자유형 오른팔은 회전이 잘 되지만 머리숙인 왼팔은 회전이 안되는 이유(OO이 부족하기 때문이다!)
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- Опубликовано: 23 сен 2024
- 자유형을 할때 우측으로 호흡하는 순간 오른팔이 물밖으로 나온다!
이때는 크게 어려움 없이 오른팔 회전이 잘 되는데
문제는 왼팔
머리를 숙인 상태에서 왼팔을 돌려고 하니 물에 걸리는 상황이 발생하면서 자유형이 끊긴다
자유형 왼팔이 잘 돌아가기 위해 우리가 할수 있는것은 무엇인가?
@maria.krivileva 영상 참고했습니다^^
![[수영 대댓글] 자유형 호흡 할 때 반대 손이 내려가요](http://i.ytimg.com/vi/zQ3DdrQhOiY/mqdefault.jpg)
선생님 유머감각 뛰어나게 설명 지적 참 인상깊게 시청하고 있답니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ
얼핏보면 걸어가는듯이
보였던 그분ㅋ
선생님 "자세히 보니 발이 떠있더라"
ㅋㅋㅋ 저도 배영하면
발이 자꾸만 떨어집니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 물밖에서도 잘 봅니다😂
아웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 자세히보니 발이 떠있더랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
누구 하나 콕 짚어 말하는 건 실례일 거 같지만... 3번 회원님 보고 감동 받고 오늘 간만에 저도 느슨해진 마음 다잡고 수영 갔다 왔습니다. 모두들 화이팅 하세요!!! 오늘도 수고하셨습니다😊
오늘도 잘하셨습니다~~~^^
누군가의 행동에 자극을 받고 동기부여가 된다는것은 좋은 현상이지요 ㅎㅎㅎㅎ
잠깐의 동기부여가 아닌 지속적 동기 부여가 될수있도록 응원합니다😆🏊♀️
수고하셨습니다^^
👏 👏 👏 👏 👏
일주일 전,후 영상으로 피드백 해주시니
회원님들 발전 속도가 빠른 것 같습니다
응원 감사합니다~~^^
본인의 전 과 후의 영상을 확인해야 얼마나 성장했는지 알수가 있지요 ㅎㅎㅎㅎ
그리고 다음을 기대할수 있구요😆👍
회원님들 속도가 훅 늘어요..요즘 맴이 아픈데 이렇게 초급 영상 보니깐 처음 하던때도 생각나네요
같이 열심히 했던 회원님이 갑자기 수영을 그만두었어요 서로 의지 하며 열정적으로 수영을 다녔거든요
그 언니랑 우리 왜이렇게 안되지 하면서 거이 1년을
함께 했는데요..힐링쌤 영상 보며 나는 좀 화이팅 하자 요즘 수영이 부담이 되었거든요..재미도 조금 떨어지고 어깨랑 허리만 아프고 나름 열심히는 하는데
현실은 푸하하하
@@해슬-k7h 그럴때는 물속 잠영이나 인명구조 기술을 연습해서 리프레쉬 해주는것도 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ (기분전환)
@@Healingswim 오늘 자유수영이라 강습시간에 잠영 해보니 깃발 지나가면 바로 못 참고 나와요 ㅋㅋㅋ
너무 유익하고 잼나는 중계네요 😊😊😊
즐겁게 봐주셔서 감사합니다^^😆👍
처절한 느낌이 든다
처절함 속에서 솟구치는 passion~~~ㅋㅋㅋㅋ
부족하고 좀 못하는 회원도 이해해주고 격려해주는 진정 힐링쌤🎉🎉🎉
감사합니다`~~~^^
옛날 생각납니다. 동작을 이해하고 연습만이 수영의 지름길 입니다. 모두가 물의 저항을 줄이는 날까지 파이팅!
좋은말씀 감사합니다🙏😄
물에 대한 두려움으로 수영 시작한지 8개월만에 첨으로 킥판떼고 자유형 시작
물론 호흡은 어려워 25미터만 가능해요
지금은 10개월차 평형 발차기 하는중인데 무릅이 아파서 자유형 발차기에 평형손동작 연습중입니다.
그동안은 자유형이 호흡때문에 젤루 어려운줄 알았는데
평형은 자유형처럼 앞으로 계속 뻗어있음서 머리를 지탱해주는 팔없이 생짜로 얼굴을 물속으로 쳐박아야하니 공포가 또 밀려옵니다.
어쨌든 힐링샘과 다른 여러 유트브 보면서 맹 연습중입니다.
무릎 완치되면 평형 멋드러지게 타이밍 맞춰 해볼려구요.
유투브 보면서 이미지메이킹 하는중입니다.
응원해주세요.
평영 할때 머리를 받쳐 주지를 못하니 물속에서 자꾸 급하게 팔을 당겨 불안정하게 올라올것으로 예상 되네요^^ 천리길도 한걸음처럼~ 조금씩 하다보면 적응이 되어 분명 좋은 자세가 만들어 질겁니다 화이팅!👍😄
그저 꾸준히 성실하게.... 정답입니다. 모든 길에 왕도는 없듯 ㅎㅎ 묵묵히 꾸준히 성실하게... 누군가의 말처럼 인생은 무거운 짐을 지고 산을 오르는 것과 같듯이 ㅎㅎ
공감해주셔서 감사합니다😁👍
수린이들에게 넘 유익한 채널입니다. 감사합니다.^^~
감사합니다~~ 열심히 할게용🙏👍😆
오늘에 말씀도 잘 깊이 새겨들으며 항상 감사합니다 ❤❤❤
잘 들어주셔서 감사합니다😄🙏
열심히 하는 모습들이 진심 멋집니다.
응원 감사합니다~~^^😄😁
수력 4년차인데 좌우 롤링 불균형 때문에 좌측 호흡을 연습중입니다. 그런데 좌측 호흡이 생각보다 너무 불편하고 어색해서 좀 충격먹었습니다.ㅜ 롤링균형을 위해서 좌측 호흡 연습을 하는게 도움이 될런지요?
네~ 도움됩니다^^ 평소 잘 사용하지 않는 근육을 활용해야 균형있게 발달 하거든요😄
쌤 말씀 한마디 한마디에 공감백배입니다 ㅎㅎ 꼭 저를 두고 하는것 같았어요 ㅋㅋ
낼도 생각하며 열심히 해볼랍니다 잘하는그날까지 아자아자!!
공감해 주셔서 감사합니다^^ 수영장에 나오는 순간 절반은 성공한 것이죠😄👍
항상 응원하😂 #39
저도 부산 살아요
부산 반가워용~~~ ㅋㅋㅋㅋ🤭👍
영상을 보니 고쳐야 할 점이 눈에 확 들어오네요...ㅋ
참고해서 더 열심히 배우겠습니다~
늦은 시간까지 수고하셨습니다😊😊😊
도움이 되셨다니 감사합니다👍😆😄
수영을 잘하고 말고를 결정하는 핵심은
1.빠르게 헤엄치고 싶다는 마음
2.진심으로 빠른 사람들을 따라하고 싶다는 의지
3.그리고 그 모든 것을 직접 연습과 더불어 실천하는 열정
결국 본인의 마음먹기에 달려있다~~
좋은말씀 감사합니다^^😄👍
와ㅡ보기만해도 답답함ㅜㅜ나도 저랫겟지?😅😅😅
누구나 초급 시절은 있지요 ㅋㅋㅋㅋ😂🏊♀️
정답:롤링
축하드립니다!!!!😂
@@Healingswim 선물은 없나요?