- Видео 599
- Просмотров 61 476 504
Get Fit
Индия
Добавлен 3 окт 2022
“Do something today that your future self will thank you for.” #GetFit
Best weight loss tips : no sugar challenge | sugar limit for better health
in this video we talked about why sugar is makes us weight gain and how many sugar should we take for better health hope you like this video thank you #sugar #weightlossdiet #fatloss #tamilhealthtips
Просмотров: 10 415
Видео
இது தெரியாமல் உடற்பயிற்சி பண்ணாதீங்க 😱 | Unbelievable interview 😱
Просмотров 10 тыс.2 месяца назад
In this interview video we discussed about if weight loss causes Hair falls in Tamil, Drinking water during workouts is good or bad in Tamil, Drinking water during Exercise is good or bad in Tamil, Eating foods before workouts is good or bad in Tamil, Bathing after workouts is good or bad in Tamil, Bathing after exercise is good or bad in Tamil, What is the difference between red banana and Yel...
How to reduce chest fat and build muscle : Best Home chest Exercise | man boobs | chest work
Просмотров 13 тыс.2 месяца назад
In this video, we discussed about what is chest workout in Tamil, the Best chest Exercise in Tamil, Basic Home chest workouts in Tamil, the Best dumbbell chest Exercise in Tamil, How to do chest dumbbell fly in Tamil, Basic Home chest Exercise in Tamil, best gym chest exercise in Tamil, Best gym chest workouts in Tamil #pushups #homeworkout #excercisetips #chestexcercise
இந்த உணவை சாப்பிட்டால் கெட்ட கொழுப்பை கரைக்கலாம் 🔥| Protein rich sea food🤩
Просмотров 11 тыс.2 месяца назад
In this video we discussed about what is prawn in Tamil, Health benefits of Prawn in Tamil, How much protein in 100-gram prawn in Tamil, How much fat in 100-gram prawn in Tamil, How much calories in 100 gram prawn in Tamil, What are the vitamins in Prawn in Tamil, What are the Minerals in Prawn in Tamil, How Prawn helps for bone strength in Tamil, What is Low-density lipoprotein in Tamil, What ...
Reset your brain in 7 days : dopamine detox | How Low Dopamine Affects Your mental health
Просмотров 232 тыс.2 месяца назад
Have you been feeling unmotivated, down, or struggling with focus? It could be due to low dopamine levels in your brain. Dopamine is a neurotransmitter that plays a crucial role in mood regulation, motivation, and pleasure. When levels are low, it can impact various aspects of your life. Whether you're looking to understand the science behind dopamine or seeking strategies to improve your menta...
பின்னாடி பயங்கரமான பிரச்சனை வரும் 😱😭| கவனமாக இருங்க | Solution for hernia👍
Просмотров 128 тыс.3 месяца назад
In this video, we discussed about what is hernia in Tamil, Solutions for hernia in Tamil, What are the types of hernia in Tamil, what is an inguinal hernia in Tamil, What is a neonatal hernia in Tamil, solutions for inguinal hernia in Tamil, Reason for weight gain after workout stops in Tamil, Best tips to maintain our physic after gym quit in Tamil, How to cure Hernia in Tamil. We hope you all...
Upma benefits : Budget friendly high protein meal | wheat upma | weight loss foods | healthy food
Просмотров 24 тыс.3 месяца назад
Upma benefits : Budget friendly high protein meal | wheat upma | weight loss foods | healthy food
இந்த மூணு விஷயம் சரியா இருந்தால் weight - போடாது 🤩| Best tips for weight loss.
Просмотров 189 тыс.3 месяца назад
இந்த மூணு விஷயம் சரியா இருந்தால் weight - போடாது 🤩| Best tips for weight loss.
5 mins full body workout | home workout for beginners | weight loss | fat loss
Просмотров 12 тыс.3 месяца назад
5 mins full body workout | home workout for beginners | weight loss | fat loss
இது தெரியாமல் இந்த உணவுகள் சாப்பிடாதீங்க 😱 | கொழுப்பை கரைக்கும் எளிய வழிகள்🤩 | Bad Cholesterol.
Просмотров 11 тыс.3 месяца назад
இது தெரியாமல் இந்த உணவுகள் சாப்பிடாதீங்க 😱 | கொழுப்பை கரைக்கும் எளிய வழிகள்🤩 | Bad Cholesterol.
Fitness uruttu video : masturbation effects on testosterone | protein myths | leg day problems
Просмотров 17 тыс.3 месяца назад
Fitness uruttu video : masturbation effects on testosterone | protein myths | leg day problems
தின்னும் இந்த மூணு விஷயம் பண்ணா ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம் 🤩| Best Three tips to strong your body.
Просмотров 33 тыс.3 месяца назад
தின்னும் இந்த மூணு விஷயம் பண்ணா ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம் 🤩| Best Three tips to strong your body.
Best weight loss diet plan for you : keto diet vs paleo diet | weight loss diet | fat loss diet
Просмотров 18 тыс.3 месяца назад
Best weight loss diet plan for you : keto diet vs paleo diet | weight loss diet | fat loss diet
5 Gram குடித்தால் போதும் கொழுப்பு கரைஞ்சுரும் 🤩| Best Drink for fat loss | Natural Gift.
Просмотров 60 тыс.3 месяца назад
5 Gram குடித்தால் போதும் கொழுப்பு கரைஞ்சுரும் 🤩| Best Drink for fat loss | Natural Gift.
எந்த நேரத்துல workout பண்ணறது நல்லது? Morning vs Evening | best time to build muscle and weight loss
Просмотров 23 тыс.3 месяца назад
எந்த நேரத்துல workout பண்ணறது நல்லது? Morning vs Evening | best time to build muscle and weight loss
இது தெரியாமல் பண்ணா கண்டிப்பா மூட்டு வலி வரும் 😱| How to strong our lower body | கத்துக்கோங்க 👍
Просмотров 75 тыс.3 месяца назад
இது தெரியாமல் பண்ணா கண்டிப்பா மூட்டு வலி வரும் 😱| How to strong our lower body | கத்துக்கோங்க 👍
Hindu push-ups : how to do push-ups | home workouts | full body exercise at home | muscle building
Просмотров 9 тыс.3 месяца назад
Hindu push-ups : how to do push-ups | home workouts | full body exercise at home | muscle building
சர்க்கரை நோய் உறுதி 😱 | இனிமே இந்த உணவுகள் சாப்பிடாதீங்க😱
Просмотров 10 тыс.3 месяца назад
சர்க்கரை நோய் உறுதி 😱 | இனிமே இந்த உணவுகள் சாப்பிடாதீங்க😱
Chia seeds for weight loss : benefits of chia seeds | weight loss tips | home made recipe | fat loss
Просмотров 248 тыс.4 месяца назад
Chia seeds for weight loss : benefits of chia seeds | weight loss tips | home made recipe | fat loss
இனிமே சோறு சாப்பிடாதீங்க ஆபத்து 😱| சோறு சாப்பிட்டால் கல்லீரல் பிரச்சனை வரும் | Fatty liver😱
Просмотров 191 тыс.4 месяца назад
இனிமே சோறு சாப்பிடாதீங்க ஆபத்து 😱| சோறு சாப்பிட்டால் கல்லீரல் பிரச்சனை வரும் | Fatty liver😱
Weight loss : what is water fasting | best fasting for weight loss | fat to fit
Просмотров 93 тыс.4 месяца назад
Weight loss : what is water fasting | best fasting for weight loss | fat to fit
இத பண்ணா தொப்பைக்கு கவலை வேண்டாம் 🤩| Hidden weight loss tips 🔥| Unbelievable fat loss tips.
Просмотров 35 тыс.4 месяца назад
இத பண்ணா தொப்பைக்கு கவலை வேண்டாம் 🤩| Hidden weight loss tips 🔥| Unbelievable fat loss tips.
Bigger triceps: Best Home Triceps Exercise | Home workout | இந்த உடற்பயிற்சி பண்ணா போதும்💪🏻.
Просмотров 104 тыс.4 месяца назад
Bigger triceps: Best Home Triceps Exercise | Home workout | இந்த உடற்பயிற்சி பண்ணா போதும்💪🏻.
மூட்டு வலி இருந்தால் இந்த உணவு சாப்பிட்டால் போதும் 🤩| Magical food | cheapest protein food.
Просмотров 18 тыс.4 месяца назад
மூட்டு வலி இருந்தால் இந்த உணவு சாப்பிட்டால் போதும் 🤩| Magical food | cheapest protein food.
இந்த 6 இருந்தால் ஆபத்து : Signs You’re Not Fit | how to get fit and live healthy life.
Просмотров 30 тыс.4 месяца назад
இந்த 6 இருந்தால் ஆபத்து : Signs You’re Not Fit | how to get fit and live healthy life.
Stamina Test: இந்த 5 விசியம் பண்ணா மூச்சு வாங்காது 🔥👍 | energy booster 🔥 | இனி சோர்வடைய மாட்டீங்க.
Просмотров 141 тыс.4 месяца назад
Stamina Test: இந்த 5 விசியம் பண்ணா மூச்சு வாங்காது 🔥👍 | energy booster 🔥 | இனி சோர்வடைய மாட்டீங்க.
Fiber for Weight Loss : How to eat food for weight loss | fat loss | fat to fit Ep - 13
Просмотров 18 тыс.4 месяца назад
Fiber for Weight Loss : How to eat food for weight loss | fat loss | fat to fit Ep - 13
தினமும் 20 நிமிடம் பண்ணா போதும் 👍| சர்க்கரை நோய் காணாமல் போகிடும் 👍| solution for diabetes.
Просмотров 161 тыс.4 месяца назад
தினமும் 20 நிமிடம் பண்ணா போதும் 👍| சர்க்கரை நோய் காணாமல் போகிடும் 👍| solution for diabetes.
Face fat : how to reduce double chin | facial exercise | fat loss diet | mouth breathing problems
Просмотров 104 тыс.4 месяца назад
Face fat : how to reduce double chin | facial exercise | fat loss diet | mouth breathing problems
300 ml இருந்தா போதும் உடல் எடைக்கு பயப்பட வேண்டாம் 🔥| Weight loss magical drinks.
Просмотров 25 тыс.4 месяца назад
300 ml இருந்தா போதும் உடல் எடைக்கு பயப்பட வேண்டாம் 🔥| Weight loss magical drinks.
Bro endha video pathuttu Instagram uninstall panna ponan bro .. marandhuttu reels 30 minutes pathaduku apram than bro nyabagam varudhu uninstall panna vandhadhu...🙁
I am 53years , what is your advice for me to running exercise and I have bp shall you give some instructions. And also I have knee pain can I do jugging
💯 correct tu brother RUclips yethuku use pandra nu theriyala search panni papa but ippo reals mattutha pakra waste aitu iruku
What's appen to get fit channel do make a video 🎉
Super brother 🎉
பீர கேஸ் போன பிறகு கிளாசில் ஊற்றி குடித்தால் தொப்பை வராது
முன்னாடி வீடியோ எல்லாம் பார்க்க அவல இருக்கும் இப்போ எந்த வீடியோ பார்த்தாலும் பயமா இருக்கு பா
Orange ah pathi mokkaiya review pota aalu ne than pa..
@ Tharun kumar assemble😅
Daily 50 + 45 + 40 pushups pannuren
யாருடா குழந்தைகளுக்கு சரக்கு வாங்கி கொடுக்கிறது content podum pothu correct ha pathuu pesi podanummm..... RUclips karann. Payment kudukurnn indraa nalaaaaa yadho yadho solituu poga kudadhu.......adhuku evuru first' point laeaa mention panuraraaa.....🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Ada poda *******mavane. Sema verupuu agudhuu indha video pakanum bodhuu😂
Semma content 🤣🤣🤣
டொக்கு விழுந்த முகத்தை சரி பண்ண ஏதாவது எக்சசைஸ் இருக்கா..
vayala sappudanu
Useful information but Title kkum unga contentkkum ennayaa sambandam
Excellent 👌👌👌 nobody speaks about cortisol.He has spoken, it's a vital hormone.
Thanks
I started running with 2km initially. Now I’m running 10km in 1hr every alternative days. I’m 38 now. Started running from 30. Running will give positivity, confidence, stability, strength, etc. Every runner should know the benefits of running. Start running daily for minimum 30 minutes should see a difference in your life.
உனக்கு ஒண்ணுமே இல்லையே பா 😄
Romba useful ah iruku bro... thank you so much 😊
Appo pomogranate???
அட பாவிகளா தெரு நாய் மற்றும் பூனை எதை சாப்பிடும் சுயநல மனிதர்களே
Anna unga phone number kidaikumma please
Anna ungalai meet panaum
Arumaiyana video ❤
bro nega coc valaduvingala
Fat Kammiya irukuna... Apo brahmin ayyar la thadi maadu mathiri irukanunga
😮 Patni kadanga..viradham irukanum....vaaya katupadithanum ..
Thank you so much bro❤
ரொம்பவே பிடித்திருந்தது Dr
நன்றி தலைவா...🔥❤️
Chicken noi
Good
14 years boy chest small katti mathiri iruku enna Sai vathu
பகல் உணவு மட்டுமே உடலுக்கு நல்லது என்பதை தெளிவாக புரிந்து கொண்டேன். நன்றி டாக்டர்.❤❤❤
seitan pathi explain pannunga bro
அனைவரும் உணவை மாதத்தில் 30நாளில் 90வேலை சாப்பிடுகிறோம். இதில் நல்லது கெட்துக்கு போகும்போது சராசரிக்கும் அதிக சுவையுடன் தான் இருக்கும் சாப்பிடுங்கள். பிறகு அமாவாசை பெளர்ணமி மற்ற விரத தினங்களில் ஒருவேலை உணவு சரி. மற்றநாட்களில் காலை மதியம் வயுறுநிறைய சாப்பிடுங்கள். ஆனாலும் ருசியற்று சப்புன்னு சாப்பிடுவோம் கூட ஏதாவது தொட்டுக்க மட்டும் காரப்பருப்பு கீரைகடைசல் சேர்த்து கொள்வோம். முடிந்தவரை நீர் கலந்த உணவாக மட்டுமே சாப்டவும். நோய் வராது.
Please video podunga😢
🙏🇮🇳🚩🔱🔥🔱🚩🇮🇳🙏 உணவில் சிறந்தது சைவ உணவே அது தெய்வீகமானது ஓம் நமச்சிவாயா அன்பே சிவம்
Yes u r right sir
Dopamine detox solli neenga sonnathellam thaa ennode characteravee eryukk.....and also I'm an introvert 😅
Hight inkeess panna enna Exichareshaice enna
Breast feeding mothers eduthukalama
Na Instagram uninstall panniten ❤😂
05:46 உங்க வீடியோஸ் பாக்குறதுக்கு 😂😂😂
04:13 ஆமா ஆமா 😂😂😂
Super content bro keep it up🎉❤
Anna this is a question for you it would be good if I get a solution for this i.e. why do we get a black ring on our mouth or on the lip around our mouth is there a solution for this *Is it important to look at it gives a moustache-like look to women?Why does it come as a circle in black color on the upper part of the lip?Is there any reason for this* டாக்டர் இது உங்களுக்கான கேள்வி இதற்கு எனக்கு சொல்யூஷன் கிடைத்தால் நல்லா இருக்கும் அதாவது நமது வாயின் மீது அல்லது நம் வாயை சுற்றி இருக்கும் உதட்டின் மீது கருப்பான வளையம் ஏற்பதுவது எதனால் இதற்கு தீர்வு உள்ளதா *இது முக்கியமா பாக்கறதுக்கு பெண்களுக்கு மீசை போன்ற தோற்றத்தை கொடுக்கிறது இது சர்க்கிளாக கருப்பு கலரில் உதட்டின் மேல் பகுதியில் ஏன் வருகிறது இதற்கு காரணம் உண்டா*
Seriously usefull massage for this generation i'll surely share this video with my friends. Thank you bro. Come up with more videos like this. 👍🙏
Empty stomach & Warm water la 1spoon pottu oru 10to15min warm water la pottu vittutu aprm half lemon pottu kudinga guys 😊