Mindfulness Atenção Plena
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- Опубликовано: 5 июн 2020
- Mindfulness
O plano de oito semanas que libertou milhões de pessoas do stress e da ansiedade - de Mark Williams
Siga aqui as meditações:
00:00:00 - Meditação 1
00:08:39 - Meditação 2
00:23:57 - Meditação 3
00:33:51 - Meditação 4
00:42:23 - Meditação 5
00:50:35 - Meditação 6
01:00:48 - Meditação 7
01:10:25 - Meditação 8 
Развлечения
Para quem se sente bastante ansiosa como eu sinto muitas vezes, depois de algum tempo começa a ver a vida com mais calma e a sentir um maior distanciamento em relação aos problemas e dificuldades. Recomendo vivamente para quem quiser aprender a viver melhor.
Obrigado pelo testemunho Patrícia!!!
Muito obrigada ❤
Gratidao!
Meditação 2 8:42
Senti me muito bem Gostei muito
Meditação 1 até 8.44m
Meditação 2 8.45m - 24m
Estou a gostar de ler o livro. Encontrei por acaso o audiobook. Mas o livro é diferente. Aconselho no mínimo o audiobook. Obrigado
Desculpe não percebi. Eu comprei o livro mas não tenho como ouvir o cd. Este vídeo tem o conteúdo do cd?
Isso mesmo! Tem o conteúdo do CD. 💿
Nós 8:39 inicia-se a meditação 2
The
É vergonhoso que um livro desta categoria tenha um ficheiro audio com esta organização. Temos de procurar o minuto exato da meditação diariamente. Mau trabalho de quem o fez. Péssimo diria, mesmo.
Companheiro, tens a marca das meditações na descrição do vídeo. Basta carregares na meditação que queres e és logo encaminhado para lá.
Concordo em absoluto.
Nas descricoes tens as marcas.
Contudo talvez Uma playlist fosse melhor que um "cd-rip"
Está mesmo a precisar de meditar
@@luisg5346 hahahahaha