WAND PILATES - 5-Minuten Workout für eine schmale Taille

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 16

  • @simonewiedemann8821
    @simonewiedemann8821 Год назад +2

    Sehr gute Übungen.Ich bin begeistert

    • @lisasofie
      @lisasofie  Год назад

      Lieben Dank Simone, für deinen freudigen Kommentar. Ich freue mich :)

  • @AnnaH2023.
    @AnnaH2023. 10 месяцев назад +1

    Danke❤

  • @VerenaFurest
    @VerenaFurest 9 месяцев назад +1

    super danke

  • @carrioncrow07
    @carrioncrow07 Год назад +1

    Keep up the great work and lovely routine your a very beautiful lady thanks baby ❤❤❤❤😘😘😘😘

    • @lisasofie
      @lisasofie  Год назад

      Thank you so much, love your comment !

  • @ilkaklos5841
    @ilkaklos5841 9 месяцев назад

    Ich find deine 5-Minuten-Workouts Klasse. 👏Gibt es auch eins speziell für den Bauch?

    • @lisasofie
      @lisasofie  9 месяцев назад +1

      Toll :-)
      Das Video für die Taille ist zur Zeit das einzige 5-Min Video zum Thema Bauch, aber schau mal durch meine Playlisten, da findest du noch weitere Bauch Workouts

  • @MultiZoro1234
    @MultiZoro1234 Год назад

    Meeega ❤

  • @michelleyoga726
    @michelleyoga726 11 месяцев назад

    Liebte das, danke! Ich bin mir nicht sicher, ob dir diese Frage oft gestellt wird, haha, aber welche Art von Unterwäsche trägst du normalerweise zu Yogahosen? Für Empfehlungen zu Farbtypen und Marken wären wir sehr dankbar ❤ 🙂

    • @lisasofie
      @lisasofie  11 месяцев назад

      Hi, toll, dass dir das Training gefallen hat! Zu deiner Frage, schau doch mal bei Intimissimi, da gibt es nahtlose Slips. Vielleicht findest du da etwas :-)

  • @nataliaalekseenko6337
    @nataliaalekseenko6337 8 месяцев назад

    Könnte man theoretisch auch mit Gewichten arbeiten oder wäre es doch zu viel? LG

    • @lisasofie
      @lisasofie  8 месяцев назад +1

      Probier es ruhig mal aus. Du kannst Gewichte nutzen, solange du die Bewegungen noch korrekt ausführen kannst. Das ist eine super Möglichkeit, um sich zu steigern :-)

    • @nataliaalekseenko6337
      @nataliaalekseenko6337 8 месяцев назад

      @@lisasofie ok, Danke. Werde denke in ein paar Wochen mit ein paar Gewichten probieren.😊