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제가 어깨할때 가슴에 자극이 오는이유가 그거였군요 ㅜㅜ좋은 영상 감사합니다!
차근차근 조목조목 도움 많이 되었어요 감사합니다
편집을좀하시면 훨씬좋을거같습니다내용은 훌륭합니다
감사합니다! 편집은 아직 할 만한 여유가 없어서요...언젠가는 하는 날이 오겠죠...
오늘 영상보고 어깨운동 하러 갑니다!!!
굿입니다
비하인드넥프레스가 후면어깨 운동이라고 할 수 있나요..?
측면 운동이 많이 되고 그 다음에 후면이 많이 됩니다! 하나면 언급을 한다면 측면 운동이라고 하는 것이 맞습니다! 옛날에는 측후면 운동이라고 표현을 했습니다!(반대로 바벨 프레스를 하면 전측면-전면이 많이 측면이 그다음-이라고 표현을 하기도 합니다) 옛날에는 1순위 2순위까지 표현을 하기도 했고...암튼 그래요
@@taehosub 답변 감사합니다^^
뭐지 이 우람한 육체는
제목과 내용에 엇박
![[닥터홍선생]#24.어깨가 아플때 절대로! 하면 안되는 운동 / 무조건! 해야 하는 운동 2가지](http://i.ytimg.com/vi/6Y82JDz5Fi0/mqdefault.jpg)
![[닥터홍선생]#24.어깨가 아플때 절대로! 하면 안되는 운동 / 무조건! 해야 하는 운동 2가지](/img/tr.png)
![6ix9ine - El Preso (feat. Lenier) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/RQvGgosdeO8/mqdefault.jpg)
제가 어깨할때 가슴에 자극이 오는이유가 그거였군요 ㅜㅜ
좋은 영상 감사합니다!
차근차근 조목조목 도움 많이 되었어요 감사합니다
편집을좀하시면 훨씬좋을거같습니다
내용은 훌륭합니다
감사합니다! 편집은 아직 할 만한 여유가 없어서요...언젠가는 하는 날이 오겠죠...
오늘 영상보고 어깨운동 하러 갑니다!!!
굿입니다
비하인드넥프레스가 후면어깨 운동이라고 할 수 있나요..?
측면 운동이 많이 되고 그 다음에 후면이 많이 됩니다! 하나면 언급을 한다면 측면 운동이라고 하는 것이 맞습니다! 옛날에는 측후면 운동이라고 표현을 했습니다!(반대로 바벨 프레스를 하면 전측면-전면이 많이 측면이 그다음-이라고 표현을 하기도 합니다) 옛날에는 1순위 2순위까지 표현을 하기도 했고...암튼 그래요
@@taehosub 답변 감사합니다^^
뭐지 이 우람한 육체는
제목과 내용에 엇박