시원한 JMT 샐러드 통밀 펜네파스타 꼭 해드셔야 합니다, 역대급 레시피, 평생써먹는 샐러드 파스타 만들기, salad penne pasta

안녕하세요 베리맘이에요
와우 이제 날씨가 그냥 한여름이에요
시원한 음식들이 땡기죠
다이어트는 해야하는데 맛있는게 먹고 싶을 때, 딱 좋은 시원한 샐러드 통밀 펜네 파스타 레시피 가져왔어요
꼭꼭 해서 드세요
저는 디밸라 통밀 펜네 파스타 사용했는데
그냥 일반 파스타 종류 아무거나 사용하시면 될꺼같아요 스파게티 면도 괜찮더라구요
꼭 해드세요 두번해드세요
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[샐러드 펜네파스타]
통밀 펜네파스타 50g
양파, 양상추, 양배추,
아보카도, 토마토, 올리브
닭가슴살, 파마산치즈
발사믹글레이즈 4
홀그레인머스타드 1
올리브유 1
레몬즙 1
소금
[Salad Penne pasta]
whole wheat penne pasta 50 g
Onions, lettuce, cabbage,
Avocado, tomatoes, olives.
Chicken breast, Parmesan cheese
Balsamic Glaze 4
Whole Grain Mustard 1
Olive Oil 1
Lemon juice 1
Salt
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[@flare7001]

와! 이거 해먹어봐야겠어요 ^^ 짱 맛있겟당!!!!

[@Berrymomcook]

넵 꼭 해보세요 느므맛있더요!!!

[@한슐랭]

밥먹은지 얼마 되지 않았는데 다시 배가 고파져용!

[@Berrymomcook]

한슐랭님 피자도 한번 먹어야되는데

[@박점현-v7z]

건강에 좋은것 같아요

[@Berrymomcook]

ㅋㅋㅋㅋ❤️❤️❤️

[@jinhello6087]

통밀 펜네랑 발사믹글레이즈도 메모메모!! 해볼꺼에요!!

[@Berrymomcook]

👍👍감사합니당

[@ts-le9ct]

홀딱빠진맛이예요
강추!

[@Berrymomcook]

❤️❤️❤️

[@강유지니]

짱맛❤️❤️

[@Berrymomcook]

고마어❤️❤️❤️

[@김태준-l2n]

이분 영상 보실때 화질 4k로 한번 해보세요 영상이 차원이 다르네요 ㅎㄷㄷ!!

[@Berrymomcook]

오 배운분👍👍👍

[@냥냥-m9z]

발사믹 글레이즈 대신 발사믹식초 넣어도 상관없나요?

[@Berrymomcook]

발사믹식초는 글레이즈보다 묽고 당이 없어 하프마요한스푼, 에리스리톨 이나 설탕 반티스푼 더 넣어주시길 추천해요!!!!!

[@강유지니]

제가 저 친구입니다 진짜 늠나 맛있어여🥲🥲❤️

[@Berrymomcook]

등산또가

[@siwon0403]

혹시 소스는 그냥 소금후추 해도될까요?

[@Berrymomcook]

소금후추만 하면 너무 물리는 맛이 날수있어요…
홀그레인이나 발사믹 글레이즈 중에 하나는 꼭 넣어주셔야 맛있답니다^^