Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ออกกำลังกายลดพุงท่าไหนที่ได้ผล และไม่บาดเจ็บที่ไหล่คะ
ขอบคุณครับ ชัดเจนกระชับ
@@SIRARTP ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ ลองนำเทคนิคไปใช้ แล้ว มาอัพเดทผลด้วยนะครับ ถ้าอยากทราบอะไรเกี่ยวกับการลดน้ำหนักถามมาในคอมเม้นได้ทุกคลิปเลยครับ
สั้นกระทัดรัดชัดเจน..ขอบคุณครับ
@@wichitst4673 ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ ลองนำเทคนิคไปใช้ แล้ว มาอัพเดทผลด้วยนะครับ ถ้าอยากทราบอะไรเกี่ยวกับการลดน้ำหนักถามมาในคอมเม้นได้ทุกคลิปเลยครับ
@@หมอวัชHealthyBuilder ครับผมตอนนี้เหลือพุงหมาน้อยล่ะครับคุณหมอพยามอยู่ครับ
@@wichitst4673 หายได้ครับ
สั้นๆ ชัดเจน... แต่ก็ฟังอยู่หลายรอบ นะคะคุณหมอเพื่อความเข้าใจ 🙏😅🥳🥰
ผมจะพยายามทำคลิปทั้งสั้นและยาว เพราะบางคนเข้าใจไม่เหมือนกัน แต่อยากให้ทุกคนเข้าใจครับ จะได้สุขภาพดี ไม่เข้าใจตรงไหนถามได้นะครับ
@@หมอวัชHealthyBuilder 🙏🥰
รับทราบครับ❤❤
@@SamsungJ-rv9pi ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ ลองนำเทคนิคไปใช้ แล้ว มาอัพเดทผลด้วยนะครับ ถ้าอยากทราบอะไรเกี่ยวกับการลดน้ำหนักถามมาในคอมเม้นได้ทุกคลิปเลยครับ
ผมกินวันละ 1800 แคล ไม่ออกกำลังกาย น้อยไปไหมครับคุณหมอ
@@วิศวกรอีสาน ต้องดูหลายอย่างประกอบกันครับ
ออกกำลังกายลดพุงท่าไหนที่ได้ผล และไม่บาดเจ็บที่ไหล่คะ
ขอบคุณครับ ชัดเจนกระชับ
@@SIRARTP ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ ลองนำเทคนิคไปใช้ แล้ว มาอัพเดทผลด้วยนะครับ ถ้าอยากทราบอะไรเกี่ยวกับการลดน้ำหนักถามมาในคอมเม้นได้ทุกคลิปเลยครับ
สั้นกระทัดรัดชัดเจน..ขอบคุณครับ
@@wichitst4673 ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ ลองนำเทคนิคไปใช้ แล้ว มาอัพเดทผลด้วยนะครับ ถ้าอยากทราบอะไรเกี่ยวกับการลดน้ำหนักถามมาในคอมเม้นได้ทุกคลิปเลยครับ
@@หมอวัชHealthyBuilder ครับผมตอนนี้เหลือพุงหมาน้อยล่ะครับคุณหมอพยามอยู่ครับ
@@wichitst4673 หายได้ครับ
สั้นๆ ชัดเจน... แต่ก็ฟังอยู่หลายรอบ นะคะคุณหมอเพื่อความเข้าใจ 🙏😅🥳🥰
ผมจะพยายามทำคลิปทั้งสั้นและยาว เพราะบางคนเข้าใจไม่เหมือนกัน แต่อยากให้ทุกคนเข้าใจครับ จะได้สุขภาพดี ไม่เข้าใจตรงไหนถามได้นะครับ
@@หมอวัชHealthyBuilder 🙏🥰
รับทราบครับ❤❤
@@SamsungJ-rv9pi ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ ลองนำเทคนิคไปใช้ แล้ว มาอัพเดทผลด้วยนะครับ ถ้าอยากทราบอะไรเกี่ยวกับการลดน้ำหนักถามมาในคอมเม้นได้ทุกคลิปเลยครับ
ผมกินวันละ 1800 แคล ไม่ออกกำลังกาย น้อยไปไหมครับคุณหมอ
@@วิศวกรอีสาน ต้องดูหลายอย่างประกอบกันครับ