O guia definitivo de FRUTAS para DIABÉTICOS: QUAIS VOCÊ PODE CONSUMIR?
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- Опубликовано: 29 июл 2024
- No Guia definitivo de frutas para diabéticos: vou responder quais frutas o diabético pode ou não pode consumir. Além de todo guia nutricional das principais frutas do seu dia a dia.
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Acesse a lista de espera da Escola do Diabetes: www.escoladodiabetes.com/prei...
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Resumo
00:00 - Introdução
00:49 - Frutas são ótimas para saúde?
01:53 - 3 grandes categorias de frutas
10:43 - Frutas ricas em gorduras
As frutas vermelhas como morango, mirtilo e framboesa são a minha salvação qdo quero um docinho.
DR.GUILHWRME, POR FAVOR FACA UMA TABELA DAS FRUTAS COM O INDICE GLICEMICO
Não sou sedentário, sou magro (1,81m e 73 kg) e evito frituras, mas meus pais são diabéticos. Minha hemoglobina glicada é normal com ingestão de medicamentos e dieta. Estou convencido de que a minha atual dieta é para sempre, porém há muitos que acreditam ser possível não ser mais diabético para voltar a comer de tudo...
Depois do início dessa nova vida como pré diabética, fiquei pasma quando tentei comer ou beber algumas coisas de antes
São doces demais! É um absurdo que os órgãos públicos responsáveis não impeçam o adoecimento da população em geral. Como tudo né? Doutor, podia dividir essa aula , muita informação técnica.
Eita ,como seguir as dietas dos nossos nutricionistas?? Pq tá difícil,cada um fala uma coisa
Banana no meu caso, faz um estrago gigante, testei de todas as formas, inteira, a metade, verde, madura, e sabe qual a porção q deu certo, uma fatia bem fininha 😮 amo banana, só uma rodelinha nem me dou ao trabalho kkk, metade da metade da banana faz um estrago, terrível terrível 🤪
Quem tem dinheiro, não terá dificuldade em controlar o diabetes.Porque tudo muda e os alimentos são selecionados e mais caros. Tem que ter grana !!!!
Eu estou pre diabetica e já cortei doces carboidratos simples e já perdi 14 kilos.
q bem gloria deus
Bahh, mas é complicado até ora comer frutas,,,tem que saber tantos detalhes😮
Achei legal suas explicações!!! Uma pessoa, diabética, precisa estudar muito e usar o que aprendeu! Meu marido tem diabetes e vou tentar ajudá-lo! 😅😅😅
Ele esta certissimo.. é um caminho espinhoso mas temos que escolher trilhar .. melhor faze-lo enxergando com os rins sãos e as pernas inteiras
O monitor continuo teve o melhor efeito sobre a consciência que estou desenvolvendo sobre minha própria saúde. Mostra todas as curvas, é um aprendizado constante. É caro, sofro com isso, mas vou usar sempre que puder, prefiro deixar de comprar umas coisas, de comer fora, pra comprar o monitor.
A informação é essencial para diabéticos terem êxito em seus tratamentos.
É o único caminho, na minha experiência 🙏
O abacate é exatamente assim, como todos os dias e percebo que ele é adocicado. Antes não via assim.
Comigo aconteceu o mesmo. Eu fui tirando o açúcar das coisas, depois tirei o adoçante e agora não adoço mais as coisas. Alimentos que antes eu não gostava, hoje eu sinto prazer de comer…. Abacate é um ótimo exemplo pois muito antigamente eu só comia com leite condensado 😅, hoje eu consigo comer tranquilamente ele puro e acho gostoso, levemente adocicado. Tão bom amadurecer o nosso paladar
uso aplicativo TACO e vem com 5 tabelas diferenciadas entre si. Gratuito e muito fincional
Guia definitivo das frutas para diabéticos:
100 gramas padrão
Fibras águas e calorias. Fibras são carboidratos que não digerimos.
Frutas citricas, frutas vermelhas, maracuja, abacate, coco.
Se eu tivesse visto o vídeo, quando foi gravado, não estaria pré diabética... gratidão Dr
Sempre aprendendo...
Cada vez que assisto esses vídeos, vejo que estou no caminho certo. Gratidão Doutor 🙏
Muito bom...
E muito bom assim vc parabéns
Exatamente! Gratidão !
Obrigado!
Muito bom!
Muito bom gratidão
Muito obrigada gratidão.
Show de esclarecimentos professor
Muito importante
Boa noite, Dr.Guilherme!!!
Gostei aprendi algumas coisas legais
Conhecimento é vida 🧬
Gostei
Vc é o melhor doutor Marquezine 👏👏👏👏👏👏💰
gratidão estou conseguindo ajudar minha irmã vc é o melhor
#revertida #cisnenegro #gratidão #gratitude
Inacreditável 😮
Conhecimento é tudo
Bom muito bom mesmo obrigada Dr ❤
Que aula estupenda. Obrigada Professor!!!
Muuuuuuuuuito bom.
Gostei. Muito. Bom
Excelente explicação
Boa noite! Sempre ótimo e afortunado nas sua orientações. 🎉Obrigada.
Elucidativo, sensacional
Obrigado Dr.
Informações valiosas
Dr faça uma tabela pra diabetes fica melhor.
Não prometo, não. Que tal vocês prepararem uma?
Boa ideia!
Dr estava precisando muito dessas informações! Muito obrigada
Muito obrigada Dr ❤❤❤
Informações sempre muito bem destrinchadas. Excelente, Dr Marquezine!! Obrigada por mais esse vídeo!
Muito obrigada por seus vídeos!!!
A informação é o bem mais precioso para nós obrigada Dr. Guilherme continue nos ajudando a baixar a glicemia
Ameiiiiiiiiiiii o vídeo Dr. Guilherme ! parabéns. Escolhi as frutas para ganhar peso .
Obrigada Dr!
Obrigado 🙏
A goiaba é top
Falou muitas coisas que eu precisava ouvir, estou empolgada pra reverter esta enfermidade!
Tudo bem explicado!
Deus continue te abençoando e nos ajudando nos livrar dessa enfermidade!
Sabina....
Assim seja! 🙌
Informação muito boa, gratidão!
Faça bom proveito! 😉
Parabéns pelo esclarecimento dr Marquezine!
Gratidão
Gosto muito de banana e uva etc....
Amei as obicerva ações
obicerva ações !!!?????
Boa noite! Dr descobrir o senhor agora aqui e estou maratonando seus vídeos e amando. Tive uma pancreatite aguda e estou diabética e entrei em insulina. Queria saber qual aplicativo esse que o senhor usa por favor pra me ajudar. Desde já agradeço muito.
Professor poderia comentar o Índice glicêmico e a carga glicêmica?
Eu uso no dia a dia mamão banana e abacate e laranja
Morango acho10
Boa tarde, doutor, eu gostaria que nos falasse sobre a biomassa de banana verde.
Dr.estou estudando por enquanto,estou gostando muito de suas aulas.
Faz alguns anos que diminui o açucar o problema é o açucar escondido nos alimentos mais acessiveis para pessoas de baixa renda tipo,pão,macarrão,arroz branco,sucos de pacotinhos tipo ,mid ,tang etc,etc. Se tem um diabetico na familia fica complicado para os outros e vice verssa, ai o bicho pega🤷🤦🏻
Eu amo abacate puro
Estou estudando pra me ajudar esse diabetes
Amo maçã vou olhar da maçã em vez do morango
Eu não sabia meu Deus ☮️💟😜🤪💟🙏💪💌♥️⭐😻♥️
Vou comprar uma balança para pesar minhas refeições 😄
#escoladodiabetes #reversão #ummilhaoamenos #vidaplena
Eu aprendi a gostar de frutas tais como morango ,mirtilo. Obrigada pelas dicas.
Perfeito.
Edson Tessuto, de Araçatuba SP...Dr a explicação é ótima. Foi preciso colocar legenda, pois o áudio está péssimo.
Que bom que deu um jeito. Acontece...
Sou do Pará e o açaí 😊
Pega uma fita pra medir glicemia antes de comer e duas horas depois e veja o resultado tire suas dúvidas
Boa noite Dr está sendo muito bom ouvir sua explicação
Obrigado! 🙏
Dr. Guilherme! A nutricionista sempre me disse que eu não podia comer melancia, mas mamão com aveia sim.😮
😬
Melancia 🍉 me causa soluço 😢
👋👋👋👋👋👋👋
Eo chocolate natura ,tem muito açúcares ?
👏👏👏👏👏👏🥰🙏
O morango natural é pouco doce.
Precisamos saber o que podemos comer o diabetes tem muita vontade de comer
Me indique
O que me espanta mais, é a diferença de opiniões na classe médica! Meu Deus! A gente fica perdido!
Também fico impressionada. E sem saber o que fazer. E impressionante!!!
É sério!! Tô perdida
Eu uso o FetSecret
Mirtilo apareceu 10g de açúcar.
Teixeira de Freitas Bahia
Boa tarde Dr Guilherme gostaria de sabe pra que serve o medicamento Geriaton?
Resumindo...
A ameixa vermelha pode ser utilizado por diabetico
Muito complicado vc devia dizer a quantidade que devemos comer
Se eu disser, estarei inventando. Não há como dizer com certeza. O único jeito de não "chutar" é fazer os testes de glicose 2h após... 🤷♂️
Mas afinal melancia pra diabetico é bom? Nao entendi
Dr, comi três bananas e uma manga pequena a noite. Pela manhã glicemia jejum 89. Estava sem remédios há um dia e meio. Fiquei sem entender. So tomo glifage xr de 500 meio dia. Pela manha apos comer, minha glicose cai 75/85😕
Tava torcendo pra dar errado?! 😅
@@DrMarquezine 😃Naaaaoo. Só estranho!😱
Com remédio ou sem e a mesma coisa!!!
Entao nao podee comer nada de frutas
gostei, mas não entendi nada
Só q falta Dr não poder comer fruta
Você pode fazer o que você quiser, senhorita. Assuma a responsabilidade sobre sua saúde e siga em frente.
Estarei torcendo por você! 😊
Dr não disse que não pode comer. Pode! Deves controlar as gramas! Pelo foi o que entendi....100 gramas!
Ficou meio vago
É isso mesmo. Eu provoco daqui e você se aprofunda daí! 🙏
@@DrMarquezine Sim. Seus vídeos são maravilhosos.
Muito VAGO!!!!
Muito bom doutor,porém já tenho oitenta anos e não quero mais fazer cálculo.
Quero a receita pronta.
Gratidão
Nao entendi nada falou falou nada
os vídeos são muitos grandes resumindo não pode comer nada
Bom muito bom mesmo obrigada Dr ❤