ELIMINA GRASA ABDOMINAL PLAN DIETA+ENTRENAMIENTO 💪🏻

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  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 555

  • @silverttfunes7125
    @silverttfunes7125 5 лет назад +1

    estoy realmente sorprendido , eres hermosa por fuera, pero mas sorprendido al verte, irradias alegría, paz, sencillez, entusiasmo, optimismo carisma, etc...creo que eres mas hermosa por dentro, gente como tu es la que necesitamos en este mundo. gracias por tus recomendaciones, por tu dieta, nunca cambies.

  • @erickmis5378
    @erickmis5378 6 лет назад +21

    Como siempre tus vídeos son una excelente guía, Rebeca. Hay que entender que la reducción de la grasa corporal empieza en la cocina y se complementa con el entrenamiento físico. Eres la mejor!

  • @saritacastellanos7211
    @saritacastellanos7211 6 лет назад +5

    Sin duda.. Rebe la mejor..... he visto mejoras en mi cuerpo al hacer tus rutinas y cambios en mi alimentacion.... exito rebe....Gracias por compartir tus conocimientos

  • @PedroJiménez-u7t
    @PedroJiménez-u7t 7 месяцев назад

    Rebeca muy buena explicación estos ejercicios lo pongo cada tercer día en el GYM donde estoy de encargado y las chavas súper contentas ya los hombres me sugieren que les ponga esa rutina gracias x sus explicaciones desde San Luis Potosí Rebeca FOREVER

  • @veronicaagonzalez2374
    @veronicaagonzalez2374 6 лет назад +54

    Hola Rebe te quiero contar que te sigo desde ase unos meses y me alludaste un montón desde que te sigo y sigo tus consejos e logrado perder 18 quilos y 😄👏😊👏🤗🤗 y lo más importante es que me abriste la mente al mundo fit y ahora ya se comer como se debe y a ejercitarme también muchísimas gracias por compartir tus tips besos desde Argentina 😚😚😚😚 sos la mejor🖒

    • @marisolrugel4245
      @marisolrugel4245 6 лет назад

      ella es una excelente couch...adekante no tires la toalla

    • @perdonatienesrazon8971
      @perdonatienesrazon8971 5 лет назад +6

      Que bien eres muy disciplinada 💪 ahora deberías también leer algunos libros para que mejores tu ortografía.
      Recuerda siempre que una mujer bonita e inteligente valen x 2.

  • @tefaniagarciacastro
    @tefaniagarciacastro 4 года назад +1

    Que mujer. Explica tan bien.. gracias por tu conocimiento.

  • @0525alejandra
    @0525alejandra 5 лет назад +3

    Desde que te Vi re me hacías conocida ahora sé que trabajabas en Televisa y comencé a ver tus vídeos me. Han ayudado super aprendí a comer gracias a ti

  • @vivian3829
    @vivian3829 5 лет назад +1

    Hola!!..me pareció muy interesante esta rutina...la realizare y veré mis resultados en unos meses mas. Quiero felicitarte por la forma que nos tratas a las personas que tenemos lago de exceso de grasa corporal. Tu trato es muy delicado y fino. Con palabras simple, incluso dulce. Eres una muy buena pedagoga con mucha psicología. Muy simple en tu forma y actitud. gracias por tu apoyo y pasión por querernos ayudar....

  • @magdachavez5003
    @magdachavez5003 6 лет назад +85

    Hermosa Enseñanos que comidas o combinaciones NO tenemos que comer, para evitar esa inflamacion estomacal please. Tks.

    • @RebecaRubio
      @RebecaRubio  5 лет назад +3

      tienes que revisar si esa inflamción es normal o estás observando alguna alteración gastrointestinal

    • @arielrivera193
      @arielrivera193 5 лет назад

      Depende mucho de la persona

    • @NormaMartinez-df7qu
      @NormaMartinez-df7qu 4 года назад +2

      @@RebecaRubio no me deja descargar la dieta podrías ayudarnos gracias

    • @itzelmartinez3269
      @itzelmartinez3269 3 года назад

      @@NormaMartinez-df7qu igual no me deja 😢

  • @miriamramos8672
    @miriamramos8672 6 лет назад +54

    Rebeca eres la mejor¡ OJALA PUEDAS LEER ESTE MENSAJE, ES UNA IDEA QUE DEBERÍAS CONSIDERAR, SIN DUDA MUCHAS PERSONAS LO VERÍAN. tengo entendido que cada mes se deben cambiar los ejercicios, seria excelente que cada mes hicieras un vídeo con una nueva rutina que incluya plan de dieta, algo idéntico como este vídeo pero con nuevos ejercicios para que modifiquemos los del mas pasado. me encanta aprender tanto en tus vídeos, eres una experta en la materia.

    • @neidaveizaga7630
      @neidaveizaga7630 6 лет назад +4

      Eso sería perfecto, así no nos perderíamos ni un solo vídeo, es más estaríamos pendientes que nos toca hacer en el gym y en la alimentación. Así como hacer un plan completo enumerándolos, ejemplo así como si viste el vídeo 2 tendrías que ver antes el 1, para entenderlo y así sucesivamente😊

    • @carolinaromero4338
      @carolinaromero4338 6 лет назад +14

      Jajaja qué más quieren ... pues paguen asesoría online y les diseña y cambia rutina 😂😂

    • @neidaveizaga7630
      @neidaveizaga7630 6 лет назад +5

      También es bueno para ella, mientras más vídeos variados respecto al fitnnes, llegará a más personas y más vistas y más subscriptores, también se monetizan los vídeos. En esta vida no hay nada gratis

    • @colombianainusa.
      @colombianainusa. 6 лет назад +3

      @@neidaveizaga7630 eso es correcto lo que dices y estoy de acuerdo cuanto mas videos veamos mas monetario para ella no nos esta dando la asesoria gratis

    • @claudiaalopez2642
      @claudiaalopez2642 5 лет назад +1

      Por cuanto tiempo hay q hacerlo

  • @cristirespeto9427
    @cristirespeto9427 5 лет назад +1

    Gracias por ayudarme a manejarme mejor con la comida y los ejercicios. Tengo mi cuaderno con anotaciones de todo lo que enseñas. Y me da dado mucho resultado. Mil gracias por darnos la oportunidad de aprender con tus videos

  • @alejandradominguez740
    @alejandradominguez740 6 лет назад +40

    Geniaaa ...habla de como reducir la celulitis..porfavor

  • @iosunegaraizar5735
    @iosunegaraizar5735 5 лет назад +1

    Gracias Rebeca por tu profesionalidad y persona cercana a los seguidores

  • @miriam2763
    @miriam2763 5 лет назад +1

    Gracias por la dieta Rebeca no sabes como te lo agradezco que Dios te bendiga y un beso desde España 🇪🇸

    • @shirleyrivas1386
      @shirleyrivas1386 5 лет назад

      La puedes enviar a mi correo porfis shirleyrivas1999@gmail.com

    • @marcellasteeley5041
      @marcellasteeley5041 4 года назад

      Por favor comparte el pdf de la dieta msteeley@hotmail.com gracias 🤗

  • @Disfrutando-la-vida
    @Disfrutando-la-vida 5 лет назад +1

    Por fin puedo escribirte!! Hace pocos dias te descubrí y te recomendé a varias amigas. Quiero un plan de entrenamiento pero no puedo entrar por la web

  • @mariafernandapalacios8972
    @mariafernandapalacios8972 5 лет назад +3

    Desde que sigo tus consejos he bajado 14 lbs 😍

  • @minaiprooskoz5766
    @minaiprooskoz5766 6 лет назад +25

    Eres muy generosa en tus vídeos Rebeca. Ofreces muchísima información. Gracias por los PDF

  • @nellyvelasquez1256
    @nellyvelasquez1256 6 лет назад

    Es la mejor sugerencia de alimentación que he visto.. gracias rebeca .. la empiezo cuanto antes .. me gustaría mucho tomar tus asesorías..

  • @almagarcia5229
    @almagarcia5229 5 лет назад

    Justo lo que estaba buscando! Esta rutina está genial para hacerla en casa cuando me despierto... ya no tengo excusas! Mil gracias 😊

  • @lauracondori2995
    @lauracondori2995 6 лет назад +1

    Rebeca muchas gracias por todos tus videos... mi plan es quitarme ese abdomen Michelin ... a por ello !!! ... Saludos desde España 🇪🇸

  • @Mylord2024
    @Mylord2024 5 лет назад +5

    Yo también te quiero, eres una persona bella y compartes tus conocimientos 🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️

  • @granadoscanalesnadiaisabel6336
    @granadoscanalesnadiaisabel6336 6 лет назад +10

    Te sigo desde hace tiempo, pero casi no comento.
    Tus vídeos me han ayudado mucho. 😄

  • @dianadb1692
    @dianadb1692 6 лет назад +19

    esta excelente rebeca, ya cambie mi rutina de cardio por tu rutina de intervalos... si esta buena y rápida comodijiste!! milk gracias, bendiciones, besos!! también lo compartí, lño bueno se comparte!!. ..

  • @alejandraruiz1700
    @alejandraruiz1700 4 года назад +3

    Está súper padre está rutina. Gracias!! Rebeca💪💪

  • @dianabencomo8863
    @dianabencomo8863 6 лет назад +1

    Rebeca. aun me falta mucho para llegar a mi meta pero me gustaría hacerte llegar una foto del antes y después de mi cuerpo, gracias a tus dietas y consejos. me siento muy agradecida

  • @diegoalonsotorres3972
    @diegoalonsotorres3972 6 лет назад +1

    Tus videos me ayudan mucho,feliz de volver a verte de nuevo hermosa,saludos Rebeca ojala me devuelvas el saludo, cuidate mucho y que tengas un buen día

  • @normamartinezvergara7025
    @normamartinezvergara7025 3 года назад

    Señorita con todo el respeto que usted me merece es usted un super chin.... na. La admiro gracias

  • @yaninacaceres6421
    @yaninacaceres6421 5 лет назад +1

    Muchas gracias por tanta información gratuita y útil. Saludos desde Argentina

  • @carolaygonzales8169
    @carolaygonzales8169 6 лет назад +6

    QUE HERMOSO TUTORIAL ERES LA MEJOR PARA EXPLICAR 💖 REBE

  • @wonderani
    @wonderani 6 лет назад +1

    rebe, me encantan tus videos, soy muy fan. me encanta de ti que siempre estás sonriendo. sabes que me gustaria un video pero del cuidado que tienes con la piel de tu rostro y cabello. sé que es un tema lejos del ejercicio pero tienes una piel y un cabello muy saludables.

    • @patriciarodriguezsilva1291
      @patriciarodriguezsilva1291 6 лет назад

      Hola gran parte d la belleza d su pelo y su piel se debe a la alimentación... además d algún extra en cosmética..pero la buena alimentación es la base d todo t lo digo xq lo experimento en carne propia..una vez q empezas a comer sano t pones mas linda!

  • @harolman4594
    @harolman4594 6 лет назад +3

    Hola Rebeca esta muy buena esa rutina y rapida mi linda Rebe que pases una linda naviada mañana que Dios te bendiga

  • @rociolagunatorres3153
    @rociolagunatorres3153 2 года назад

    Muchas gracias Rebe espero obtener magníficos . resultados

  • @lesliejeannettejuarezmontu8565
    @lesliejeannettejuarezmontu8565 4 года назад

    Muchas gracias por toda tu valiosa ayuda. Eres muy hermosa por fuera y por dentro, Dios conseda las peticiones de tu corazón, abrazos. 🥰🍁🌻🙏

  • @alejandrabuiles3941
    @alejandrabuiles3941 6 лет назад

    Hola Rebeca! Muchas gracias! Me has ayudado mucho con tus consejos. Nunca cambies!

  • @zulidd687
    @zulidd687 6 лет назад +2

    Qué linda Rebeca, muchas gracias por tus consejos..lo mejor de la vida para tí 😚

  • @SOMEOR
    @SOMEOR 6 лет назад

    Muchas gracias por todos tu vídeos, recomendación y tips!!! Eres muy amable y generosa al compartir todo tu conocimiento con tanta claridad.
    Gracias nuevamente te deseo muchos éxitos para el 2019 te mereces todas las cosas buenas de esta vida.
    Saludos de una Colombiana🇨🇴 desde Kigali, Ruanda en Africa 🇷🇼🌍🦍😘

  • @athenatsyolis1924
    @athenatsyolis1924 6 лет назад

    Gracias. Comienzo la semana de año nuevo. Eres grande. Bendiciones.

  • @Val-tt3nz
    @Val-tt3nz 5 лет назад

    Me encanta tu canal.Esto era lo que necesitaba.

  • @jennifercordova2321
    @jennifercordova2321 6 лет назад +1

    Tus vídeos son los mejores Rebeca 💖

  • @Mar-n2j
    @Mar-n2j 5 лет назад +1

    aparte de super profesional , bella físicamente y bella manera de ser 🤗

  • @gemaherrera6278
    @gemaherrera6278 6 лет назад +1

    Gracias Rebeca! Dios te bendiga! Feliz navidad y que este proximo año eate lleno de muchas alegrias! Exitos!😘

  • @carmencepedaduran4307
    @carmencepedaduran4307 2 года назад

    Gracias, chica los voy a comenzar hoy,te quierooooo

  • @yanetc.2356
    @yanetc.2356 6 лет назад

    Me encanta este canal. Gracias por compartir con nosotros tus conocimientos. Sos una genia 😘

  • @amoremio9066
    @amoremio9066 6 лет назад +2

    Feliz año belleza !!!!!...te adoroooo🇦🇷🇦🇷🇦🇷👏👏👏❤❤👏👏👏👏 gracias por tantoo!!!exitoteeess aun mas!!!!!

  • @mariarosario2838
    @mariarosario2838 5 лет назад

    que genia rebe me encanta tus videos, ya estoy armando mis apuntes para empezar a entrenar. gracias por se una youtober tan amplia y compartir tus conocimientos de todos los videos q suben t conoci y no dejo de ver tus programas en tu canal. 😘 saludos y abrazos y muchas bendiciones llenas de mucho éxito en tu camino.

    • @anarodriguez9544
      @anarodriguez9544 4 года назад

      Holaaa,una pregunta si tienes el pdf me lo podrías pasar a mi mail anarodriguez8614@gmail.com

    • @todounpococonmeredyth5648
      @todounpococonmeredyth5648 3 года назад

      Disculpa buenas noches cual es el pdf y si lo tienen me lo pasan porfavor gracias

  • @guillermotapia9005
    @guillermotapia9005 6 лет назад

    Rebe.....además de hermosa nos das excelentes consejos. Gracias 🙏. Los mejores deseos para estas fechas. Mucho éxito

  • @esrragcj6457
    @esrragcj6457 3 года назад

    Excelente Rebe, eres nuestra motivación . . Bendiciones 🙏

  • @J.A.C.R.01
    @J.A.C.R.01 6 лет назад

    Hola, Rebeca, gracias por compartir el link de PDF para la dieta. Que tengas una Feliz Navidad!!

  • @cristiancarcamomoreno1332
    @cristiancarcamomoreno1332 6 лет назад +1

    Eres mi motivacion, gracias por estos videos y estas ayuditas en estas fechas que tanto subimos de peso jajaja, te ganaste un suscriptor :)

  • @luzmaideavila.m7927
    @luzmaideavila.m7927 3 года назад +1

    Hola Rebeca, saludos desde Colombia.
    A penas estoy empezando a ver tus videos, pues la verdad hace 5baños tenia un cuerpo muy bueno, y me mantenía solo con ejercicios comiendo muy desordenadamente, por cuestiones de salud (problemas cardíacos) me prohibieron el gim así que como era de esperarse eso me estreso y subí mucho de peso, de 50 pase a 70 kilos pero lo que mas me atormenta es que perdí mi abdomen, y los brazos y la espalda se me pusieron anchos.
    Intente descargar tu pdf, pero me sale que no esta disponible, me gustaría tenerlo por favor, y alguna receta que salga económica acá en colombia para personas de bajos recursos. Se lo agradezco

  • @RebecaRubio
    @RebecaRubio  5 лет назад +1

    Disculpas a todas, ya no esta disponible el PDF, no traten de descargarlo. Una disculpa YA NO LO TENGO

    • @claudiaciampa2255
      @claudiaciampa2255 5 лет назад +2

      Hola rebeca serias tan amable de enviarmelo, me resulto tan interesante que sin el pdf queda incompleto. Muchas gracias besotessss desde Argentina

    • @yulismartinez49
      @yulismartinez49 5 лет назад

      Hola. Podrías mandarme el PDF para poder descargarlo .. o si bien en mi correo xfavor es bollybelly79@gmail.com. te lo agradecería muchísimo. Gracias

    • @claudiaciampa2255
      @claudiaciampa2255 5 лет назад

      Hola Rebeca por favor me podrías enviar el PDF para llevarlo a la práctica
      Muchas gracias
      cciapa@hotmail.com

    • @verolin333
      @verolin333 5 лет назад

      Ohhhh,! Rebeca porfavor me resulta muy interesante poder ver tu vídeo, serías tan amable de pasármelo?

    • @andreamicaelaaragon9942
      @andreamicaelaaragon9942 5 лет назад

      Hola Rebeca tus vídeos son muy interesantes, ¿podrías mandarme el pdf? Es verdad que es incompleto sin el pdf, saludos desde Argentina

  • @lauraguzman8193
    @lauraguzman8193 Год назад

    Rebeca, buenos dias desde España! Cuando podrás subir el nuevo PDF?

  • @auxidominguez212
    @auxidominguez212 6 лет назад

    Hola Rebeca te sigo desde hace meses y sigos tus ejercicios eres una máquina y me motivas un consejo para
    mis piernas como desasarollar cuadriceps y gemelos .Gracias:))

  • @leticiatorrezc.8495
    @leticiatorrezc.8495 6 лет назад +3

    Rebe, estos ejercicios están buenisimos muchas gracias porque motivas a continuar con la sana alimentación y con estas rutinas de ejercicios.
    Espero que todos los que leen pasen una FELIZ NAVIDAD igual para ti Rebe te mando un abrazo con cariño.

  • @fiorellarapari3054
    @fiorellarapari3054 6 лет назад

    Rebe sos una genia!!! Te escribo desde Argentina, me suscribí ayer y ya me vi todos los videos!!! Te agradecemos mucho.
    Quería hablarte de la famosa bananita, ese pequeño rollo que esta justo abajo del glúteo. Como lo podemos mejorar desde la actividad física y desde la alimentación?? Felicidades un beso enorme

  • @mailope_
    @mailope_ 6 лет назад +1

    Muchas gracias por todos tus concejos, gracias gracias MIL GRACIAS, eres la Mejor 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @Onpi13
    @Onpi13 5 лет назад

    Holaa! Probé esta rutina y me quedé sin aire. Espero de seguir porque me he Engordado mucho y quiero bajar de peso

  • @inmagpfitness3076
    @inmagpfitness3076 6 лет назад

    Gracias por el vídeo Rebeca, me encantan tus consejos!! Felices fiestas guapísima!

  • @lluviazavala5794
    @lluviazavala5794 6 лет назад

    Bendiciones para ti hermosa Rebe, gracias x tu corazón generoso al compartir esta dieta. Felices fiestas y un gran y fructifero 2019 para ti.

  • @salomemartinezaguirre7471
    @salomemartinezaguirre7471 6 лет назад

    Grasias Rebee Feliz noche buena y exelente navidad Dios te Bendiga por siempreeee

  • @elizabethsantanapaulino6898
    @elizabethsantanapaulino6898 5 лет назад +1

    Eres la mejor por fin veo resultados gracias

  • @marisaortizblanc933
    @marisaortizblanc933 6 лет назад

    Gracias Rebe. Siempre te escucho y me parece excelente tus consejos. 😃😃😃

  • @ceciliagj4402
    @ceciliagj4402 6 лет назад

    Me han servido mucho tus consejos y rutinas. Gracias por las explicaciones que das en cada uno de tus videos.

  • @maiino002
    @maiino002 5 лет назад

    Muchas gracias !! Te sigo desde hace unos días y tus videos me encantaron ! Saludos

  • @maryuryfranco9949
    @maryuryfranco9949 6 лет назад

    Gracias Rebeca. Tus videos son excelentes, cada tips que das lo aplicó y la verdad son geniales. Por casualidad tienes asesorías personalizadas en CDMX

  • @macj2571
    @macj2571 6 лет назад

    Súper videos!! Mil gracias. Donde puedo comprar el aloe?

  • @alondramoreno2929
    @alondramoreno2929 6 лет назад

    Gracias por tus concejos Rebeca 😘 ¡nos encantan !

  • @claudialuciarodriguez9293
    @claudialuciarodriguez9293 3 года назад

    Buenísimo.... Desde Colombia, abrazos...

  • @karensosa7805
    @karensosa7805 4 года назад +1

    @Rebeca Rubio Hola soy nueva en tu canal me encantó el video 💗 y vi que nos proporcionas una dieta pero a la hora de descargarla dice error podrías proporcionar la de nuevo, por favor nos daría mucho valor 🙏🏻🙏🏻

  • @solmartinez193
    @solmartinez193 6 лет назад +1

    Gracias Rebeca x tus consejos saludos Feliz Navidad

  • @MariaGuzman-qt7en
    @MariaGuzman-qt7en 5 лет назад

    Gracias Rebeca por tus consejos y tips.

  • @maythegutierrez8906
    @maythegutierrez8906 6 лет назад

    Rebe te adoroo me ayudas muchisimo, amo tu canal de youtube.

  • @Dailoba4
    @Dailoba4 5 лет назад

    Te agradesco eternamente por brindar informacion tan valiosa ❤ desde Argentina

  • @panterapante2167
    @panterapante2167 5 лет назад +38

    5:31 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂que buena idea de ir al gimnasio con jeans todo relajado

  • @cuauhtemocorozpe
    @cuauhtemocorozpe 6 лет назад +2

    👏👏 Excelente #Rebe 🙌🙌 muy buen circuito 👍

  • @yanetsantosmateo8781
    @yanetsantosmateo8781 5 лет назад

    Hola Rebe, sigo todos tus videos y tips,muchas gracias por tu ayuda

  • @mariacanche793
    @mariacanche793 6 лет назад +6

    Hola!!!! Grasias rebe la voy a hacer mañana como siempre eres mi motivación grasias x existir😘

  • @Yaizanie
    @Yaizanie 6 лет назад

    Agradezco por todas estas sabias recomendaciones! Feliz 2019 y Dios te siga bendiciendo!

  • @estefaniabarquillagarcia9355
    @estefaniabarquillagarcia9355 5 лет назад

    Cada video me gusta más. Eres una crack!!!

  • @normazamorano5682
    @normazamorano5682 5 лет назад +2

    Hola!!
    Hoy vi el vídeo las 3 claves para no tirar la toalla, y te felicito por tus logros !! Me gustó mucho saber parte de tu historia, gracias por compartir. 🤗

  • @miriangallardocastro6635
    @miriangallardocastro6635 6 лет назад

    Hoy acabo de ver tu canal me encantó lo voy a probar...Gracias Rebeca

  • @KozmoGamerAndroid
    @KozmoGamerAndroid 5 лет назад +51

    No me deja descargar el pdf me dice error ☹️

  • @profealexandrasierra
    @profealexandrasierra 5 лет назад +1

    Wooow gracias por compartir la dieta...muy bien hecha! 😘 finalmente un lugar donde no me cobren x la dieta!

    • @sandrabravo7786
      @sandrabravo7786 5 лет назад

      Hola.. Cómo lograste descargarla? A mi me sale error 😔

  • @sandragonzalez8059
    @sandragonzalez8059 6 лет назад

    hola rebeca muchas gracias por este video ya empeze la dieta de este video y me encanta .yo queria saber si por favor podrias hacer un video donde des mas informacion sobre la grasa hormonal por favor muchas gracias

  • @hectoraceves8851
    @hectoraceves8851 4 года назад

    Muy buenos concejos bella

  • @nikyta1js
    @nikyta1js 5 лет назад

    Gracias Rebeca por tanto!!
    Alguien sabe si tiene vídeos para trabajar Barriga post cesarea?? Ya quiero que baje pronto 😭

  • @Ela-kk7wi
    @Ela-kk7wi 5 лет назад

    Hola Rebe
    EH leído varios estudios que hablan de muchas cosas malas que trae la leche y sus derivados especialmente para los adultos seria muy bueno que profundizaras este tema gracias

  • @alejandradominguez740
    @alejandradominguez740 6 лет назад +5

    Que ejercicio es mejor para la celulitis...bici..saltos..pesas..

  • @christiangonzales6380
    @christiangonzales6380 5 лет назад

    muy buena explicacion...muchas gracias...un favor el link ya no descarga

  • @mariselamendozadpto.derecl429
    @mariselamendozadpto.derecl429 4 года назад

    Hola Rebeca, no se puede descargar la Dieta. Gracias por todas tus sugerencias, Marisela-Venezuela

  • @saridtoror7093
    @saridtoror7093 4 года назад +2

    Alguien pudiera compartir el Pdf???? Ya no está disponible 😭😭😭😭

  • @lucerosanchez6554
    @lucerosanchez6554 6 лет назад

    Hola Rebeca me encanta la información que das muy buena yo tengo tiempo siguiéndote y estoy aplicando todo lo que dices para poder volver a moldear mi cuerpo una pregunta cuales sport bra usas. ? Que tengas muchas bendiciones Gracias y espero puedas contestarme

  • @techymure520
    @techymure520 5 лет назад

    Hola Rebeca!!! Puedes actualizar el LinkedIn para descargar el pdf? Gracias

  • @melsweetbutterfly
    @melsweetbutterfly 6 лет назад

    Excelente. Muchas gracias, Rebeca!!!

  • @chrisaygaliciaespindola2353
    @chrisaygaliciaespindola2353 6 лет назад +8

    Eres una gran motivación, espero en 2019 llegar a mi objetivo 🌟

  • @leticiatorrezc.8495
    @leticiatorrezc.8495 6 лет назад

    Buenisimos consejos y buena rutina, gracias Rebe.

  • @sandrapacheco5779
    @sandrapacheco5779 6 лет назад

    GENIAL QUE COMPARTAS LA DIETA ♥️

  • @marims4325
    @marims4325 6 лет назад +2

    Hola Rebe eres de las mejores! Cuanto tiempo hay que esperar después de tomar el té en ayunas para desayunar ? Saludos

  • @sofiacamilacoppeedubois8903
    @sofiacamilacoppeedubois8903 4 года назад +2

    Hay posibilidad de recuperar el PDF?

  • @TheDkaryart
    @TheDkaryart 6 лет назад

    Rebe please puedes hacer algunos videos de ejercicios en el gym para embarzadas? Mi abdomen aun no podra marcarse hasta luego de dar a luz pero quiero mantenerme en forma sabiendo que estoy haciendo lo correcto para mi bebe, ojala puedas hacerlo, gracias😊😘