisimeto. Edo Lara
super buena rutina comenzare hoy mismo con ella bendiciones geacias❤
me encanta apenas llevo dos dias y siento que funciona es muy bueno gracias naty
Bendiciones exelente
Hola Naty, me encantó la rutina, ahora sí que voy por esa cintura definida. Veremos cómo me va. Gracias...
❤gracias saludos desde San Antonio Texas
Gracias Naty bendiciónes. Buenad noches.❤🙏🌴
Gracias buenísimo
Exelente lo hice asta el final ❤
Q Dios te bendiga siempre mi niña hermosa
Mi Naty hermosa tus rutinas una maravilla 🥰😍😘🤗💪💪
Me encanta estas rutina excelente gracias naty❤😂😂
Amo tus rutina yenia dolor de espalda y igual la pude hacer genial 😊
Gracias Naty. Un angel disfrazado de mujer graciaspor tu luz. ❤
Me encantan estas rutinas
Muchas gracias comense hacer ejercicios con usted hoy en Enero y si me ayudado, mucho gracias 💖 😘 tengo 52 años y me cuesta bajar mi abdomen. Bendiciones Naty.
Me encantó 🎉
Gracias, gracias, gracias 😊
En la lista para hacerlo hoy❤
Gracias nayi por buenísima la rutina ❤
Esta rutina me encanta.
Hola Naty super rutina 👍son chiquitas pero como asen suder me encantan gracias 😍🌹🤗
Me encanto los ejersicios
GRACIAS POR ESTA RUTINA ME SIENTO MEJOR MIL GRACIAS
Esta rutina esta genial.
Buenos días bendiciones te cuento que sigo haciendo ejercicios ❤ Felicidades que sigas muy linda
Naty me encantan tus rutinas , probé. Hacer otro tipo de rutinas y algunas eran muy intensas y no llegaba a completarlas y otras se me hacían insuficiente, pero creo q en tus rutinas encontré la medida justa de lo q necesita mi cuerpo.
Hago x ahora alguna de tus rutinas de abdomen y luego piernas mi cuerpo esta super bonito ❤
❤ genial gracias
Naty muito obrigado
Siii se siente realmente que se trabaja esa zona súper estos ejercicios
Espectacular !
Gracias muy buena rutina
Gracias muy buena 🎉🎉🎉
Genial, me encanto tambien.
Super 🎉
Gracias me encantó ❤
Muy buena rutina naty 💪☺
Muy buena empezare hoy 😊
Thanks 🙏👍
M fasina tu rutina😊😊
Paola Hernández Meléndez Monserrat
Muy bien. Gracias
Hola Naty tengo 63 año me encanta la rutina voy por ese abdomen, soy de peru Bendiciones
Genial.
Me gusta bueno ejercicio
Otra rutina completada 😊
Mi Bella NATYGLOSS ❤ WOW quema🔥 que quema 🔥♥️😘💖🔥 que rico 😊sudando al máximo mi hermosa...
Gracias por compartir ❤... Te mando un abrazo ENORME e INFINITAS BENDICIONES... Desde Ciudad de México 🇲🇽🙏♥️
Super🎉❤
Saludo de 🇨🇱🏃♀️
Hola Naty preciosa volvi a repetir esta rutina ne encanta tengo apenas un mes y medio en tú canal y ya estoy viendo resultados 😀🤭🌹👏👏 positivos
Cuántas veces por semana la haces para tener una guía más o menos
Voy a hacerla
Mi segundo día y me dolió un poko mi cadera. M gustan mucho los ejercicios
❤❤❤❤
Mil gracias ❤ 🇭🇺
👏👏👏👏👏👏👏
Llevo dos semanas y ya veo resultados me ayuda a tonificar y aumentar y prepararada para el cambio
Por cuanto tiempo haces este ejercicio.?
Excelente día
Ótimo, amei ❤
👏👏👏
Muy buenas
Ya un mes asiendo tus rutinas y me siento super bien gracias Naty
Cuanto has bajado???
Yo soy una setentona y cuesta mucho quitar los michelines de los lados 😅 Espero que se quiten para el verano. Buenos dias desde Silla - Valencia. ❤🎉🎉🎉
Megysta mycho gracias
Q Dios te bendiga siempre mi niña hermosa ❤ me a gustado mucho tú vídeos y soy afán
Hola hermosa
Y encima más de 1,7 millones de seguidores
❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Hice ejercio cardio adbomen hace mucho brinco y me falta aire puedo lastimar 😊
Gracias nayita. Yo soy una casi setentona venezolana y hago la mitad de las rutinas. Necesito una para aliviar los dolores de espalda. 😢😊. Besitos y bendiciones 😘
😢😢😮😮😅😅😊😊😢🎉❤😊😊😅😮
Yyyyyy😂yyyyyyy😮yyyy😂😮y🎉yy🎉😮y😂yy
❤ yo también soy setentona y te conocí hasta ayer y me facino tu rutina la pondré en práctica a mi también me duele mucho la espalda y las caderas pero por orden médica debo bajar de peso
Megutas
Gracias
Gracias gracias excelente rutina
En que universo tales movimientos trabajan los abdominales???
Dios santo
Una pregunta chicas es normal q los primero dias de ejercicios duela las caderass
Hola 👋🏽 yo los comencé está semana y si es normal q duelan
🙏🌹🍀👏👏👏👏🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Donde estudiaste?
No se porque RUclips no me deja cargarlo a una lista 😡😡😡😡
Gracias Reina hermosa
Genial.
❤❤❤❤