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민초쌤이 참고하는 서적📚greatem.salebox.smartpost.kr
영상 잘 봤습니다ㅎㅎ 스프링 어떻게 거셨는지 궁금해용!!
가벼운거 젤 위에 두개 거시고 하다가 풀업하기전에 한개는 무거운스프링으로 바꾸시고 마지막즈음에는 무거운거 한개 빼시고 원스프링으로 가시는거 같아요!
답글이 늦어서 죄송해요! 맞아요 파란색 두개 제일 윗칸으로 쭉 하다가 19번 풀업에서부터 빨간색 두개 제일 윗칸으로 바꿨어요! 그리고 24번동작에서 빨간 스프링 하나 뺐어요!!!^^
어머나 친절한 댓글..감사해요!ㅎㅎ 댓글이 달린줄 몰라서 답글을 못 달았는데 이렇게 대신 달아주시다니😍
답변 감사합니다☺️
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답글이 늦어서 죄송해요! 맞아요 파란색 두개 제일 윗칸으로 쭉 하다가 19번 풀업에서부터 빨간색 두개 제일 윗칸으로 바꿨어요! 그리고 24번동작에서 빨간 스프링 하나 뺐어요!!!
^^
어머나 친절한 댓글..감사해요!ㅎㅎ 댓글이 달린줄 몰라서 답글을 못 달았는데 이렇게 대신 달아주시다니😍
답변 감사합니다☺️