NORDIC WALKING (passi e tecnica) - ALLENATI con noi e diventa un nostro ISTRUTTORE!
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- Опубликовано: 14 апр 2021
- La Scuola Italiana del Cammino presenta un breve video sui passi e la tecnica del Nordic Walking:
00:00 - Intro
00:10 - passo alternato
00:48 - passo spinta parallela tre passi
01:26 - passo spinta parallela quattro passi
02:07 - passo spinta parallela due passi
02:45 - monobraccio destro
03:22 - monobraccio sinistro
04:00 - corsa con i bastoncini
04:30 - corsa saltata con spinta alternata
04:58 - corsa saltata con spinta parallela
05:32 - skating con spinta alternata
06:00 - skating con spinta parallela
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Vieni a camminare con noi
www.scuolaitalianadelcammino.it 
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