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Bravissima Silva. I tuoi esercizi mi sono utilissimi, specie durante questa pandemia. Ho 70 anni sono un poco in sovrappeso e senza i tuoi esercizi non mi muoverei più-
Due giorni Non sono riuscita ...oggi ho recuperato...grazie....lavoro con i pescetti da un kg...magnifico gli esercizi per le braccia...anche coscienza e glutei..
Complimenti per l'ottima guida con esercizi utili per qualsiasi tipo di persona, ben spiegati e condotti, con una serenità e calma che rendono piacevolissimo il work out a casa. Una vera professionista
Grazie Silva , ti ho conosciuta per caso in questo periodo costretta a casa dal lavoro . Sei veramente brava , anche per me non abituata al movimento . Grazie per i tuoi incoraggiamenti e modi gentili .
Mi piaci sei dolce. La ginnastica leggera che faccio io(ho 80 anni) mi scioglie tutte le rigidità degli anni, tant e vero che l'ho proposta anche a mio fratello che è pieno di dolori di anni 81
Ciao Silva....ti ho scoperta per caso in questo mese in cui siamo costretti in casa....ed ora non posso più fare a meno di te😂...per un'ora ogni mattina sei la mia personal trainer di risveglio muscolare e ginnastica. GRAZIE...SEI MOLTO BRAVA!! MITICA!!!...un abbraccio😉
Silvia,ti giungano anche i miei auguri di buona Pasqua! Sto continuando e salvando tutti i video che mano mano aggiungo a quelli di base e mi stanno aiutando tanto. Grazie a te, pian piano sto rimettendo in forma e sciogliendo le tensioni fisiche e dell'umore. Scusa se il giorno di Pasqua la faccio lunga, ma grazie tante di tutto!! Namaste!💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Buongiorno Silva, innanzitutto Buona Pasqua. Nemmeno oggi, giorno di festa, ho rinunciato a fare la mia quotidiana oretta di esercizi in tua compagnia. Sempre belli, sempre perfetti, sempre un gran piacere. 🐣👍🌞
Ciao Silva sei fantastica. ti seguo tutti i giorni. Sei diventata la mia insegnante preferita.fra le tue lezioni faccio sempre gli esercizi per la pancia. Vorrei per questo proseguire quelli per la pancia a terra. Non ne ho ho trovato nella playlist .Mi guidi sulla lezione specifica fra quelli da te postati? Grazie
Bravissima Silvia, i tuoi video sono fantastici. 🤩 Anche per chi, come me, ha problemi con le ginocchia e non sempre si può mettere su un tappetino. Grazie! 😉🤗
Ciao Silva ti seguo e metto in pratica gli esercizi più idonei a me purtroppo soffro di fibromialgia ho. Consultato il mio dott e mi ha detto vivamente. Di continuare Sento beneficio e giorno dp. Giorno noto qlc piccola miglioria GRAZIE A TE
Sei sempre bravissima, solo che non riesco a seguire i movimenti a specchio perché sono nascosti dalle scritte in sovraimpressione. Basterebbe la tua voce a guidarci. Sei sempre la migliore 😘
Raffaella grazie mille, le scritte di cui parli sono quelle pubblicitarie probabilmente, perchè il tecnico non ha inserito i sottotitoli, per quelle puoi chiuderle con la X in alto a destra e spariscono ;) io con gli altri faccio così, mi tengo il mouse a disposizione e le chiudo ;) Buona pratica e buona giornata
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Brava grazie
Silvia lotti sei BRAVISSIMA. MAGARI TUTTE COME TE. AVREI INIZIATO ANNI FA. GRAZIEEE
Bravissima Silva. I
tuoi esercizi mi sono utilissimi, specie durante questa pandemia. Ho 70 anni sono un poco in sovrappeso e senza i tuoi esercizi non mi muoverei più-
Prima trovavo pesante fare ginnastica a72 anni ora lo trovo piacevole e mi tengo in forma il più possibile, Grazie Silvia
Brava Emma! Buona pratica ;-)
Due giorni Non sono riuscita ...oggi ho recuperato...grazie....lavoro con i pescetti da un kg...magnifico gli esercizi per le braccia...anche coscienza e glutei..
Complimenti per l'ottima guida con esercizi utili per qualsiasi tipo di persona, ben spiegati e condotti, con una serenità e calma che rendono piacevolissimo il work out a casa. Una vera professionista
Molto professionale brava
Grazie Silva , ti ho conosciuta per caso in questo periodo costretta a casa dal lavoro . Sei veramente brava , anche per me non abituata al movimento . Grazie per i tuoi incoraggiamenti e modi gentili .
Ciao Silvia mi fai compagnia tutte le mattine. Apprezzo molto la tua semplicità nell'essere professionale. Complimenti.
Grazie Silva per gli esercizi,spero di dimagrire nei punti vitae pancia. Buona giornata.
1 ora di ginnastica. malgrado i miei 80 anni, molto bene
Alessandra Donnini complimenti:) 💪
Un grazie di cuore Silvia. Ti o conosciuti nella quarantena sei Bravissima anche a spiegare. Un abbraccio a domani a mattina
Che bello SILVIA SEI DAVVERO UN TOCCASANO PER NOI TUTTE GRANDE e buona giornata
Grazie Silva per la tranquillità che infondi, rendendo meno pesanti le giornate e gli esercizi
Già sto guardando. Grazie mille
Sono felice di allenarmi con te sei preziosa e brava 😄
buongiorno Silvia . grazie ginnastica bellissima tu bravissima
Buongiorno! Mi piacciono i tuoi video perché accompagni ogni movimento a spiegazioni chiare e necessarie per eseguire l'esercizio corretto 😊
Un piacere seguirti Buona giornata
Solo con te sono riuscita a fare ginnastica nel mio poco tempo grazie sei meravigliosa
Grazie Silva, sei stata una scoperta molto preziosa! mi stai rimettendo in forma come non ero da anni. Molto grata
Grazie Silva, i tuoi esercizi mi accompagnano ogni giorno e sento che mi fanno bene, riesco a risentire il mio corpo, grazie
Bravissima ogni giorno segue x un'ora gli esercizi e sto bene grazie
grazie Silva ti seguo da più di un mese, ogni giorno, e...mi sento benissimo
Grazie. Mi stai aiutando molto. Sono over 60 in sovrappeso e riesco a fare quasi tutto.
Anche io! Uguale e grazie a Silvio ci riesco pian piano. Buona Pasqua e..
Buon lavoro!
Buona Pasqua a tutti!😄💛💛💛
Grazie Silva mi trovo benissimo con i tuoi esercizi tonificanti e rilassanti insieme!
Grazie , seguo sempre le tue lezioni . Ti volevo ringraziare ancora una volta per il tuo preziosissimo aiuto , sono lezioni che ti rigenerato! Bacio
Buona sera Silva, ti ringrazio tanto perché in queste settimane mi hai tenuto compagnia con le tue eccellenti lezioni.
Grazie della bella compagnia
Mi piaci sei dolce. La ginnastica leggera che faccio io(ho 80 anni) mi scioglie tutte le rigidità degli anni, tant e vero che l'ho proposta anche a mio fratello che è pieno di dolori di anni 81
Brava Silva sei competente e brava a spiegare.
Questi sono i miei preferiti.....namaste
Finalmente un bell'allenamento alla mia portata! Grazie Silva!
Brava davvero Silva.!ogni giorno mi appassiono sempre più.ora il tempo passa piacevolmente in tua compagnia👍
Ciao Silvia, sei l'unica persona al mondo capace di farmi vincere la pigrizia 😁 Grazie mille per i tuoi video!
Grazie mille!!!! Un abbraccio e buona pratica ;)
Buon giorno questa mattina formidabile! grazie Silva
Grazie Silvia, in un momento così difficile, le tue lezioni sono una nota positiva sia per l' umore che per il fisico
Bravissima. Ti seguo da un po' di tempo. Grazie!
Grazie Silva anche oggi ho seguito i tuoi consigli buon ferragosto
Grazie mille e ciao a tutti
non so dire altro che grazie Silva
Ciao Silva....ti ho scoperta per caso in questo mese in cui siamo costretti in casa....ed ora non posso più fare a meno di te😂...per un'ora ogni mattina sei la mia personal trainer di risveglio muscolare e ginnastica.
GRAZIE...SEI MOLTO BRAVA!! MITICA!!!...un abbraccio😉
Grazie mille ;) Buona pratica!
Ciao Silva è sempre un piacere seguirti
Cara Silvia ti seguo sempre 🙋♀️💓
che dire....veramente grazie. sei bravissima. riesco a seguirti bene e sento che ogni volta va meglio.
Silvia,ti giungano anche i miei auguri di buona Pasqua! Sto continuando e salvando tutti i video che mano mano aggiungo a quelli di base e mi stanno aiutando tanto. Grazie a te, pian piano sto rimettendo in forma e sciogliendo le tensioni fisiche e dell'umore. Scusa se il giorno di Pasqua la faccio lunga, ma grazie tante di tutto!! Namaste!💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Grazie Daniela, Buona pratica e buona Pasqua ;)
Sei bravissima.. Ti seguo con vero piacere,grazie infinite
Grazie Silvia la sola persona che sento vicino in questo brutto momento un abbraccio Daniela☀️💝
Buongiorno Silva, innanzitutto Buona Pasqua. Nemmeno oggi, giorno di festa, ho rinunciato a fare la mia quotidiana oretta di esercizi in tua compagnia. Sempre belli, sempre perfetti, sempre un gran piacere. 🐣👍🌞
Grazie Silva anche oggi ti ho seguita
Buona Pasqua Silva! Grazie dei tuoi bellissimi video, vitali ed essenziali per me che convivo purtroppo con la fibromialgia... Un abbraccio
Brava come sempre. Mi sono ammazzata a seguire Jane fonda per curiosità... Non è cosa. Con te va alla grande.
Grazie,i tuoi esercizi mi sono utilissimi.❤
GRAZIE SILVIA . 💙
Grazie Silvia , da domani inizierò fare questi esercizi .
Ciao Silva grazie mille ti seguo sempre
Grazie mille Silva ti seguo sempre
Brava Silvia !!!!!
Grazie per la tua risposta seguirò gli esercizi che mi hai consigliato!!!
ottimo, come sempre, consigli precisi, impossibile sbagliare
Bravissima....ti ringrazio mi aiuti e mi tieni compagnia ..grande professionista..
Grazie mille Tania
Grazie sei bravissima ti seguo tutti giorni... Il. Bello e che posso scegliere io il momento
Grazie!!! Super!!!
Ciao Silva ti seguo sempre con tanto piacere
Grazie! Sei bravissima!
Grazieeeeee...spieghi benissimo e in modo semplice...sembra di fare gli esercizi con una cara amica...
Grazie 🙏😊🤗
Sempre grazie bravissima Silva
Adoro questa sessione di esercizi
Fantastica!!! Mi hai tenuto compagnia in questi giorni
Ok va bene spero di vedere altri esercizi
Guarda la mia Playlist Addominali ne trovi tanti 😘👍💪
Silvia sei fantastica, grazie
Buongiorno quando facciola tua ginnastica mi sento meglio grazie di cuore io soffro di fibromialgia
Devo provare a farlo grazie
Grazie Co.me sempre bravissima
Ciao Silva sei fantastica. ti seguo tutti i giorni. Sei diventata la mia insegnante preferita.fra le tue lezioni faccio sempre gli esercizi per la pancia. Vorrei per questo proseguire quelli per la pancia a terra. Non ne ho ho trovato nella playlist .Mi guidi sulla lezione specifica fra quelli da te postati? Grazie
Bravissima Silvia, i tuoi video sono fantastici. 🤩 Anche per chi, come me, ha problemi con le ginocchia e non sempre si può mettere su un tappetino. Grazie! 😉🤗
Grazie, complimenti
Grazie mille!!!! Buona giornata a lei!
Molto brava insegni molto bene e grazie anche a RUclips che ci permette di seguire questa ginnastica
Grazie di condividere con noi ! Sei proprio una brava insegnante , n 1 GRAZIE DI ❤️
Grazie!!! Maestra eccezionale!!! Mi hai salvato!!
Veramente Brava grazie 1000
Ciao Silva ti seguo e metto in pratica gli esercizi più idonei a me purtroppo soffro di fibromialgia ho. Consultato il mio dott e mi ha detto vivamente. Di continuare
Sento beneficio e giorno dp. Giorno noto qlc piccola miglioria GRAZIE A TE
Grazie ti seguo tutti i giorni mi sento meglio
Brava Silva,ti seguo e mi sento benissimo con te
Grazie mille
Complimenti !! Sono di Argentina 👍👍
Grazie! Buona pratica in Argentina ;)
Bravissima..grazie della condivisione
ciao Silva le tue lezioni mi piacciono e le seguo spesso. Non sono troppo pesanti data la mia eta' (72) e aiutano a mantenermi in forma
Complimenti! Mi piace
buongiorno Silvia
sei un portento! grazie
Grazie
ciao Silva, grazie di cuore e Buona Pasqua, namastè
Molto brava!
BRAVA😍
Grazie dotoressa Covid 👍💪
Bellissimo il tuo programma
Grazie, anche a Pasqua... Grazie, buona vita a te!!
Ciao. Bene. Fanno. Questi. Esercizi 🙂
Sempre la migliore. Grazie Silva sei bravissima
Come sempre grazie da paola
Sei sempre bravissima, solo che non riesco a seguire i movimenti a specchio perché sono nascosti dalle scritte in sovraimpressione. Basterebbe la tua voce a guidarci. Sei sempre la migliore 😘
Raffaella grazie mille, le scritte di cui parli sono quelle pubblicitarie probabilmente, perchè il tecnico non ha inserito i sottotitoli, per quelle puoi chiuderle con la X in alto a destra e spariscono ;) io con gli altri faccio così, mi tengo il mouse a disposizione e le chiudo ;) Buona pratica e buona giornata
Semplice e molto preparata 😊
Grazie i tuoi video mi sono molto utili!
Mi piace molto la tua ginnastica la seguo sempre,ti auguro Buona Pasqua.
Bravissima
Buon giorno Silva oggi ci dedichiamo una pausa tu invece sei sempre all'opera instancabile .Auguri di BUONA PASQUA .