Йога - Приветствие Солнцу (10 минут) | Сурья-намаскара | Сурья намаскар | Для новичков

Йога - это хорошо, попробуйте!
Я практикую йогу каждый день. Начните с 2-3 раз в неделю - обещаю, что даже 10-15 минут будут очень полезны для вас, вашего тела и мыслей.
🧘‍♀️ Ваша балийская йогиня Катрин.
❤️ Ставьте лайки.
🔖 Подписывайтесь на мой канал.
🔔 Не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео!
Если будете на Бали, я вас жду в своей студии / blissyogaclub .
Хотите поглядывать за моей жизнью на Бали, мой инста / katrin_bagd_yoga
#йога #йогаскатрин #blissyogaclub

[@ZverevaAlla]

Благодарю 🙏🏻

[@AnastasiyNorman]

Благодарю❤❤❤

[@oksana3336]

Благодарю за позитив!

[@veronikarihsitullajeva5448]

Супер, Катриночка! Благодарю от души! Как же это красиво. И все тело в тонусе!🥰🥰🥰

[@user-tt2wb8vf5c]

Благодарю, Катрин! 🥰

[@valeriiaboldyrieva8220]

Ещё никогда приветствие солнцу не давалось так легко! Спасибо за занятие!

[@yoga_with_katrin_ru]

Принимаю, Валерия🙏 скоро будет видео, где будем делать вместе со мной 12 кругов приветствия солнцу! Я очень рада, что вам понравилось!

[@nataliiaglynkina3650]

Отличный комплекс! Благодарю 🙏 идеально короткий и понятный

[@poluuusha]

Благодарю! Очень приятно с вами начинать утро) Очень помогает то, что вы разбираете сначала каждое движение, чтобы позже было легче! С кем бы не занималась ни у кого такого не видела)

[@user-vj4ji2ns4i]

Как же это красиво, какая грация, я любовалась🔥

[@olimoli7033]

Обожаю! Вас за Вашу энергетику, оптимизм! И себя за то, что с удовольствием делаю эту практику с Вами! ЗдОрово!

[@user-tt1kx4lu7y]

Крутая практика! Много времени не занимает,а мышцы все в тонусе и тело так благодарно. Благодарю Вас, Катя ❤️❤️❤️

[@kisovnikova]

Классно, самое дельное видео по сурья))

[@Karpovadari]

Замечательная практика! Благодарю 💋 Я новичок. Выполняя второй круг Сурена Маскар неуспевала связывать дыхание и движения, но под конец практики почти всё получилось!!) буду практиковать дальше чтобы получалось сохранить контакт с телом на 100😌😁 после практики быстро проснулось тело и пришло в работу)

[@user-pr4cd4lk1n]

Привет, Солнышко ✨

[@yoga_with_katrin_ru]

Привет, Катюша. Хорошего дня 🙏

[@irinaozhereleva9798]

Какая крутая штука! Катя, даже я, уже вроде не новичок, прям в тонус пришла дикий от этого занятия 😂 но очень классная тема. Идеальная тренировка в любое время! Но 108 кругов это оооочень жёстко

[@yoga_with_katrin_ru]

Ирина, я рада, рада, что ты пришла в тонус! В этом уроке только 3 круга. Скоро будет видео урок , в котором вместе будем делать 12 кругов

[@besst_space]

С откляченной попой вверх грудью на полу тяжело😅 именно уложить грудь на пол, а вот если проскользнуть в эту «кобру», то нормально выходит