Приятно что канал снова ожил! И хорошая тема, а особенно следующее видео, которое будет из зала. Ещё и с тренером, то что нужно. У нас в нашем зале сейчас как раз пошёл сезон офп. Да и в целом, лето все-таки, можно по полной использовать тренировочные площадки на улице. Мои любимые упражнения как раз подтягивания, отжимания (от пола и брусьев), Поднятие ног к турнику и различные варианты приседаний и выпадов. Так-же разные планки (это сохранил себе после пару лет тайского бокса, там тренер Таец делал большой акцент на них.) так что планки тоже тема. Там есть много разных вариаций и усложненных версий. Ну и последние пару лет стал больше добавлять зала в тренировки. Как раз тоже использую trap bar там. Ну и присед с доп весом. Но летом по кайфу заниматься на улице на турниках)
Здравствуйте!пожалуйста сделайте видео про дриллы для отработки вне тренировки ,какие витамины пить ,растяжка ,как использовать жгуты или вообще нужны ли они ?)
Стас и команда снимите пожалуйста видео про выходы из удушек с лапелом и самые распространённые удушки с лапелом. Конечно лучший выход, это в них не попадать, но всё же
Здравствуйте Стас подскажите пожалуйста мне 38 лет хочу заниматься для себя начать лучше с вольной начать или сразу бжж или греплинг( чего то достичь высокого понимаю не получится, просто хочется быть примером для сына)
@@Farxan_Bagirli не увидел вопроса. Увидел утверждение. Отдыхаю. Спасибо. Но если серьезно- не хотел как-либо обидеть/задеть/оскорбить Мое высказывание не несло в себе ничего, кроме шутки 🫱🏿🫲🏾 Если есть вопрос- задавай, я отвечу 🙏🏽
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Хотелось бы по больше про физические тренировки
Всё будет
Приятно что канал снова ожил!
И хорошая тема, а особенно следующее видео, которое будет из зала. Ещё и с тренером, то что нужно.
У нас в нашем зале сейчас как раз пошёл сезон офп. Да и в целом, лето все-таки, можно по полной использовать тренировочные площадки на улице.
Мои любимые упражнения как раз подтягивания, отжимания (от пола и брусьев), Поднятие ног к турнику и различные варианты приседаний и выпадов. Так-же разные планки (это сохранил себе после пару лет тайского бокса, там тренер Таец делал большой акцент на них.) так что планки тоже тема. Там есть много разных вариаций и усложненных версий.
Ну и последние пару лет стал больше добавлять зала в тренировки. Как раз тоже использую trap bar там. Ну и присед с доп весом. Но летом по кайфу заниматься на улице на турниках)
Акцент будет на работу в зале, но и с собственным весом тоже будут упражнения
спасибо! хотел написать, что вот бы Стас показал эти упражнения, и тут анонс в конце. Ждём
Большое Спасибо!!! Ждём любую прикладуху !!!
Стас всё круто, спасибо большое тебе и твоей команде, выпускайте ещё видео , приятно слушать и набираться опыта😊
Вроде бы очевидные вещи, но упорядоченно и по делу. Интересно, подписался, спасибо.
Спасибо!
Отличная тема!! Ждём продолжения!
Не считаю, но лайк поставил). Ждём с нетерпением следующего выпуска. И если можно ещё и про периодизацию. Что делаешь в межсезонье и тп
Да хорошая тема
Спасибо за контент!!! Я постоянно наблюдаю!!! Конкретно и по делу!!!
Спасибо!!!
Огонь! Как раз решил уделить больше времени офп, жду следующий выпуск🤙🤙🤙
Хорошая подача, лайк
Отличное видео как всегда!
Буду ждать следующее видео с демонстрацией офп
Здравствуйте!пожалуйста сделайте видео про дриллы для отработки вне тренировки ,какие витамины пить ,растяжка ,как использовать жгуты или вообще нужны ли они ?)
Вместо них лучше потратить время на схватку с более высоким поясом. Витамин "Т" 😉
@@mihailbolotnikov745 кстати не факт :)
Стас! Никаких «финалочек» ты же джентельмен!
😆
Стас, да, да "Финалочка".
😊
Серега, Красава!!!👍🏻👊🏻🤙🏻
Стас и команда снимите пожалуйста видео про выходы из удушек с лапелом и самые распространённые удушки с лапелом. Конечно лучший выход, это в них не попадать, но всё же
записал, сделаем
Контент 🔥 очень интересно! Спасибо Стасу и его команде!)
Благодарю!
Годнота подъехала
Том Харди как всегда на высоте👍💪
я такой
отличный канал!
Супер 👍
Братка показал бы ❤❤
Покажу
Нужно лишь терпение
ждем
Ну, Стас, надо концовку забирать всегда. Надо делать…
Здравствуйте Стас подскажите пожалуйста мне 38 лет хочу заниматься для себя начать лучше с вольной начать или сразу бжж или греплинг( чего то достичь высокого понимаю не получится, просто хочется быть примером для сына)
Помогают ли вам бады для восстановления? ВСА или изотоники?
После физических упражнений на следующей тренировке руки забиваются, наверное в силу возраста 45 лет.
Помогают, но чуда не произойдет
@@Farxan_Bagirli чтобы руки меньше забивались, нужно больше практики удушений одноглазого змея
Салам алейкум Стас ! Я вроде нормальный вопрос задал,а представлял тебя серьезным человеком. Отдыхай
@@Farxan_Bagirli не увидел вопроса. Увидел утверждение.
Отдыхаю. Спасибо.
Но если серьезно- не хотел как-либо обидеть/задеть/оскорбить
Мое высказывание не несло в себе ничего, кроме шутки 🫱🏿🫲🏾
Если есть вопрос- задавай, я отвечу 🙏🏽
💣
🥋👍
Лайк поставил
Что за финалочка?
Резинками/жгутами прорабатываете технику бросков?
Из техники бросков я отрабатываю только страховку
Слишком сладкий пряник
Стас, на сколько раз пожмешь свой вес?
На 5-6 :)
оррп
Отписался, потому что не было финалочки
Я знаю, где ты тренируешься