Внимание, ДЫХАНИЕ! Изометрические упражнения со Стивом Максвеллом. Часть пятая.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2017
  • По многочисленным просьбам, мы раскрываем тему дыхания во время динамических движений и специальных изометрических упражнений.

Комментарии • 210

  • @StifPlay
    @StifPlay Год назад +3

    Михаил - Вы Величайший человек своего дела и культуры единоборств!!!Одно восхищение и восторг от Вашего отношения к боевому искусству и практическим знаниям, которыми Вы делитесь с людьми и учениками!!!Респект Вам!!!

  • @zg7278
    @zg7278 3 года назад +12

    Все просто объяснил по изометрии и дыханию. Молодец Миша👍

  • @singularity8950
    @singularity8950 4 года назад +16

    Пересматриваю не в первый раз. как же душевно все Миша преподает.

  • @namophoto748
    @namophoto748 5 лет назад +48

    Вот это очень круто. Человек взял и поделился реальным знанием без понтов и саморекламы.

  • @kataratcu
    @kataratcu 7 лет назад +108

    Так приятно смотреть, как люди друг другу передают опыт, по доброму, по дружески =)

  • @alexandrakberdin1577
    @alexandrakberdin1577 7 лет назад +49

    Двенадцать минут ролика пролетают словно одна)) очень интересно!!!

  • @user-ru5bk7qt9p
    @user-ru5bk7qt9p 3 года назад +9

    Супер! А оказывается, все гениальное - просто! Спасибо большое, Михаил!

  • @Nibiru888
    @Nibiru888 4 года назад +30

    ну что за человек этот русский!! Раскрыл все секреты, выложил в ролик .. широкая душа, мастер мастеров. Настоящий Человек! Я в шоке

    • @user-dl7od3dg4t
      @user-dl7od3dg4t Год назад +1

      Причём тут нация? А ты уверен что он руссский?

    • @Nibiru888
      @Nibiru888 Год назад

      @@user-dl7od3dg4t Kto to govorit chto nacia pri-chem? Pust budet uzbek! Kakoi molodec etot uzbek (Ili ukrainec! Ili zulu). Ne o tom razgovor, idi v drugoi sait esli hochesh ssoritsya. Ruzzkie seichas obosralis

    • @user-jd9yt7jn5z
      @user-jd9yt7jn5z Год назад

      Потому и русский!

  • @user-ly3qn8uv9i
    @user-ly3qn8uv9i 2 года назад +2

    спасибо....очень профессионально,приятно осознавать,что есть реальные мастера,а не только шарлатаны недоучки,которыми забит интернет.

  • @russkyinarodnik6661
    @russkyinarodnik6661 Год назад +1

    🤔☝️👌👌👌👍👍👍С уважением Друзья 👍

  • @user-sj9we3rp5y
    @user-sj9we3rp5y 5 лет назад +6

    Михаил с уважением! Рывковые движения использовал еще в 70-е по самбо ,после перешло в рукопашку , так же упражнение на снарядах рывковые , а вот про дыхалку никто так не учил , хотя мне как Бадюку не вечные 45 а 63 -начну сегодня испытывать .
    Вы Мастер отшлифованный годами . Удачи всем кулаководам!

  • @user-sb2bu7cs1w
    @user-sb2bu7cs1w 7 лет назад +47

    Миша Красавец!!!!Здоровья тебе и долгих дней Молодчина!!!!

    • @user-ph5lt1hh1h
      @user-ph5lt1hh1h Год назад

      Михаил, дай Бог Вам здоровья. Есть одна просьба, если можно, то покажите, какие упражнения и какое дыхание вы делали в самом начале, когда вы ещё болели. Я пожилая женщина и очень хочется укрепить своё здоровье. Делаю конечно гимнастику и физические упражнения, но это всё не то. Нужны правильные упражнения, а главное правильное дыхание. И я думаю, что я не одна такая. Спасибо Вам.

  • @wingchun1422
    @wingchun1422 4 года назад +3

    Приятно наблюдать двух профессионалов, говорящих на одном языке единоборств 🤜🤛

  • @user-cj3qt5vc6h
    @user-cj3qt5vc6h 8 месяцев назад

    Миша замечательно все показал! Дядька тоже хорош

  • @user-bf2zk8sy1l
    @user-bf2zk8sy1l 4 года назад +3

    Михаил здравствуй. Ты не мастер, ты Бог своего мастерства. Спасибо за учение тебе. Дыхание прежде всего. Спасибо. Очень хотелось бы лично встретиться.

    • @user-bf2zk8sy1l
      @user-bf2zk8sy1l 4 года назад +1

      Жаль, что я не богат, ездил бы за тобой везде и учился бы у тебя. Не передать как всё просто, легко и красиво. Но учиться надо у тебя.

  • @user-rl7gm4il4c
    @user-rl7gm4il4c 5 лет назад +8

    Блин,русская душа,она самая добрая и ..не знаю как сказать, но обижать её, это БОЙСЯ всем!

    • @Nibiru888
      @Nibiru888 4 года назад

      это точно. Такие люди только в России, к сожалению ... Жаль я там не живу ..

    • @Pro100Gadman
      @Pro100Gadman 4 года назад +3

      @@Nibiru888 Там где Россия там война, разруха, бедность, успех досягаемый ходьбой по головам людей, аннексия территорий, ложь в глаза не краснея, страх отстоять свои права. К Извору это отношение не имеет...

    • @user-tb5fx6zq5u
      @user-tb5fx6zq5u 3 года назад +1

      Радоваться надо, что не живе́шь в этом дерьме. Рашку Вовка конкретно загнул раком.

  • @user-vf2lm4ef6i
    @user-vf2lm4ef6i Год назад +5

    А. Засс говорил, что во время упражнений надо усиливать внутреннюю пружину-жгут. ))
    P.S. В нашем теле кроме связок, сухожилий и фасций...есть силовой опорный состав, это силовые жилы по которым течет сила и именно об этих жилах и говорил Засс, развивая их и способность наполнять их силой ..... Удачи)

  • @Tamerlan_3_131
    @Tamerlan_3_131 2 года назад +3

    Оч круто 🚀
    Сейчас не тренируюсь.
    Но на это видео залипаю регулярно.
    Всё логично и эргономично.
    Уважение и гостю, и Михаилу.
    Весь цимес в мелочах 💯
    Море подсказок!!!

  • @user-gx9fe7bq3x
    @user-gx9fe7bq3x 2 года назад +1

    Потрясающий человек добрый и открытый,а значит честный

  • @user-kj5ny4ql3c
    @user-kj5ny4ql3c 5 лет назад +15

    прикольно-примерно так нас в гиревом спорте учили дышать-принцип постоянного дыхания циклами

  • @user-tq6jx9qx1z
    @user-tq6jx9qx1z Год назад

    Я бесконечно и без конца восхищаюсь человеком который в моей жизни сыграл не реальную и играет роль

  • @user-mw4ij1sy4p
    @user-mw4ij1sy4p 4 года назад +1

    Работа по мешку приятная, красивая и убедительная.

  • @MultiKotofei
    @MultiKotofei 4 года назад +3

    Благодарю Вас за столь ценную и полезную информацию! Здоровья Вам и благополучного развития Школы!

  • @LeoPara
    @LeoPara 5 лет назад +3

    Прелесть какая! Сколько смотрю, столько полезного и получаю... СПАСИБО!!!

  • @user-zl8ro1cf7x
    @user-zl8ro1cf7x 3 года назад +1

    Вы красавчик Михаил.

  • @user-ut9zm3zp1u
    @user-ut9zm3zp1u 4 года назад +2

    5 дан как прилежный ученик себя ведет. Настоящий мастер.

  • @NickolaiArtemyev
    @NickolaiArtemyev 23 дня назад

    блестяще👍

  • @user-yh8et1tp8u
    @user-yh8et1tp8u Год назад +1

    Благодарю Михаил так держать братец!!!

  • @user-tz4qr1mo4n
    @user-tz4qr1mo4n 5 лет назад +7

    По чаще делись опытом. Хорошее видео.

  • @kaBulkin
    @kaBulkin 7 лет назад +14

    Отличное видео! Ждём ещё!

  • @user-ht7un7nc4e
    @user-ht7un7nc4e 3 года назад

    Смотрю на американца, и на нашего, мы братья по другому нет жизни, речь снова же про простых рядовых людей, не про элиту, власть. Обоим терпения, долгих лет жизни.

  • @user-be5mq3fp6s
    @user-be5mq3fp6s 3 месяца назад

    Очень сильный человек!
    Бескорыстно дарящий знания.
    Методика дыхания не совсем понятна.
    Большая просьба продемонстрировать отдельно ( без партнёра) , с пояснительным текстом.

  • @Kostya-zf7pu
    @Kostya-zf7pu 5 лет назад +4

    Круто про дыхание не знал надо попробовать

  • @christian140975
    @christian140975 Год назад

    Хорошее видео, жаль, что оно не на испанском, чтобы понять больше, спасибо, что поделились

  • @leninv.i.ulyanov3649
    @leninv.i.ulyanov3649 2 года назад

    По поводу дыхания согласен на 120%..
    Мне еще мой дядя говорил: "Первым делом научись правильно дышать"..
    "От правильного дыхания много чего зависит"..

  • @user-so8fo7xm2f
    @user-so8fo7xm2f 3 года назад +1

    Спасибо за канал, долго искал подобное!!!👍

  • @user-oz1no7vf6m
    @user-oz1no7vf6m 5 лет назад +3

    Добра вам, братцы✊

  • @PolarStar88
    @PolarStar88 3 года назад +1

    Клас,полезные знания. Спасибо.

  • @user-zk6pk3kn8n
    @user-zk6pk3kn8n 6 лет назад +1

    Класс. Уважуха👍👍👍

  • @RodionCooper
    @RodionCooper 5 лет назад +2

    Низкий поклон и уважение!!

  • @user-zk5bp4ot3d
    @user-zk5bp4ot3d 6 лет назад +2

    Дай бог Мишаня тебе!!!Ты лучший!!!

  • @lacrimabasarabiei4685
    @lacrimabasarabiei4685 6 лет назад +1

    Mihai, Multumesc.

  • @Alik_Yakov
    @Alik_Yakov 5 лет назад +1

    Восхитительно просто !

  • @user-il6mo1kp5m
    @user-il6mo1kp5m Год назад

    Я в восторге вы полностью изменили моё понимание и подход к занятиям рукопашного боя ,спасибо за ваши видиоролики, огромного здоровья вам Михаил.

  • @dmitriyp5394
    @dmitriyp5394 4 года назад

    Спасибо! очень ценная информация.

  • @user-jq9kp7xn4u
    @user-jq9kp7xn4u 6 лет назад

    благодарю за видео!занимаюсь спортом больше года и узнал много нового!

  • @user-mv3kg2wn8s
    @user-mv3kg2wn8s 5 лет назад

    Всего доброго Вам, хорошие люди.

  • @user-mm5tf9gz2p
    @user-mm5tf9gz2p Год назад

    Лучшее борьба это в Дагестане,за изомерию давно слышал

  • @AlexandrAntipoff
    @AlexandrAntipoff Год назад

    Благодарю. Отличный урок

  • @filicefilice
    @filicefilice 5 лет назад +1

    SUPER! I ljudi horoshije, dobrije. Prijatno Smotretj. Nastrojenije daze uluchshaet. Udachi!

  • @dikiyVolk82
    @dikiyVolk82 5 лет назад +1

    На одном дыхание просмотрел огонь Миша сила

  • @Nik-bc8ke
    @Nik-bc8ke 5 лет назад +1

    Для меня это что то новое и очень интересное! Я впечатлён.

  • @user-iz5mk9um4j
    @user-iz5mk9um4j Год назад

    Отличные уроки!!!

  • @user-dv8ez1dm2g
    @user-dv8ez1dm2g Год назад

    Дыхание как переливание медленно воды в стокан ...спасибо и я до того дошёл.)))

  • @user-qu4ne3sy5m
    @user-qu4ne3sy5m Год назад

    Уникальный человек .

  • @RodionCooper
    @RodionCooper 5 лет назад

    Гениально!

  • @user-zl8ro1cf7x
    @user-zl8ro1cf7x 3 года назад +2

    Здравствуйте Михаил Вы молодец Я досехпор дышал грудью как сдетство учили дядьки каротисты, теперь буду менять дыхание.

  • @nikolaykolev2298
    @nikolaykolev2298 4 года назад

    Даааааа Миша Красавец, бьстрьй и сильньй.

  • @user-xl8bp7dk3k
    @user-xl8bp7dk3k 4 года назад

    Я ставлю лайки и пишу комментарии к таким роликам , чтоб это шло в ТОП , а не .... !!!

  • @Ttectonicum
    @Ttectonicum 7 лет назад +65

    Пипец зверюга. Прям все канвы ломает, все стандарты рвет.
    Проблема в том, что говорит очень спорные вещи, но САМ ЖЕ их и делает.
    Что делает эти вещи бесспорными.
    Очень самобытная фигура. Нуждается в исследовании, систематизации и популяризации.
    Очень интересно!

    • @user-ru5ws6vn3s
      @user-ru5ws6vn3s 6 лет назад +1

      Ttectonicum (3ABP) полезно то,что движения системы органически соединяются с нормальными,архетипическими естественными движениями европейцев ,значит легче усваиваемы для европейцев ,чем,например карате .

    • @yakovcharfas8634
      @yakovcharfas8634 5 лет назад +3

      Всё абсолютно верно и бесспорно.

    • @user-fx5jg4lu3h
      @user-fx5jg4lu3h 4 года назад

      Нормальная техника продвинутого мастера ушу.

  • @user-qh3yp2ek7k
    @user-qh3yp2ek7k 3 года назад

    Михаил ты уже легенда.

  • @zplitterz
    @zplitterz 7 лет назад +7

    Mikhail, this is Tim (Viking). I hope to make it back to Moscow to train with you!

  • @uncleleon3906
    @uncleleon3906 5 лет назад

    Полезные знания

  • @user-wv9mk1sp6k
    @user-wv9mk1sp6k 5 лет назад

    лучший тренер Михаил

  • @user-vl4er9kr1j
    @user-vl4er9kr1j 5 лет назад

    Позитивный человек

  • @user-sp6dq5kl4b
    @user-sp6dq5kl4b 2 месяца назад

    Супер

  • @slavanevegin120
    @slavanevegin120 5 лет назад +2

    Все по делу лаконично и доступно.Бери и делай.

  • @Anton-pt1kn
    @Anton-pt1kn 7 лет назад

    Класс!

  • @samuraya1
    @samuraya1 5 лет назад +1

    Sposibo vam .vi otlicniy master .Oriqoto San

  • @PRAV_DA2023
    @PRAV_DA2023 2 года назад

    Супер инструктор

  • @StifPlay
    @StifPlay Год назад +2

    Гениальная встреча!!!Михаил спасибо за позавательность и оригинальность!!!Вы несомненно большой знаток своего дела и великий практик и боец!!!Восхищаюсь Вами!!!

  • @user-id8nr9gr8o
    @user-id8nr9gr8o 4 года назад +1

    Молодец Мужик , очень интересно! Надо труд писать научный а то пропадуттзнания!!!

  • @metalmetal6802
    @metalmetal6802 4 года назад

    thank's for posting , maybe you could poste the integral version

  • @MikeTAMOIKIN
    @MikeTAMOIKIN 7 лет назад +23

    Очень интересно! Тренируясь самостоятельно последние 10 лет (из общего стажа 40-ка) я пришел тоже к такому же типу работы дыхания - очень впечатлил ваш ответ на коммент, что вы не утверждаете о неприменимости/приоритете иных типов перед рывковым дыханием, а уточняете что всеми видами нужно пользоваться. Также в вашем лице я впервые встретил единомышленника в том, что Дарума ( типично скифское имя, в фольклоре востока его переименовали в Бодхидхарму) пришел в Шаолинь с Севера - это означает, что китайцы получили знания от наших пращуров.

    • @rustamgani6826
      @rustamgani6826 6 лет назад +1

      soglasen s vami! hotel napisat toje samoe ,tolko bez prashurov [chto za hren!?]

    • @user-ru5ws6vn3s
      @user-ru5ws6vn3s 6 лет назад +12

      Mike TAMOIKIN вообще говоря,Бодхидхарма (Бодхи + Дхарма) пришёл из Индии ,а это реально ,географически на юге.
      хотя конечно китайские ваны от вани произошли, и все языки от русского(разумеется даже народов недр африки..

    • @filicefilice
      @filicefilice 5 лет назад

      Вячеслав Лисовский Prikinj v mordu poluchitj ot cheloveka kotorij ne znajet cto Indija ne na Severe i Dumajet k primeru cto Padmasambhavu, Karmapu i ChuanCzi kogda to uchili ego sobstvennije pradedi 😀 Eto uze 90 je vernulisj na novom Kosmicheskom urovne. Takomu nasiliju druzno skazem Istoricheski -Kosmologicheskoje Net! Kazdomu bokseru po globusu ! 😸😸😸Shutitj izvolim 🌿🐯🌠

    • @vt3041
      @vt3041 5 лет назад

      Вячеслав Лисовский бери шире, другие цивилизации тоже учились у русских предков

    • @user-be5mq3fp6s
      @user-be5mq3fp6s 3 месяца назад

      Как всегда - и ушу стал " исконно русским " видом спорта.
      Без этого мы не можем...😊

  • @ksshebnew3688
    @ksshebnew3688 Год назад

    Согласен, у меня от штанги, гирь болели локти и плечи, поднять ведро воды было больно, изометрия реально помогла...

  • @user-kc2sy3pd4b
    @user-kc2sy3pd4b 2 года назад

    В этом весь русский человек - берите пользуйтесь во благо.

  • @user-vf2lm4ef6i
    @user-vf2lm4ef6i Год назад

    Михаил мои наблюдения от занятий изометрией и от занятий очень медленных силовых упражнений, к примеру 1 отжимание делается от 3 до 5 минут.
    Замечено:
    1. Стало очень быстрое переключение из напряжённого состояние в расслабление и наоборот. Это привело к очень высокой скорости перемещения.
    2. Выросла сильно стартовая скорость и сила.
    3. Тело стало более текучим.и движения стали более текучими, но при этом более подвижными чем ранее...
    Ранее, я отзанимался борьбой 5 лет и 3 года каратэ, фанатически и преданно)) и перешёл в кун-фу...так, что какой-никакой опыт уже был)
    Удачи)

  • @user-bg6zm2lz5l
    @user-bg6zm2lz5l 5 лет назад

    Молодец

  • @ufarentv
    @ufarentv 4 года назад

    Эх.., хорошие мужики дело говорят, приятно смотреть

  • @ivanlubov6277
    @ivanlubov6277 3 года назад

    Максвелл открыл для себя новый мир... Не зря он приехал в Россию.

  • @albertotozzi1254
    @albertotozzi1254 5 лет назад

    Сила

  • @botwar_marketing
    @botwar_marketing 2 года назад +1

    💯

  • @TheUmper
    @TheUmper 6 лет назад +3

    стояние в столбе дает дыхание диафрагмой. плюс энергия начинает проходить и центр развивается

  • @abc030cba
    @abc030cba 5 лет назад +4

    Если я правильно понял,то Михаил бьет на несколько выдохов и вдохов. Полагаю,что это неэффективно. Потому,он и строчит без амплитуды,как пулемет,в то время,как необходим жесткий,амплитудный удар. Это в мешок можно бить с одинаковой скоростью и частотой. А в движущегося противника,надо бить со сменой такта,скорости,стойки и пр.

  • @spn173
    @spn173 5 лет назад +4

    спасибо! перерыл много за последние дни по изометрике, прочитал книгу "Тайна Железного Самсона", рассмотрел все упражнения... но никто нигде не говорит как нужно правильно дышать! Большое спасибо! Я так понимаю такое дыхание должно быть и при динамических упражнениях (не только отжимания, но и с весом ?)??)

  • @myokiokioki
    @myokiokioki 5 лет назад +1

    Восточные спецы работают вообще между вдохом и выдохом на остановке дыхания. Не на задержке ! А на остановке.
    Но даже на востоке это редко используется.

  • @haligali4360
    @haligali4360 5 лет назад +1

    очень все нравится! реальео круто! кмс по кику 2008. местами кажется вы слишком открытый. знания потом и кровью или деньгами или редко хорошим по нраву ученикам должны доставаться.

  • @mobimobi6990
    @mobimobi6990 4 года назад

    Профессор!

  • @user-vv7zk2jq1t
    @user-vv7zk2jq1t 4 года назад +3

    Посмотрел бы я на ровное дыхание в бою. В бою дыхание поневоле будет прерывистым, когда чай пьешь оно ровное

  • @sergeysergey7956
    @sergeysergey7956 4 года назад

    Да Михаил просто бомба! Ролик старый, он где сейчас живёт, тренируется?

  • @ansarshishani755
    @ansarshishani755 5 лет назад +1

    👍

  • @2203adel
    @2203adel 5 лет назад

    Чувак, реально, не жадный

  • @ivanlubov6277
    @ivanlubov6277 3 года назад

    То же самое мне показывал мой приятель элитный боевой каратэк Герас, он показывал как бить и не сбиться с дыхания сколько угодно.

  • @user-sc6ok8iw1t
    @user-sc6ok8iw1t 3 года назад

    Сколько времени понадобылось , чтобы это узнать сегодня🤣👍

  • @user-vf2lm4ef6i
    @user-vf2lm4ef6i Год назад

    Изометрия, это присутствие внутреннего движения к цели при статическом положении тела.

  • @AG-wi9iz
    @AG-wi9iz 5 лет назад

    Ну вот, можно ли так сравнивать, но взять, к примеру, бег. Когда человек бежит, его дыхание не привязано к движению ног. И работа по груше - это удары на выдохе. Сколько вы сможете молотить грушу и сколько вы сможете пробежать. Физиологически бег более естественен, чем нанесение ударов. Поэтому и дышите вы так, как организм подсказывает. А как дышать, к примеру, в боксе вам подсказывает тренер. Может быть дышать так, как будто во время бега. Правильно все объясняет, молодец

  • @user-vf2lm4ef6i
    @user-vf2lm4ef6i Год назад

    Отлично. Но не надо держать дыхание, оно должно быть отвязано от перемещения телесности. А это о чём говорит или что это значит?)) Это означает, что в этом случае мы переходим на другую силовую систему ))!!
    Такое дыхание говорит о переходе с системы напряжений на силовую-опорную систему. Напряжения в этом случае становяться текучими и не основными в силовом воздействии, они всего лишь удерживают наш мышечно-костный состав в определенных формах)
    ....всем удачи)

  • @sergheigramovici7611
    @sergheigramovici7611 7 лет назад +29

    ...без еды подготовленный человек может провести около ста суток, без воды не больше трёх дней, а без воздуха через пять минут наступает распад клеток мозга... ...теперь проанализируйте шо является энергетической пищей для человека.. ...наука о духании..

    • @user-tx7jy7pi7n
      @user-tx7jy7pi7n 6 лет назад +3

      Сергей Грамович без воды наблюдал 25 дней. Человек вполне справлялся с работой одновременно)))

    • @user-jk5lc1dz9i
      @user-jk5lc1dz9i 5 лет назад +2

      Мозг работает от заряда т.е. электронов которые содержаться в эфире, в частности в воздухе есть кислород, который и является тем самым переносчиком этого заряда. Есть люди которые без воздуха обходятся 12 -15 минут (дайверы).

    • @user-ux8pn9pv3y
      @user-ux8pn9pv3y 5 лет назад

      @@user-jk5lc1dz9i ФРИ дайверы .

    • @user-ky9qz3lx8r
      @user-ky9qz3lx8r 5 лет назад

      Сергей, еще говорят есть "Прана", "Ки" и т.п., без которой смерть мгновенно.

    • @user-ky9qz3lx8r
      @user-ky9qz3lx8r 5 лет назад

      @Андрей Андреев. Моряки раньше тоже в море без воды ходили. Только Эль и Пиво и неделями без воды )). Т.е. вы И без воды и без еды и т.п. тоже ?

  • @leninv.i.ulyanov3649
    @leninv.i.ulyanov3649 2 года назад

    Простой комментарий: "Человек на Своем Месте"..

  • @user-id8nr9gr8o
    @user-id8nr9gr8o 4 года назад +3

    Дыхание - йога! Но чет мне кажется если пропустить удар в этот момент то , Истец!!!