토마토 - 한 가지 채소 요리 | Back to the Basic | Macrobiotic | vegan cooking | 기본요리 | 초보요리 | 쉬운요리

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 76

  • @yoomi6262
    @yoomi6262 3 года назад

    파란색으로 사왔는데 익지는 않고 누렇게 되고 껍질은 질겨지고 속상~~

  • @indigoblue21
    @indigoblue21 Год назад

    4인분이면.. 밥 4공기인가요?
    2인분 만드려면 재료 양을 더 줄여야 하나요?
    토마토 2개면 2인분 양인 것 같은데..

  • @강미자-p9e
    @강미자-p9e 4 года назад

    참맛있겠네요~~저도 만들어먹고싶어요

  • @백영호-n1p
    @백영호-n1p 5 лет назад +1

    소재의 특성을 알기쉽게 설명해주셔서 요리하는 기본을 깨우치게 해주시네요.

  • @이영실-m4j
    @이영실-m4j 4 года назад

    냉장고에 죽어가는 토마토가 꽤 있어서 검색하다 들어와 보니 딱 제 스타일이네요.
    전 이 레시피에 버터로 볶아 지금 맛나게 먹는 중입니다.
    내일은 샌드위치 해 보려구요.

  • @김희자-n3h
    @김희자-n3h 5 лет назад +1

    반갑습니다.
    산뜻하고 고급스럽게 요리를 올려주셔서 잘 알아가고 있습니다.
    감사합니다.

  • @최민국-b6o
    @최민국-b6o 4 года назад +2

    복잡하지않고 건강하게 심플한 한가지요리 최고 ~~따라할맛납니다~~~구독합니다 ~~~

  • @차경-i6f
    @차경-i6f 4 года назад +5

    선생님 요리는 단순해서 쉽게 따라하게 되는거 같습니다

  • @이선희-u5i1i
    @이선희-u5i1i 5 лет назад +7

    어쩜 토마토에 된장
    꿈에도 생각해 본 적이 없는 조합이예여
    꼭 한번 맛보고 싶어요.
    도전~!!

  • @greenfield5205
    @greenfield5205 4 года назад

    너무 앗있어 보여요. 꼭 만들어 머어야겠어요

  • @윤-s4f6r
    @윤-s4f6r 3 года назад

    기름은 어떤걸써야할까요

    • @yj.kitchen5664
      @yj.kitchen5664  3 года назад

      더보기 누르시면 자세한 레시피가 나오는데 식물성유 사용하시면 돼요~ 저는 유채유, 올리브유 자주 사용해요

  • @mtm00
    @mtm00 5 лет назад +3

    Thank you for these lessons -- they are a wonderfully simple and a much needed reminder.

  • @멀더엑스파일
    @멀더엑스파일 5 лет назад +1

    치아바타 샌드위치해봤어요.
    맛있어요. 만들어서 바로 먹어야지 그렇지 않으면 즙이 나와 빵이 젖어요. 토마토 두텁게 써는것이 좋더라구요. 아침식사로 좋아요.

  • @정수정-k9d
    @정수정-k9d 5 лет назад +3

    오늘 아이들과 남편에게 저녁밥으로 만들어봐야겠어요. 레시피 감사합니다.

  • @버베나-h9j
    @버베나-h9j 4 года назад +3

    와~ 대박 쉽게 따라할 수 있어 좋아요~된장이 어울린 줄 이제야 할게 되네요^^

  • @hyunlee4503
    @hyunlee4503 4 года назад

    최고..입니다
    감사합니다.🥰

  • @choe0302
    @choe0302 4 года назад

    양파 팁...통양파에 적당한 간격으로 가운데까지 요지를 꼽고 잘라서 팬에 구으면 분리되지 않아서 좋아요
    빵위에 올리고 요지를 빼면 편하지요...

  • @ejy8178
    @ejy8178 5 лет назад +4

    토마토양파 샌드위치 레시피 정말 좋네요. 감사합니다.

  • @조성순-o9y
    @조성순-o9y 4 года назад

    토마토덥밥과^^토마토샌드위치^^정말어떤맛이날까 궁금하네요 영양도듬북 꼭한번만들어 배운데로 만들어먹을께요~영상감합니다~!!!😀

  • @멀더엑스파일
    @멀더엑스파일 5 лет назад +3

    보기만해도 건강해지는거 같아요.

  • @손미소-o4g
    @손미소-o4g 4 года назад

    좋은정보 감사합니다
    도움이 많이 됩니다

  • @이슬-j9o
    @이슬-j9o 4 года назад

    토마토넘 좋아하는터라
    토마토와 된장 잘어울릴거
    같아요~👍👍
    토마토샌드위치는 말할나이도 없구요
    당장해서 먹을래요
    좋은영상 감사합니당~^^

  • @BLASH0382
    @BLASH0382 5 лет назад +1

    영상을 보니 건강한 요리에 대해 관심이 생기네요. 그리고 저도 재료 본연의 맛을 살리는 소박하고 건강한 요리 너무 좋아하는데 배울길이 없었어요. 좋은 영상 감사합니다. 잘 봤습니다~

    • @yj.kitchen5664
      @yj.kitchen5664  5 лет назад

      앞으로 영상을 통해 조금이나마 도움이 되셨음 합니다 감사합니다

  • @어쩌다50-n5o
    @어쩌다50-n5o 4 года назад +1

    간장이랑 기름 어떤거 쓰시는지 가르쳐 주세요♡

    • @yj.kitchen5664
      @yj.kitchen5664  4 года назад

      간장은 3년 숙성 육범수 한식간장, 참기름은 지리산처럼 햇참기름 사용해요~^^

  • @warm_hearted_
    @warm_hearted_ 5 лет назад +4

    오늘 아침에 해 먹었어요 ^__^ 신랑두 잘 먹어서 뿌듯!! 맛있게 잘 먹었습니다 감사합니다♡

  • @cristina-6107
    @cristina-6107 5 лет назад +2

    감사합니다!!!! 😊😊😊

  • @한영자-d9n
    @한영자-d9n 5 лет назад +2

    토마토를 된장에 볶네요 배운데로 한번 해 봐야 겠네요. 잘 봤습니다.

  • @몽스-d7m
    @몽스-d7m 5 лет назад +1

    건강한 맛일거 같네요~! 맛있어 보입니다^^

  • @영준류-e1x
    @영준류-e1x 2 года назад

    네...사랑해요

  • @lenakang1948
    @lenakang1948 5 лет назад +4

    정말 맛있어보여요! 집에 잘익은 토마토 잔뜩 있는데 얼른 만들어볼게요 감사합니다^^

  • @울냥.솜이
    @울냥.솜이 5 лет назад

    덧밥 낼한번 해봐야겠네요.
    된장과 어떤맛인지 궁금합니다.
    잘배워봐요.

  • @강미자-p9e
    @강미자-p9e 4 года назад

    어쩌면 토마토 두부 배합이 이정도 신기한건지요

  • @pi5neer384
    @pi5neer384 4 года назад +1

    두부대신 팽이버섯넣었는데 진짜맛있게 먹었어요!! 된장이랑 토마토랑 이러케 잘어울릴지몰랐네여 감사합니당😍💕💕

  • @포비-s6j
    @포비-s6j 4 года назад

    좋아좋아

  • @stilayu5898
    @stilayu5898 4 года назад

    한식간장 대신 국간장 넣으면 될까요? 아님 진간장이 나을까요? 집에 그 두개밖에 없어요..ㅜㅠ

    • @yj.kitchen5664
      @yj.kitchen5664  4 года назад

      한식간장 대신 사용하실 때는 국간장, 집간장 사용하시면 돼요~

  • @싱싱-w3x
    @싱싱-w3x 5 лет назад +3

    토마토와 된장 넘 기대되는 조합이예요.
    도대체 어떤 맛일지 넘 궁금하네요.
    집에서 엄마가 담은 재래식 된장으로 해도 될까요?

  • @서정자-y8i
    @서정자-y8i 5 лет назад +1

    선생님 요리 간단하고 건강한 음식이라서 넘 좋아요^^
    간장은 집간장인지 양조간장인지
    어디제품 쓰시는지 알고 알려 주세요
    공심채 볶을때도 간장 무슨간장 인가요 ~?
    건강하 음식 만들수 있어서 감사합니다~♡♡

  • @오윤진-q6y
    @오윤진-q6y 5 лет назад +2

    감사합니다. 내일아침. 메뉴는. 치아바타 빵과함께

  • @leeradio
    @leeradio 5 лет назад

    감사합니다^^

  • @hweyun
    @hweyun 5 лет назад +1

    마크로바이오틱, 관심이 많았었는데, 이리 운좋게 발견했네요.
    요리들이 간단하면서도 맛나보입니다.
    기름은 참기름만을 사용하나요?

    • @yj.kitchen5664
      @yj.kitchen5664  5 лет назад

      아니예요~ 볶는 기름은 다른 식물성유로도 가능합니다

  • @해피마마-j7m
    @해피마마-j7m 5 лет назад +2

    베란다에서토마토가 주렁주렁 열렸어요~!!### 도시농부 해피마마 힐링하러오세요

  • @mantralivetveveryday929
    @mantralivetveveryday929 5 лет назад +1

    좋아요♡

  • @이은주-n3g
    @이은주-n3g 5 лет назад

    샌드위치 도시락으로 싸도 괜찮을까요? 식는 동안 토마토 수분때문에 빵이 뭉그러지지는 않을지...

    • @yj.kitchen5664
      @yj.kitchen5664  5 лет назад

      이은주 도시락에 싸는 건 비추예요

    • @이은주-n3g
      @이은주-n3g 5 лет назад

      @@yj.kitchen5664 그렇군요... 그냥 집에서 즐기는 걸로~^^

  • @kimmy2488
    @kimmy2488 5 лет назад +4

    어제 저녁에 토마토두부덮밥 해먹고, 오늘 아침에 토마토 샌드위치 해먹었는데요. 맛있더라고요. 식구들도 맛있다고 좋아하네요^^ 특히 토마토와 된장이 이렇게 잘 어울릴 줄 몰랐어요! 재료도 단순하고 만드는 법도 쉽고 맛도 있어서 자주 해먹을 것 같아요. 잘 배워갑니다!!

  • @끌림-s4b
    @끌림-s4b 5 лет назад +2

    아니 이렇게 간단하게 맛있게 먹을 수 있는 샌드위치라니!!♡♡ 너무 감사합니다~♡♡ 내일 해서 먹어야겠어용♡♡

  • @viper8888m
    @viper8888m 5 лет назад +4

    YUMMMY, love these easy veggie recipes, thank you, but still would be nice for this Blog to have
    ENGLISH SUBTITLES, as i would Subscribe to this Wonderful Blog, 👍❣️‼️👍❣️‼️👍❣️‼️👍❣️‼️

  • @노벨상을꿈꾸는백종미
    @노벨상을꿈꾸는백종미 3 года назад +1

    🔊 귀중한 이양지님과
    가족 모든 분 !! 모든 친족분들을 위해,
    또 여기 참석한 친님들과 가정과 모든 친족들을 위해서 기도합니다
    💖하나님께서
    영육간에 강건케 하시고
    모든
    🎁 다양한 복을 주시길 축복합니다
    (요3서 1:2)
    💥화가 변하여 🎁 복이 되는
    😄 생명의 길!!
    😀 진리에 길로만 인도 하옵소서
    (빌4:7)
    너희 말이
    내 👂귀에 들린대로 내가 너희에게 행하리니
    (민14:28)
    ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
    가로되 예수여
    당신의 나라에 임하실 때에
    🙏나를(저들을, 그를) 생각하소서 하니🙏
    (누가 23:42)
    🙏예수님 이름으로 기도합니다🙏
    저는💗주님의 감동을 통해💗
    현실적으로 이루어 지는
    🔊실속있는 기도만 합니다
    (약1:25) 주께 영광//

  • @paradise-hw1lp
    @paradise-hw1lp 5 лет назад

    토마토 나무에서 완전히 익히지 않고 약간 익은 파란 토마토를 따서 유통기간 동안 빨갛게 된 토마토는 색만 빨갈뿐 영양성분은 파랬을때와 똑같습니다. 그러니 완숙 토마토는 따로 파니깐 선택해서 구입하시길. 이부분은 모르는 사람이 너무 많더군요.

  • @차경-i6f
    @차경-i6f 4 года назад

    빵이 먼 빵이여용?

  • @이은정-q5f
    @이은정-q5f 5 лет назад +1

    프라이팬은 어디건가요?

  • @sssll2212
    @sssll2212 5 лет назад +10

    토마토를 구울 때 후추를 넣으시는데 후추에 강한 열을 가하면 않좋은 환경호르몬이 나온다고 하네요! 조심해서 요리하시면 좋을 것 같아요!

  • @비엔나-r6p
    @비엔나-r6p 5 лет назад +1

    기름 참 많이 쓰네요.
    샌드위치에 단백질 섭취는 뭘로
    하는가요?

  • @chongmcrae5030
    @chongmcrae5030 4 года назад

    금방 점심먹었는데 군침이 흐르는건 왜죠? :D 맛있게 보여요! 꼭 해 먹을께요. 감사합니다!

  • @bellamoon9648
    @bellamoon9648 5 лет назад +2

    안녕하세요 너무좋은컨텐츠
    잘보고있어요~ 감사드리구요
    된장은 어떤거 쓰시는지 궁금해요:)

    • @yj.kitchen5664
      @yj.kitchen5664  5 лет назад

      bella moon 된장은 집된장을 쓰고 있어요

  • @yisangwoo1972
    @yisangwoo1972 5 лет назад

    선생님.. 아침에 병원에 외출허락받고 집에 가서 집사람, 두아이와 마침 고양시에서 젤 맛있는 토마토 농장에 가서 사온 토마토로 이번에 배운 두부토마토된장볶음을 해먹었습니다. 영상속 설명대로 따라하는데 어려운 점은 없었고.. 완성된 음식도 영상속 선생님 작품고 높은 비주얼 싱크로율울 달성한 듯 합니다. 온가족 모두 맛있는 아침식사 시간을 갖게 되었습니다~

    • @yj.kitchen5664
      @yj.kitchen5664  5 лет назад +1

      ㅎㅎ 요리센스가 있으셔서 잘 따라하셨을 것 같아요 상황에 따라서 다른 재료를 더하거나 대체하셔서 응용해보시는 것도 재미있답니다

    • @yisangwoo1972
      @yisangwoo1972 5 лет назад

      이양지TV 이거 자주 먹게 될것 같아요.. 말씀처럼 익숙해지면 응용도 해보고 결과 말씀드리겠습니다 ^^ 선생님~ 사랑입니다 ㅎㅎㅎ

    • @서정자-y8i
      @서정자-y8i 5 лет назад +2

      @@yj.kitchen5664 안녕하세요 ~^^
      요리방송 잘보고 있어요
      간단한 요리라서 따라하기 쉽고
      건강에도 좋을것 같아서 요리 해보려고요~
      올리브오일은 샐러도용하고 화식요리용하고 다르다고 하는데 토마토(화식) 팬에 구울때 어떤 올리브오일 인가요~?
      건강한 요리 감사합니다~~^^

  • @영준류-e1x
    @영준류-e1x 2 года назад

    이양지씨 제가 사랑하면 죄인가요~.

  • @jjstyle726
    @jjstyle726 5 лет назад +5

    치아바타 빵은 어디서 살수있나요?

    • @끌림-s4b
      @끌림-s4b 5 лет назад +1

      아직 우리나라에는 치아바타빵이 파는곳이 없는데 인터넷으로도 구입하실 수 있을꺼에요 일반 빵집 보다 발효빵집 있는곳에 가면 팔 수 도있어요 저도 발효빵집 찾아서 구입하고 있거든요ㅎㅎ

    • @momochoice2657
      @momochoice2657 5 лет назад +1

      @@끌림-s4b 베이글이나 식빵으로해도 될겁니다. 전 냉동실에 블루베리베이글이 있어서 그걸로 해볼려고요

  • @양상길-m6v
    @양상길-m6v 4 года назад

    무슨맛이나나요?
    이상해요