Love Handle: Love Handle fat -ஐ குறைக்கும் எளிய வழி |Basic exercise to reduce Love Handle fat Tamil.
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- Get fit How to gain body weight full video link : • weight gaining : இதையெ...
In this video we discussed about what is love handle in Tamil, How to reduce Love Handle in Tamil, Why hip fat named at love Handle in Tamil, How love Handle name came in Tamil, How to reduce love Handle fat in Tamil, How to control full body fat in Tamil, What are the exercise will reduce love Handle fat in Tamil, How cycle crunches exercise will reduce love Handle in Tamil, How Russian twist exercise will reduce love Handle in Tamil, How mountain climbers will reduce love Handle in Tamil, How side plank exercise will reduce love Handle in Tamil, How sugar consuming increase body fat in Tamil, How drinking alcohol increase body weight in Tamil. We hope you all love this video thank you. #Lovehandle #Lovehandlefat
Get fit How to gain body weight full video link : ruclips.net/video/-m0tYDHrDy0/видео.html
நல்லா fun பண்றீங்க
anna ipdiye aadittu irukumbothu nee poyiru....sema...🤣🤣🤣apdiye thaniyaa aaditte irunga...
Hai anna unga channela join pannalama iam videographer and photographer i am interested your channel anna
@@karthispider5488 vendaam..ha ha ha
Oh yeah 🤣 😂 palavakkam beach ha
Super, எல்லாரும் போடுற போல வெறும் உடற்பயிற்சி மட்டும் போடாமல், inovation கலந்து முழுமையாக பொழுது போக்காக உடலை ஆரோக்கியமாக பாதுகாக்க என்ன செய்யவேண்டும் என தெரிந்து கொள்ளும் வகையில் வீடியோ அமைத்த உங்களின் கற்பனை நன்றாக இருக்கிறது.
இதுலா ஒன்று சொல்ல ஆசைப்படுகிறேன்.இவர பெயர் பிரகதீஸ்னு golden botton celebration lathan தெரியும்.. பிரகதீஸ் பிரகாசம இருக்கிறார்👏👏👏👌👌👌👌👌
Get fit குழுவினர்களுக்கு வணக்கம், நம் வாழ்வில் உடல் நல ஆரோக்கியம் மிக அவசியம். இந்நாளில் உடல் நலக் குறைவால் இளம் வயது மரணங்கள் (30 வயது முதல் 40 வயது வரை) தொடர்ந்து நிகழ்கின்றன. இதனால் குடும்ப கட்டமைப்பு சீர்குலைகிறது.. இதனை கட்டுப்படுத்த நாம் ஒவ்வொருவரும் நம் உடல் நல ஆரோக்கியத்தில் தனி கவனம் செலுத்த வேண்டும். அதனை வலியுறுத்தும் விதமாக உடல்பயிற்சி தொடர்பான உங்களின் பதிவுகள் சிறப்பானது.. நன்றி, 🙏
Thank you so much 😍😍
நண்பா நன்றி நல்ல தகவல் உங்களுடைய காணொளியை தொடர்ந்து பாத்துட்டு இருக்கேன் மக்களுக்கு பயனுள்ள தகவல்களை சொல்றீங்க நன்றி வாழ்த்துக்கள்.
Thank you so much 🤩
எனக்கு மிகவும் பயனுள்ள வீடியோ சகோ....மிக்க நன்றி 🙏🙏
நல்ல பதிவு!!!!! பல வருடன் சேர்த்த கொழுப்பை உடனே குறைக்க தீர்வு தேடுவது நிரந்தர தீர்வு இல்லை. உடனே குறைந்தாலும் பக்கவிளைவை கொண்டு வரும். ஒழுக்கமான உணவு, உடற் பயிற்சி செய்தது பொறுமையாக இருந்தால் நிரந்தர தீர்வு கிடைக்கும்
CRT
Communicated well for the current generation Who is looking for quick results.
1.25 சமோசாவ குறைக்காம அதை குறைக்க முடியாது bro 😁😂 final touch semmmmmaa bro 😂😁
Thank you 😅😅
தெளிவாக கற்றுகொடுத்ததற்கு நன்றி!
Same feeling brother... Nanum satttai ilama summa getha six pack vachutu suthanumnu 5 years ah plan poduren...
Same here bro
Bro naanum
கால் இல்லாத என்னைப் போன்ற மாற்றுத்திறனாளிகள் எப்படி அண்ணா உடல் எடை, தொப்பைக் குறைப்பது...
4:53 what you said us wrong . When you do exercise targeting a muscle group it will grow. But that doesn't mean it will help to reduce fat on that area. Overall fat percentage should be reduced in order to get rid of some amount of fat .
Finally some one said it
They clearly said chances are there only, not blindly telling. Atleast someone do this benefit for fat loss la
Well said👏
அற்புதமான பதிவு எல்லோரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பதிவு முயற்சி செய்தால் நன்றாக மாற்றம் நிச்சயம் கிடைக்கும்
Ultimate final punch 😂😂😂
Nowadays your videos are more intersting and useful
Thank you brother 😍
Tell some basic information about workout
When should we exercise before meal or after meal?
What do you meant by sets?
Importants of stretching before workout
How to get prevent from muscle spasms?
No use, its wrong information
Deii vishiyatha matum sollunga da. Unga acting paathaa enaku erichal aaguthu.. ana itha sonnaa ellam enna thittuvanunga. 😕
Naan thita maataen bro I also felt the same.
Kadaisi la sonnana illaya
Exactly felt same for all videos😂
Support you man
உண்மை தான்..Time illa..சுருக்கமாக சொல்லு
Thanks na ...
Na mountain climbers regular ra try panren. Neenga nalla puriyira madhiri adha epdi pananumnu solringa
எல்லாமே நல்லா இருக்கு தமிழ் உச்சரிப்பில் சொன்ன இன்னும் நல்லா இருக்கும்
New subscriber bro... Congratulations
Welcome brother 😍
Thanks for sharing.U speak good Tanglish.U boost Englishmen's self esteem making him think that Tamil language is short of vocab. Thank you for giving him this feel.Remember he will never use Tamil words in his English language.
Small question.. how is that you use English to give your comments......
அண்ணா மிக்க மகிழ்ச்சி தமிழில் விளக்கம் தந்தால் மிக சிறப்பு
Romba super ah casual ah pannirukeenga opening. Sema scripting🔥
Super super full video um super😍😍😍
தெய்வமே நீங்க இப்ப எங்கேயோ போயிட்டீங்க,......,,,👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌👌👌👌
அண்ணா நரைமுடி வராம இருக்க ஏதாவது சொல்லுங்க or
இருக்குற முடி நல்லா black ஆக சொல்லுங்க bls.....
இதெல்லாம் தெளிவாதா பேசுறீங்க ஆனா நான் ஒரு விசயம் பேசணும் சந்தேகம் கேகணும்
நீங்களும் அதை குறைத்துவிட்டு வீடியோ போட்டால் நன்றாக இருக்கும்
👍
😂🤣
Poooodu🔥🔥🔥Ennaa kelvi kettinga😂😂😂
Work agum bro try pannunga
நல்லது சொன்ன கேளுங்க தல....fefer ,cold Varatha doctor Yaravathu iruntha sollunga
கொழுப்பு கட்டி பத்தி சொல்லுங்க bro ✌️🙏🙏
kandippa oru video post pandrom 👍
பிள்ளையை love ஓட தூக்கி இடுப்பு ல உக்கார வச்சு handle பண்றனாலே அது love handles ன்னு நான் நினைச்சேன் அண்ணே 🥰😆
😅😍
Great presentation. Best artists for awareness contents.....
பதிவு அருமை நண்பர்களே....வாழ்க வளமுடன்💐💐💐
Content without humour feeling bored...enjoyed your content and humour...expecting these in upcoming videos
Thank you so much brother 😍kandippa upcoming videos la Humor Neraya irukkum😍
First time watching your video. It was an easy way to learn things. A very fun way to learn the concepts. Keep up both of your good work.
Thank you.
Bro neenga solrathu enaku pudichiruku.... So iam your subscriber now itself
2023 la தொப்பையை குறைகிறேன் 💪💪💪
ஏலே நல்லா இருக்கேயா உங்க வீடியோ யுக்தி
எங்கள மாதிரி வீல் char செல்கிற மாற்றுத்திறனாளிகளுக்கு ஒர்க்கவுட் சொல்லித் தருமாறு கேட்டுக்கொள்கிறேன்
Good informative videos 👍🏻 but please keep it plain and simple. avoid drama 😅
Unlike muscles…we cannot target specific fat region.
Bro naan unga video ellathaiyum paarppen . very nice. One request ennanna konjam exercise practice video konjam time increase Panna nalla irukkum . practice video mattum time increase panni konjam link pottu vidunga
Mr.Gk, LMES வரிசையில் இப்போது Get fit
Really it's very good exercises.
Thank you so much Guy's
எல்லாம் சரிதான் கொஞ்சம் தமிழ் ல பேசினா நல்லாருக்கும் English தெரிஞ்சவங்க ok தெரியாதவங்க?
Last scene sema 😂... useful information
Thank you 😍
குழந்தை மூச்சி இழப்பு பற்றி வீடியோ போடுங்கள்
Excellent content 😍👌 well said spot reduction is a myth with lot of humor 🤣😂👌 super
Super Bro...Funny But Interesting. .To Follow Steps
Thank you 🤩
Excellent dude, thanks I will start this and do every day. Mainly you told how many reps per set. Thanks for detailed explanation. Keep sharing more info.
Have you reduced weight?
No use, its stupid, Doing every day abs excercise won't do any good
I have not started. Need to try it out
Thanks bro enaku athu poganumnu aasa.. Thanks for the info!!
Thank you 😍
Cycle crunches
Mountain climbers
Russian twist
Side plank
நன்றி தெளிவான விளக்கம்
மில்க் ஷேக் பவுடர் குடிக்கலாமா என்று தெளிவான விளக்கத்தை கூறுமாறு அன்புடன்
Bro seriously vera level useful information bro tq tq tq soo much bro
Thank you so much brother 🤩
I like that dance.... Highlight of the video 😊 all the best to all of you guys ...
Useful information nanba👍👍😍 thanks
Ur humour sense was ultimate
I request you to give workout to wheelchair disabled people like us
Romba useful ah iruku bro...ultimate video❤
Thank you brother 😍
www.verywellfit.com/the-push-up-exercise-3120574#:~:text=1%20Contract%20your%20abs%20and%20tighten%20your%20core,through%20your%20hands%2C%20returning%20to%20the%20start%20position.
www.verywellfit.com/the-push-up-exercise-3120574#:~:text=1%20Contract%20your%20abs%20and%20tighten%20your%20core,through%20your%20hands%2C%20returning%20to%20the%20start%20position.
Super way of telling the information ❤😂
Perfect ah work it all r do this❤
Night shift work pakkaravangalukka diet plan sollunga bro.
sure video is coming soon👍
Ivalo podara but exercise panra videovum potta easy understand agum…Please adha pannuga
Unkaloda Ella ebisodum supper🎉🎉🎉🎉🎉
Superb guys keep it up unga way of msg really great great great🥳🥳🥳
Thank you brother 😍
Romba thanks Anna naa romba nall ketukitu irruntha video
Thank you brother 🙌🙌
Said something about the Russian twist but didn't cover it. Sorry to spot this. 😎 Awesome info about love handle. I too have big problem with it, aimed to reduce it.....
sure Russian twist Pathi separate video onnu post pandrom....sago..✌✌
Jagadeesh annay humer pichu viteenga🤣🤣🤣 ella information num super. Aanalum antha love handle explanation massu😂makkal manasu arintha maharasa
Thank you brother 😅😍
S ur saying crt. நா சரியாக டீ காப்பி குடிக்காமல் இருக்கும் போது timing dinner nu irukkum pothu சரியான உடல் எடை இருந்தது இப்போ...
Starting padu soopper 😅😅😅
Bro dantruff control pandra video potunga Anna manusunuku irukuru problem pathalanu ithu vera
Nala irukuya unga video...hats off👍
Nalla thagaval
Atha vida unga dance super
உட்கார்ந்து யோசிப்பீங்களோ? சூப்பர்......
Thank you 😅😍
Your video are all Wonderful i need To talk to you personally for some doubts please tell me What to Do for it
தம்பிங்களா உங்க வாயி என்ன வேன்னாலும் பேசலாம்னு பேச கூடாது,, உழைப்பிற்கு ஏற்ற உணவு, உணவுக்கு ஏற்ற உழைப்பு இருக்க வேண்டும்,, ஆனால் நவீன உலகில் உணவுக்கும் உழைப்பிற்கும் துளியும் சம்பந்தம் இல்லாமை இருக்கு இதை யாரையும் குறை சொல்ல முடியாது, ஆனால் மூலிகைகள் மூலம் எந்த வித உணவு கட்டுப்பாடு இல்லாமல் முழு உடலையும் குறைக்கவும் கூட்டவும் முடியும்...
Climax punch vera level 😂😂
Ending touch with explanation 👍😂
Mooku adaipu irukuravanga atha cure aga edhachi video podunga bro..
Intha video nice follow pannikira but eanakku L4L5 disc Prolapse pain Irukku
Athukku excise sollunga
Prolapse ethanala varuthunu sollunga please 🙏🥺
Super bro excellent video clean explanation 👍👏😆
Sema bro last love handle explanation vera level 🤣🤣
Thank you 😍😍
Bro Stomach sarjeri pannavanga Wight loss or stomach loss pannalaam sollunga bro
அருமையான பதிவு நன்றி
Hii sir....I m Big fan of u sir..Useful msg 🔥
Thank you 🤩brother 😍
சின்னையா
கடைசில love hand ku ஒன்று சொன்னாரு பாரு பிரகதீஸ் அண்ணே வேற வேல் 🤣🤣👏👏😄😄
இளம் வயதில் நெஞ்சு வளி வன காரணம் என்ன அதற்கு தீர்வு சொல்லுங்க அண்ணா....🙏🙏🙏
Super Exlanation bro. Keep Doing
Super bro good message pls put video how to reduce stomach
முதுகு தண்டினை நேர்படுத்த உடற்பயிற்சிகள் இருந்தால் கூறவும்.
Super bro itha dhan nan ethir pathutu irunthen
Thank you 😊
Correct ya time la upload pannitenga
Thank you 😍
Bro thigh fat reduce video upload pannunga bro ❤️💫
sure video is coming soon 😍
Supper supper super na vaera vaera vaera leave naa epdi tha erukkanum video na comdy plus informations altment naaa
Thank you so much brother 😍
Crt msg bro.. Congratulations🎉
Thank you 🤩
Bro last dialogue edit pannalaye ....😂 Niz video ♥️
bloopers video va pottom sago..😅😍
தம்பி நல்லாதாண்ட பண்ரீங்க.சூப்பர்.
Weight loss food and vegetables sollunga bro...
கொழுப்பு கட்டி எப்படி சரி பன்றது கொஞ்சம் சொல்லுங்
Starting fun cinima la kuda varala unga fun vera 11 comedy......😂😂😂
Bro proper life style ethalanu oru video panunga
sure kandippa oru video post pandrom 👍
@@getfit4208 morning to evening
Breakfast and lunch and dinner food control solunga bro please