Dr, sou diabético. Posso comer frutas?
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- Опубликовано: 3 авг 2024
- #UMMILHAOAMENOS
Diabetes tipo 2 é uma doença recente na história humana. Por geralmente precisar passar por fase de excessos consideráveis de nutrientes, até alguns anos atrás isso era muito difícil de ser alcançado.
Por outro lado, hoje em dia obesidade tem se tornado quase que a regra. Proporções enormes dos idosos tem diabetes - talvez por terem tido mais tempo para conseguirem lotarem seus estoques - mas até o impensável há poucas décadas atrás tem se tornado lugar comum: cada vez mais casos de diabetes tipo 2 tem sido registrados por todo o mundo!
Dentro deste contexto, somos acostumados a pensar na comida como uma forma de controle da doença. Entretanto, cada vez esta abordagem ganha menos destaque por parte das sociedades médicas. Em parte por ser difícil convencer alguém a mudar de hábitos, em parte porque, diferente do passado, temos dezenas de medicações que foram ganhando espaço na preferência dos médicos, fato é que a comida pode ser um enorme aliado.
Mais do que isto, precisamos começar a olhar para a comida não só como aliado no controle da doença mas como CAUSA praticamente exclusiva das epidemias de obesidade e diabetes mundo afora.
Apesar da importância do assunto, sinto que as orientações vigentes e que recebem mais atenção do público geral NÃO AJUDAM a maioria a resolver seu problema.
Feitas para serem dietas "para todos", não levam em conta a particularidade mais importante no manejo de qualquer paciente diabético: sua intolerância à glicose.
Prescrever frutas, cereais, grãos integrais para um diabético terá impacto totalmente diferente quando recomendado para o paciente ou para seu neto!
A mesma dieta pode ser adequada para um indivíduo da família e uma catástrofe para outro! Não levar isto em conta é um dos erros mais comuns da prática moderna e é sobre isto que falo neste vídeo!
Assista uma vez ou duas, tente assistir aos outros mais completos que já publiquei (vou listar aqui), tire suas dúvidas nos comentários.
• QUE TIPO DE OBESIDADE ...
• Como ficamos diabético...
• Menos comida ou Menos ...
• Quer saber como se tra...
Repasse para seus amigos, familiares e conhecidos.
Com conhecimento seremos capazes de reverter, ao menos um parte, uma epidemia grave e triste que vem acontecendo debaixo do nosso nariz há tempo demais!
Utlilize a hashtag #ummilhaoamenos (sem espaço, sem acento) para marcar casos de sucesso na reversão do diabetes. Há extensa literatura médica sobre isso e nem os próprios médicos estão sabendo que a reversão é, sim, possível!
#UMMILHAOAMENOS
Dr esse video está fantástico. Nunca vi um médico debater um assunto tão detalhado e recheado de conteúdos. Adorei. Mta sabedoria para nós. Conhecimentos que ajuda a nos orientar. Gratidão.
Graças a Deus massa cortei 95% café da manhã não como nada fasso exercícios físicos cedo e a tarde ,10 hrs da manhã como 2 ovos 13hrs almoço pouco arroz e feijão um bife ,aprendi muito com Sr doutor muito obrigado pela atenção que o Sr aprenda mais, para nos ensinar, fica com Deus, abraço, americana SP
Muito obrigado por comentar Maurício! Firme na estrada! 👍
Doutor depois que assistir seus vídeos entendi da importância de não comer um tanto de carboidratrato. Passei a fazer musculação, fazer a dieta e como resultado minha glicose que estava 122 passou para 91. Você não faz ideia como isso me ajudou muito.
Deus te abençoe!
Dr estou muito agradecida por toda clareza e fundamentação que o senhor nos passa. Sou uma vítima do desconhecimento. Aliás, eu era ignorante. Desejo que Deus o retribua ricamente.🙏🙏🙏
Boa explicação,gostei
⅕¹q
Já estou bem melhor de saúde e já perdi metade da “barriga”
Vou seguir até perder toda gordura em excesso sem passar fome
A metáfora da banheira é perfeita. Me ajudou muito. Hj fui para o treino e fiquei só na musculação. Sai de casa com 251 e qdo voltei medi e estava 200.
Suas aulas me ajudaram a controlar os carboidratos. Super agradecida. Já estou emagrecendo bem.
Sensacional! Muita informação de qualidade e importante! Parabéns Dr!
Aula sensacional
Parabéns, muito bom vídeo!
Que espetáculo de aula!!!! Obrigada
E muito bom ouvir todas as suas sinceridade..
Combinado....o Sr. É ótimoooo....sem enrolação!!!
Excelente vídeo parabéns
Dr. Marquezine muitooooo obrigada. Que boa vontade de ensinar .
O melhor vídeo que já assisti sobre diabetes. Muito obrigada.
Bom dia Dr Guilherme, todos os seus vídeos e explicações são ótimos gratidão
Quanta informações valiosas
Maravilha de explicação
Sensacional!! Obrigada !!
Mais uma inscrita. Gratidão por nos passar tantos conhecimentos e esclarecimentos. 👏
Excentes explicações Dr. Parabéns
Nosso Doutor voce e dez Deus te abençoe amo os seus vídeos
Muito bom ... Parabéns Dr!!
Ótimas explicações.Excelente vídeo ♥️
Muito bom a explicao do se vedio doutor muchas grasias
Esse doutor é maravilhoso ele explica de maneira bem clara ! Obrigada DR Marquezine
Obrigada pelos seus vídeos Dr . Vou colocar em prática!
Linda 🌙noite, meu médico e prof. amado💕🙌💕
Muito boa todas essas life ,muito ajudadora , estou muito feliz . obrigada .
Oi Dr Boa noite muito bem explicado vídeo muito bom Obrigado
Tirei pão e massas com glúten também tirei leite e derivados e açúcar e arroz 🤚
Estou me sentindo ótima, até parei de tomar insulina NPH e Regular ✋🙌
Esse doutor e enviado por Deus a paciencia que explica quem precisa pra viver e mais Deus abençoe
Realmente essas informações salvam vidas!
Comecei a assistir seus vídeos estou colocando em prática já estou emagrecendo. Muito obrigada dr.Marquezine. Que alegria!
Maravilhoso video
Esse doutor e enviado por Deus que paciencia e tem o prazer de ajuda quem sofre essa doeca tao ingrata
Muito obrigada doutor, por nos ajudar a entender sobre a diabetes, de forma clara e didática.
Deus abençoe Dr. Muito bem explicado.so não faz quem não quer eu estou fazendo e estou vendo resultado.
Estou gostando desta palestra sou uma pré Diabética quero ficar muito bem estou fazendo caminhadas e pouco carbo idrato
Parabéns ... muito esclarecedor !!!
Valeu Everton! 👍
Doutro, gratidão... Fez muito sentido.
Que homem e que profissional maravilhoso
Dr. Eu gostaria que falasse dos magros diabéticos, como parar de emagrecer, perder músculos...
Eu faço dieta lowcarb,
porém a minha vida toda fui magra, mas agora estou perdendo peso. Diabetes mais controlada e depois de 25 anos usando duas insulinas, achei o caminho com dieta, exercício e medicação, parei de usar as insulinas, de ter hipoglicemia, de ir para emergência por causa dos efeitos e instabilidades de toda a ordem.
Conforme sua orientação, concordo e uso na minha rotina de usar proteínas e gorduras boas para a saúde. Uso pouco carboidrato exceto o carboidrato simples pq se o fizer tenho picos muito altos.
Agradecida por seus ensinamentos.
Maravilha de explicação 👏👏👏👏
Tenho muito que aprender
Por favor alguém pode me explicar pode ou não comer a carne não entendi?
Então comecei a maratona eu sentia muito problema de saúde quando era pequena desmava muito mas minha mãe falava que era fingimento não cuidavam dos filhos hoje tenho dois filhos e sempre estou alerta em tundo porriso pesso o Sr.que faza um alerta sobre isso porque ainda têm muitas mães que não observar os filhos perdir muitos primos até mas novos do que eu por falta de orientação isso e muito importante.
Dr, parabéns pelo trabalho, perfeito, seus estudos são preciosos para nós, obrigado! Q DEUS abençoe sempre o SR
Boa noite doutor meu nome é Rosangela,gostei muito das explicações tenho diabete tipo 2 das sentido passei 5 dias sem almoçar jantar e tomar café porque não estava sentindo fome o doce da minha boca desapareceu,e a primeira vez que vejo suas explicação boa noite.
Dr. Obrigado, o Senhor nos dá muitas informações.
Sou diabética e não sabia de muitas coisas.
Por favor continue nos ajudando.
Que bom, Lene! Fico feliz em saber que os vídeos são úteis. Depois me conta o que acontece quando puser em prática, ok? Abs
@@DrMarquezine ppp6p
Maravilha ! Gratidão
Existem médicos e pessoas formadas em medicina ... Parabéns, Doutor , excelente aula e uma inteligência ímpar. 🙏🙏
Nosso Deus que aula,maravilhosa Deus abençoe imensamente o senhor.
Me lembrei da banheira
assisto sempre suas laivee acho ótima
Muitoom seu8 videos...v vou ccolocsr em pratica s
Boa noite Amei amei
Vou assistir todos os seus vídeos e compartilhar com os meus amigo, muito obrigado.
Fortaleza-Ceará.
Doutor eu amei muito todos as brocas. .
Sensacional
Foco e força de vontade💪
Comecei ontem!
Progresso > velocidade
Bora!
Uma verdadeira aula! Fácil de entender,é disso que o povo precisa! Parabéns!
Parabéns
Bravo!!!
Maria necy alves Costa amém jesus parabensdrmuito obrigada deus te abencoi e
Estou encantada com a clareza das suas explicações. Obrigada. Estarei acompanhando seus vídeos a partir de hj pra auxiliar na manutenção da saúde da minha família. Somos LC aqui em casa.
Obrigado Solange! Fico feliz em ajudar
Eu queria saber não pode comer carne ?
Ele é ótimo
Na década de 70 até os gordinhos eram bem mais magros que as pessoas de hoje em dia.
Eu gosto muito de fruta...Como 2 a três porções de fruta por dia, mas já fiz dieta de emagrecimento em que eram 4 porções de frutas ao dia, com um total de 1200 calorias.
Né vdd vc
Bem bom isso.😊
Que bom saber todas essas coisas obrigada
que aula!
Parabéns, vc é verdadeiro e só seguir na ponta do lápis pra ter vitória estou fazendo bem rigoroso, mas acho que a (boneca) eu chamo a diabetes porque ela mto variada mas vou chegar lá eu sou mto sereva com comigo mesmo vou dar volta por cima e com sua ajuda
O q engorda são esses olhos gordos, controlem seus desejos, tratar o intestino, combate problemas de ansiedade e depressão
Entendi, comer de 6 h em 6 h ,e um prato menor , mas proteína por causa da saciedade , e visualizar o estoque , que esta cheio , porque eu estou de perna fina e barrigudinha
Amei seu vidio obrigado dr
Obrigado Sonia! Toda semana tem mais - por favor chame os amigos 😉
@@DrMarquezine por favor me avise quando tiver . Preciso te perguntar, porque sou magra , não como carboidratos e nem açúcar e estou pre_diabetes?
Novo no canal mas é o melhor sobre diabéticos obrigado Dr parabéns
Valeu Jairo! Ajuda a divulgar! 🙏
Sim vamos divulgar jejum, alimentação sem carboidratos e açúcares e boas carnes e uso de banha....minha diabetes está alta 140 em jejum e depois vai caindo não tomo nenhum remédio e sei estou no caminho
Gratidão 🙏
Boa noite Dr
Show ❤❤❤
Vou fazer o que vc falou
Chou demais
Boa noite Irara Bahia
Muito gratificante a refletir sobre o corovirusnos noddosse dia sdiia sem Deus não somos nada
Boa noite meu nome e Rubia eu fiquei com diabetes o ano passado eu esmagrecir muito minha perna afirmou mais minha barriga ainda tem gordura localizada
Muito difícil mesmo
Nossa eu adorei ésa...comía em 3 em 3horas...
Boa-noite DR:
Gostaria de saber o que significa essa história de banheira que eu nunca ouvi falar por favor me explique sou nova no canal apenas 15 dias , mais estou gostando muito já até me inscrevi
Procura aqui no RUclips: Teoria da Banheira do diabetes 👍
Então Dr.todas as palestras que tiver era a orientação de comer de duas em duas horas comer pão intrenga comer um pouco de arroz integral nada contra más não gostou de arroz integral na minha opinião o branco e o integral e mesama coisa fui até criticanda por isso então Dr.meu marido também e diabético mas come muito cuscuz eu disse que e coloco ele toma Refi com cha verde mais não têm geito muito temoso vou salvar essa consulta que estou acabando de ver e mostrar p.ele
Sou do Esp.Santo muito prazer
OBRIGADA.🌋✨
Tenho o mesmo problema com meu marido. Homens!!! 😅
Sinto muita dores cabeça quando está perto mentruar
Antigamente a maior fonte de açúcar que consumia-mos, era carboidratos como arroz, farinha de mandioca e feijão; porém as nossas brincadeiras eram aeróbicas, pega-pega, esconde-esconde, futebol que consumiam quase tudo o que era de carboidratos.
Não consigo ouvir mais nenhum médico, só acredito em você.
Eu também!!!
Claro que pode, nos sonhos 🤗🙊🙈
Hoje às facilidades são muitas.Muitas opções
Maria necy alves Costa amém jesus eu creio
Muito obrigado pelas informações minha mãe e diabética isso me causa tristeza pois tem dias que ela fica mal
Folha de mamão abaixa uma colher da Folha pra uma xícara de chá não use muito ok abaixa bastante
Doutor, parabéns pelo canal.
Fiquei com uma dúvida conceitual . Por que então existe diabético tipo 2 magro (sem gordura viceral) ?
Muito carboidratos, é o meu caso também. Tá difícil...
Doutor, sou de MACEIÓ AL, EU estava pré diabética qdo falei com o senhor outro dia. Agora glicose 144
Glicose 144 e pré diabético?
Pode comer frutas
Eu estou chegando la
O pior é que o Brasil está no mesmo barco 😭 e as pessoas acham que o que comem não deve ser mudado 😢
Boa tarde doutor eu porem não sou gorda e estou diabética tenho 65 anos meu oeso esta em 61 kilos só que eu era obsecada por doces enfim estou diabética 😢
Obrigado Doutor pelo seu conhecimento,e sua atualização ... a maioria dos médicos estão desatualizados,e querem só passarem remédios.Sou diabético....minha glicose em jejum era 320.Hj com a dieta cetogênica,e jejum intermitente . protocolo de 16 horas,minha glicemia não passa de 105 em jejum,e após duas horas do almoço.nao passa de 125.Preciso de um médico de confiança,fazer alguns exames... Doutor atende que local? Obrigado
Vamos contar essa história pras pessoas, Valter? Vem tomar um café comigo de manhã no Instagram 👍☕
Parabéns pelo super resultado! 💪
Obrigado pelo retorno Dr.Preciso ainda fazer meu ok Instagram RS.Nao sou muito adepto de redes sociais 😁
Qual o seu Instagram Dr?
Gostei do vídeo. Mas os medico só fala das pessoas gordo que tem diabetes , mas as magras não. Conheço muita gente que tem diabetes e é magro , porque? Eu fiquei diabéticos com 36 anos e estou magro perdi 10k.
Existe muito diabético magro, sim. Mas são a enorme MINORIA. Só por isso são menos falados - embora sejam igualmente importantes e até mais difíceis de manejar. 👍
Dr sou muito magra e tenho diabetes e foi depois dá Chicogonha tudo indica que foi um medicamento e pode ser alguma coisa de comida não sei fui criada num sítio e tinha muita saúde boa noite