İnanın ciddi anlamda şu an duygu boşalımı yaşıyorum yani bizlere yaptığınız bu iyilik o kadar değerli ki... Sabahtan başladım izlemeye, ağlayarak izleyip "evet işte tam da bu" diyerek kendimi buldum. Bu değerli bilgileri bizimle paylaşmakla kalmayıp lafı dolandırmadan anlatıp, üstene çözüm önerilerini paylaşmanız gerçekten çok büyük bir iyilik. Emeğinize sağlık, iyi ki varsınız...
Merhaba 57 yaşındayım yaklaşık 40 yıldır anksiyete, kaygı ve zaman zaman depresyonla bogusuyorum.Bir çok psiliyatrise gittim ilaç dışında sizin anlattıklarınız kadar faydalanmadim.Cok etkili ve uygulanabilir bir anlatıminiz var.Etrafimdaki kişilerede sizden bahsedip yararlanmalarını öneriyorum.Yaptiginiz büyük bir hizmet aslında hele şu dönemde.Sizi yeni keşfettim videoları sindirerek izlemeye devam ediyorum.Her bir videoda kendime olumlu anlamda bir şey kattığımi farkettim.Cok teşekkürler size başarılar ve kolaylıklar diliyorum.
Bu o kadar önemli bir konu ki, ya insanın tüm hayatını mahvedecek ya da mutlu olmasını sağlayacak kadar önemli. Tek bir anı insanın tüm hayatını etkisi altına alıp yüzüne tokat gibi inmesine neden olabiliyor. İlkokul öğretmeni çok önemli, çocuklarınızı akademik yönden iyi olmasa da şefkatli öğretmenlere teslim edin. Okumayı bile öğretmesin ama şefkat göstersin ve o çocuğun yeterli ve değerli bir birey olduğunu hissettirsin. Bu şekilde yetişen çocuk hayatta en önemli şey olan mutluluğu bilir. Bırak matematik fizik kimya öğrenmesin hiç biri mutluluk getirmiyor zaten. Bunları her yönüyle iyi yaptım görünürde ama hiç bir zaman iyi yaptığımı hissedemedim.
Çok teşekkür ederim. Yazdıklarınız sayesinde kendimde bir şeyleri fark ettim. Yapabildiğim halde yıllarca akademik anlamda kendimi hep yetersiz hissetmemin sebebi buydu.
Yok,sanmıyorum,gerçekler nettir.Zorlamak ,olumlu kanıtlar zorlama Ve kendini kandırma oluyor.İçime sinmiyor.Karamsar olduğum konular bile zamanla doğru çıktı.
Size nekadar teşekkür etsem azdır sizin gibisine hiç rastlayamadım bu konuda çok yeteneklisiniz bu başlık altındaki bütün videolarınızı dinleyip söylediklerinizi kesinlikle uuygulayacağım minnettarım sevgiler
Harikasınız çok teşekkürler, bu detay bilgileri ücretsiz burdan veriyorsunuz emeğinize sağlık, çok ciddi problemi olmayan kendini anlamak geliştirmek isteyenler için çok çok kıymetli bilgiler... Özlem hn bu videosunu dinleyin kendinizi kusurluluk şemasından özgürleştirirsiniz.
Bu tam olarak ben.. dışarıdan soğuk güçlü ve kibirli olarak algılanabilirim ama içten daha daha iyisini istiyorum her seferde yetersizmişim gibi 2 gün sonra psikolog randevusu için gidicem umarım ilerlerim..
Şuan bu videonuzu uykumdan uyanıp kendime yol ararken buldum. Yıllardır baş edemedigim ve hatta izleyince büyük aydınlanmalar yaşadığım kesinlikle çok faydalı bir video anlatımı olmuş. Bu kadar açıklayıcı ve çözümleriyle desteklenen anlatımınız için çok teşekkür ederim. Dediklerinizi hemen harfiyen uygulamaya başlayacağım..şifa olacağına inanıyorum öyle hissettim. Benim gibi bu videodan yararlanmak için burada olan herkese de şifa olsun insAllah her şey çok daha güzel olacak. Yeterki biz istikrarlı bir şekilde doğru uygulamalarla kendimize içtenlikle sarılmayı bilelim.. Mesleğine gönül vermiş yürekten oluşunuz çok kıymetli sizin gibi psikologlar hep artsın 🙏🙏❤️❤️🌸🌸
Gunaydin hocam, sizi her dinledigimde hayretler icinde kaliyorum. Sanki anlattiklarinizin hepsini de yasamis gibisiniz. Anlatiminiz, sanki bunlari yasayan kisinin agzindan gibi. Bilginizle yasananlari harmanlayip sunmaniz, anlasilir olmasini kiliyor. Muthis bir yeteneksiniz, 🍀🌺😘☕
Beni çevremdeki herkes özgüvenli hatta kendini beğenmiş olarak tanımlar genellikle. Ama ben bu izlenimi vermek için çok çaba sarfediyorum. Hala kendimi daha iyi bir hale getirmek için bu şekilde videolar izleyip duruyordum ama bu videoda anladım ki ilk önce kendimi sevmem gerekiyormuş.
On yıldır izlediğim en iyi video psikoloji dalında, gerçekten yardım etmeye çalışıyor. Mektup yazmak gerçekten güzel bir yöntem. Deneyeceğim başarı oranı nedir tekrar yazacağım, sizden ricam tarihe dikkat ediniz yarın sonuç ne oldu diye sormayın lütfen
Oğlumla paylaştım videomuzu.Ne güzel anlatmışsınız . Teşekkür ederim.Ozlem Hanım rica etsem Sınırlar konusu ile ilgili bir bilgilendirme yapabilir misiniz?
Yaralarım bır gum gecermı bılmjyorum ama özlrm hanım bsns cok ıyı geldın, hayatı sorgulaöayı bıraktım kabul ettım yara lar gecmıyecrk onlaru allahs havale ettım ama bana yasattıkların yasamadan bu dunyadan gıtmesınler
Hocam aşık olunca mantık sifirlanmasi gözün kör olması takılı kalma düşünmek hep normalde yapmayacağım durumları yapma bunun hakkında video çeker misiniz
Hocam ben kendimden çok utanıyorum. O yüzden her şeyde mükemmel olmak istiyorum ama tabi ki bunu başaramıyorum. Garanticiyim. Terk edilmekten çok korktuğum için kimseyle ilişkiye başlayamıyorum. En başından beri bir sürü en kötü senaryoları çizip önlem almaya çalışıyorum. Bu en kötüyü düşünmek önlemci ve garantici olmak neredeyse her konuda var bende
Yaptığınız bu çalışma çok önemli sizi tebrik ederim, her değindiğiniz konuda kendimi biraz daha yetersiz hissediyorum ayrıca konular konuşulurken hah bu ben de var diyerek eksikliğimi daha da derinleştiriyorum yapmam gereken acilen psikoloğa gitmek herhalde.
Ben babama ,mektup olarak, içimde kalmış öfkelerimi yazmaya başladım,,öleli çooook oldu ama halen onun eserini kocam devralmış olarak yapıyor çünkü 😅😅😊😊
Ben birinci sene teslim olmayı kullanıyorum duydgularim darmadağınık hocam sadece nevret kin ve onları parcamak beni çaresiz bıraktığı için hocam ilk sorun beni neden bıraktın kadın bana mı bakamadım diğer çocuklarına nasıl baktın deyip yüzüne b kocaman bir Tokat yapıştırmak çok isterdim olan e dedidim iblis 😈 Şeytan beni içime kapanık kendimi savunmaya Bir kadın yaptın deycektim hocam ilk baş öz güvenim hiç yok hocam bazen faza geliyor um Melek sen iyi bir kadınsın çocuk olamadn ama iiyo bir anne oldun çocuklarına diyorum kendime moral veriyoum 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Yetersizlik hissi beni maladaptive daydreaming’e itti. Sürekli müzik dinleyip hayallere dalıyorum. Bu yüzden artık sosyalleşmeye hiç ihtiyaç duymuyorum. Hiç arkadaşım kalmadı. Herkesi çevremden ittim. İstesemde maladaptive daydreaming peşimi bırakmıyor. Uyandığım andan yattığım ana kadar. Psikologlar genelde bu durum üzerinde durmuyor. Bununla alakalı bir video çekebilir misiniz?
Ben de spiritüel konulara ağırlık vermiş durumdayım. Zamanla ben de koptum tüm çevremden buna spiritüel de enerji ayrılması - uyumlanmaması deniyor. Yani artık frekansınızın tutmadığı kişilerden istemsizce uzaklaşıyorsunuz. Takriben beş sene sonunda altı ayda bir görüştüğüm tek bir arkadaşım kaldı, belki o da çocukluktan olduğu için... Siz de hayallerinizi güzel, mutluluk verici olarak kurun netice de hayallerinize duygu da katarsanız gerçekleşir.. ☺
Hayati yeniden keşf edin kitabini kuvvetle okumanizi öneririm bu videoyu izleyen arkadaşlar, anlatilanlar kitapta da madde madde anlatiliyor, elinizin altinda kullanacağiniz bir kaynak olur
Bu söylediğiniz bende var mı bilmem ama ben hissettiklerimi içimde saklamam , hemen beni rahatsız edeni açık açık söylerim , daha rahat oluyor içimde bir şeyler saklamak zorunda kalmıyorum .. bazen keşke onu söylemeseydim dediğim zamanlar olmasına rağmen böyle davranmak beni koruyor gibi hissediyorum ..
Hicbiseyi tam yapamiyorum. Herseyi yetersiz sunu yaparim diyorum yanlis cikiyor sunu biliyorum diyorum bilmedigim ortaya cikiyor. Iyice ice döndum fark edilmemek icin var yok arasi bi yere konumlandim. Ölsem anne babam kardeslerim haric kimse eksikligimi hiseettmez. Bilgi ediniyim diyorum kitap bile okuyamiyorum cunki okudugumu unutuyorum hic bisey yapmadan ot gibi kalalaldim.
Teşekkürler hocam çevre ve aile çok etki var ailenin aşırı koruyucu özelliği ayıp günah gibi klasik sözler sürekli yargılama gibi kendimi seviyorum insanları seviyorum ama karsidakiler tuhaf geliyor hocam nasıl diyeceksiniz ben diyiyorum ki kendim ben nasilsam karşımdaki insanları da öyle görmek istiyorum ama tam tersi oluyor bir bakıyorum ya kıskançlık yargılama emek çalan duygu düşünce gibi hocam insanlar iyi olunca ben daha iyi oluyorum kötü oluncanca üzülüyorum bende ara yok ya sev ya sevme gibi duygu maske takamiyorum neysem oyum sevgiler hocam 🙏🙏🙏🌹
Sanırım ben kaçınmayı kullanıyorum, çoğu zaman beni ulaşılmaz görür insanlar halbuki ben kendimi yetersiz ve değersiz hissettiğimden insanlar beni neden dinlesin ki vasıfsızım yetersizim diyerekten uzak duruyorum insanlardan ve de hiç arkadaşım yok😞
Uzun zamandır böyle videoları arıyorum pekcok video izledim hiçbiri etki etmedi ilk defa sizin video bana iyi geldi bir anda kendimi iyi hissettim bende bir yetersizlik var galiba bende bir eksik var ama nedir bilmiyorum mektup yazacak kimsem yok çünkü dışarda herkes beni iyi bilir hatta herkes benden daha çok iyi şeyler bekliyor ve ben dışardan beklenen başarıyı performansı gösteremiyor um ve bu beni çok rahatsiz ediyor içimi kemiriyor bu konuda yardımcı olsanız ve ne olduğunu bilsem çok sevinirim hacam.
Hocamızın bahsettiği metodlar bilinç seviyesinde yapılan çalışmalar. Oysa bahsi geçen şemalar ve ilgili korkular bilinçaltında. Bu yüzden bu metodlar aylarca çalışılmalı. 30 yıl kekemeliğe bağlı her türlü korku ve kaygıyı dibine kadar yaşamış biri olarak size emdr terapisini tavsiye ediyorum. Terapi sonunda rahatlamayı direk hissediyorsunuz. Amacımız herkes gibi masum, değerli, güvenli ve herkes kadar bilgi, güç ve ifadeye sahip olduğumuza bilinçaltımızı ikna etmek. Göstergesi ise nefesimiz yavaşlaması. Kanalımda emdr tarifini bulabilirsiniz.
Çocukluğumda değil eşim sayesinde değersizlik şemasına girdim ben. O kadar güçlü duruşlu bir insandım ki kendimi bu hallerde görmek beni çok üzüyor..
İnanın ciddi anlamda şu an duygu boşalımı yaşıyorum yani bizlere yaptığınız bu iyilik o kadar değerli ki... Sabahtan başladım izlemeye, ağlayarak izleyip "evet işte tam da bu" diyerek kendimi buldum. Bu değerli bilgileri bizimle paylaşmakla kalmayıp lafı dolandırmadan anlatıp, üstene çözüm önerilerini paylaşmanız gerçekten çok büyük bir iyilik. Emeğinize sağlık, iyi ki varsınız...
Katillacam fakat herkese acik olmasini i stemiyorum. Gonder
Etrafımızdakilerin yetersizliğine çare var mıdır?! Sabırdan başka...
Bu coğrafyada, her kişiye bir psikolog gerekli...
Mükkemmelsiniz sayın dr hanım cokkk teşekkürler 🥰👏
Lisede psikoloji eğitimi verilsin
@@2cat893 , yüksek okullarda da.....
Bana en az 3 tane. Hop engin abi bana 3 psikolog. He aynen abi paket olsun.
Aynen, hep söylediğim şey benimde!
Merhaba 57 yaşındayım yaklaşık 40 yıldır anksiyete, kaygı ve zaman zaman depresyonla bogusuyorum.Bir çok psiliyatrise gittim ilaç dışında sizin anlattıklarınız kadar faydalanmadim.Cok etkili ve uygulanabilir bir anlatıminiz var.Etrafimdaki kişilerede sizden bahsedip yararlanmalarını öneriyorum.Yaptiginiz büyük bir hizmet aslında hele şu dönemde.Sizi yeni keşfettim videoları sindirerek izlemeye devam ediyorum.Her bir videoda kendime olumlu anlamda bir şey kattığımi farkettim.Cok teşekkürler size başarılar ve kolaylıklar diliyorum.
Fayda görmenize çok sevindim, çok teşekkürler 😊🙏
Bu anlattıklarınız çocukluk travmalarınız ile ilgili....
Hocam duygularımı düşüncelerimi kağıda aktarıp öyle bir rahatladım ki ağızıma geleni söyledim bu kadar etkili olucağını düşünmüyordum mükemmelsiniz🌻
Ben de güvensizlik var kimseye güvenmiyorum kayıplar üzmüyor emeğinize yüreğinize sağlık
Bu o kadar önemli bir konu ki, ya insanın tüm hayatını mahvedecek ya da mutlu olmasını sağlayacak kadar önemli. Tek bir anı insanın tüm hayatını etkisi altına alıp yüzüne tokat gibi inmesine neden olabiliyor. İlkokul öğretmeni çok önemli, çocuklarınızı akademik yönden iyi olmasa da şefkatli öğretmenlere teslim edin. Okumayı bile öğretmesin ama şefkat göstersin ve o çocuğun yeterli ve değerli bir birey olduğunu hissettirsin. Bu şekilde yetişen çocuk hayatta en önemli şey olan mutluluğu bilir. Bırak matematik fizik kimya öğrenmesin hiç biri mutluluk getirmiyor zaten. Bunları her yönüyle iyi yaptım görünürde ama hiç bir zaman iyi yaptığımı hissedemedim.
Çok teşekkür ederim. Yazdıklarınız sayesinde kendimde bir şeyleri fark ettim. Yapabildiğim halde yıllarca akademik anlamda kendimi hep yetersiz hissetmemin sebebi buydu.
Yok,sanmıyorum,gerçekler nettir.Zorlamak ,olumlu kanıtlar zorlama Ve kendini kandırma oluyor.İçime sinmiyor.Karamsar olduğum konular bile zamanla doğru çıktı.
O kadar iyi anlattınız ki siz dinlerken bile ağladım duygularımı boşalttım gerçekten çok iyi bir Psikolog sunuz
Hocam harikasınız o kadar açıklayıcı anlatıyorsunuz her video da kendimi yeniliyorum emeğinize sağlık teşekkür
Bende yazmaya başlandıktan sonra farkındalığım arttı ve bu konuda olumlu yönde gelişme göstermeye başladım. Teşekkür ederim güzel bilgileriniz için🌺
Muhteşem anlatmışsınız ağzınıza sağlık ilk defa şemalarla bu kadar net nasıl başa çıkılır anlatan bir uzman gördüm ❤
Size nekadar teşekkür etsem azdır sizin gibisine hiç rastlayamadım bu konuda çok yeteneklisiniz bu başlık altındaki bütün videolarınızı dinleyip söylediklerinizi kesinlikle uuygulayacağım minnettarım sevgiler
Harikasınız çok teşekkürler, bu detay bilgileri ücretsiz burdan veriyorsunuz emeğinize sağlık, çok ciddi problemi olmayan kendini anlamak geliştirmek isteyenler için çok çok kıymetli bilgiler... Özlem hn bu videosunu dinleyin kendinizi kusurluluk şemasından özgürleştirirsiniz.
Ozlem hanim hayatima dokunuyorsunuz iyi ki varsiniz ❤
Bu tam olarak ben.. dışarıdan soğuk güçlü ve kibirli olarak algılanabilirim ama içten daha daha iyisini istiyorum her seferde yetersizmişim gibi 2 gün sonra psikolog randevusu için gidicem umarım ilerlerim..
Keşke otomatik beğenme tuşu olsa.
Videolarınızı seyredip beğenmemek ne mümkün.
İyi ki varsınız.
Kim sorsa sizi tavsiye ediyorum.
Günlük dozumu aldım, Teşekkürler hocam
Şuan bu videonuzu uykumdan uyanıp kendime yol ararken buldum. Yıllardır baş edemedigim ve hatta izleyince büyük aydınlanmalar yaşadığım kesinlikle çok faydalı bir video anlatımı olmuş. Bu kadar açıklayıcı ve çözümleriyle desteklenen anlatımınız için çok teşekkür ederim. Dediklerinizi hemen harfiyen uygulamaya başlayacağım..şifa olacağına inanıyorum öyle hissettim. Benim gibi bu videodan yararlanmak için burada olan herkese de şifa olsun insAllah her şey çok daha güzel olacak. Yeterki biz istikrarlı bir şekilde doğru uygulamalarla kendimize içtenlikle sarılmayı bilelim.. Mesleğine gönül vermiş yürekten oluşunuz çok kıymetli sizin gibi psikologlar hep artsın 🙏🙏❤️❤️🌸🌸
Harikasınız hocam neden ben de içime kapanık bir yapım var diyordum meğersem yetersizlik duygusuyla alakalı imiş.
Hocam varliginiza şükran, sayenizde hayatim olumlu yonde degismeye basladi,tesekkur ederim 😊
Lütfen bir sonraki videonun konusu mükemmeliyetçilikle ilgili olsun
Gunaydin hocam, sizi her dinledigimde hayretler icinde kaliyorum. Sanki anlattiklarinizin hepsini de yasamis gibisiniz. Anlatiminiz, sanki bunlari yasayan kisinin agzindan gibi.
Bilginizle yasananlari harmanlayip sunmaniz, anlasilir olmasini kiliyor.
Muthis bir yeteneksiniz, 🍀🌺😘☕
Seçtiğiniz konular gerçekten çok yardımcı oluyor,teşekkürler 🌸🌺🍀
Thanks!
Özlem Hanım gerçekten çok faydalı videolar teşekkür ediyorum sayenizde bilinçleniyoruz 🌹👍
Beni çevremdeki herkes özgüvenli hatta kendini beğenmiş olarak tanımlar genellikle. Ama ben bu izlenimi vermek için çok çaba sarfediyorum. Hala kendimi daha iyi bir hale getirmek için bu şekilde videolar izleyip duruyordum ama bu videoda anladım ki ilk önce kendimi sevmem gerekiyormuş.
Önce kendine değer ver başkasının sana verdiği değer çıkarları doğrultusunda olacaktır.
İçerik her zamanki gibi dört dörtlük, çok teşekkürler Özlem Hanım.
Bir de pek bir güzelsiniz bu videoda ☺️🌸😎
Meektuplar ve bu şema gerçekten iyi geldi huzur buldum ve teşekkür ederim yardımcı oldunuz =)
seni seviyorum ozlem hanim. anksiyete, sufi nefes egzersizleri ve bu videolar için canı gönülden teşekkür ediyorum.🧸🎈💗
İhtiyacım vardı, bu güzel videonuz için teşekkür ederim 🤍
Anlatımınız yaklaşımınız çok güzel emeğinize sağlık iyiki karşıma çıktınız 😊
Altının değerini sarraf bilir. Etrafımızdaki çakal çukal puanımızı verince böyle oluyor zaten
Allah razı olsun Hocam
Allah razı olsun Özlem Hanım
Çok teşekkürler o kadar güzel anlatıyorsunuz ki
Birsürü kusur buldum ama yetenek diyince çarpı iyice motivasyonum gitti
Sevgili Hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederiz
Evet teşekürler hocam sağolun varolun sayenizde az da olsa farkına varıyoruz 👍
Çok faydalı bir video olmus, teşekkürler.
Ne kadar güzel anlatmışsınız Hocam.Bu kabuğu kırmak kolay değil ama başka seçeneğimiz yok.Savaşmaya devam😊
tabiki bu mektubu göndermeyeceğiz:))))harikasınız
Kendimde beklenti olumlu duşunce bu benim icin
Toplukda güzel konuşma ve oz güven,
İyiki seni gürdüm bugün izledim süpersin bu gün çok mutluyum çok iyiyim
İçimde sürekli eleştiren bir ses var ve bir an olsun susmuyor.
Cok öğretici bir video olmuş teşekkür ederiz
On yıldır izlediğim en iyi video psikoloji dalında, gerçekten yardım etmeye çalışıyor. Mektup yazmak gerçekten güzel bir yöntem. Deneyeceğim başarı oranı nedir tekrar yazacağım, sizden ricam tarihe dikkat ediniz yarın sonuç ne oldu diye sormayın lütfen
Yorum yapıp kaçan biri değilim, bunu paylaşacağım
Paylasmamissiniz
Oğlumla paylaştım videomuzu.Ne güzel anlatmışsınız . Teşekkür ederim.Ozlem Hanım rica etsem Sınırlar konusu ile ilgili bir bilgilendirme yapabilir misiniz?
Supersiniz. Sizi çox bəyənərək izləyirəm.
Yaralarım bır gum gecermı bılmjyorum ama özlrm hanım bsns cok ıyı geldın, hayatı sorgulaöayı bıraktım kabul ettım yara lar gecmıyecrk onlaru allahs havale ettım ama bana yasattıkların yasamadan bu dunyadan gıtmesınler
Sahanesin . Sevgiler.
Harikasınız hocam👏👏
meditasyona da bi göz atacağım
Çocukluğumuza iade itibar gibi 😀
Çok güzel bir anlatım oldu teşekkürler🎉
Hoçam Bu.videoda Bençe.En.Temel.Bilgileri.verdi.🤔Teşekkürler ❤🙋🌷
Hocam aşık olunca mantık sifirlanmasi gözün kör olması takılı kalma düşünmek hep normalde yapmayacağım durumları yapma bunun hakkında video çeker misiniz
+1
++++
Hocam iyiki varsınız beni aydinlattiniz inanın sizi izlerken ne çok eksiklerim ve doğru bildiğim yanlışlarım varmış emeğinize sağlık ❤❤❤😊😊😊😊😊
Teşekkürler teşekkürler teşekkürler
Hocam ben kendimden çok utanıyorum. O yüzden her şeyde mükemmel olmak istiyorum ama tabi ki bunu başaramıyorum. Garanticiyim. Terk edilmekten çok korktuğum için kimseyle ilişkiye başlayamıyorum. En başından beri bir sürü en kötü senaryoları çizip önlem almaya çalışıyorum. Bu en kötüyü düşünmek önlemci ve garantici olmak neredeyse her konuda var bende
Sizi çok seviyorum hocam❤
Herkes beni görmezden geliyor 😞
harikasınız
Yaptığınız bu çalışma çok önemli sizi tebrik ederim, her değindiğiniz konuda kendimi biraz daha yetersiz hissediyorum ayrıca konular konuşulurken hah bu ben de var diyerek eksikliğimi daha da derinleştiriyorum yapmam gereken acilen psikoloğa gitmek herhalde.
böyle insanlar hayatları boyunca zorbalığa maruz kalırlar maalesef
harika. Teşekkürler.
Ben babama ,mektup olarak, içimde kalmış öfkelerimi yazmaya başladım,,öleli çooook oldu ama halen onun eserini kocam devralmış olarak yapıyor çünkü 😅😅😊😊
Gerçek Bilgi Doğru Yorum..
Ben birinci sene teslim olmayı kullanıyorum duydgularim darmadağınık hocam sadece nevret kin ve onları parcamak beni çaresiz bıraktığı için hocam ilk sorun beni neden bıraktın kadın bana mı bakamadım diğer çocuklarına nasıl baktın deyip yüzüne b kocaman bir Tokat yapıştırmak çok isterdim olan e dedidim iblis 😈 Şeytan beni içime kapanık kendimi savunmaya Bir kadın yaptın deycektim hocam ilk baş öz güvenim hiç yok hocam bazen faza geliyor um Melek sen iyi bir kadınsın çocuk olamadn ama iiyo bir anne oldun çocuklarına diyorum kendime moral veriyoum 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Hepsi var bende.kusurluluk şeması
Muhteşemsiniz 🧿🌹💝
Yetersizlik hissi beni maladaptive daydreaming’e itti. Sürekli müzik dinleyip hayallere dalıyorum. Bu yüzden artık sosyalleşmeye hiç ihtiyaç duymuyorum. Hiç arkadaşım kalmadı. Herkesi çevremden ittim. İstesemde maladaptive daydreaming peşimi bırakmıyor. Uyandığım andan yattığım ana kadar. Psikologlar genelde bu durum üzerinde durmuyor. Bununla alakalı bir video çekebilir misiniz?
Umarım hâlâ aynı durumda değilsindir. Şuan sanki bir an bu yorumu ben mi yazdım acaba dedirttiniz. Aynı durumu yaşıyorum zor bir şeymiş.
@@seher13. merhaba bende bu ara kötü hissediyorum kendimi dürüstçe konuşabileceğin dertleşebiliceğim birini arıyorum istersen özelden kınuşabiliriz
Merhaba, hala aynı durumdaysan md'yi azaltacak birkaç tavsiye verebilirim.
Ben de spiritüel konulara ağırlık vermiş durumdayım. Zamanla ben de koptum tüm çevremden buna spiritüel de enerji ayrılması - uyumlanmaması deniyor. Yani artık frekansınızın tutmadığı kişilerden istemsizce uzaklaşıyorsunuz. Takriben beş sene sonunda altı ayda bir görüştüğüm tek bir arkadaşım kaldı, belki o da çocukluktan olduğu için... Siz de hayallerinizi güzel, mutluluk verici olarak kurun netice de hayallerinize duygu da katarsanız gerçekleşir.. ☺
Harikasınız ufkumu açtınız kitap önerileri alabilirmiyim iyiki varsiniz
Sevgiler hocam.
Hayati yeniden keşf edin kitabini kuvvetle okumanizi öneririm bu videoyu izleyen arkadaşlar, anlatilanlar kitapta da madde madde anlatiliyor, elinizin altinda kullanacağiniz bir kaynak olur
Kitabi almayı düşünüyorum da sizce nasıl biraz kitaptan bahseder misiniz siz okuduğunuzda kendinizde değişiklik hissettiniz mi
Önerir misiniz almalı mıyım
Bu söylediğiniz bende var mı bilmem ama ben hissettiklerimi içimde saklamam , hemen beni rahatsız edeni açık açık söylerim , daha rahat oluyor içimde bir şeyler saklamak zorunda kalmıyorum .. bazen keşke onu söylemeseydim dediğim zamanlar olmasına rağmen böyle davranmak beni koruyor gibi hissediyorum ..
Var olun hocam.
Cok tesekkurler hocam ❤
Dinlerken kalbim acıyor henüz 2.45 dakikadayım
Artık yoruldum yıprandım hala artıyor kendim icin ne istiyor ne yapacağımı bilemiyorum hersey mi istedik aksine gider hep
Ilkokul ögretmenim narsisti Annem de düzelcez bakalım teşekkürler❤
Özlem hocam video başlangıcında söylediğiniz değersizlik cümlelerini düzenli olarak uyumadan önce kendime söylüyorum :(
Mukemmeliyetci ailem yüzünden bu haldeyim hiçbir şeyi yeterli görmezlerdi sınavdan 100 alırdım babam derdi neden 101 değil 😢😢😢
Özlem hanım somatizasyon hakkında bilgi verirmisiniz tedavi yöntemleri neler lütfen bir cevap
Sizi severek takip ediyorum
Hicbiseyi tam yapamiyorum. Herseyi yetersiz sunu yaparim diyorum yanlis cikiyor sunu biliyorum diyorum bilmedigim ortaya cikiyor. Iyice ice döndum fark edilmemek icin var yok arasi bi yere konumlandim. Ölsem anne babam kardeslerim haric kimse eksikligimi hiseettmez. Bilgi ediniyim diyorum kitap bile okuyamiyorum cunki okudugumu unutuyorum hic bisey yapmadan ot gibi kalalaldim.
Ay bende bu durumdayım şu an.Herhangi bir gelişme var mı?
Teşekkürler hocam çevre ve aile çok etki var ailenin aşırı koruyucu özelliği ayıp günah gibi klasik sözler sürekli yargılama gibi kendimi seviyorum insanları seviyorum ama karsidakiler tuhaf geliyor hocam nasıl diyeceksiniz ben diyiyorum ki kendim ben nasilsam karşımdaki insanları da öyle görmek istiyorum ama tam tersi oluyor bir bakıyorum ya kıskançlık yargılama emek çalan duygu düşünce gibi hocam insanlar iyi olunca ben daha iyi oluyorum kötü oluncanca üzülüyorum bende ara yok ya sev ya sevme gibi duygu maske takamiyorum neysem oyum sevgiler hocam 🙏🙏🙏🌹
İçe dönüklüğümün sebebi bi nevi şemasını bu oluşturuyormuş meğerse
Sanırım ben kaçınmayı kullanıyorum, çoğu zaman beni ulaşılmaz görür insanlar halbuki ben kendimi yetersiz ve değersiz hissettiğimden insanlar beni neden dinlesin ki vasıfsızım yetersizim diyerekten uzak duruyorum insanlardan ve de hiç arkadaşım yok😞
Aşırı doz uygula veya hiçbişey yapamıyorsan özenti ol knk
Özlem Hnmcım, tahrik eden ( karşı tarafın sinirleri ne basan) kişilere nasıl davranılmali?
Emeğinize sağlık. Teşekkürler
Teşekkürler 🌷
Uzun zamandır böyle videoları arıyorum pekcok video izledim hiçbiri etki etmedi ilk defa sizin video bana iyi geldi bir anda kendimi iyi hissettim bende bir yetersizlik var galiba bende bir eksik var ama nedir bilmiyorum mektup yazacak kimsem yok çünkü dışarda herkes beni iyi bilir hatta herkes benden daha çok iyi şeyler bekliyor ve ben dışardan beklenen başarıyı performansı gösteremiyor um ve bu beni çok rahatsiz ediyor içimi kemiriyor bu konuda yardımcı olsanız ve ne olduğunu bilsem çok sevinirim hacam.
Hocamızın bahsettiği metodlar bilinç seviyesinde yapılan çalışmalar. Oysa bahsi geçen şemalar ve ilgili korkular bilinçaltında. Bu yüzden bu metodlar aylarca çalışılmalı. 30 yıl kekemeliğe bağlı her türlü korku ve kaygıyı dibine kadar yaşamış biri olarak size emdr terapisini tavsiye ediyorum. Terapi sonunda rahatlamayı direk hissediyorsunuz. Amacımız herkes gibi masum, değerli, güvenli ve herkes kadar bilgi, güç ve ifadeye sahip olduğumuza bilinçaltımızı ikna etmek. Göstergesi ise nefesimiz yavaşlaması. Kanalımda emdr tarifini bulabilirsiniz.
bu şemaya sahip bir birey olduğumu öğrendim 🥲
aa ilişkiden kaçınmak.. yıllardır 1 tane arkadaşım var 😅 neyse devam edeyim
bazen de aşırı özgüvenliymiş gibi yapıyorum evet
aa ben arada mektup yazıyorum aslında ama hep kendime kızarak, her şeyin sorumlusu olduğumu düşünerek 😥
Yine güzel video olmus
BU BEN
Merhaba ben niye hiç olmayacak kişileri hayatıma almak istiyorum
Arka plan 10/10