Um cafezinho sem açúcar, ou uma xícara de chá de alecrim, ou chá de camomila, ou cha de cidreira, ou um pedaço de abacate 🥑, ou dois ovos cozidos, ou castanha Pará, ou duas colheres de aveia refogada no alho e azeite, ou uma omelete de frango desfiado no azeite. Tudo isso pode ser pela manhã.
@@taniareginafernandesdemelo9297é carboidratos, menos pior que farinha de trigo se for farelo de aveia, mais não pode ser consumido direto por diabético 😢😢😢😢😢
Nesse vídeo encontrei a explicação do porquê a pressão do meu marido está baixando bem. Estou fazendo um ajuste na medicação e mantendo a glicemia baixa comendo corretamente. O peso diminuiu e as fitinhas comprovam a melhora do diabetes.
Boa Noite Dr não tenho o hábito de comer nada de manhã pois não tenho apetite, tenho 60 anos e outro dia fiz exames e minha glicemia estava 127,não entendo pq não tenho hábito de comer pães, nem como doces, até meu café é sem açúcar, só tomo um café preto sem nada de açúcar, só para dar uma acordada mesmo, mas estou maratonando os seus vídeos pq acho muito interessante e ja comei a colocar em prática algumas coisas que me chamou a atenção, obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
Tive um pico de diabetes há 2 anos atrás e fiquei com a sequela de polineuropatia periférica. Tirei todos açúcares (e adoçantes), todas as farinhas (carbohidratos) e, o leite de vaca. Hoje estou com média de 110 de glicemia. Complemento com chás e suplementos vitamínicos, além de muito ovo!
Conheci o canal essa semana ,tô com diabete começo, qual seria o cardápio do melhor café equilibrado??? Tem como mandar ideias , no vídeo só vi oque não e bom comer
Um cuscuz quentinho e 3 ovos fritos na banha de porco e acebolado, um copo de café com leite, esse é o meu, sem contar numa maçã e uma laranja cortada em x
Ele falou : acrescentar PROTEÍNA. Ovos, leite iogurte grego, queijo, carne, nozes, etc etc. O que ele quis dizer é que só carbohidrato não é suficiente, só vai te dar energia.
Dr. Já comi mto cuscus sim baseado nos ensinamentos das vovós. E até por orientação médica de nutri.Inclusive associado com banana da terra.Isso era bem mais jovem.Hj tenho 70 anos.Ja estou numa outra pegada de no mínimo incluir uma fonte de proteína no m café da manhã. A S explicação sobre o assunto tem me ajudado muito a entender um pouco mais da complexidade do q é alimentar.Grata por tudo!
Eita que estamos é lascados 😅😅 😢😅😢 Depois que tirar tudo ....só resta ovos,queijo,carne moída frango, peixe ,caldo de osso....só as miséricórdias.É menos ruim esperar o almoço
Resumo: café da manhã é café, ovo cozido(não frito), bife, queijo. (Proibido farináceos-trigo, milho, bolachas, arroz, batata branca, aipim/macaxera, macarrão. Para alguns aveia faz mal tbm. FrutasMelancia, abacaxi, uva, manga, laranja, melão e mamão pequena fatia se glicose estiver controlada. Não misturar frutas acidas com frutas doces como abaxi e mamao por exemplo. Jantar deve ser fraco e até as 20h. É isso.
Com as informações q acumulamos ao assistirmos videos como este tão instrutivos e excelentes, com certeza sabemos o q devemos comer. Obrigada pie tão necessário vídeo.
Vc não sabe mesmo ou fingiu que não entendeu, proteínas essa é a chave, carnes magras, frango, porco , peixe, ovos , queijo 🧀, fibras verduras e legumes algumas frutas citricas, e por último poucos carboidratos...
Excelente vídeo, dr. Marquezine, obrigado!! Seria muito legal um vídeo falando sobre algumas opções low carb para o café da manhã. Não pesquisei ainda no Canal, vou ver agora, pode até ser que já tenha 😉
Dr qdo e como podemos comer frutas, como proteínas no café , depois uma fruta com iogurte e sementes , está certo ou errado , fala como fazer um café apropriado obrigado
Resumo: café da manhã é café, ovo cozido(não frito), bife, queijo. (Proibido farináceos-trigo, milho, bolachas, arroz, batata branca, aipim/macaxera, macarrão. Para alguns aveia faz mal tbm. FrutasMelancia, abacaxi, uva, manga, laranja, melão e mamão pequena fatia se glicose estiver controlada. Não misturar frutas acidas com frutas doces como abaxi e mamao por exemplo. Jantar deve ser fraco e até as 20h. É isso.
Proteína no Brasil é muito cara. Ovos, carne, frango, peixe. A gente que é pobre aprende que mistura é luxo. Estou aprendendo muito com seus vídeos. Muito obrigada.
Oi Doutor, estou te seguindo, estou amando aprender sobre diabetes e muito mais...meu esposo é diabete e não quer mudar a sua alimentação, é muito magro e acha que parar ou diminuir o carboidratos vai emagrecer mais... não sei mais o que fazer ...
Dr.então qual seria um café recomendado??? Tenho acompanhado seus vdeos recentemente e agradeço pelo seu trabalho, porem acho que poderia ser mais claro nessa relação dos alimentos para ingerir,pode até ser que eu não esteja entendo a sua metodologia,parece que o objetivo é deixar sempre a escolha conforme cada um propoem dentro das limitações que cada um tem!
Eu não faço cardápio, primeiro que não sou nutri e segundo que não te conheço, não acredito em fórmula pronta. Além disso, vc mesmo deve aprender a fazer isso. 🧡
Iniciei a aplicação da insulina faz um mês. Me sinto péssima e deprimida com essa necessidade de furar meu dedo de três em três horas. Estou com a impressão que vivo para o diabetes. Tudo que vou comer entro em um estado de tensão com medo de subir tudo. Isso tem mexido demais comigo, estou magra, flácida, nervosa, me sentindo uma pessoa doente o tempo todo. Alguém mais se sente assim?
Resumo: café da manhã é café, ovo cozido(não frito), bife, queijo. (Proibido farináceos-trigo, milho, bolachas, arroz, batata branca, aipim/macaxera, macarrão. Para alguns aveia faz mal tbm. FrutasMelancia, abacaxi, uva, manga, laranja, melão e mamão pequena fatia se glicose estiver controlada. Não misturar frutas acidas com frutas doces como abaxi e mamao por exemplo. Jantar deve ser fraco e até as 20h. É isso.
@DrMarquezine Eu descobri minha diabetes no mês passado. Sou totalmente leigo no assunto. Não sei se esses resultados são bons ou péssimos kkkkkk.. 😭😭😭
Dr Marquezine, o Cará é bom pra que é diabetico? Meu café da manhã é uma rodela e meia de cará, com 3 ovos cozidos ou fritos no Óleo de Coco Extra Virgem.
Vida longa a quem está lendo essa mensagem
Amém!
Amém 🙏
AMÉM AMÉM
Sempre falam o que n pode, mas não falam o que pode❤
Verdade
Isso é porque não se pode comer nada 😕
Dica PROCURAR UMA NUTROLOGA.
Ele não fala o que comer mas, deixa bem claro que o correto é alimentos proteicos
O que sobra! Proteínas primeiro e em boa quantidade. Carbs por último, sendo apenas os da natureza e em quantidade moderada.
Farinha de Coco,cacau em pó farinha de amêndoas farinha de amendoim...ai pega 🥚 faz uma panqueca.... põe frango desfiado..
Pra ajudar 😂
Só faltou nos ensinar o melhor café!
O melhor café da manhã é não tomar café da manhã. Espero o almoço e poupo o meu pâncreas.
Pesquisa, ele tem uma live que fala disso.
E o que vc costuma comer no almoço? Obrigada 😊@@LuisFernandoPradoLuisFPrado
O melhor almoço é uma proteína animal, salada e alguma gordura do bem (azeite de oliva extra virgem, por exemplo).
Um cafezinho sem açúcar, ou uma xícara de chá de alecrim, ou chá de camomila, ou cha de cidreira, ou um pedaço de abacate 🥑, ou dois ovos cozidos, ou castanha Pará, ou duas colheres de aveia refogada no alho e azeite, ou uma omelete de frango desfiado no azeite.
Tudo isso pode ser pela manhã.
Já ouvi dizer que aveia faz a glicose subir muito rápido 😢😢😢😢
@@taniareginafernandesdemelo9297é carboidratos, menos pior que farinha de trigo se for farelo de aveia, mais não pode ser consumido direto por diabético 😢😢😢😢😢
Verdade sobe a pressão aveia
Quero reverter a pre diabético, por isso estou aqui.
Procura doutor Sorio aqui do RUclips. Aqui tem bastante informação científica importantíssima. Mas dicas práticas não rolam,não .
Nesse vídeo encontrei a explicação do porquê a pressão do meu marido está baixando bem. Estou fazendo um ajuste na medicação e mantendo a glicemia baixa comendo corretamente. O peso diminuiu e as fitinhas comprovam a melhora do diabetes.
Boa Noite Dr não tenho o hábito de comer nada de manhã pois não tenho apetite, tenho 60 anos e outro dia fiz exames e minha glicemia estava 127,não entendo pq não tenho hábito de comer pães, nem como doces, até meu café é sem açúcar, só tomo um café preto sem nada de açúcar, só para dar uma acordada mesmo, mas estou maratonando os seus vídeos pq acho muito interessante e ja comei a colocar em prática algumas coisas que me chamou a atenção, obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
Tive um pico de diabetes há 2 anos atrás e fiquei com a sequela de polineuropatia periférica. Tirei todos açúcares (e adoçantes), todas as farinhas (carbohidratos) e, o leite de vaca. Hoje estou com média de 110 de glicemia. Complemento com chás e suplementos vitamínicos, além de muito ovo!
Ola ..
Como vc faz suplementacaoes nome????
Dr então fala o que o diabete pode comer no café da manhà por favor ❤
Ovos, carne, frango, peixe.
Calma calabrezo..
.
@@JesuinoLRosanão calabreso 😂😂😂 não pode comer
Nada que vai farinha 😢😢😢😢😢😢😢
Use farinha de amêndoas, chia linhaça ou psillium
DR TENHO ESTEATOSE EPATICA GRAU 2 E ESTOU PRÉ DIABÉTICA VC PRECISA FALAR OQ PODEMOS COMER POR FAVOR ,OBRIGADA
Dr.sou obrigada a ver seus vídeos todo dia, senão, saio das regras...
Obrigado, por nos ajudar a seguir em frente...❤
Dr.muito bom seu video mas você não falou qual o café ideal para diabéticos
Então, como seria uma boa alimentação????
Pra começar so tomo café preto sem adoçante e sem açucar. Já me acostumei. Meu pao é uma fatia de presunto e ua de queijo enroladiha. É isso.🎉
Conheci o canal essa semana ,tô com diabete começo, qual seria o cardápio do melhor café equilibrado??? Tem como mandar ideias , no vídeo só vi oque não e bom comer
BOM DIA DR MARQUEZINE❤
Descobri que tenho diabete estou apavorada o que comer 😮
Olá boa noite doutor!
Eu sou diabética, eu entendi que a melhor refeição por ser a primeira do dia, deve ser a base de proteínas.
Um cuscuz quentinho e 3 ovos fritos na banha de porco e acebolado, um copo de café com leite, esse é o meu, sem contar numa maçã e uma laranja cortada em x
Rss
Não entendo de metabolismo 😊 por favor indique alguns alimentos que podemos comer pela manhã 😢
dr.entao a refeição do diabético tem quer ser low carbl
Por favor manda o que podemos comer pela manhã 😢 por favor 😢
A realidade e outra agradecer a Deus ter o páo
O titulo dizia o melhor café da manhã, estou esperando até agora
Perdi 14 minutos do meu tempo tb..
Falou falou, mas não disse o óbvio, que é café da manhã pra diabetes
Me enrolou, aí você foi nota dez, mas não caio outra vez 😢
Ele falou : acrescentar PROTEÍNA. Ovos, leite iogurte grego, queijo, carne, nozes, etc etc. O que ele quis dizer é que só carbohidrato não é suficiente, só vai te dar energia.
@@jaugustolacerda Eu ganhei 14 minutos de aprendizado.
Dr. Vc é um benção, vc é um presente de Deus pra nós!!!
Dr. Já comi mto cuscus sim baseado nos ensinamentos das vovós. E até por orientação médica de nutri.Inclusive associado com banana da terra.Isso era bem mais jovem.Hj tenho 70 anos.Ja estou numa outra pegada de no mínimo incluir uma fonte de proteína no m café da manhã. A S explicação sobre o assunto tem me ajudado muito a entender um pouco mais da complexidade do q é alimentar.Grata por tudo!
Cuscuz, pão e tapioca nessa idade não dá mais.
Viva o Chico!!! Viva a Vivi!!! Esse Moska não sabe o que é encontrar a defesa da nossa SOBERANIA pela frente!!!😂😂😂😂😂😂
Eita que estamos é lascados 😅😅 😢😅😢
Depois que tirar tudo ....só resta ovos,queijo,carne moída frango, peixe ,caldo de osso....só as miséricórdias.É menos ruim esperar o almoço
Só comida boa vc citou ainda acha ruim esses alimentos
Bom dia Dotor
Boa noite, tudo de bom pra vcs ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Grande apresentação do melhor médico do mundo parabéns dr
Afinal cadê o café ideal para o diabeticos
Isso é verdade...comi uma colher de cuzcuz e a glicose foi
pra 270.
Eu quero saber 😅🎉
Vou amanh❤
Doutor ótimas dicas do que "o diabético não deve comer " ...mais oque ele pode comer? Qual o "melhor" café da manhã para os diabéticos?
Resumo: café da manhã é café, ovo cozido(não frito), bife, queijo. (Proibido farináceos-trigo, milho, bolachas, arroz, batata branca, aipim/macaxera, macarrão. Para alguns aveia faz mal tbm. FrutasMelancia, abacaxi, uva, manga, laranja, melão e mamão pequena fatia se glicose estiver controlada. Não misturar frutas acidas com frutas doces como abaxi e mamao por exemplo. Jantar deve ser fraco e até as 20h. É isso.
Com as informações q acumulamos ao assistirmos videos como este tão instrutivos e excelentes, com certeza sabemos o q devemos comer. Obrigada pie tão necessário vídeo.
Eu gostaria muito que falasse sobre quantidade é valores da DX considerando bom pro diabetico, eu não sei o que da mais pra minha mãe comer.
Boa Noite,Dr Guilherme.
É muito difícil uma alimentação para diabéticos, ou seja, temos que aprender os bons hábitos.
Qual melhor café da manhã dr
To vendo um monte de videos dele e ainda num vi um q falasse o q pode comer
Vc não sabe mesmo ou fingiu que não entendeu, proteínas essa é a chave, carnes magras, frango, porco , peixe, ovos , queijo 🧀, fibras verduras e legumes algumas frutas citricas, e por último poucos carboidratos...
Bom dia.
Dr. O que pode comer?
Excelente vídeo, dr. Marquezine, obrigado!!
Seria muito legal um vídeo falando sobre algumas opções low carb para o café da manhã. Não pesquisei ainda no Canal, vou ver agora, pode até ser que já tenha 😉
Como sofro sem meu pãozinho francês......
.
Então Dr.qual o melhor café da manhã
Eu também fiquei esperando
Ele dizer qual o melhor café da manhã pois esse era o título da Live
Dr qdo e como podemos comer frutas, como proteínas no café , depois uma fruta com iogurte e sementes , está certo ou errado , fala como fazer um café apropriado obrigado
Dr. Guilherme, Depois que fiz um exame e de 393, o meu café da manhã é meio copo de café com leite e dois ovos cozidos
Peixe assado e salada 🥗😋
Afinal, qual o melhor café da manhã? O que se pode comer?🤔
Resumo: café da manhã é café, ovo cozido(não frito), bife, queijo. (Proibido farináceos-trigo, milho, bolachas, arroz, batata branca, aipim/macaxera, macarrão. Para alguns aveia faz mal tbm. FrutasMelancia, abacaxi, uva, manga, laranja, melão e mamão pequena fatia se glicose estiver controlada. Não misturar frutas acidas com frutas doces como abaxi e mamao por exemplo. Jantar deve ser fraco e até as 20h. É isso.
Dr. Fala do wey protein????por favor????
Proteína no Brasil é muito cara.
Ovos, carne, frango, peixe.
A gente que é pobre aprende que mistura é luxo.
Estou aprendendo muito com seus vídeos.
Muito obrigada.
Quero saber qual o melhor cafer da manjar pra diabético.
Qual melhor café afinal
Oi Doutor, estou te seguindo, estou amando aprender sobre diabetes e muito mais...meu esposo é diabete e não quer mudar a sua alimentação, é muito magro e acha que parar ou diminuir o carboidratos vai emagrecer mais... não sei mais o que fazer ...
O Dr. Marquezine fala com sinceridade, está explicado o reduzido número de inscritos
😂
um bolo copo!?! de água bem cheio, isso que você pré ou diabético deve tomar no café da manhã
Essa piada era muito boa, lá em 1930 🤗
Escuto todos os vídeos....nesse por exemplo o senhor falou o que não pode mas o que pode?
Tá sendo muito bom ver seus vídeos vou ver sempre o senhor sabe muito
E o melhor café da manhã,? O título do video propõe isto, não é mesmo,?
Dr.então qual seria um café recomendado???
Tenho acompanhado seus vdeos recentemente e agradeço pelo seu trabalho, porem acho que poderia ser mais claro nessa relação dos alimentos para ingerir,pode até ser que eu não esteja entendo a sua metodologia,parece que o objetivo é deixar sempre a escolha conforme cada um propoem dentro das limitações que cada um tem!
Eu não faço cardápio, primeiro que não sou nutri e segundo que não te conheço, não acredito em fórmula pronta. Além disso, vc mesmo deve aprender a fazer isso. 🧡
@@DrMarquezineO TITULO FAZ ACREDITAR QUE INFORMARIA O QUE PODE COMER. SE NAO FAZ CARDÁPIO, PQ USOU ESTE TITULO?
Que bom saber sobre a farinha de cuscuz, estava procurando essa informação
Sugestão, capim gordura!😅
Kkkķkk nem gordura isto é prejudicial só se for azeite de oliva extra virgem
Iniciei a aplicação da insulina faz um mês. Me sinto péssima e deprimida com essa necessidade de furar meu dedo de três em três horas. Estou com a impressão que vivo para o diabetes. Tudo que vou comer entro em um estado de tensão com medo de subir tudo. Isso tem mexido demais comigo, estou magra, flácida, nervosa, me sentindo uma pessoa doente o tempo todo. Alguém mais se sente assim?
Eu sinto tudo isso minha amiga, só não preciso tomar insulina. A minha diabete está em 245. Bjs e Deus nos abençoe hoje e sempre!!
TEM QUE MUDAR A ALIMENTACAO E CORTAR OS CARBOIDRATOS. ISSO TDO VAI PASSAR. VALE O ESFORÇO.
comer mais proteínas (carne ovos) ,legumes não vai passar fome e vai baixar a glicose
Eu me sinto assim. Vou ter que usar insulina o resto da vida porque sou do tipo 1.
Amém @@codigorio7989
Excelente mestre! Deus abençoe sempre.
É preciso andar com duas coisas o aparelho para medir a glicose e a balança para medir as calorias que a pessoa precisa
Não entendi qual é o melhor café da manhã 🤔🤔🤔
Resumo: café da manhã é café, ovo cozido(não frito), bife, queijo. (Proibido farináceos-trigo, milho, bolachas, arroz, batata branca, aipim/macaxera, macarrão. Para alguns aveia faz mal tbm. FrutasMelancia, abacaxi, uva, manga, laranja, melão e mamão pequena fatia se glicose estiver controlada. Não misturar frutas acidas com frutas doces como abaxi e mamao por exemplo. Jantar deve ser fraco e até as 20h. É isso.
Bem vindo, dr. Marquezine!
Concordo com você
Eu sou diabético e como cuzcuz de milho no café da manhã. O meu resultado da glicemia duas horas depois fica em 167 a 172.
Duas coisas:
1) O que vc acha desses resultados? Bom o suficiente?
2) Só não esquece que diabetes (e nutrição) vão além da glicose...
@DrMarquezine Eu descobri minha diabetes no mês passado. Sou totalmente leigo no assunto. Não sei se esses resultados são bons ou péssimos kkkkkk.. 😭😭😭
Obrigado Dr por seus vídeos, muito esclacedores
Video aula super esclarecedor, agora já sei qual vai ser meu café.
O que pode então?
Informação de verdade!
Saudações metabólicas Dr Marquezine.
Qualll o melhor???ou piorrr ????
Muito bom Dr.! 🙏👏👏👏
Gratidão ao senhor Dr Marquezine que Deus abençoe sempre sua vida 🙏
Por favor, e a esteatose hepática, como tratar??? Tenho diabetes, lupus, esteatose...
Muito obrigado
De Marquezine fez referência a receita de um pão que ele mesmo sugere para diabeticos. Alguém tem a receita?
Otima explicação 🫶🫶🫶.
Boa tarde doutor.
Então sô podemos comer proteína no café da manhã e também nas outras refeições?
É isso?
Muito bom! Agradecida!
Muito bem explicado Dr Marquizine 🙏
Qual o melhor café da manhã
María Aparecida e tudo de bom
Muito bom
Eu como cuscuz com ovos ou com carne moida eu acho wue fica balanceado
Obrigada
Dr Marquezine, o Cará é bom pra que é diabetico? Meu café da manhã é uma rodela e meia de cará, com 3 ovos cozidos ou fritos no Óleo de Coco Extra Virgem.
Dr. Gostei da sua explicação
Só que como cuscuz pouca quantidade gosto muito como com ovo
Só de em quando
De x
Que aula maravilhosa
Dr você é muito bom
Quando a gente faz a retirada de sangue para hemograma e bem cedo em jejum tem.q explicar isso.
Gratidao dr Guilherme 🙏🙏
Cade o melhir café?
Explicacao excelente
Por favor de qual cidade é o senhor dr?
Eu quero café,leite, pao neio torrado e com requeijao. 😢😢😢😢