부추 이렇게 먹으면 당뇨 걱정 사라지고 간까지 건강해진다⎜당뇨병⎜고혈압 | 건강 |

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부추는 면역력에 좋다고 알려졌는데요. 그 효능을 알면 제대로 먹을 수 있겠죠?
잘 알고 있는 부추이지만 당뇨, 간해독등 다양한 효능을 가지고있는 건강음식입니다.
왜 먹어야 되는지 어떻게 건강에 좋은지 알려 드려요.
건강공부방에서 부추 효능을 간단하게 정리해보았습니다.
우리가 쉽게 먹었던 식품임에도 알고 먹으면 더 맛있고 건강하게 먹게 된답니다.
여러분들도 추천해주실 수 있는 건강하고 맛있는 음식이 있다면 댓글 남겨주세요😊