Normalmente las personas con inflamación de panza tienen problemas gástricos y no pueden comer tomate por las semillas, y el brócoli produce mucha flatulencia
Pienso que cada cuerpo es un mundo .así que lo que es bueno para mí puede ser malo para otra persona .yo no podía comer col er vida .pero si puedo al vapor...un saludo.desde España
Hola, gracias por tus consejos. Me sorprende que el tomate esté incluido entre los alimentos antiinflamatorios; curiosamente el tomate también lo incluyen muchos nutriólogos entre los alimentos inflamatorios. Uno no sabe qué hacer ante esta controversia.
Pasa que el tomate, al igual que otras plantas de la familia de las Solanáceas, contiene el alcaloide Solanina. Es por ello que el tomate, la papa, ají, berenjena pueden ser perjudiciales para algunas personas sensibles a la Solanina y les agravan problemas reumáticos como la gota. Por ello se recomienda la dieta antinflamatoria para identificar los alimentos causantes de la inflamación.
Muy interesante. Yo lucho c la inflamación x artritis. Sólo q' la reumatóloga me ha dicho q' debo evitar el tomate, ya q reacciona mal en el organismo, xq causa inflamación en articulaciones.... esto me llama la atención 🤔
Saludos cordiales. Le felicito por esta Excelente Información. Yo consumo bastante el Aguacate, pues tengo dos árboles de éste fruto. Y no tenía idea de sus cualidades. Por cierto soy nuevo en su canal. Un Abrazo fuerte desde Puerto Rico.
Hola Monica. Soy seguidora tuya desde que descubrí tu canal por varias razones: todas tus recetas y recomendaciones son excelentes para quienes queremos mejorar nuestra salud y lo que tiene un enorme valor es que detrás de todo hay un aval científico y entre otras razones es que sos clara, concisa y no hay ni una palabra de más . Por otra parte son muy interesantes los electrodomésticos que ofreces para comprar. Pero estando en Argentina los inconvenientes que se presentan son ( el servicio técnico de cada aparato, aunque se use según instrucciones estrictamente hay desgaste y en algún momento se necesita servicio técnico y seguramente cualquier repuesto no se consigue aquí, por eso mí gran pregunta es ¿ Qué solución me brindas ante esta situaciones? Espero tu respuesta y siempre gracias.
Me parece super interesante toda la información brindada y efectivamente, son alimentos que solemos consumir y cuyo consumo deberíamos incrementar. Entiendo que evitar la inflamación crónica es clave para no contraer un gran número de enfermedades que comienzan con ese proceso inflamatorio. Me acabo de suscribir, muchas gracias Doctora!!!
Dra. Saludos desde Colombia 🇨🇴. Todo lo explicado es muy importante. Quiero preguntar que dietas tiene para bajar la tensión arterial. En Colombia 🇨🇴, se.conoce.la.acelga, apio, remolacha, gulupa..no se.si tiene.alguna otra receta bendiciones . Gracias
Excelente noticia !! Muchísimas gracias Dra. Mónica; es Ud, muy amable en compartir sus enseñanzas !! Dieta que voy a preparar ya que padezco de hígado graso y esos alimentos que Ud, a mencionado que son anti inflamatorio muy fácil de encontrar y menos costo !! Gracias Dra. Mónica, Dios la cuide y bendiga grandemente !! Saludos del Perú 🇵🇪❤️
Buen día dra...muchas gracias por compartir sus valiosos conocimientos ..muy interesante su video ... Le comento que a mí el brócoli llena de gases .que puedo hacer..casi no lo consumo por eso.
Hola,es el problema q tengo y no saben el origen,aunque x nutricionista me dieron una dieta fodmap,sin gluten y estoy mucho mejor,pero me llama la atención q hayas recomendado el brócoli,a mí me lo sacaron,al igual q el repollo y el coliflor.Gracias .licenciada
El problema se origina cuando no tomamos mucha agua, mínimo un litro diario y no consumimos fibra, una tomografia te dirá que parte de tu aparato digestivo esta afectada, yo me hice una desde el corazón hasta la próstata, y salieron los diverticulos en el colon, un buen gastroenterologo te curará,y te dará una buena dieta. Suerte.
Buenos días Dra. muchísimas gracias por darnos a conocer las propiedades y beneficios que nos ayudan a mejorar nuestra salud con su excelente video y clara explicación Dios le bendiga 🙏..........se puede combinar fresas con arándanos secos y yogurt natural (,este yogurt lo obtengo porque tengo búlgaros y les pongo leche) mi duda es está combinación será buena para contrarrestar la inflamación de rodilla.... espero respuesta mil gracias Dra. saludos desde México
Yo María Salinas siempre la escucho me ayuda bastante , cómo en cada comentario se pone el dedo para suscribirse lo hice ,también me suscriibi y luego ví al costado unirse también lo hice pero no pensé que tenía un costo, discúlpame no voy a poder con el costo por quedependo de mis hijos gracias.
Hola Dra .... Le comento cuando consumo Tomates cocidos o crudos , Naranjas , Espinacas ,Acelgas Quesos Blancos o Quesos Duros paso noches horribles con síntomas de Ardor y Quemazón en las piernas y mucho dolor en el talón derecho ... Necesito consumir estos alimentos por Padecer Anemia te Agradezco respuesta Muchas Gracias Bendiciones 🙏😇✨✨✨ Argentina Capital
Los frutos rojos congelados, están ácidos; al menos los que yo he comprado en alguna ocasión. Con que se pueden tomar para evitar esa acidez pero sin perder sus propiedades antinflamatorias??
Poco a poco he aprendido a leer mi cuerpo. Los coles me inflaman el abdomen. No kale, no brócoli para mi. El aguacate también me inflama. Tengo una pregunta, había escuchado q el aceite de oliva no se debe calentar, pero entendí aquí q tomate con aceite caliente es mejor. Me pueden dar más información? Gracias!!!
Herhikaa el término INFLAMACIÓN tiene dos significados diferentes La relatora se refiere a la "inflamación" como un proceso normal o mecanismo de nuestro Sistema de defensas o Sistema Inmune. El mismo puede hacerse crónico, y allí afectará al organismo en vez de protegerlo. Ocurriría en los casos de un desequilibrio en alimentación o de los nutrientes, por ejemplo. Entonces, no se debe confundir con "hinchazón " abdominal...que tiene más relación con cierta disfunción y fermentación de ciertos alimentos
El tomate contiene licopeno que es más efectivo al calentarse con aceite de oliva. Alimento recomendado para pacientes de próstata. El plato sería huevos con tomate...
Gracias por su información. Una preguntas preguntas tengo esofaguitis y el tomate y los cítricos me arden en el estómago cuando los consumo y el aguacate me inflama la parte alta del estómago.entonces que otros alimentos pudiera consumir Tomo sucralfate y famotidine Gracias mil gracias
Excelente información. Muchas gracias. Una pregunta... Hashimoto es un problema de inflación de la tiroides y entiendo que el brócoli no es recomendable en mi caso, aunque sea antinflamatorio, pero tiene otras sustancias no convenientes verdad? Gracias!!
Buenas noches. Me gustaría saber si los arándanos secos o deshidratados son buenos para la inflamación? Gracias por los buenos consejos que nos da respecto a la alimentación. Un saludo.
Muchas gracias. Una pregunta: yo sigo la Macrobiótica porque tras estudiarla prácticamente ha sanado la fibromialgia. Según esta alimentación hay solo unos pocos alimentos que no deben comerse (aparte lógicamente del azúcar, productos envasados y otros que ya todos los que hemos estudiado un poco la alimentación sabemos) y estos son el pimiento, la patata, las verduras solanaceas, y el tomate, este último por la solanina, oxalato (que son tóxicos) y acidez que produce. Qué opinión tienes al respecto? Gracias!
Hola Susana, había estudiado sobre las solanáceas y efectivamente los tomates, los pimientos, las berenjenas, es mejor evitarlos ya que es como dices tú, en el caso de que se quiera comerlos entonces es primordial retirar la cáscara y las semillas. Gracias por compartir información de valor 🙏💜
Muchas gracias.. Yo tengo fibromialgia y atrososis degenerativa crónica y tengo dolores dia y noche.. Voy comenzar con esta 4 cosas. Tiene algún libro de alimentación que me ayude.. Gracias
Mil gracias Monica por toda esta imformación tan importante, que ayuda a conservar nuestra salud. Quisiera conocer tú opinión sobre la masa madre, e escuchado información muy importante sobre esta masa.
Gracias por tan valiosa información , estoy siguiendo todos sus consejos y puedo decir que voy muy bien , gracias por compartir todos sus conocimientos , un saludo doctora
Buenas tardes, apenas descubri Este canal, me acaba de decir El medico que me vio arthritis en la radiografias.. y vivo en Idaho EU, pienso que esto tambien es un factor para mi diagnostico. Saludos y bendiciones
Muy interesante más bien excelente video, yo tengo una inflamación abdominal muy severa, seguramente tengo hígado graso por el otro video q vi, quiero saber q, si comiendo papaya l pedazo día a día me puede afectar, ya q tengo triglicéridos y colesterol muy altos gracias me encanta esta manera sencilla en q comparte su conocimiento porq así si entiendo tengo 73 años, GRACIAS nuevamente
10 dientes de ajo, se ponen en un frasco y se le agrega unas cucharadas de miel, y se dejan reposar unas horas, y luego se toma una cucharada en ayunas por 7 días y se descaza 15 días y luego se empieza nueva mente el tratamiento hasta que baje el colesterol. Esa medicina también sirve para bajar la alta presión.
Que puedo hacer para que las cruciferas me sienten bien? Me Dan muchos gases e incluso dolor de estómago. Necesito tomarlo por defensa del cáncer. Gracias.🥰 Me encanta todo lo ke pones.
Muy interesante, me ha encantado, tengo enfermedad autoinmune y me interesa mucho aprender sobre cómo REBAJAR la inflamación silenciosa. Muchas gracias por todo lo que nos ENSEÑAS. Un fuerte abrazo.
Cuatro alimentos antioxidantes el tomate, aguacate, brócolis, arándano. Un fuerte saludo 👌🌺
Gracias!!!!!!!!
Gracias!
Gracias
Gracias!!! 🙌🙌🙌
Personas como tú Rio Agua Viva suman 🥰👍🏻Gracias
Normalmente las personas con inflamación de panza tienen problemas gástricos y no pueden comer tomate por las semillas, y el brócoli produce mucha flatulencia
Hola los que tenemos Diverticulitis intestino irritable que podemos comer?gracias por su informacion🎉🎉😮
Pienso que cada cuerpo es un mundo .así que lo que es bueno para mí puede ser malo para otra persona .yo no podía comer col er vida .pero si puedo al vapor...un saludo.desde España
Hola, gracias por tus consejos. Me sorprende que el tomate esté incluido entre los alimentos antiinflamatorios; curiosamente el tomate también lo incluyen muchos nutriólogos entre los alimentos inflamatorios.
Uno no sabe qué hacer ante esta controversia.
De echo , a ni me lo han restringiendo porque me podía producir ataques de gota.
Osea inflamación en los pies
Tenés que probar vos mismo e ir apuntando
Pasa que el tomate, al igual que otras plantas de la familia de las Solanáceas, contiene el alcaloide Solanina.
Es por ello que el tomate, la papa, ají, berenjena pueden ser perjudiciales para algunas personas sensibles a la Solanina y les agravan problemas reumáticos como la gota.
Por ello se recomienda la dieta antinflamatoria para identificar los alimentos causantes de la inflamación.
También prohíben el tomate en caso de reflujo gástrico o gastritis.
@@thaisathaisa5323 si estoy de acuerdo es una solanacea o sea inflamatòries
Gracias Dra , por dedicar un espacio de su tiempo por estos medios para aportar a mejorar la salud ...!!👏🏻👏🏻
Muy interesante. Yo lucho c la inflamación x artritis. Sólo q' la reumatóloga me ha dicho q' debo evitar el tomate, ya q reacciona mal en el organismo, xq causa inflamación en articulaciones.... esto me llama la atención 🤔
Gracias Dra por darnos sus conocimientos de los alimentos muy buenos saberlos
Saludos cordiales. Le felicito por esta Excelente Información. Yo consumo bastante el Aguacate, pues tengo dos árboles de éste fruto. Y no tenía idea de sus cualidades. Por cierto soy nuevo en su canal. Un Abrazo fuerte desde Puerto Rico.
Muchísimas gracias doctoresa excelente programa para saber cómo cuidar nuestro cuerpo
Dios la bendiga grandemente 💝❤❤
Muchas gracias x información.
Desgraciadamente, vegetales,frutas y verduras, carísimos .
Cultivo en casa
Hola Mónica, como siempre, interesantísimo. Muchas gracias por la información
Muchísimas gracias muy importantes informaciones para beneficio de nuestra salud; le escribo desde Bgtá., Colombia S A
Muchisimas gracias por compartirnos tan valiosos conocimientos de nutricion, explicados ampliamente.
Muy Agradecida Dra.la escuchosiempre por mi salud , abrazo desde Argentina !
Gracias Dra, me ha servido de mucho.
Hola Monica. Soy seguidora tuya desde que descubrí tu canal por varias razones: todas tus recetas y recomendaciones son excelentes para quienes queremos mejorar nuestra salud y lo que tiene un enorme valor es que detrás de todo hay un aval científico y entre otras razones es que sos clara, concisa y no hay ni una palabra de más .
Por otra parte son muy interesantes los electrodomésticos que ofreces para comprar. Pero estando en Argentina los inconvenientes que se presentan son ( el servicio técnico de cada aparato, aunque se use según instrucciones estrictamente hay desgaste y en algún momento se necesita servicio técnico y seguramente cualquier repuesto no se consigue aquí, por eso mí gran pregunta es ¿ Qué solución me brindas ante esta situaciones?
Espero tu respuesta y siempre gracias.
Me parece super interesante toda la información brindada y efectivamente, son alimentos que solemos consumir y cuyo consumo deberíamos incrementar. Entiendo que evitar la inflamación crónica es clave para no contraer un gran número de enfermedades que comienzan con ese proceso inflamatorio. Me acabo de suscribir, muchas gracias Doctora!!!
Incluso xa prevenir Alzheimer
Excelente explicación
Dra. Saludos desde Colombia 🇨🇴. Todo lo explicado es muy importante. Quiero preguntar que dietas tiene para bajar la tensión arterial. En Colombia 🇨🇴, se.conoce.la.acelga, apio, remolacha, gulupa..no se.si tiene.alguna otra receta bendiciones . Gracias
Gracias por darnos estas informaciones valiosas. Desde Venezuela
Excelente noticia !! Muchísimas gracias Dra. Mónica; es Ud, muy amable en compartir sus enseñanzas !! Dieta que voy a preparar ya que padezco de hígado graso y esos alimentos que Ud, a mencionado que son anti inflamatorio muy fácil de encontrar y menos costo !! Gracias Dra. Mónica, Dios la cuide y bendiga grandemente !! Saludos del Perú 🇵🇪❤️
Muchas gracias doctora , buen aporte !!
Muchas gracias todo tus vídeos son súper interesantes y más sabiendo que es de buena fuente
Mi más Sentido Agrade cimiento por sus Recomendaciones Doctora Dios la Bendice
Gracias muy buena explicación y sobre todo como podemos consumirlos eso es un aporte que me sirve al 100%.
Buen día dra...muchas gracias por compartir sus valiosos conocimientos ..muy interesante su video ...
Le comento que a mí el brócoli llena de gases .que puedo hacer..casi no lo consumo por eso.
Si lo comes cocinadas o al vapor produce gases, tienes que comerlos pasados x agua caliente o cruda para que no te de gases
Gracias, muy útil la información y fáciles de conseguir y consumir
Gracias Monica!!!!! Muy interesante. Estaria bien conocer más alimentos qde éstas características! Gracias y un saludo!!!
Doctora buenas tardes, cómo siempre sus videos nos ayuda a tener una alimentación sana. Saludos cordiales desde Ecuador
👏👏👏❤ Genial, siempre me encantan los Videos
Hola,es el problema q tengo y no saben el origen,aunque x nutricionista me dieron una dieta fodmap,sin gluten y estoy mucho mejor,pero me llama la atención q hayas recomendado el brócoli,a mí me lo sacaron,al igual q el repollo y el coliflor.Gracias .licenciada
El problema se origina cuando no tomamos mucha agua, mínimo un litro diario y no consumimos fibra, una tomografia te dirá que parte de tu aparato digestivo esta afectada, yo me hice una desde el corazón hasta la próstata, y salieron los diverticulos en el colon, un buen gastroenterologo te curará,y te dará una buena dieta. Suerte.
Gracias muy interesante y Clara!! Un Saludo desde México🇲🇽
Gracias. Por su. Exselente. Información. Dios. La. Bendiga.
Buenos días Dra. muchísimas gracias por darnos a conocer las propiedades y beneficios que nos ayudan a mejorar nuestra salud con su excelente video y clara explicación Dios le bendiga 🙏..........se puede combinar fresas con arándanos secos y yogurt natural (,este yogurt lo obtengo porque tengo búlgaros y les pongo leche) mi duda es está combinación será buena para contrarrestar la inflamación de rodilla.... espero respuesta mil gracias Dra. saludos desde México
Buen dia monica ? Hacer con los sofocos menepasia 🙏⚘⚘⚘⚘gracias
Yo María Salinas siempre la escucho me ayuda bastante , cómo en cada comentario se pone el dedo para suscribirse lo hice ,también me suscriibi y luego ví al costado unirse también lo hice pero no pensé que tenía un costo, discúlpame no voy a poder con el costo por quedependo de mis hijos gracias.
Muchas gracias doctora. Excelente información la q nos brinda.
Hola Dra .... Le comento cuando consumo Tomates cocidos o crudos , Naranjas , Espinacas ,Acelgas Quesos Blancos o Quesos Duros paso noches horribles con síntomas de Ardor y Quemazón en las piernas y mucho dolor en el talón derecho ... Necesito consumir estos alimentos por Padecer Anemia te Agradezco respuesta Muchas Gracias Bendiciones 🙏😇✨✨✨ Argentina Capital
Dra.muchas gracias por su valiosa información en beneficio de la Salud muy entendible saludos y bendiciones
Hoy comí dos de los cuatro, mañana los otros dos. Gracias por la información.
Los frutos rojos congelados, están ácidos; al menos los que yo he comprado en alguna ocasión. Con que se pueden tomar para evitar esa acidez pero sin perder sus propiedades antinflamatorias??
ALIMENTOS ANTIINFLAMATORIOS SUPER SENCILLOS Y COMUNES: 🍅🥦🥑🍒🍓 GRACIAS DRA.👌
Mil gracias por compartir sus conocimientos Dra.
Saludos y bendiciones 😊
Poco a poco he aprendido a leer mi cuerpo. Los coles me inflaman el abdomen. No kale, no brócoli para mi. El aguacate también me inflama. Tengo una pregunta, había escuchado q el aceite de oliva no se debe calentar, pero entendí aquí q tomate con aceite caliente es mejor.
Me pueden dar más información? Gracias!!!
Herhikaa el término INFLAMACIÓN tiene dos significados diferentes
La relatora se refiere a la "inflamación" como un proceso normal o mecanismo de nuestro Sistema de defensas o Sistema Inmune. El mismo puede hacerse crónico, y allí afectará al organismo en vez de protegerlo. Ocurriría en los casos de un desequilibrio en alimentación o de los nutrientes, por ejemplo.
Entonces, no se debe confundir con "hinchazón " abdominal...que tiene más relación con cierta disfunción y fermentación de ciertos alimentos
El tomate contiene licopeno que es más efectivo al calentarse con aceite de oliva. Alimento recomendado para pacientes de próstata. El plato sería huevos con tomate...
El aceite de oliva,,no se puede calentar a temperatura alta pierdes su propiedades,lo puedes agregar después de terminar la comida
Para que no hinchen los coles o repollos les llamamos en Chile, agregar perejil, pero en gran cantidad.
El brócoli y otras coles se puede pasar por agua caliente, o comerlos crudos y así no dará gases.
Muy buena lectura gracias bendiciones 👏😘
Muy buena información que nos ayuda a cuidarnos mejor de cualquier inflamación dentro de nuestro cuerpo.
Gracias Doctora Dios la bendiga
Felicidades muy buena recomendación , GRACIAS YA LO COMPARTÍ
Excelente video como siempre . Se agradece mucho que ud va directo al tema sin perder tiempo
Muy cierto. Es muy didáctica.
Hola doc tengo artritis reumatoide , me ayuda a desinflamar mis articulaciones ???
Doctora que sé puede comer para ácido úrico
Muchas gracias Dra.
Saludos desde Mar del Plata, Argentina.
Gracias!
Gracias por el vídeo. Muy clara la explicación
Que Maravilla, me fascinan sus recomendaciones, mil Gracias 🥰
Gracias por su información.
Una preguntas preguntas tengo esofaguitis y el tomate y los cítricos me arden en el estómago cuando los consumo y el aguacate me inflama la parte alta del estómago.entonces que otros alimentos pudiera consumir
Tomo sucralfate y famotidine
Gracias mil gracias
La remolacha, zanahoria también son necesarios para mitigar dolores de cabeza. Muchas gracias!
Muy muy interesante, para mejorar nuestra salud., sugerencia con debido respeto, me encantaría acotar parte introductora.
Gracias. Muy importante tema.
Excelente información. Muchas gracias.
Una pregunta... Hashimoto es un problema de inflación de la tiroides y entiendo que el brócoli no es recomendable en mi caso, aunque sea antinflamatorio, pero tiene otras sustancias no convenientes verdad?
Gracias!!
Se puede comer, pero cocido.
Las crucíferas en general reducen la asimilación del yodo, elemento que la tiroides requiere.
Tengo entendido que la piña es también un gran antioxidante
Excelentes consejos🙏🏽❤️Bonito y Bendecido día 🙏🏽
Dra. Buenos dias. Le agradezco los concejos. Exceletes y oportunos.
Bendiciones p ud.
Buenas noches. Me gustaría saber si los arándanos secos o deshidratados son buenos para la inflamación?
Gracias por los buenos consejos que nos da respecto a la alimentación.
Un saludo.
No entiendo , mi Reumatologo me dijo que evitara el tomate por que siendo familia de las solanaceas me causaría inflamación
Muchas gracias dra por compartir tan valiosa información bendiciones
Muchas gracias. Una pregunta: yo sigo la Macrobiótica porque tras estudiarla prácticamente ha sanado la fibromialgia. Según esta alimentación hay solo unos pocos alimentos que no deben comerse (aparte lógicamente del azúcar, productos envasados y otros que ya todos los que hemos estudiado un poco la alimentación sabemos) y estos son el pimiento, la patata, las verduras solanaceas, y el tomate, este último por la solanina, oxalato (que son tóxicos) y acidez que produce. Qué opinión tienes al respecto? Gracias!
Hola Susana, había estudiado sobre las solanáceas y efectivamente los tomates, los pimientos, las berenjenas, es mejor evitarlos ya que es como dices tú, en el caso de que se quiera comerlos entonces es primordial retirar la cáscara y las semillas. Gracias por compartir información de valor 🙏💜
Muchas gracias.. Yo tengo fibromialgia y atrososis degenerativa crónica y tengo dolores dia y noche..
Voy comenzar con esta 4 cosas.
Tiene algún libro de alimentación que me ayude..
Gracias
Mil gracias Monica por toda esta imformación tan importante, que ayuda a conservar nuestra salud. Quisiera conocer tú opinión sobre la masa madre, e escuchado información muy importante sobre esta masa.
Buen día y que pasa con el ácido úrico
Gracias doctora, es usted una maravilla...
Gracias por tan valiosa información , estoy siguiendo todos sus consejos y puedo decir que voy muy bien , gracias por compartir todos sus conocimientos , un saludo doctora
Falto la Cúrcuma ;)
Muchas gracias doctora por esta información tan importante yo padezco mucho de dolores articulares y es peor cuando el clima es frio
Buenas tardes, apenas descubri Este canal, me acaba de decir El medico que me vio arthritis en la radiografias.. y vivo en Idaho EU, pienso que esto tambien es un factor para mi diagnostico. Saludos y bendiciones
Muy interesante más bien excelente video, yo tengo una inflamación abdominal muy severa, seguramente tengo hígado graso por el otro video q vi, quiero saber q, si comiendo papaya l pedazo día a día me puede afectar, ya q tengo triglicéridos y colesterol muy altos gracias me encanta esta manera sencilla en q comparte su conocimiento porq así si entiendo tengo 73 años, GRACIAS nuevamente
10 dientes de ajo, se ponen en un frasco y se le agrega unas cucharadas de miel, y se dejan reposar unas horas, y luego se toma una cucharada en ayunas por 7 días y se descaza 15 días y luego se empieza nueva mente el tratamiento hasta que baje el colesterol. Esa medicina también sirve para bajar la alta presión.
Hola....mil gracias x tan sencilla dieta antiinflamatoria abrazos
Muchas gracias, me encantab todos sus videos.
Gracias Dra por ayudarnos a cuidar la salud bendiciones
Que recomiendas para bajar la presión alta?mil gracias Dios te bendiga
Que puedo hacer para que las cruciferas me sienten bien? Me Dan muchos gases e incluso dolor de estómago. Necesito tomarlo por defensa del cáncer. Gracias.🥰 Me encanta todo lo ke pones.
Saludos desde Guadalajara Jalisco México
Muchísimas gracias que bien explicado todo un saludo.
hola.
una pregunta .El queso es malo teniendo artritis ?
gracias
Los carbohidratos son malos
Todos los lácteos, sustituye por lo vegano y leche de almendras o soya
Gracias por la información !!
El brocoli es una verdura relativamente nueva y le están dando mucho bombo
Muchas gracias!
Qué maravillosos conocimientos y consejos para la salud. Muchas gracias. Mil bendiciones.
Excelente video saludos desde Mexico CDMX 🇲🇽
Buenos días que bien lo explicas todo y que bien me va seguir tus consejos muchas gracias estoy mejor que nunca gracias 🙏🙏
No soy nutriologo ,pero bien entendido que el tomate es muy inflamatorio , por los solanaceos..
Muchas gracias, esto es lo que necesitaba saber en éste momento, saludos y bendiciones 💐
Gracias muy muy interesante el vídeo👍👏
Gracias doctora 💐
Muchas gracias Dra espero q todo esa informacion m ayude a botar los pedos y desinflar el abdomen estado mal con ese abdomen inflamado
Excelente!!! Gracias
Tomate o jitoma ( tomate en ingles es jitomate en español) y green tomate o tomatillo en en ingles y tomate en español) gracias
Doctora, buenas noches.
Porque me inflama el brócoli?
Me gusta mucho esta información saludable muchas gracias un abrazo y gracias
Gracias Dra. buen video👍🏽👍🏽👍🏽🌺🌹
Por favor vídeo del aceite de oliva y del de girasol y maíz
Aceite de girasol y maíz no.
Gracias por la información muy interesante.
Muy interesante, me ha encantado, tengo enfermedad autoinmune y me interesa mucho aprender sobre cómo REBAJAR la inflamación silenciosa. Muchas gracias por todo lo que nos ENSEÑAS. Un fuerte abrazo.