Видео

Том Харди кстати занимается бжж и выступает на соревнованиях. У него вроде пурпур

недо блуд)))) не смеши

Стас, нужна ваша профессиональное мнение, я являюсь новичком в целом спорте и я хочу совмещать ББЖ и Киокусинкай каратэ, с чего мне начинать и не слишком ли много я беру на себя? Меня зовут Нурлан рост 174 вес 88 P. S. Буду крайне благодарен за уделенное время

про питание вопрос гораздо серьезней. почему-то спортсмены (заметил, и танцоры, даже проф. уровня) как ни странно не прорабатывают этот вопрос. различные виды движения - это дополнение к правильному питанию, никак не наоборот. главные аспекты питания - соотношение бжу, калорийность - это должно быть полностью разложено по полочкам в голове. плюс еще личные особенности и соответствие возрасту, нагрузкам. короче вопрос очень серьезный, если не главный. спорт придет и уйдет, кушать будете всегда. и протеин "плох" не тем, что он неполноценен. наоборот, он более качественный и концентрированный, чем белок из обычной пищи. опасность в том, что чистый протеин гораздо легче усваивается, и постоянно его кушая вместо мяса, рыбы, яиц и т.д., организм "забывает", как работать с обычной пищей.

Ркн решил и дальше замедлять Стаса(

Стас делай шортсы , привет из Магадана 😊

🔥🔥🔥

Ещё опыт любой борьбы - это чувство баланса, умение сохранять свой баланс и разрушать баланс соперника (кудзуши), а так же умение эффективно использовать свой вес чтобы контролировать соперника, будучи сверху.

Танцующий чел на заднем плане - крутой!

Вот они виновные! Не мог белых виновными сделать, так бы приехал🤣

😊

Комментарий для продвижения видео.

Если бы если бы в моем городе было кимоно ги именно для бжж у нас нет

Матерился зря

Ждём продолжения 🔥🔥🔥

Стас !!! Где контент ??? Где коротыши ?

Хорошая программа, Варшавский топ, дальше топим за актив канала 💪🔥

Добрый день Затронь тему гигиены) Люди услышат и начнут мыть ноги перед тренировкой 😉

Давай больше таких видео, сы топим

Среди бжж тренеров и чп самый харизматичный публичный деятель,побольше видосов пожалуйста

Хорош👍

🤙

Супер

Тумба, Стас и Коля Давайте еще

Постоянно когда пересматриваю отвлекаюсь на 6:25😂

Самое главное в любом ресурсе это подходить к изучению без короны! То есть вести себя скромно, учиться, и даже когда ты понял всё равно учиться.

Хорошая подача, лайк

Я тоже думал, что не умею ломаться, так как с рождения гнулся на 365 градусов и никогда ничего не ломал, даже когда конечности при падении чуть ли ни в обратную сторону выворачивало. Не пережил я одного - старости, теперь хожу с болями в левых локте и бедре, остеохондроз и повышенная чувствительность связок - здравствуйте, все еще хожу на тренировки, но уже чувствую, что не бессмертен, и не позволяю себе многое, что позволял раньше.

Стас делай шортсы !!! Прибавишь просмотров в разы !!! Нарежи шортов из текущих видео

Здравствуйте Стас, сделайте пожалуйста обучение на прием как делать Багги Чоук 😊

Большое спасибо за информацию! Мне как начинающему в 39 "мамкиному джитсеру" )) инфа залетает прям!! Ребята,пилите еще - все переварим и залайкуем!)) Про травмы и их профилактику на начальном этапе было б оч интересно

😍😍😍😍

после этого видео решил больше не тратить свое время на его видео.

Он же последний урок?

Забыл каскадера еще упомянуть вместе с операторами, монтажерами

Стас, как выбрать суп после тренировки

Стас, добрый день. Попробуйте без мата, буду смотреть ваши видосы со своим начинающим джитсером)

Не забывайте изучать тело соперника, это тоже приятно🤭

Стас, Ютуб закрывают В дальнейшем тебя в Яндекс дзене смотреть?

Стас, лови 🤙

О! Моя тема! 🤙

🤙🏿

🤙

Так, как кимоношку выиграть ?) Мне надо!

А есть 10-й дан белого пояса?

Pro-dol-je-ni-eeee brigadu

Жим, становая тяга это абсолютная сила😂

Топ контент 🔥😍😈

Нормалды❤😂

Как всегда, топ контент. Спасибо