Excelente! Trabalho com o B Strong, equipamento para treinamento com oclusão vascular! Treinamento com calibragem da compressão, super seguro e eficiente!
Ola Alexandre tudo bem? O método é bem eficaz, porém eu acho que ele é muito mais relevante para populações especificas que não suportam altas cargas... Obrigado pelo comentário, professor.. Um grande abraço
Se feito de maneira errada e sem um acompanhamento de um profissional SIM! Mas se bem ajustado, com protocolo correto e bem periodizado, traz muitos benefícios.
Olá Jaqueline, tudo bem? Dá uma olha nessa matéria que fizemos, onde citamos vários estudos sobre o tema. Acredito que a partir daí você vai ter vários parâmetros : canaldopersonal.com.br/treino-de-oclusao/
amei o video e as dicas, a musica é insuportavel pelo volume alto, tem que ficar com o mouse no mudo kkkk, mas obrigada, eu estou pesquisando o metodo pra trabalhar com reabilitação de atletas
Cara, meu pai tem artrose na cervical, e ama treinar, mas infelizmente não consegue mais, quero tentar usar a restrição com ele, porém ele é hipertenso, então terei que tomar cuidado.
Olá Gustavo, tudo bem? Geralmente um Professor de Educação Física, pós graduado e com o conhecimento desse tipo de treinamento está apto para tal, porém é difícil você encontrar profissionais que trabalham com oclusão e estejam aptos para isso, pois é um método que ainda é pouco utilizado. Espero ter ajudado, abraço
Sensacional...a maioria dos vídeos só prende sem técnica nenhuma e faz o movimento. Super profissional!
Muito bom!. Só mesmo cuidar da inércia na hora de se executar o exercício. Parabéns.
Ótima explicação, mas esse fundo musical alto pra caramba...
Fala Silva tudo bem? Valeu pela dica abaixaremos no próximo! Grande abraço..
Excelente! Trabalho com o B Strong, equipamento para treinamento com oclusão vascular! Treinamento com calibragem da compressão, super seguro e eficiente!
tem um link onde posso fazer a compra? grata
É um método que não uso até pq o meu público é outro, mas que acredito na sua eficácia. Obrigado professores.
Ola Alexandre tudo bem? O método é bem eficaz, porém eu acho que ele é muito mais relevante para populações especificas que não suportam altas cargas... Obrigado pelo comentário, professor.. Um grande abraço
Canal do Personal Tv Obrigado pelo retorno! Tamos juntos!!!
Pelo que eu saiba é extremamente perigoso oclusão vascular pra treinar, o limiar pra danos severos é alto. Ou estou errado?
Se feito de maneira errada e sem um acompanhamento de um profissional SIM! Mas se bem ajustado, com protocolo correto e bem periodizado, traz muitos benefícios.
@@canaldopersonaltv valeu 👍🏽👍🏽👍🏽
Dr Mercola recomenda
Oi professor! Me interessei pelo tema e gostaria de saber se pode me disponibilizar algum artigo cientifico com a comparação da oclusão, por favor
Olá Jaqueline, tudo bem? Dá uma olha nessa matéria que fizemos, onde citamos vários estudos sobre o tema. Acredito que a partir daí você vai ter vários parâmetros : canaldopersonal.com.br/treino-de-oclusao/
É possível realizar esses exercícios sozinho?
Qual seria a equação que posso usar para escolher a melhor pressão sem o uso do doppler ?
Ótimo vídeo obrigado
Boa noite! Alexandre gostaria de saber qual a marca do aparelho que você está usando na oclusão?
💪 obrigado
amei o video e as dicas, a musica é insuportavel pelo volume alto, tem que ficar com o mouse no mudo kkkk, mas obrigada, eu estou pesquisando o metodo pra trabalhar com reabilitação de atletas
Muito obrigado Marcia e desculpe pela música.
Muito bem a explicação 👏👏👏
Muito obrigado Nara
@@canaldopersonaltv nada 👏🤗
Cara, meu pai tem artrose na cervical, e ama treinar, mas infelizmente não consegue mais, quero tentar usar a restrição com ele, porém ele é hipertenso, então terei que tomar cuidado.
Onde compro esse tipo de esfigmo ?
É da Cardiomed, é o único que tem no Brasil pra vender.
Qual calculo para pressão?
Qual o profissional que trabalha com oclusão?
Olá Gustavo, tudo bem? Geralmente um Professor de Educação Física, pós graduado e com o conhecimento desse tipo de treinamento está apto para tal, porém é difícil você encontrar profissionais que trabalham com oclusão e estejam aptos para isso, pois é um método que ainda é pouco utilizado. Espero ter ajudado, abraço
obrigado
Interessante