노인생활건강체조 하지근력운동

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 14

  • @슝슝슝-j5g
    @슝슝슝-j5g 8 месяцев назад +1

    80대 아버지랑 같이 영상보고 거의 매일 따라하는 중입니다.~ 좋은 체조 감사합니다.~

  • @sunny-ll8pj
    @sunny-ll8pj 2 года назад +2

    영상 감사합니다. 근데 음질이 안좋아요 최대로 해도 잡음이 있고 강사님 소리가 작아서... 개선해 주시면 감사하겠습니다

  • @김미-p3n
    @김미-p3n 4 года назад +1

    자료 감사합니다! 많음도움 얻고있어요!!

    • @loolra12345
      @loolra12345  3 года назад

      감사합니다.12월도 건강히 보내세요~^^

  • @최고의강사정수연
    @최고의강사정수연 3 года назад

    잘 배웠어요

  • @harrison8283
    @harrison8283 4 года назад +1

    평소에 운동 안하시는 저희 할머니도 매일 잘 따라하세요 감사드려요

    • @loolra12345
      @loolra12345  4 года назад

      감사합니다.
      할머니와 같이 하시면서 즐거운 시간도 가져보세요~^^

  • @youngpark6853
    @youngpark6853 5 лет назад +1

    최 선생님, 안녕하세요. 뉴욕사는 70대 체육인입니다. 올해은퇴 하고 전공살려 노인 근력과 유연성 증진을위한 운동을 노인쎈타에서 자원 봉사하는 체육 선배입니다. 50여년 지나서 공부하며 가르치려니 힘드네요 최선생 영상에서 많은것을 배우고 있어요.노인 하체근육 운동의 자료를 더 올려주세요. 특히 할머니들 운동체조를요.제 학생은 70이상의 노인들입니다. 고마워요 최선생,

    • @loolra12345
      @loolra12345  4 года назад

      감사합니다.
      댓글을 보면서 힘을 얻고 감사하게 생각했는데 댓글에 댓글을 다는걸 생각못했군요.ㅜㅜ
      타지에서도 건강히 활기차게 봉사 활동까지 하시니 존경스럽고 멋지십니다.
      코로나로 어렵고 힘들지만 건강지키면서 잘 이겨내시길 바랍니다.
      이때 올린 영상들은 한국으로 오신 외국인 들이 봉사활동이나 직업을 위해 그분들 대상으로 노인지도사 양성을 하면서 올린거라 과정이 끝난후에 영상을 업로드 할 생각도 못하고 관리도 못 했답니다.
      이번달부터 영상도 올리고 있으니 이제 좀더 자주 뵐수 있도록 하겠습니다.~^^

  • @mindfulpeacek9432
    @mindfulpeacek9432 5 лет назад +1

    도움이 많이 됩니다 감사합니다. 아주 미인이세요 ^^

    • @loolra12345
      @loolra12345  4 года назад

      ㅎㅎ 감사합니다.
      건강한 생활로 모두 미남 미녀 됩시다~^^

    • @mindfulpeacek9432
      @mindfulpeacek9432 4 года назад +1

      @@loolra12345 답글을 너무 늦게 달아주셔서 데이트신청 안합니다 죄송 ^^

  • @younhakim6193
    @younhakim6193 5 лет назад +1

    아버지랑 같이 하려구여

    • @loolra12345
      @loolra12345  4 года назад

      감사합니다.아버님이랑 건강한 생활하시길 바랍니다~^^