PÃO 100% INTEGRAL - LEVE E FOFINHO | Mamãe Vida Saudável

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  • Опубликовано: 5 сен 2024
  • Para quem não consegue ficar sem ele hoje depois de algum tempo sem fazer pão no canal, hoje trouxe uma receita muito "top" ...PÃO 100% INTEGRAL a massa fica fofinha e leve, precisa de um pouco de paciência mas vai valer a pena, pode experimentar! Bjss
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    PÃO INTEGRAL { fofinho e sem ovo }
    • PÃO INTEGRAL { fofinh...
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    ⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras.
    ..................................
    INGREDIENTES:
    400ml de água morna ( deve estar tolerante ao toque do dedo)
    1 sachê (10g) - fermento biológico seco
    3 colheres (sp) açúcar demerara ou mascavo
    Deixar fermentar por 15 minutos aprox.
    Depois acrescentar:
    1 colher (chá) sal
    2 ovos
    2 colheres (sp) azeite de oliva ( ou óleo de girassol)
    Misturar bem ...
    Agora coloque aos poucos:
    800g de farinha de trigo integral
    Leve para a bancada para sovar entre 10 a 15 minutos, continue acrescentando as 800g até desgrudar das mãos.
    DICA: não deixe a massa dura..deve ficar macia.
    Coloque a massa em uma bacia e passe azeite de oliva para não ressecar.
    Cubra e deixe crescer por 40 minutos a 1h, vai depender muito do clima.
    Coloque para crescer dentro do forno desligado.
    Enfarinhe uma forma e reserve.
    Enfarinhe a bancada, e abra a massa com um rolo.
    Modele os pães. Cubra e deixe crescer novamente por 30 minutos.
    Leve ao forno pré-aquecido 180 graus, entre 20 a 25 minutos.
    Tire do forno e cubra com pano e plástico assim ele não fica "cascudo".
    Depois de frio coloque em um saco plástico para permanecer macio.
    RENDE: 2 pães
    CONSERVAR: ambiente fresco, no saco plástico.
    CONGELAR: por até 20 dias
    ..................................
    ♡ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!!
    ♡ VÍDEOS NOVOS DE SEGUNDA - QUARTA E SEXTA 19HRS E DOMINGO 15H
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    ♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka
    ♡ Edição: Silvia Kotaka
    #pãointegral #pão100%integral #pão

Комментарии • 1,1 тыс.

  • @wellingtonpinheiro5833
    @wellingtonpinheiro5833 4 месяца назад +38

    Não sou cozinheiro, mas solteiro e adotando um hábito alimentar por conta de saúde, vi essa receita e acabei de fazer, que gostoso, fofinho e quase me matei de comer, um requeijão só por cima e chablau no bucho
    Muito obrigado pela receita, desejo tudo de bom pra você

  • @monicagonzaga7225
    @monicagonzaga7225 4 года назад +306

    Melhor receita de pão integral q fiz até hoje. Rendeu tanto. Excelente. Fiz dois pães enormes. Acrescentei 1 colher de sopa de chia e troquei duas de farinha por duas de farinha de linhaça dourada. Excelente. Muito obrigada por compartilhar com tanta clareza.🥰😘😘

    • @raydantas2306
      @raydantas2306 4 года назад +3

      Me tira uma dúvida por favor, a farinha vc usou foi a mesma do vídeo da receita? Eu tenho a farinha de coco mas não sei se dá certo com ela, obrigada

    • @claudissimaaraujo
      @claudissimaaraujo 3 года назад +2

      Mônica Gonzaga, por gentileza! Quanto da farinha de linhaça vc usou?

    • @elaine7982
      @elaine7982 3 года назад +11

      @@raydantas2306 Farinha de coco não fermenta, nem dá liga. Você até pode por um pouco na massa para enriquecer ou diminuir o carboidrato mas vai mudar a textura e o crescimento do pão... Só com ela impossível de fazer. Infelizmente.

    • @taniabrasil9608
      @taniabrasil9608 3 года назад +2

      Se eu não quiser colocar ovos,o resultado final vai ser o mesmo? Por gentileza se puder me responder ficarei mui grata.

    • @janeterodrigues709
      @janeterodrigues709 3 года назад +3

      Olá vou fazer essa sua,tem como me passar receita completa..

  • @elisannia
    @elisannia Год назад +62

    Gente cabei de fazer esse, acrescentei 1 colher de linhaça e 1 colher de farinha de aveia. Foi o pao mais perfeito que fiz na vida!!!! Gente é serio! em 43 anos o melhor que ja fiz.
    se eu pudesse postar fotos pra vcs acreditarem...nossa

  • @mariadasmercesrodrigues5846
    @mariadasmercesrodrigues5846 2 года назад +74

    Já fiz 3 vezes,voltei pra falar que é sem dúvida o melhor pao integral que já fiz,e Ilha que já fiz vários,Obrigadaaa

  • @anahanauer1696
    @anahanauer1696 Год назад +20

    Salve salve!
    Lendo os comentários fiquei ainda mais motivada em fazer o pão.
    Muito obrigada por compartilhar conosco essa divina receita!!
    Gratidão a todos que voltaram para dar o testemunho do pão e obrigada a DEUS que colocou vocês no meu caminho!!!

  • @martasilveiragomes6969
    @martasilveiragomes6969 2 месяца назад +9

    A melhor receita q já fiz ficou MT fofo amei só faço ele Agora. SO ACRESCENTEI sementes variadas passas e frutas cristalizadas ficou parecendo um panetone integral na medida certa sem ser MT doce.Facam meninos e meninad

    • @user-fw8hp2pd3t
      @user-fw8hp2pd3t 20 дней назад

      Você adiciona quando coloca a farinha ou antes?

  • @anapaulafreires2884
    @anapaulafreires2884 3 года назад +63

    Gente! Só faço esse pão agora. Sucesso garantido aqui em casa. O meu marido fica feliz como nunca vi na vida kkkkkk

  • @soucabeleireiros9833
    @soucabeleireiros9833 Год назад +38

    Façam a receita na íntegra pq fica sensacional! Enrolei pãezinhos pequenos ao invés de 2 grandes, congelei e tenho pão maravilhoso integral, que eu fiz portanto sei o que usei por 1 semana. Como de manhã e faço meu lanche à tarde no trabalho

    • @edgleilima673
      @edgleilima673 Год назад +1

      Bom dia você congelou antes da formatação ou depois.

    • @ciniranogueira9359
      @ciniranogueira9359 Год назад +1

      Como faz para congela-lo ?

    • @soucabeleireiros9833
      @soucabeleireiros9833 Год назад +2

      @@ciniranogueira9359 assei os pãezinhos deixei esfriar coloquei em saquinhos plásticos próprio para freezer e congelei! Fiz ontem novamente 2 receitas! Amo amo

    • @soucabeleireiros9833
      @soucabeleireiros9833 Год назад +1

      @@edgleilima673 congelei após assados e frios!

    • @1991gb18
      @1991gb18 4 месяца назад +1

      Oiii, e depois de congelados? Tem que colocar no forno novamente? Como faz para consumir?

  • @cidakoerich4372
    @cidakoerich4372 9 месяцев назад +6

    Eu fiz,coloquei farelo de aveia um poço e centeio um pouco, chia e farinha trigo integral ficou maravilhoso😊

  • @luislavia832
    @luislavia832 7 месяцев назад +8

    Fiz ontem (nunca tinha feito um pão na vida). Fácil de fazer e muito saboroso (minha esposa amou). Muito obrigado.

  • @janesfribeiro6906
    @janesfribeiro6906 2 года назад +5

    Fiz sua receita e, O MELHOR PÃO que já fiz, até minha netinha de 01 aninho adorou, ameiiiiii e ah, ganhou + uma inscrita.
    GRATIDÃO!!!

  • @elizabetexavier7371
    @elizabetexavier7371 21 час назад

    Eu também fiz ele cresce muito ficou muito bom
    Melhor receita
    Vou fazer sempre.
    Obrigada

  • @francinipacheco4138
    @francinipacheco4138 2 года назад +4

    Depois que descobri essa receita só faço ela, maravilhoso demais, sempre da certo!! E o melhor é que vc sabe tudo o que tem dentro diferente doa paes integrais industrializados, eu faço e corto as porções individuais de 50g envolvo em plástico filme e congelo, todo dia pela manhã pego minha fatia furo o plástico é coloco 30 segundos no microondas, tenho pão fresco todo dia: :)

  • @evanildepianezzermachado452
    @evanildepianezzermachado452 5 дней назад

    Eu estou fazendo esse pão integral toda semana ,acrescento farinha de linhaça gergilin e chia fica uma delicia

  • @marciaargento9631
    @marciaargento9631 3 года назад +12

    Mamãe, venho aqui em êxtase, agradecer imensamente por essa receita tão maravilhosa. Com seu jeito canceriano de ser, sem mimimi, sem blá blá blá, conseguiu passar a melhor receita de pão 100% integral que já tive a oportunidade de fazer. Fiz e postei lá no Instagram, te marquei. Muito obrigada por existir na minha vida.

  • @danubialucianemartins7381
    @danubialucianemartins7381 3 месяца назад +1

    Eu fiz o paozinho pelos comentarios e voltei aqui porque realmente merece os elogios saiu maravilhoso , tambem ja tinha feito varios paes integrais mas esse sem duvidas é o melhor 🤩💪🏻 obrigada por compartilhar 🙏🏻🙌🏻🥰🤗❤️

  • @tcherlysbrumatti5702
    @tcherlysbrumatti5702 4 года назад +46

    Fiz e foi o melhor pão caseiro integral que já comi. Vai fazer parte das minhas receitas rotineiras. Parabéns!!

  • @171rafaela
    @171rafaela 2 года назад +15

    Melhor receita de pão da vida!!! Finalmente acertei. Ficou bem fofinho. Adicionei chia e linhaça, e ficou maravilhoso . Gratidão pela receita 😊

  • @jejestm
    @jejestm 2 года назад +8

    Receita maravilhosa! Fiz metade com medo de não dar certo, mas deu muito certo. 👏🏼👏🏼👏🏼 O pão fica bem macio mesmo. Obrigada pela receita.

    • @luzinetesilva1180
      @luzinetesilva1180 2 года назад

      Amei a receita, o meu vou colocar no forno já já depois te falo se gostei, espero que sim , obgda

  • @vicenteoliveira6419
    @vicenteoliveira6419 4 года назад +15

    Fiz hoje, 01/08/20, e ficou muito bom , bem macio. Fiz meia receita, pois só tinha 230g de farinha integral, então completei com 170g de farinha branca. Cresceu bem e deu dois pães (claro que não muito grandes). Legal a dica de cobrir com um pano e um plástico logo ao sair do forno pois a casca fica bem macia. Obrigado

    • @zenyintza
      @zenyintza 3 года назад

      obrigada pela dica , a ver si entendi cobre primeiro com um pano e por cima do pano um plastico? gracias , un abrazo !

    • @julianajuliana3239
      @julianajuliana3239 2 года назад

      Será que se fizer só com farinha branca fica fofinho assim???

  • @carine3048
    @carine3048 4 года назад +10

    O pão ficou macio e saboroso. Receita maravilhosa!! Rendeu 3 pães!! Agora vou fazer pela terceira vez! Parabéns pelo canal!! 👏👏👏😉😘

  • @cristinasouzaconfeitaria7576
    @cristinasouzaconfeitaria7576 Год назад +1

    Eu estava procurando,uma boa receita de pão integral para uma cliente,encontrei a sua que para mim deu super certo. Eu amei a sua receita, espero que a minha cliente ame também e seja fiel. 💋 é obrigada.

  • @ppbernardoribeiro
    @ppbernardoribeiro 4 года назад +4

    Eu amei a receita..nunca tinha achado uma receita 100% integral, essa é perfeita já fiz várias vezes e todas ficaram ótimas, não fico sem.. muito obrigada por compartilhar...que Deus continue abençoando sua vida...

    • @priscilarj26p
      @priscilarj26p 4 года назад

      Boa tarde, o sabor fica.meio amargo pq fiz uns salgados com farinha i geral e ficou tão amargo q nem consegui co de não sei pq isso aconteceu.

  • @lidianacasuladossantos4231
    @lidianacasuladossantos4231 2 года назад +2

    Fiz essa receita ontem, simplesmente amei ficou super fofinho. Acrescentei sementes de chia e sementes de girassol, ficou ótimo
    Obrigada por compartilhar

  • @leandramarcondes9458
    @leandramarcondes9458 2 года назад +9

    Nunca tinha feito pão integral e ficou perfeito, obrigada por compartilhar esta receita

  • @cristianaferreira5211
    @cristianaferreira5211 5 месяцев назад

    Fiz hoje esse pão olha que receita sensacional.Primeira vez que faço,obrigada pela receita Deus continue te abençoando.

  • @Onofletica
    @Onofletica 3 года назад +9

    Ameeeei. Deus super certo, nunca tinha feito um pão tão fofinho

  • @daisilva9318
    @daisilva9318 2 года назад +4

    Maravilhosa essa receita...nunca tinha feito pão integral deu super certo, uma delícia 😋 rendeu muito deu 3 pão ...parabens por ter compartilhado com nós

  • @kellyfatimasousa975
    @kellyfatimasousa975 Месяц назад

    Melhor receita de pão que já fiz, ficou uma delicia, fofinho. 1000 x melhor do que esses que compramos em supermercado, cheio de conservante e com cheiro forte.

  • @HadryanoScorpion
    @HadryanoScorpion 4 года назад +10

    Gostei do novo formato dos vídeos e das legendas. Parabéns. Acompanho sempre o canal, e é meu referencial pra fazer comida saudável.

  • @mariaivone8820
    @mariaivone8820 7 месяцев назад +1

    Que receita TOP amei, primeira vez q fiz pão integral e, com todo respeito, arrasei ou seja a receita q é perfeita ❤ Deus abençoe poderosamente a sua vida, quero ficar sempre atenta a novas receitas do canal, e a dica de como fazer pro pão ficar macio hummmm arrasou!! 😘😘

  • @GeciMachadorodrigues
    @GeciMachadorodrigues 4 года назад +4

    Fiz o pão, segui conforme no video. A forma de fazer a mistura do fermento e deixar descansar fez TODA A DIFERENÇA, o pao ficou parecendo pao frances com aquela casquinha crocante e levemente de sal. Delicioso! Gratidão pela receita desse pão integral. Presente encontrar com sua receita e suas dicas q fizeram do meu pão integral um pão gostoso e saudável.
    Obrigada, ganhou mais uma inscrita.

    • @priscilarj26p
      @priscilarj26p 4 года назад +1

      Boa tarde, vi q fez o pão ele ficou amargo pq esses dias fiz uns salgados com farinha integral e ficou tão amargo que nem consegui comer.
      Se puder me tirar essa dúvida te agradeço.

    • @GeciMachadorodrigues
      @GeciMachadorodrigues 4 года назад

      @@priscilarj26pfaço, bolo, pão, já fiz nhoque tbm com farinha integral e nunca senti amargo. Será o tipo de farinha talvez? Se vc fez e ficou amargo eu nao tentaria fazer o pão com essa farinha aí não. O q eu fiz ficou muito bom! Tenta outra marca de farinha.

    • @priscilarj26p
      @priscilarj26p 4 года назад

      Ah obrigada, eu comprei a farinha no grão da terra a granel, não sei aonde comprar....Mais vou ver.
      Muito obrigada!

    • @claudissimaaraujo
      @claudissimaaraujo 3 года назад

      @@GeciMachadorodrigues a casquinha do seu pão ficou crocante! Vc não cobriu com pano e plástico, depois de assado?

    • @GeciMachadorodrigues
      @GeciMachadorodrigues 3 года назад +1

      @@claudissimaaraujo ficou crocante Ass q saiu do forno. No dia seguinte já nao estava crocante. Geralmente o pão quando sai aqui em casa agente nem espera esfriar kkkkkkk

  • @normarodrigues5181
    @normarodrigues5181 Месяц назад

    Pense em um pão saboroso, fofinho e muito fácil de fazer... é o melhor pão integral da vida... só uma dica: deixei crescer por umas 2 horas porque está frio, então ficou perfeito... Parabéns pela receita maravilhosa 👏

  • @silvanabomfati854
    @silvanabomfati854 2 года назад +5

    Receita maravilhosa! Primeira vez que fiz pão caseiro e deu super certo. Amei. Obrigada por compartilhar conosco.

  • @ritalima3135
    @ritalima3135 4 года назад +2

    Está receita é daquelas que vale a pena anotar no caderninho pra nunca mais esquecer. Eu fiz e posso dizer que ficou excelente.
    Obrigada por compartilhar.

  • @danielecastrofreire5707
    @danielecastrofreire5707 4 года назад +12

    Ensina uma receita simples de fermentação natural pra usar com esse pão integral.

  • @rejanebatko998
    @rejanebatko998 4 года назад +2

    Fiz hj essa maravilha de pão! Deu super certo! A única coisa que fiz diferente é q coloquei a metade do sal. Comecei a fazer na batedeira planetária e só no finalzinho terminei de sovar com as mãos. Muito obrigada por compartilhar conosco esse pão delicioso! Gratidão🥰

    • @roseliserafim1794
      @roseliserafim1794 4 года назад

      Só na batedeira planetária não fica bom? Tem mesmo que sovar com as mãos ?

  • @terezinhaoliveirasantaella489
    @terezinhaoliveirasantaella489 4 года назад +7

    Amei essa receita! Que beleza! Muito obrigada! Pão integral, tem que ser 100% integral.

  • @marianaalmeidacarvalho5779
    @marianaalmeidacarvalho5779 Год назад +2

    O melhor pão integral que já comi!!
    Fica muito bom. 👏🏻👏🏻😍😍

  • @Erica-db1ij
    @Erica-db1ij 4 года назад +16

    Canal top,uma dica,tem muitas mulheres e homens tbem que gostam de cozinhar e não sabem ler,seria legal ir falando os ingredientes no vídeo.
    Receitas saudáveis é tudo 👏👏👏👏👏

    • @lucinaana
      @lucinaana 4 года назад +4

      Um dos atrativos do canal foi justamente o dinamismo do vídeo, já que a maior parte dos vídeos de receitas são extensos e narrados.

    • @Erica-db1ij
      @Erica-db1ij 4 года назад

      @@lucinaana porém tem tão poucos canais que ensinam receitas saudáveis,e seria muito bom todas as pessoas terem a oportunidade.

    • @lucinaana
      @lucinaana 4 года назад

      @@Erica-db1ij Eu entendo. Sua sujestão é boa. Seria bom intercalar e ver qual formato de vídeo tem mais engajamento.

    • @Erica-db1ij
      @Erica-db1ij 4 года назад

      @@lucinaana basta só ir falando os ingredientes,de uma forma rápida e objetiva ,já daria a oportunidade para todos usufruir de receitas tão boas para a saúde.Te entendo quando fala de alguns canais que o povo fala pelos cotovelos, realmente fica muito cansativo.

  • @nutricionistarodrigozanetti
    @nutricionistarodrigozanetti 10 месяцев назад +1

    Que receita excelente, e que canal top, conheci agora e já estou indicando as receita aos pacientes

  • @zenyintza
    @zenyintza 3 года назад +10

    fiz uma pequeña alteraçao na receita : coloquei so 2 colheres de azucar mascavo , usei 2 colheres de azeite virgem mai um pouco de manteiga 1 colher nao muito cheia , usei 3 ovos pois eram pequeños ... gente po pao ficou simplesmente delicioso , perfeito !

    • @tatiana3818
      @tatiana3818 3 года назад +1

      Bom dia, Seni! Tudo bom? Já vi comentários seus em vários outros canais aqui no RUclips kkkk Só de saber que é patriota já tem todo meu respeito. Você é de que país? Tudo de bom pra você! 🙏🏽😘

    • @zenyintza
      @zenyintza 3 года назад +3

      @@tatiana3818 boa tarde amada , sim es que amo a cozinha , y quando comento es pq de verdade fiz , meu esposo y filha sao españoles amam a culinaria de Brasil, soy brasileira y patriota con toda mi alma

    • @zenyintza
      @zenyintza 3 года назад +3

      @@tatiana3818 temos que ser patriotas , si nao cuidarmos de nossa patria quem fara ? os traidores da patria , loucos , enfermos , diabolicos , imorais estao ai doutrinando nossos jovens para destruir os bons costumes

    • @tatiana3818
      @tatiana3818 3 года назад +1

      @@zenyintza Que bacana, amada! Temos mesmo que defender os valores e os bons costumes em nosso lindo Brasil. Já briguei tanto com os cães da esquerda. Mas penso que é melhor brigar e lutar hoje pra não nos tornarmos famintos e escravos amanhã. Esse país é abençoado, né? Um grande beijo no seu coração e Deus te abençoe!

    • @zenyintza
      @zenyintza 3 года назад +1

      @@tatiana3818 povo de Deus em açao , nossas oraçoes tem muito poder ... un abrazo !

  • @luciawakim3135
    @luciawakim3135 Год назад +1

    Fiz esse pão ficou uma delicia fofinho.deu 2 pães cortei as fatias e congelei....coloquei nozes moida deu um gostinho muito bom...obrigada pela receita

    • @beka5230
      @beka5230 10 месяцев назад +1

      Oi! Você congelou? Pode me explicar o processo, por favor?

    • @luciawakim3135
      @luciawakim3135 10 месяцев назад

      @@beka5230 Oi sim depois do pão pronto tu deixa esfriar e corta as fatias eu tenho os saquinhos mas tbem pode ser no pvc filme uma por uma eu tiro fo congelador e coloco direto pra tostar espero que te ajudei

  • @paulolima4703
    @paulolima4703 3 года назад +4

    Receita que funciona muito..
    Amei o resultado, da super certo seguindo a receita passo a passo, já estou realizando minha segunda Fornada e está melhor ainda , está lá esfriando .. ficaram grandes e muito bonitos. Gratidão por nos presentear com esta Receita Básica e Perfeita..
    Usando a criatividade com Sabedoria, da pra fazer pães maravilhosos seguindo está como base.. fica a dica ;)

  • @aureaborborges4369
    @aureaborborges4369 21 день назад

    Obrigado... só faço este pão ❤ e compartilho com as amigas 😊

  • @tilagarcia9252
    @tilagarcia9252 3 года назад +4

    De tds as receitas que fiz, esse pãozinho é o melhor acabei de assar de novo.

  • @voninha7272
    @voninha7272 4 года назад +2

    Obrigada pela receita,fiz e ficou maravilhoso, acrescentei chia, castanha, linhaça, semente de girassol, gergelim 😀

  • @lurdesfabricio4675
    @lurdesfabricio4675 4 года назад +12

    Que receita maravilhosa!!!! Adoro pão integral e agora com esta receita, aprendi a fazer!!! Todos adoraram aqui em casa!!!Obrigada!!! 🙏 😋💕

  • @mariajosesilva3877
    @mariajosesilva3877 Месяц назад

    Nossa estou maravilhada com esta receita acabei de tirar do forno .bem quentinho e com manteiga de verdade. Eu tinha vontade de fazer pão com farinha integral e não dar certo, Mais está foi a minha primeira vez que fiz acompanhando esta receita. deu super certo .pena que não tem como mandar foto.tive sorte encontrar esta receita que beleza de receita (Gratidão)🙏🏻😘

  • @marinelioliveiragoncalves9240
    @marinelioliveiragoncalves9240 3 года назад +8

    Eu amo essa receita!!!! Depois que aprendi aqui, é só ela que eu faço sempre!!!! Fica divina!!!! 🙏🙌👍😋🍞😘

  • @nelmadejesusmelo9896
    @nelmadejesusmelo9896 19 дней назад

    Tô evitando farinha branca e achei essa receita, pelos comentários é tudo de bom, vou fazer, obrigada por postar! 🙏

  • @cleonefontes3383
    @cleonefontes3383 3 года назад +7

    Acabei de fazer esse pão (11/02/21), a melhor receita de todas. 👏👏👏👏

  • @abelamariadanczuk6767
    @abelamariadanczuk6767 Месяц назад

    Eu fiz,fica muito bom, macio,saboroso, e facil de fazer 😊😊

  • @gislainesilva445
    @gislainesilva445 3 года назад +3

    Excelente receita!!!!!!
    Deu super certo.... ficou macio e delicioso 😋.
    Obrigada 😊

  • @rafaelaalessio6153
    @rafaelaalessio6153 2 года назад +1

    Oiê passei aqui pra dizer que esse pão é maravilhoso, acabei de fazer fica super fofinho, e gostosoooo!!!
    Eu fiz meia receita deu super certo 😋😋

  • @hildamariaastori5853
    @hildamariaastori5853 4 года назад +37

    Perfeito era essa receita que eu estava procurando 100% integral. Obrigada. Ficou maravilhoso.

    • @mamaevidasaudavel
      @mamaevidasaudavel  4 года назад +4

      Oi Hilda que bom que acertei então....bjss

    • @hildamariaastori5853
      @hildamariaastori5853 4 года назад

      @@mamaevidasaudavel 👍👍👍😘😘😘😍

    • @rejanetirolle4938
      @rejanetirolle4938 4 года назад

      @@mamaevidasaudavel posso substituir o açúcar por adoçante culinário?

  • @lucianaboliveira05
    @lucianaboliveira05 Год назад +1

    Depois de ler tantas resenhas positivas sobre esse pão, estou ansiosa para fazer tbem 😊. Gostaria de saber se posso misturar farinha de trigo integral e farinha de aveia. Se alguém já fez essa mistura, por favor me fale. Obrigada 😊

  • @roseaparecida1504
    @roseaparecida1504 3 года назад +3

    OI GENTE FIZ ESSE PÃO. FICOU MARAVILHOSO. PRECISO PERDER 10 QUILOS E ESSE PÃO VAI ME AJUDAR.OBRIGADA MAMÃE SAUDÁVEL.

  • @cilacolavite
    @cilacolavite 3 месяца назад

    Ficou maravilhoso e ainda coloquei aveia em flocos e sementes...Gratidão pela receita.

  • @soniareginagois9151
    @soniareginagois9151 4 года назад +16

    Hummm...
    Amei, vou fazer, estava querendo msm uma receita mais fácil de 100% integral, e aí vem vc, com suas mãos de fada e nos apresenta ele...kkkkk
    😉😍😘💕

  • @saarasuteryo7661
    @saarasuteryo7661 3 года назад +1

    Primeira vez que faço pão 100% integral. Estou com o colesterol alto e andei pesquisando o que incluir na dieta e li bastante sobre a troca para alimentos integrais.. gente que receita maraaaaa!! Amei, ficou ótimo 😋 obrigada pela receita.

  • @AdrianaSantos-rb4ts
    @AdrianaSantos-rb4ts 4 года назад +7

    Fiz e não consigo parar de comer. É saudável comer um pão inteiro sozinha? 😂😂
    Parabéns pelo canal! É de longe o melhor canal de culinária do RUclips.
    Na tentativa de ser saudável, já joguei muita comida fora pq eu fazia receitas saudáveis de outros canais e ficavam horriveis. Desde que conheci esse canal, fiz várias receitas e é uma melhor do que a outra.Sempre recomendo para as amigas.
    Obrigada por compartilhar conosco essas receitas maravilhosas ❤

  • @simonegomes995
    @simonegomes995 6 месяцев назад

    Boa noite a todos vocês eu fiz essa receita hoje e sempre dúvida foi a melhor das receitas que eu já fis ficou ótimo obrigada pô compartilhar essa receita conosco Deus te abençoe sempre

  • @marciacristina7455
    @marciacristina7455 4 года назад +3

    Receita maravilhosa e muito fácil! Fiz ontem e adorei o resultado. A massa ficou bem fofinha, eu acrescentei nozes, aveia e mel na receita ficou muito gostoso.
    Obrigada por compartilhar, amo seu canal e compartilho com minhas amigas e familiares.

    • @valeriarodrigues6215
      @valeriarodrigues6215 4 года назад

      Oii...quanto de aveia vc acrescentou??

    • @roseliserafim1794
      @roseliserafim1794 4 года назад +1

      Em que momento vc adicionou nozes aveia e mel ?

    • @marciacristina7455
      @marciacristina7455 4 года назад

      Roseli Serafim Oi, Então eu acrescentei uma xícara de nozes e meia de aveia em flocos e o mel no olhômetro mesmo , a técnica é a mesma quando colocamos recheio.

  • @viviansimoes6589
    @viviansimoes6589 4 года назад +1

    Bom dia! Ñ canso de elogiar, esse é o melhor canal para receutas práticas, saudáveis e acessíveis. Tudo sempre MARAVILHOSO! MUITO GRATA VIU, uma beijoca...PARABENS RS

    • @JoiceRamos24
      @JoiceRamos24 4 года назад

      Conheça tbm o canal: MARINA MORAES vc vai amar

  • @mariojosedesouza5379
    @mariojosedesouza5379 2 года назад +3

    Fiz esse pão e ficou ótimo, muito grato por me ensinar

    • @marlenecruz9552
      @marlenecruz9552 2 года назад

      Olaa, pir favor, me responde. As 800gramas de farinha só foi a integral, não precisa misturar a de trigo? Ouvi dizer q o pão só com a farinha Integral, não fica bom

  • @alinebomfim6405
    @alinebomfim6405 4 года назад +2

    Eu amei essa receita! Ficou super macio e rendeu 3 pães! Agora vou tentar colocar grãos na próxima!

  • @Marymary606
    @Marymary606 2 года назад +8

    Eu fiz hoje pela primeira vez e acabei de experimentar! Realmente é bem gostoso e o melhor pão integral que já comi!

  • @anaeugeniagomes5641
    @anaeugeniagomes5641 4 года назад +4

    Eu fiz hoje e foi o melhor pão 100% integral q ja comi. É muito bom, fofinho e o cheiro que ficou na casa?!... Nossa maravilhoso. Obrigada por compartilhar🙌😍

    • @lucianaomura4022
      @lucianaomura4022 4 года назад +2

      Bom saber que você fez e ficou bom. Vou fazer !!!

    • @Zuka2100
      @Zuka2100 4 года назад

      Não tenho balança, como faço com medida em xícaras?

    • @anaeugeniagomes5641
      @anaeugeniagomes5641 4 года назад +1

      @@Zuka2100 acredito que 4 xícaras de farinha... Mas costumo ir colocando a farinha aos poucos ate dar o ponto, pq depende da marca da farinha.

    • @Zuka2100
      @Zuka2100 4 года назад

      Ana Eugênia Gomes obrigada pela dica. 😊

    • @sarascanapieco3345
      @sarascanapieco3345 4 года назад

      Estou fazendo o pão, ele está quase na hora de colocar no forno e dá pra ver que ele é especia! Muito obrigada pela receita!! Excelente seu canal! Parabéns!!🌸

  • @monicasantos6831
    @monicasantos6831 4 года назад +3

    Vc como sempre nós surpreendendo , tinha muita vontade de fazer um pão integral, agora com essa receita maravilhosa posso fazer obrigada vc arrasa🌸❣️😋

  • @marcosaffranco
    @marcosaffranco 2 года назад +2

    Fiz hoje. Ficou excelente. Parabéns e obrigado por compartilhar.

  • @elizabetequeiroz1014
    @elizabetequeiroz1014 3 года назад +9

    Estou fazendo agora,minha massa está descansando,assim que eu terminar,voltarei pra conta o resultado do meu pão😊😘

    • @elizabetequeiroz1014
      @elizabetequeiroz1014 3 года назад +13

      Pronto deu certo,o meu só ficou mais escurro pq coloquei açúcar mascavo,coloquei 820 massa numa forma de bolo inglês e fiz 5 bolinhas 90g cada 😋😋😋

    • @agnesnunes2436
      @agnesnunes2436 3 года назад +3

      Que legal!!
      Vou fazer também.
      Obrigada

    • @rubenitadesouzacarmo3978
      @rubenitadesouzacarmo3978 3 года назад

      Conte nos sim. Tb vou fazer

  • @ElianeSilva-ro3wg
    @ElianeSilva-ro3wg 3 года назад +1

    Fiz hoje 08/08/2021, deu super certo, macio, saboroso.

  • @carolinatrevisan3811
    @carolinatrevisan3811 3 года назад +5

    O melhor pão integral que já comi! Bem gostoso e fofinho. Muito feliz com essa receita 😋

  • @luanaoliveiradesouza800
    @luanaoliveiradesouza800 2 года назад +1

    Eu fiz ja pela segunda vez , e ficou uma delicia! Acrescentei 1 colher a mais de açúcar e ficou perfeito

  • @neidewfa7408
    @neidewfa7408 4 года назад +8

    Suas receitas são as mais incríveis que conheço! Gostaria de saber se posso substituir a farinha de trigo integral pela de aveia ou de amêndoas!

    • @anaflora156
      @anaflora156 4 года назад

      Claro! E porque ñ!

    • @leterech
      @leterech 4 года назад +3

      Uma pessoa já comentou que fez e não deu certo. Receitas sem trigo não tem glúten, e sem glúten não da certo. Ai vc precisa usar um mix de farinhas e goma xantana. Aqui da certo pq é trigo e tudo com trigo flui, já com outras farinhas não é tão fácil não.

  • @larissatroiani2540
    @larissatroiani2540 4 года назад +2

    Fiz hoje esse pão, melhor pão integral que já comi na vida. Amo esse canal.

  • @micheleluziapereira4746
    @micheleluziapereira4746 2 года назад +3

    Nunca tinha feito ficou perfeito 😍👏🏼👏🏼

  • @ivanilderodriguesdasilva3145
    @ivanilderodriguesdasilva3145 2 года назад

    Vou fazer amanhã cedo...obrigada pelo carinho de compartilhar suas receitas.... vc como sempre arrasaniiií

    • @mamaevidasaudavel
      @mamaevidasaudavel  2 года назад

      Obrigada você...é gratificante compartilhar com vcs...grande abraço. Espero que goste da receita..bjss

  • @danielemarcelo923
    @danielemarcelo923 4 года назад +5

    Olá acabei de fazer ficou uma delícia 😋😋👏👏👏👏 só gostaria de saber sobre armazenamento ,será q dura bastante ,e qual melhor maneira de guardar ?

    • @NittaSayuriii
      @NittaSayuriii 4 года назад

      Dizem que se congelar pão e depois colocar no forno por uns minutinhos, ele sai "fresquinho" de novo. Não sei se isso vale pra pão integral, não custa tentar.

  • @dionedesa6832
    @dionedesa6832 2 года назад

    Nunca tinha feito pão integral, achei essa receita depois de procurar muitas, fui inventar de fazer hoje, na integra e não é que ficou PERFEITO, tudo na dosagem certa, o pão ficou crocante por fora e fofinho por dentro, amei e meu marido tb, ahh e sem gosto de fermento.

  • @gabrielasantos1075
    @gabrielasantos1075 4 года назад +23

    Amo suas receitas! Gostaria de saber se posso substituir a farinha de trigo por farinha de aveia.

    • @MariaEduarda-mj7tu
      @MariaEduarda-mj7tu 4 года назад

      Tbm queria saber, se alguém já fez com farinha de aveia comenta aqui se deu certo

    • @elianetrindade279
      @elianetrindade279 4 года назад

      Pois é, tbm gostaria de substituir 🤔🤔

    • @juliaajram1718
      @juliaajram1718 4 года назад +3

      Se vocês quiserem uma massa pequena tipo bolo bem massuda mesmo, só por aveia...façam com farinha integral esse pão!!

    • @lauragoncalves7563
      @lauragoncalves7563 2 года назад

      Isso

  • @janeaquinodesouza7556
    @janeaquinodesouza7556 3 года назад +1

    A melhor receita que já vi, depois que aprendi a fazer pão.Top
    Deus abençoe!🙏🙏🙏

  • @canaldadonatila5839
    @canaldadonatila5839 4 года назад +10

    Acabei de assar esse pão fica espetacular!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @priscilarj26p
      @priscilarj26p 4 года назад

      Oi, o sabor ficou amargo pq fiz uns salgados com a farinha integral e ficou muito amargo q nem consegui comer.

    • @anita.teixeira
      @anita.teixeira 4 года назад +1

      @@priscilarj26p já me aconteceu de ficar amargo, as vezes é pq a farinha integral está velha.
      Ela tem validade mais curta.

    • @priscilarj26p
      @priscilarj26p 4 года назад

      @@anita.teixeira obrigada!

  • @leticiabraz6787
    @leticiabraz6787 7 месяцев назад

    Maravilhosa, não existe outra palavra melhor. Aqui em casa é um sucesso essa receita, obrigada!

  • @selmadebranco6291
    @selmadebranco6291 4 года назад +10

    Daria certo fazer com farinha de amêndoa? Porque as farinhas integrais de mercado tem alta quantidade de farinha branca. Não são 100% integrais

  • @fatimasandre8952
    @fatimasandre8952 11 месяцев назад

    Voltei só pra agradecer pela receita. Fiz e os pães ficaram simplesmente deliciosos !!!!! 👏👏. Gratidão !!!! 🙏🙏🙏

  • @adrianachiabai6739
    @adrianachiabai6739 4 года назад +3

    Mamãe saudável me tira uma: se dá para substituir o açúcar no crescimento do fermento utilizar xilitol no lugar. Daria certo tb? Se positivo. Poderia utilizar a mesma proporção do açúcar??

    • @Mari_F-ch9ys
      @Mari_F-ch9ys 4 года назад +2

      Fiz essa mesma pergunta em uma receita de outro canal...a resposta foi não! É que o que tem no açúcar (que não tem no xilitol) que vai "alimentar" o fermento, acho que é a glicose mesmo rsrs

    • @aimeeandrade6478
      @aimeeandrade6478 4 года назад

      @adriano saldanha e quantidade de mel, é a mesma!?

    • @Mari_F-ch9ys
      @Mari_F-ch9ys 4 года назад +1

      @@aimeeandrade6478 É sim, quanto perguntei em outro canal, falaram que sim. Como o rapaz falou aí, mel, melado , ou seja, desde que ñ seja nenhum adoçante pq precisa da glicose

    • @adrianachiabai6739
      @adrianachiabai6739 4 года назад

      @@Mari_F-ch9ys muito obrigada ❤

  • @d.oliveira8764
    @d.oliveira8764 5 месяцев назад +2

    Maravilhosoooo... fiz questão de voltar para comentar. Façam ❤

  • @neidemaldanis7097
    @neidemaldanis7097 4 года назад +6

    Essa receita era tudo o que eu queria,e se eu for usar o fermento fresco,qual a gramagem,que devo utilizar?

    • @anita.teixeira
      @anita.teixeira 4 года назад +9

      Neide,
      Tenho a equivalência
      Fermento seco 10gr
      Fermento fresco 30gr

    • @fatimacordeiro659
      @fatimacordeiro659 3 года назад

      Vou fazer,obrigada

  • @MsDanyocean
    @MsDanyocean 3 года назад +1

    Que pão maravilhoso 😋 nunca tinha feito um pão 100%integral que ficasse assim macio. Adorei 🤩
    Parabéns!! Muito obrigada!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @natalialmeida1710
    @natalialmeida1710 4 года назад +17

    Quem fizer a receita substituindo a farinha de trigo por farinha de aveia conte aqui

  • @sukydias4295
    @sukydias4295 2 года назад

    Muito legal! Até que enfim um pão de verdade e ao alcance de todos! Obrigada!😙🙏🇧🇷

  • @danielafirmino6071
    @danielafirmino6071 4 года назад +12

    Pode substituir a farinha de trigo por farinha de aveia?

  • @vanessasantana4025
    @vanessasantana4025 4 года назад +1

    Abençoado seja seu dom. Suas receitas enriquecem minha vida com muito sabor e saúde. Que Deus te dê tudo isso em dobro por compartilhar com todos nós.

  • @carlarodrigues1378
    @carlarodrigues1378 4 года назад +3

    Vc teria um preço sugerido para venda??
    Obrigada 😉😍

    • @TopReceitas
      @TopReceitas 2 года назад +2

      Oi Lindona.Peco licença para sugerir. 10 $ CADA PÃO. bjs

    • @carlarodrigues1378
      @carlarodrigues1378 2 года назад

      @@TopReceitas Obrigada 😉👏👏👏🙏

  • @anaianeli6367
    @anaianeli6367 4 года назад +2

    Olá, sempre sigo e acompanho suas receitas.... Faço pães Recheado, pão caseiro, trufas..... E também gosto de receitas saudáveis... Hj tive um tempinho e fiz esse pão...e Amei!!!! Arrisquei e fiz um Recheado com escarola.... Ficou uma delícia..... Fofinho...

    • @victorpfrancis
      @victorpfrancis 4 года назад

      me interessei, eu quero tentar fazer com cenoura ou outro adicional, será que fica bom?

  • @meirevidal4574
    @meirevidal4574 4 года назад +4

    Eu fiz metade farinha de aveia meta da farinha de trigo integral, não ficou bom não. Deixei 40 min para tentar ver se cozinhava dentro pois ficou uma massa pesada e com gosto de farinha. Eu não recomendo, perdi tudo que fiz :(

    • @anaflora156
      @anaflora156 4 года назад

      Tu seguramente deves ter errado em algo... no fermento, no tempo de fermentação, na temperatura do teu forno, enfim... algo raro passou.

    • @cassi8396
      @cassi8396 4 года назад +1

      Pães com aveia geralmente pra ficar um pão de vdd Tem q ser feito com goma xantana, ou usar fermento de bolo mas daí eu ja n considero um pão 💁

    • @paolabergerdeazambuja3611
      @paolabergerdeazambuja3611 4 года назад

      Meire Vidal... ia fazer isso no meu próximo pão. Já não vou fazer, obrigada pela dica

  • @dinahaquino128
    @dinahaquino128 3 года назад +1

    Fiz hoje !!! Maravilhoso !!! Há tempos procurando uma receita de pão 100% integral. E esse deu super certo !!
    Obrigada por compartilhar !!!

  • @rosar7658
    @rosar7658 Год назад

    Que vídeo excelente!!!! Sem conversa e rodeios! Amei!
    Agora vou fazer o pão! Bora lá
    Obrigada por compartilhar conosco.