DEEAFIO 12 MINUTOS/ CARDIO JUMP- Aula 4

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  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 299

  • @cintiabissaco9078
    @cintiabissaco9078 Год назад +36

    Emagreci 15 kilos em 3 meses com reeducação alimentar e suas aulas de jump. Maravilhoso

    • @maborally
      @maborally Год назад

      Qual peso Inicial? Vc faz jump todos os dias?

  • @MarianaSilveira-u5j
    @MarianaSilveira-u5j Год назад +57

    Amo suas aulas! Por favor, grava mais aulas de longa duração e hiit no jump com músicas internacionais! Gosto muito! 😘

  •  Год назад +8

    Vai ser muito bom ter você comigo nas aulas de JUMP AO VIVO
    👉 início: as aulas começaram dia 15 de Maio e vão até 15 de Junho, não se preocupe, você recebe a gravação das aulas que já passaram
    👉Horário: 6:00 da manhã ao vivo / As aulas ficam gravadas para seu acesso sempre que quiser, não tem prazo de validade
    👉Dias: segundas, terças, quartas e quintas
    👉Local: RUclips ( link de acesso será enviado no grupo pelo WhatsApp)
    👉valor : R$50,00 ( referente a 1 mês de aula - 15 de Maio a 15 de Junho, após essa data, se você tiver interesse em continuar recebendo novas aulas terá que fazer um novo pagamento )
    🔴🔴Para fazer sua inscrição CHAVE PIX👇👇👇Tatiana.trevia@hotmail.com
    👉Enviar comprovante para
    Taty.trevia@gmail.com
    🔴🔴 ATENÇÃO 🔴🔴
    A chave PIX é um e-mail e o envio do comprovante é para outro e-mail CUIDADO PARA NÃO CONFUNDIR

    • @herciliaxavier5407
      @herciliaxavier5407 Год назад

      Tati qual grupo do ZAP?

    •  Год назад

      @@herciliaxavier5407 você recebe o acesso por e-mail após confirmação do pagamento 🥰

    • @gaucho8939
      @gaucho8939 Год назад

      Como fazer aulas

    • @iaraisabel3169
      @iaraisabel3169 Год назад

      Qual a marca da cama elástica, que vc usa?

    • @silviaronalda8567
      @silviaronalda8567 18 дней назад

      Quero os vídeos das aulas

  • @jolyzinhabuss5956
    @jolyzinhabuss5956 Год назад +37

    Quando eliminei 20 kg e fazia jump todos os dias contigo Tati, eu tinha fôlego 🤣🤣 fui tentar fazer agora, depois de meses sem fazer, mesmo pesando 54kg.. quase morri… meu Deus! Melhor aula é contigo Tati❤ amo de paixão 👏

  • @aparecidasouza2225
    @aparecidasouza2225 13 дней назад

    Bom dia Jesus Cristo abençoe você Tatiana Trévia,estou com vc e com as meninas obrigada por estar aqui em mim casa.

  • @fabiana6622
    @fabiana6622 6 месяцев назад +4

    Estou em Abril de 2024 e tentando retomar as atividades físicas comprei uma cama elástica pra fazer jump, ainda não consegui fazer a aula inteira mas já está está valendo muito a pena! Obrigada Tati! ❤

  • @rosalinamaria4809
    @rosalinamaria4809 День назад

    Queimou 🎉derreti mesmo sem ☀️ sol, Tatiiii amo suas aulas

  • @ingridsantos9753
    @ingridsantos9753 5 месяцев назад +1

    Amo demais perdi 30 kilos antes da gestação, e agora bora luta de novo já se foram 15 kilos estamos no caminho claro que é um conjunto de coisas só o jump não emagrece ,mais um pelo lindo treino de cardio e alimentação o julejum funciona de mais esse sim é o meu milagre que não vem fácil mas com muito suor agente chegar lá ❤te amo tati obrigado ❤

  • @cleidebarros5413
    @cleidebarros5413 Год назад +2

    Amo ,faço duas vezes por semana na academia mais ou menos 50 minutos de aula é maravilhoso.

  • @PatríciaAraújo-d6m
    @PatríciaAraújo-d6m 11 дней назад

    Amo as suas aulas!! Top!!

  • @anapaulacarreiro9808
    @anapaulacarreiro9808 10 месяцев назад +5

    Quero deixar meu comentário aqui de gratidão para Tati pois faz mais ou menos uns três meses que vejo os vídeos dela, esse em especial pois não é de funk como outros por aí, estou vendo mais ou menos uns dois meses seguidos Pois faço jump na minha casa de duas a três vezes na semana e esse é o que me fez eliminar mais quilos estou muito feliz, e meninas não desistam, no começo do ano eu comecei e desisti três meses depois, agora estou firme e vejo muitos resultados....é engraçado ver minha evolução nas primeiras vezes não consegui completar nem o primeiro circuito...teve dias de passar mal sozinha em casa achei que ia desmaiar pois faço de manhã bem cedo em casa em jejum e acabei de fazer o vídeo todo gratidão Tati...

  • @RenataSouza-pv7bz
    @RenataSouza-pv7bz 24 дня назад

    Aí sim aula rápida e faz efeito, professora vc é nota 10🎉🎉❤.

  • @Erykabiblioteconomia
    @Erykabiblioteconomia 10 месяцев назад

    Amo suas aulas, Tati. Encontrei há 8 anos, gratidão! Que Deus te abençoe ricamente. Obrigada por tudo.

  • @SuzeOliveira05
    @SuzeOliveira05 Год назад +2

    Mulher que aula Maravilhosa, obrigada por seus conteúdos grátis e de muita qualidade, que Deus te abençoe ❤

  • @soniaalvesdeabreu1995
    @soniaalvesdeabreu1995 Год назад +3

    Maravilha, Amei ❤ Adoro seu trabalho. Parabéns!!

  • @flaviaguimaraes984
    @flaviaguimaraes984 Год назад +2

    Mais uma aula top das galáxias porque ela é Maravilhosa!. Amo❤

  • @sheilaaparecidafranciscoco2467
    @sheilaaparecidafranciscoco2467 Год назад +1

    amo amo essas aulas com graça a Deus voltando a rotina .. beijos
    😍😍😍

  • @lucimere7429
    @lucimere7429 Год назад +2

    Sua maravilinda, amei a aula fazendo hoje na sexta que não tem aula . A dor passa o resultado fica😘😘😘

  • @catiaregina5627
    @catiaregina5627 Год назад +1

    Saudedes sua aula vc mudança de vida para nos ❤❤❤😊😊

  • @JuMeAjuda
    @JuMeAjuda 4 месяца назад

    Amei! Consegui fazer inteira ❤

  • @TaiseBonfim-ui1sr
    @TaiseBonfim-ui1sr 5 месяцев назад

    Sou nova aqui a 2 semanas q comecei a fazer suas aulas estou amando já perdir 3 kg gratidão 🔥🔥🔥👏👏❤️

  • @monicamonica8281
    @monicamonica8281 Год назад +2

    Estou amando as aulas ao vivo , vc é nota 1000 Deus te abençoe ❤

  • @agnolopes276
    @agnolopes276 11 месяцев назад

    Suas aulas realmente são otimas vc esta de parabens... eu faço aquela aula de step e jump muito dez, fico pingando de suor, me sinto super bem... ❤

  • @leandramesquita93
    @leandramesquita93 Год назад

    Taty sua Linda 😻 amei seu novo espaço ❤❤🙏 que Deus abençoe sempre vc . Deus saber de tudo … faz tempo que sua sua seguidora ❤❤❤❤ amando o desafio 12 mim 🔥 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @laissilva1489
    @laissilva1489 9 месяцев назад

    Sou muuuuuuito tua fã! Essa aula ta ótima ❤

  • @jessicagarcia-dw4kc
    @jessicagarcia-dw4kc Год назад +7

    Mais aulas de hiit por favor! ❤ Lança outro desafio ou os vídeos de hiit são mais curtos lança um por semana? Ou pelo menos de 15 em 15? Você é minha prof do ❤

  • @marialuzinetecamilo5541
    @marialuzinetecamilo5541 Год назад

    Amo suas aulas fasso em casa tudo de bom.

  • @rosineiacardoso7987
    @rosineiacardoso7987 5 месяцев назад +1

    Oii comecei semana passada com sua aula, porém na segunda semana de março comecei a fazer aulas de jump , a reeducação alimentar comecei dia 05/02/2024 e contando a partir desse dia já eliminei 7, 400 vindo aqui falar dia 03/05/2024

  • @roselainepereiragoncalvesd7252
    @roselainepereiragoncalvesd7252 Год назад +2

    tooooop sua aula hits 12 minutos 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @StefanySantos20-
    @StefanySantos20- 3 месяца назад

    Meu Deus
    Q aula foi essa 👏👏

  • @catiaregina5627
    @catiaregina5627 Год назад +1

    Amei sua aula top❤❤😊

  • @fernandaalves2109
    @fernandaalves2109 8 месяцев назад

    Fiz agora. Sensacional. Tô 8kg acima do peso. Só a graça 😊

  • @SilvaniaTeixeira-my9je
    @SilvaniaTeixeira-my9je Год назад

    Amei a sua aula é a primeira que consegui acompanhar parabéns🎉🎊

  • @UlianaNascimento
    @UlianaNascimento 5 месяцев назад +1

    Em 2024, fazendo esse treino todos os dias durante 30 dias, já estou a 10 dias e já vejo resultados!

  • @anacleasilvasilva7584
    @anacleasilvasilva7584 Год назад

    parabéns excelente aula como sempre ❤

  • @karinacosta4533
    @karinacosta4533 Год назад +2

    Amo suas aulas🎉

  • @MartaDaSilvaMoraes
    @MartaDaSilvaMoraes День назад

    Aula maravilhosa

  • @ednapereira7010
    @ednapereira7010 Год назад +1

    Estou amando todas as aulas ,tá de mais ,eu volto duas vezes cada aula kkkk só falto morre kkkkk .Parabéns Tati ,tudo incrivél 🥰🥰🥰😘😘😘😘😘

  • @maryaraujo3754
    @maryaraujo3754 Год назад

    Saudadeessss!!! Amo suas aulas! Chana prof Anderson Pablo...

  • @jonasgoncalves4343
    @jonasgoncalves4343 20 дней назад

    top, gostei mt.

  • @carolafontoura427
    @carolafontoura427 5 месяцев назад

    Amo suas aulas Tati

  • @analuciaoliveira5619
    @analuciaoliveira5619 Год назад

    Adoro essas aulas muito obrigada ❤

  • @Saralago02
    @Saralago02 Год назад

    Fiz agora essa , amei

  • @rosanasilvasilva4529
    @rosanasilvasilva4529 День назад

    Seguindo ❤ vou comprar um bicho desse aí 😂

  • @vaniadasilvatelesteles7134
    @vaniadasilvatelesteles7134 Год назад +1

    top tatiana ❤ amo seus treinos

  • @MarylauraAzevedo
    @MarylauraAzevedo 5 месяцев назад

    Aula nota 1000❤

  • @daianeaguirre2955
    @daianeaguirre2955 Год назад

    Gostei muito tá sua nova forma de aulas e do cenário tbm

  • @fernandaborges4862
    @fernandaborges4862 10 месяцев назад

    Eu quero minha primeira aula e amei

  • @PetShopProPet
    @PetShopProPet 4 месяца назад

    Oi Tati, adoro suas aulas. Quero saber mais sobre as aulas de Jump ao vivo, por favor.

  • @rosimarycampos818
    @rosimarycampos818 Год назад

    Amo....amo e amo. Obrigada Taty vc é minha inspiração.

  • @karinacosta4533
    @karinacosta4533 Год назад

    Aula top🎉 amei😊👏🙏

  • @julianamartins1310
    @julianamartins1310 Год назад

    Que aula maravilhosa 😊

  • @rosepina6618
    @rosepina6618 Год назад

    Sua aulas são maravilhosas ❤sigo amando❤

  • @daniazevedo7967
    @daniazevedo7967 Год назад

    Amo suas aulas cade o anderson bandeira amo as aulas com vc e ele Deus abençoe nessa nova fase da sua vida sucesso

  • @jorgevendas8652
    @jorgevendas8652 Год назад +1

    A melhor amo❤

  • @lucasvarley9764
    @lucasvarley9764 Год назад +9

    This is a fun and intense exercise to burn some fat!! Question... have you ever tried Next Level Diet? I got a fat-loss meal plan from them and I love it.

  • @jessicasante5846
    @jessicasante5846 Год назад +6

    Pq não tá postando mais flor😢 é tão perfeitoooo suas aulas com o jamp ❤❤

  • @lucianemota5069
    @lucianemota5069 Год назад +3

    Morri mais passo bem😅😅😅 Amo suas aulas 💪

  • @marciamachadopadilha9971
    @marciamachadopadilha9971 Год назад +8

    Tati coloquei os bofes todos para fora!!! MORRIIIII o cheiro de gordurinha queimando estava fortíssimo kkķkkk. Amei😍😍😍 vc é maravilhosa ❤

  • @luciagarcia9788
    @luciagarcia9788 Год назад +1

    Amooo suas aulas sua linda 😘😘

  • @josilva1947
    @josilva1947 Год назад

    eu amo tudo que você faz 🎉🎉❤

  • @cinararosa563
    @cinararosa563 Год назад

    Amooo suas aulas ❤❤

  • @denisebueno3265
    @denisebueno3265 Год назад

    Tati muito muito sucesso nessa nova jornada

  • @josefranciscodasilvachiqui9022
    @josefranciscodasilvachiqui9022 Год назад +1

    Boa Noite A Todos Estou Assistindo Esse vídeo Em Maceió AL

  • @andreialadislau8000
    @andreialadislau8000 3 месяца назад

    Nossaaaaa amoooooo

  • @betecandian4134
    @betecandian4134 Год назад +1

    Boa noite, tenho 59 anos, estou muito acima do peso , comecei hoje dia 14/08/23 e consegui fazer alguns exercícios ,vou tentar perder uns quilinhos kkkk, sera que consigo ?😊😘

  • @reginasilva554
    @reginasilva554 Год назад +1

    Bom dia.
    Gostei

  • @biasinger1
    @biasinger1 Год назад

    Sempre bom, maravigold😊

  • @larissagabrielle13
    @larissagabrielle13 Год назад +1

    Suas aulas são sensacionais!!!! Morri fazendo 🥵

  • @samaramoura4948
    @samaramoura4948 6 месяцев назад

    Maravilhoso amei

  • @lucilenegnt9273
    @lucilenegnt9273 Год назад

    Bom dia, nossa não está aparecendo notificações suas pra mim mesmo tudo estando ativado, vou colocar ele no meu treino

  • @JaciRei
    @JaciRei Год назад

    Amo suas aulas muito top

  • @PetShopProPet
    @PetShopProPet 7 месяцев назад

    Olá, bom dia! Amo as suas aulas, Tati. Gostaria de receber as informações sobre as aulas de jump ao vivo, por favor.

  • @clotildecosta8605
    @clotildecosta8605 Год назад

    Amo suas aulas, muito tempo sem fazer.

  • @filipalopes1022
    @filipalopes1022 Год назад

    Um hit que me derreteu😅 amei

  • @valdirasousa9502
    @valdirasousa9502 3 месяца назад

    Eu amo jump, mas não tenho em casa.😢
    O jeito é adaptar com passos do step mesmo 😊

  • @RenataOliveira-js5dx
    @RenataOliveira-js5dx Год назад

    Adoro suas aulas❤

  • @joyceclarindoizaiasrodrigu7450
    @joyceclarindoizaiasrodrigu7450 2 месяца назад

    Quero aula com vc todos os dias

  • @TheLeticiajunqueira
    @TheLeticiajunqueira Год назад

    Eu amei a playlist, quero participar das lives

  • @arilanesantosgomes5163
    @arilanesantosgomes5163 Год назад

    Amei a aula, tenho interesse em participar

  • @adrianadasilvasantos9472
    @adrianadasilvasantos9472 Год назад

    Adoro sua aulas sua linda

  • @losangeprocopiodomingos472
    @losangeprocopiodomingos472 Год назад

    Amei a aula super 🔝 mas este sapinho só por Deus 😅❤😘

  • @izainarocha9279
    @izainarocha9279 Год назад

    Me interessei 😊

  • @jozidecamargohoffmann
    @jozidecamargohoffmann Год назад

    Quero o link das suas aulas, sao maravilhosas, amo de mais🥰

  • @Jessicaoliveira-bn9jz
    @Jessicaoliveira-bn9jz Год назад

    Muito top❤ eu amo vc ❤

  • @fabianafernandes9585
    @fabianafernandes9585 6 месяцев назад

    Está top com o desafio do xo sedentarismo

  • @casalbilateral7399
    @casalbilateral7399 Год назад

    Maravilhosa!!!! Morri

  • @lucianalopes1346
    @lucianalopes1346 9 месяцев назад

    toppp quero mais treinos

  • @clfisioquiro21
    @clfisioquiro21 Год назад

    Amei. Quase morri.

  • @paolachantal37
    @paolachantal37 8 месяцев назад

    Amooooo

  • @agnolopes276
    @agnolopes276 11 месяцев назад

    Manda step e jump vamos que vamos para o treino... vamos suar muito bom, eu com 62 anos gosto muito logico no meu ritmo mas acompanho tranquilo...😂

  • @isabelaandrade-im7jy
    @isabelaandrade-im7jy Год назад

    Começando hj❤🎉

  • @mayraalejandrafierros470
    @mayraalejandrafierros470 Год назад

    Hola me encantan tus clases xfavor grave mas tiempo ❤

  • @elisangelamdros
    @elisangelamdros Год назад

    Como boa nordestina. Queria exercícios referente ao São João. Pode ser step ou no jump.

  • @erdtt3523
    @erdtt3523 11 месяцев назад

    tati, sabe dizer se o hiit no jump é mais eficiente que na esteira?

  • @laissilva1489
    @laissilva1489 9 месяцев назад

    Eu quero fazer as aulas do grupo vip!

  • @thenaneify
    @thenaneify Год назад

    Jesussssss
    Acabadaaaaaaaaaa
    Só o pó 😅😅😅😅
    Fiz depois da musculação, não sei s feliz certo sendo depois,mais estou um bagaço 😂😂😂😂

  • @dalianarubia1042
    @dalianarubia1042 4 месяца назад

    Meu Deus 😅 essas pausas são necessárias mesmo para respirar ! Tô morta ! Mas valeu a pena ! ❤

  • @ednabittencourt3516
    @ednabittencourt3516 Год назад

    Acompanho você há 5 anos.🎉

  • @marianaacucena3511
    @marianaacucena3511 10 месяцев назад

    Oi Tatiii eu quero o link para inscrição das aulas!! Me manda por favor???
    amando suas aulas ❤