LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen 10 Min | NatyGlossGym

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  • Опубликовано: 15 окт 2024
  • En esta rutina vamos a hacer unas Abdominales de Pie para reducir la cintura y aplanar abdomen, ejercicios para bajar grasa abdominal, Abdominales para Principiantes, Ejercicios para tener un Abdomen Plano y eliminar la Flacidez del Abdomen
    Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendiemiento en tu Rutina del Día!
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Комментарии • 56

  • @mariaelidalopez9781
    @mariaelidalopez9781 7 месяцев назад +3

    Gracias

  • @felisasierratrenado1781
    @felisasierratrenado1781 7 месяцев назад +2

    Cada día me gusta más hacer una rutina diaria conmigo gracias

  • @FLORJULIANAHERNANDEZ
    @FLORJULIANAHERNANDEZ 5 дней назад

    Maravillosa rutina!!!

  • @dalislopez6433
    @dalislopez6433 11 месяцев назад +1

    Soy una campeona,mi Naty bella Dios me la bendiga por compartir sus conocimientos para nuestra salud,desde mi bello 🇵🇦

  • @salomegonzalez7034
    @salomegonzalez7034 11 месяцев назад +3

    Gracias Naty con tus rutinas y dieta que me dijo mi doctor e bajado 22libras ánimo alos demas es por nuestra salud

  • @karenkhiabet
    @karenkhiabet 11 месяцев назад +2

    !!Abdominales & Cintura Favorita Rutina!!

  • @SandraSilva-im3xp
    @SandraSilva-im3xp 11 месяцев назад +3

    Vamos quema,que quema💯👏👏👏👏👏😊

  • @isabelgalvez6915
    @isabelgalvez6915 11 месяцев назад +2

    Cada día me gustan más tu rutinas muchas gracias muy buenas ❤😊❤❤

  • @RoxibeToledo
    @RoxibeToledo 19 дней назад

    Excelente rutina me encanta

  • @carmenbriceno6220
    @carmenbriceno6220 7 месяцев назад +2

    Abdominales de pies para mí son los mejores hay boy poniendo de mi parte bajar el abdomen

  • @SormaryVargas
    @SormaryVargas 7 месяцев назад +1

    Ya las estoy haciendo con tigo

  • @SamsungA22-rs5xf
    @SamsungA22-rs5xf 4 месяца назад +1

    Mencanta

  • @delmyhernandez8525
    @delmyhernandez8525 6 месяцев назад

    Bendiciones gracias 👍👍👍👍😍

  • @santadelamparo3160
    @santadelamparo3160 8 месяцев назад

    Gracias bendiciones

  • @juanibarracaoromero4239
    @juanibarracaoromero4239 6 месяцев назад

    Maravillosa rutina naty❤

  • @nanamatu321
    @nanamatu321 11 месяцев назад

    Suuuper! !gracias por tanto 😽

  • @vicentasanchocaro5619
    @vicentasanchocaro5619 8 месяцев назад

    Super hoy. Mañana mas i mejor. 😅❤😊

  • @luzmarinamora1076
    @luzmarinamora1076 11 месяцев назад

    Excelentes gracias.

  • @marianagonzalezgonzalez9721
    @marianagonzalezgonzalez9721 11 месяцев назад

    Muy buena rutina , qué linda mil gracias eres la mejor 🇭🇺

  • @jeniferbarillas4240
    @jeniferbarillas4240 11 месяцев назад

    Wooo primera en comentar y en hacer la rutina, justo empezaba a calentar.... Gracias❤❤❤😊😊😊

  • @yanelagonzales1658
    @yanelagonzales1658 11 месяцев назад

    Bella,muchas gracias por tu aporte a la salud ❤

  • @celinaRosales-mz2xy
    @celinaRosales-mz2xy 3 месяца назад

    Gracias 🎉

  • @carmenbriceno6220
    @carmenbriceno6220 7 месяцев назад

    Muy buenos ejercicios ❤

  • @fanichan6938
    @fanichan6938 11 месяцев назад

    Excelente rutina, saludos desde Mérida, yucatán ❤❤❤

  • @LauraHernandez-kg8xz
    @LauraHernandez-kg8xz 11 месяцев назад

    Excelente ejercicio 🏋️‍♀️

  • @gatitalopez9124
    @gatitalopez9124 11 месяцев назад

    Me encanto 👍👍👍👍👍👍👍👍🌹

  • @andersonsantos1606
    @andersonsantos1606 11 месяцев назад

    Me gusta muy buena rutina ❤

  • @g.elizabethc.pantoja4343
    @g.elizabethc.pantoja4343 11 месяцев назад +1

    NATYGLOSS ❤COMO SIEMPRE HACIENDO EJERCICIO JUNTAS 🎉❤ESTABA HACIENDO TÚ RUTINA DE AYER Y OTRAS CUATRO MÁS ANTERIORMENTE Y AHORA VAMOS QUEMA 🔥💯QUE QUEMA 🔥💯💖AÑADO ESTÁ... VAMOS 🎉❤...
    TE QUIERO MUCHÍSIMO NATYGLOSS.❤🎉...
    A TOPE 💯🔥💖... SALUDOS Y BENDICIONES DESDE CIUDAD DE MÉXICO 🇲🇽💖🔥💯🙏

  • @santaencarnacion5294
    @santaencarnacion5294 11 месяцев назад

    Las rutinas me encantó ❤

  • @lurdesmarques5068
    @lurdesmarques5068 2 месяца назад

    ❤❤

  • @almanorarasconmayoral3486
    @almanorarasconmayoral3486 11 месяцев назад

    Muy buena clase 👌 Naty saludos

  • @florravenna9904
    @florravenna9904 11 месяцев назад

    Gracias Naty😊💞

  • @mimita89
    @mimita89 11 месяцев назад

    Muy buena rutina naty 💪☺

  • @jeannettecarrasco7818
    @jeannettecarrasco7818 11 месяцев назад

    Agradecida ❤❤❤

  • @mariaacosta7391
    @mariaacosta7391 11 месяцев назад

    Muy bueno ❤❤

  • @user-carliana
    @user-carliana 6 месяцев назад

    Muy bien

  • @teresaflores9139
    @teresaflores9139 11 месяцев назад

    Genia

  • @lourdesramirez5830
    @lourdesramirez5830 11 месяцев назад

    Quema k quema♥️♥️👍

  • @patymartinez2629
    @patymartinez2629 11 месяцев назад +2

    Llevo 15 kilos menos ya, amo tus rutinas

    • @Sarayシ
      @Sarayシ 11 месяцев назад

      Tienes q apretar el abdomen❤

  • @luzaltagracias4161
    @luzaltagracias4161 11 месяцев назад

    Muy buenos gracias y bendiciones 😂❤😂❤

  • @paolac.7266
    @paolac.7266 11 месяцев назад

  • @vilmaeleuterio3435
    @vilmaeleuterio3435 11 месяцев назад

    Buenazo❤ para sacar toda la grasa acumulada 😉😂🤩👌🙌👏👏😇

  • @deysidavila9168
    @deysidavila9168 11 месяцев назад +3

    Buenas tardes yo tengo tres meses haciendo tus rutinas me a ido muy bien pero la parte que más me cuesta rebajar es la parte abdominal del vientre y barriga arriba te agradezco que me recomiende una rutina gracias antemano y bendiciones

  • @MonicaZapataarias
    @MonicaZapataarias 11 месяцев назад

    🎉😊

  • @ZaraSilva-ku4jf
    @ZaraSilva-ku4jf 2 месяца назад

    Para sentir que si sirven toca es contante AMI si me an sevido

  • @marynavia6370
    @marynavia6370 6 месяцев назад

    ❤❤😅😅😅🎉

  • @GianFarias418
    @GianFarias418 11 месяцев назад

    Fuaa

  • @patymartinez2629
    @patymartinez2629 11 месяцев назад +5

    El primer ejercicio no me sale, no le veo mucho trabajo de abdomen, no se siente nada

  • @RoxibeToledo
    @RoxibeToledo 19 дней назад

    Excelente rutina me encanta

  • @yofagarcia1683
    @yofagarcia1683 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @RoxibeToledo
    @RoxibeToledo 19 дней назад

    Excelente rutina me encanta