💪平板（棒式）骨盆前後傾 + 高推控制🧠LiSign🧩Pelvic Tilting & Pike in Plank💥

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia17:38【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 893 тыс.
睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要｜啾c物理治療師9:53睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要｜啾c物理治療師
睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要｜啾c物理治療師啾c物理治療師
Просмотров 1,6 млн
印度紅燈區 亲自叫雞·調查報告！🤩樓梯底直接實戰？？【印度旅遊】印度自由行・街頭美食小吃·賣淫嫖娼 #india #mumbai #travel #girls #walking19:26印度紅燈區 亲自叫雞·調查報告！🤩樓梯底直接實戰？？【印度旅遊】印度自由行・街頭美食小吃·賣淫嫖娼 #india #mumbai #travel #girls #walking
印度紅燈區 亲自叫雞·調查報告！🤩樓梯底直接實戰？？【印度旅遊】印度自由行・街頭美食小吃·賣淫嫖娼 #india #mumbai #travel #girls #walking蘭森環遊世界
Просмотров 607 тыс.
I Bought Unrealistic Pinterest Dream Gowns29:30I Bought Unrealistic Pinterest Dream Gowns
I Bought Unrealistic Pinterest Dream GownsSafiya Nygaard
Просмотров 2,3 млн
LIL WAYNE WARNS KENDRICK LAMAR TO CHILL BEFORE HE DESTROYS HIM IN A DISSTRACK!09:24LIL WAYNE WARNS KENDRICK LAMAR TO CHILL BEFORE HE DESTROYS HIM IN A DISSTRACK!
LIL WAYNE WARNS KENDRICK LAMAR TO CHILL BEFORE HE DESTROYS HIM IN A DISSTRACK!No Life Shaq
Просмотров 411 тыс.
How Kendrick was in the Studio Making this New Album (GNX)03:30How Kendrick was in the Studio Making this New Album (GNX)
How Kendrick was in the Studio Making this New Album (GNX)RDCworld1
Просмотров 1 млн
JUICE WRLD *FREE* Skin is AVAILABLE!09:59JUICE WRLD *FREE* Skin is AVAILABLE!
JUICE WRLD *FREE* Skin is AVAILABLE!Home Of Games
Просмотров 683 тыс.
坐姿下肢肌力訓練15:28坐姿下肢肌力訓練
坐姿下肢肌力訓練RRudy
Просмотров 163 тыс.
3招練好下肢肌力，抗老、防失智！ #下肢 #深蹲 #運動1:003招練好下肢肌力，抗老、防失智！ #下肢 #深蹲 #運動
3招練好下肢肌力，抗老、防失智！ #下肢 #深蹲 #運動udn元氣網
Просмотров 12 тыс.
Anterior Pelvic Tilt Exercise in 20 mins -Part 220:31Anterior Pelvic Tilt Exercise in 20 mins -Part 2
Anterior Pelvic Tilt Exercise in 20 mins -Part 2Coffee林芊妤
Просмотров 773 тыс.
如何訓練體適能－徐棟英先生23:34如何訓練體適能－徐棟英先生
如何訓練體適能－徐棟英先生國防部政治作戰局
Просмотров 296 тыс.
【吳尚易八字】火煉秋金，富貴命！范仲淹庚金帶煞，日主強的霸氣，才能改革變法，降伏西夏！破解濕土生金、燥土不生金的謬論！21:33【吳尚易八字】火煉秋金，富貴命！范仲淹庚金帶煞，日主強的霸氣，才能改革變法，降伏西夏！破解濕土生金、燥土不生金的謬論！
【吳尚易八字】火煉秋金，富貴命！范仲淹庚金帶煞，日主強的霸氣，才能改革變法，降伏西夏！破解濕土生金、燥土不生金的謬論！吳尚易®
Просмотров 4,4 тыс.
如何鍛鍊核心? 五個初學者必學動作! ▏北木健身10:29如何鍛鍊核心? 五個初學者必學動作! ▏北木健身
如何鍛鍊核心? 五個初學者必學動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 436 тыс.
20241124 禱告會醫治見證集21:1220241124 禱告會醫治見證集
20241124 禱告會醫治見證集慕主先鋒教會 Forerunner Christian Church
Просмотров 627
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身15:37年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 2,2 млн
10 MINS Full Body Stretch for beginner - THE BEST cool down routine13:3310 MINS Full Body Stretch for beginner - THE BEST cool down routine
10 MINS Full Body Stretch for beginner - THE BEST cool down routineCoffee林芊妤
Просмотров 803 тыс.
ПОДРАЛСЯ С БРАТОМ (Смешное видео, юмор, приколы, поржать )00:59ПОДРАЛСЯ С БРАТОМ (Смешное видео, юмор, приколы, поржать )
ПОДРАЛСЯ С БРАТОМ (Смешное видео, юмор, приколы, поржать )Натурал Альбертович
Просмотров 2,6 млн
1 класс vs 11 класс ( поднял руку ) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*01:001 класс vs 11 класс ( поднял руку ) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*
1 класс vs 11 класс ( поднял руку ) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*БЕРТ
Просмотров 278 тыс.
Ответ на комментарии 🙂 #развитие #семейныйблог00:16Ответ на комментарии 🙂 #развитие #семейныйблог
Ответ на комментарии 🙂 #развитие #семейныйблогНаш ДАНЯ
Просмотров 178 тыс.
STALKER 2 - как же ПОТУЖНО!18:03STALKER 2 - как же ПОТУЖНО!
STALKER 2 - как же ПОТУЖНО!itpedia
Просмотров 524 тыс.
Normal Hypercharges... 😁 Lilly's Concept... 💀00:17Normal Hypercharges... 😁 Lilly's Concept... 💀
Normal Hypercharges... 😁 Lilly's Concept... 💀Lapsa
Просмотров 936 тыс.
Попал с GT-R на 4 млн. Выхожу из НИТРО ЭНЕРДЖИ. Покупаю BMW мечты?38:37Попал с GT-R на 4 млн. Выхожу из НИТРО ЭНЕРДЖИ. Покупаю BMW мечты?
Попал с GT-R на 4 млн. Выхожу из НИТРО ЭНЕРДЖИ. Покупаю BMW мечты?Дима Гордей
Просмотров 486 тыс.
Внезапно! Что на самом деле подорвал «Орешник»14:24Внезапно! Что на самом деле подорвал «Орешник»
Внезапно! Что на самом деле подорвал «Орешник»Время-вперёд!
Просмотров 3,8 млн
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy00:19From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummyKate Brush
Просмотров 8 млн