꿀! 몸에 이렇게나 좋았다고? 알고 먹으면 건강이 두배인 꿀의 효능은?

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 3

  • @강태신-y3x
    @강태신-y3x Год назад +2

    꿀은좋은것은아는데.언제어뙿게.양은.어느저도먹어야되는지요.좋은설명잘들으쓰나.먹는방식을몰라서.식전공복.식후.저녁에.저녁먹고잠자기전인.궁굼하네요.항상건강하세요

    • @Healthyfood797
      @Healthyfood797  Год назад

      식품의약품안전처에서는 설탕을 비롯한 당류의 하루 권장량을 성인 기준 총 200kcal, 50g 기준으로 삼고 있고,
      세계보건기구는 하루 권장량을 25g으로 보고 있습니다.
      식후에 드시는 것을 추천 합니다!

  • @연정구-p4z
    @연정구-p4z Год назад +1

    혹시 꿀도 종류가 다양한대 다 똑같을까요😮😮

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