背肌二頭肌菜單2 QA and 日常英文小教室

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 3

  • @李睿文-l6u
    @李睿文-l6u 3 месяца назад +1

    帥

  • @zxyang321
    @zxyang321 3 месяца назад +1

    所以相同肌肉也是會做二次以上的動作嗎？

Следующие
Автовоспроизведение
【楷教練】│背部、二頭│ 個人訓練課表，全細節講解。EP318:54【楷教練】│背部、二頭│ 個人訓練課表，全細節講解。EP3
【楷教練】│背部、二頭│ 個人訓練課表，全細節講解。EP3楷教練
Просмотров 142 тыс.
大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 背肌訓練實錄 Part.2 帶你開啟「鬼背模式」！25:42大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 背肌訓練實錄 Part.2 帶你開啟「鬼背模式」！
大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 背肌訓練實錄 Part.2 帶你開啟「鬼背模式」！大H
Просмотров 698 тыс.
Ikea外食篇！減脂還可以吃外食？學會這一招什麼都能吃！(QA and 日常英文小教室)15:31Ikea外食篇！減脂還可以吃外食？學會這一招什麼都能吃！(QA and 日常英文小教室)
Ikea外食篇！減脂還可以吃外食？學會這一招什麼都能吃！(QA and 日常英文小教室)Justinyourarea
Просмотров 483
The Sims 4 Life & Death: Official Gameplay Trailer05:07The Sims 4 Life & Death: Official Gameplay Trailer
The Sims 4 Life & Death: Official Gameplay TrailerThe Sims
Просмотров 470 тыс.
Police photos show smashed TV in Liam Payne's hotel room09:14Police photos show smashed TV in Liam Payne's hotel room
Police photos show smashed TV in Liam Payne's hotel roomCNN
Просмотров 764 тыс.
Wizkid - Piece of My Heart (Official Video) ft. Brent Faiyaz04:33Wizkid - Piece of My Heart (Official Video) ft. Brent Faiyaz
Wizkid - Piece of My Heart (Official Video) ft. Brent FaiyazWizkidVEVO
Просмотров 861 тыс.
SIDEMEN AMONG US BUT A MYSTERY WHEEL DECIDES WHO THE IMPOSTER KILLS42:27SIDEMEN AMONG US BUT A MYSTERY WHEEL DECIDES WHO THE IMPOSTER KILLS
SIDEMEN AMONG US BUT A MYSTERY WHEEL DECIDES WHO THE IMPOSTER KILLSMoreSidemen
Просмотров 3,3 млн
背肌二頭肌菜單 (QA and 日常英文小教室+9搭訕篇)16:23背肌二頭肌菜單 (QA and 日常英文小教室+9搭訕篇)
背肌二頭肌菜單 (QA and 日常英文小教室+9搭訕篇)Justinyourarea
Просмотров 2,2 тыс.
胸肩菜單 (Q&A+英文小教室)15:17胸肩菜單 (Q&A+英文小教室)
胸肩菜單 (Q&A+英文小教室)Justinyourarea
Просмотров 1,2 тыс.
IFBB PRO 超級熱狗王 | 背肌課表必備動作！帶你深入了解滑輪下拉有多重要！7:55IFBB PRO 超級熱狗王 | 背肌課表必備動作！帶你深入了解滑輪下拉有多重要！
IFBB PRO 超級熱狗王 | 背肌課表必備動作！帶你深入了解滑輪下拉有多重要！IFBB PRO超級熱狗王
Просмотров 118 тыс.
The Most Underrated Cardio Routine For Fat Loss22:45The Most Underrated Cardio Routine For Fat Loss
The Most Underrated Cardio Routine For Fat LossDoctor Mike Diamonds
Просмотров 933 тыс.
【楷教練訓練乾貨】肩膀、三頭訓練乾貨，這集告訴你妳教練的重要性❗ @a2682056515:11【楷教練訓練乾貨】肩膀、三頭訓練乾貨，這集告訴你妳教練的重要性❗ @a26820565
【楷教練訓練乾貨】肩膀、三頭訓練乾貨，這集告訴你妳教練的重要性❗ @a26820565楷教練
Просмотров 113 тыс.
Get A Huge Back With Only 3 Exercises11:16Get A Huge Back With Only 3 Exercises
Get A Huge Back With Only 3 Exerciseseugene teo
Просмотров 1,9 млн
練背沒感覺，手累脖子酸？這一招幫你徹底解決【卓叔增重】7:25練背沒感覺，手累脖子酸？這一招幫你徹底解決【卓叔增重】
練背沒感覺，手累脖子酸？這一招幫你徹底解決【卓叔增重】卓叔增重
Просмотров 482 тыс.
健身房新手【4天練全身課表】每天只做CP值最高的三個精華動作！│健人訓練│ 2021ep3113:19健身房新手【4天練全身課表】每天只做CP值最高的三個精華動作！│健人訓練│ 2021ep31
健身房新手【4天練全身課表】每天只做CP值最高的三個精華動作！│健人訓練│ 2021ep31健人蓋伊
Просмотров 1,7 млн
必珍藏🔻倒三角養成訓練☑️背部完整訓練教學 #跟著ifbb選手練背27:44必珍藏🔻倒三角養成訓練☑️背部完整訓練教學 #跟著ifbb選手練背
必珍藏🔻倒三角養成訓練☑️背部完整訓練教學 #跟著ifbb選手練背Iron士倫
Просмотров 233 тыс.
moto tag - AirTag для Android00:47moto tag — AirTag для Android
moto tag - AirTag для AndroidRozetked
Просмотров 1,1 млн
would you eat this? #shorts00:24would you eat this? #shorts
would you eat this? #shortsZach Choi ASMR
Просмотров 1,7 млн
Теперь DOOM пройдёт каждый00:17Теперь DOOM пройдёт каждый
Теперь DOOM пройдёт каждыйDragon Docx
Просмотров 385 тыс.
Não sabe esconder Comida00:20Não sabe esconder Comida
Não sabe esconder ComidaDUDU e CAROL
Просмотров 11 млн
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgame02:2610 FREE DEAD BOXES?! #deadgame
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgameBrawl Stars
Просмотров 11 млн
Тиктокерша Травила Людей Розовым Соусом31:46Тиктокерша Травила Людей Розовым Соусом
Тиктокерша Травила Людей Розовым СоусомSolek
Просмотров 717 тыс.
Бандитские 90-е. История, которая вас удивит | ФАЙБ1:10:50Бандитские 90-е. История, которая вас удивит | ФАЙБ
Бандитские 90-е. История, которая вас удивит | ФАЙБФайб
Просмотров 451 тыс.
“Хусури Ман 16” - качество оригинал 4К. Официально!1:15:00“Хусури Ман 16” - качество оригинал 4К. Официально!
“Хусури Ман 16” - качество оригинал 4К. Официально!Zamonavi Media
Просмотров 1,8 млн