조승우 한약사님 만나기 전에 약으로 살았습니다. CcA 착즙으로 먹은지 1년 되었습니다 착즙 먹고 부터 병원 가지 않습니다. 며칠전에 건강검진 했는데 혈압ㆍ눈안압ㆍ이명 ㆍ위염증상 모두 정상으로 돌아왔습니다. 죽을때까지 CcA를 먹을겁니다. 저에게 조승우한약사님은 은인입니다
저는 미국사는 50대 여성입니다 전 뒤굽치가 3년넘게 아퍼서 병원도 다니고 약도 먹고 운동도해봐도 언되서 포기하고 살다가 선생남 유투브보고서 채소과일을 먹기시작하고 영양제 유제품 정말 좋아라던 커피을 끊고서 2주되니 몸이 너무나 좋아졌어요. 족저 근막염인 뒤굽치가 너무 좋어졌어요 아침에 일어나면 무자지 아푸던 뒤굽치가 정말로 좋아졌어요 선생님 너무도 갑사해요 좋은 영상 많이 부탁해요. 😄😄😄
조승우 한약사님 저에게는 영원한 은인이십니다 저는 6개월동안 야채 과일 통곡물 하루90퍼센트 하고 있어요 예전에는 혈핵검사하면 높아야살 기는수치는 형편없이 낮고 낮아야할 기능 수치는 모두 높아서 너무 힘들게 살았지요 그러나 지금은 몸도 가볍고 머리도 맑고 병원가서 혈핵 검사 해보면 정상수치 입니다 힘도나고 아주 살맛납니다 혈압도 약 3알씩. 먹던것도 다끊고 각종 기는가공식품 다끊고 중성지방 50 콜레스톨 135. 체중도 6키로 감량 하였지요 조승우 한약삼님 정말 감사합니다 사랑합니다♡♡♡
선생님 말씀듣고 가끔먹었었던 가공식품도 일체 끊고 채소 과일 양질의 단백질과 적적량의 탄수하물섭취를 3개월째한 사람으로서 느낀점은 내일모래 60을바라보고 있는 나이에 삼.사십대로 돌아간것깉은 몸의 변화를 느낍니다 기적이 일어난것같아요 영상을 보신분들 꼭 실천해보세요 함께 건강한 삶 살아요
@@나콩콩-x6e 아침에 양배추 당근 파프리카 사과로 한접시 만등어 생으로 섭취후 삶은 계란한개로 마무리 점심엔 팽이 버섯 살짝쪄서 양배추 당근 깻잎 상추를 잘개썰어 고추장 식초 들기름 한스픈으로 양념과하지않게 심심하게 버무림.생선 두부 돼지고기 앞다리살을 찜솥에 넣고 함께 쩌서 양념하지않고 버무린 팽이버섯샐러드와 함께먹고 마지막으로 탄수화물 조금섭취 저녁엔 아몬드 해바라기씨 호두조금씩 계란한개 사과반쪽 아보카드 이렇게 매일 먹어요 몸의 변화가 놀랍게 일어납니다 살도 빠지구요 갱년기 정상 심했어요 이젠 그런거몰라요 머리도 너무 맑아졌고 몸도 날아갈듯이 가벼워졌어요 꼭 실천해보시라구 글 올려보아요 이런 음식을 먹으면 가공식품 전혀 먹고싶지 않구요 폭식하고싶은 욕구 멀리도망가요
조승우 한의사님 감사 합니다 . 한의사님 강의를 듣고 아침 한끼를 채소과일로 실천을 하고3개월 마다 간과췌장에 염증 치료 검사 차 병원을 내원 하다가 이제 병원에 안오셨도 됩니다 라고 답을 받았읍니다 검사 결과 간과췌장이 아주 좋아졌다고 합니다 건강식품 유산균 오메가3 산양유 비타민 등 등 모두끊고 채소 과일을 실천하여 6개월 동안 8 키로 감량 했읍니다 열심히 강의를 듣고있읍니다 조승우 한의사님 넘넘 감사드립니다 ^~^
선생님 같은 분이 정치를 하셔야 하는데요 말씀도 잘 하시고 바른 마음과 정신을 가지고 계시고 설득도 기가 막히십니다 저는 웬만하면 설득 잘 당하지 않는데 설득 되었습니다 그리고 효과도 보고 있고요 개 사기만 치는 정치인들 보기 싫어 텔레비젼 뉴스도 안본지 오래 되었습니다 선생님 같은 분 정치판에 10명만 있었으면 좋겠습니다 바른 정보 좋은 정보 전달해 주셔서 감사합니다
선생님 말씀이 최고이십니나~ 말씀이 진정이십니다~ 나 육십팔세 건강하고 깡패처럼 튼튼하고도 아름다운 아직은 섹쉬함이줄줄 흐르는 여자로 ㅋㅋㅋㅋ 선생님 말씀대로 한 10년전 부터 사양당을 갈아서 내가 만든 요풀레에 내가만든 매실청을 두어방울 푸려서 아침마다 먹었드니 이나이에 한곳 아픈곳도 없고 매초 마다 내 피는 맑게 내몸을 휘감는 쾌적함을 느낌니다~ 여러분들~ 내가 경험자 입니다 선생님말씀 격하게 또 격하게 인정합니다~ 제발 아퍼서 병원에 돈 뺏기지말고 아프면 그것도 가족에 나라에게 큰 민패를 끼치는 것이니 정신 바짝 차리시고 여기 선생님 공부 열공하시어 우리 노쇠해 지지말고 죽는 그날까지 내손으로 신선한야채 과일 먹고 마시고 건강하게 구구팔팔합시다 선생님 고맙습니다 진짜진짜 존경합니다~~ 멋진 선생님~~~^^😅
참나원 아무리 먹고사는게 중요한다지만 옳지못한 정보와 소비자를 우롱하듯 속여 마케팅 하는게 진저리납니다 저도 먹는약이 많았었죠 ... 한..10가지 영양제를 두시간마다 나누어 먹었지만 간걱정이 많이 되었습니다 제가 요새 다이어트중인데 3일동안 과일야채식으로 먹고 밀가루 끊었더니 정말 2키로가 빠졌습니다 운동은 두번째로 하시고 내몸을 먼저 바꾸는게 더욱더 먼저입니다 그리고 운동하세요 안바꾸면 다시 살이찌고 빠지고 반복입니다 해보세요 야채과일식 몸의 붓기도 빠지고 진짜 거짓말같이 몸이 가벼워집니다
선생님 영상 보고나서 솔직히 마음에 짐이 내려놔졌습니다. 몸이 조금 피곤하면 뭐에 좋다더라~ 하며 찾아보고 먹고 아이들 성장에 좋다더라 ㅇㅇㅇ은 꼭 먹여야한다더라~ 하면 또사고 그러다 쌓이는 건강식품ㅠㅠ 유통기한이 지난것도 아까워서 못버리고 떠안고있다가 이영상 보고나서 띵!~~~ 죄책감없이 버리고 안사기!! 그리고 살아있는 야채과일 먹기 얼마나 간단하고 쉬운지^^ 몸과 마음이 가벼워 졌습니다. 그런데 저는 아직 몇일 잘 지켰다 싶으면 허기져서 갑자기 라면한끼.. 믹스커피 막~~ 먹고싶어요ㅠㅠ 열심히하려고 책도 두권 다 샀는데ㅎ 잘 따라가보겠습니다^^
바른 말씀! 입니다 . 지금까지 기업과 상권들의 광고회사 , 제약회사의 결탁이 사람들의 건강을 헤치고 잇다는 사실은 간과해선 안되죠. 사람들이 유투브, 기업의 과대선전 ,잘못된정보에 건강을 잃고 잇습니다. 한약사님께서 올바른 홍보를 위해 용감하게 소신적 강의해주심에 박수를 보냅니다. 감사합니다. 응원합니다!!
3주째 오전 과일 야채 먹으며 레몬수 마시고 있어요. 체중이 조금씩 빠지더니 3키로 줄었어요. 속도 편하고 몸이 가볍습니다. 오후엔 먹고 싶은 거 다 먹어요. 대신 커피는 매일 마시다가 일주일에 1~2회로 줄였어요. 건강한 식습관이 무엇인지 50이 넘어서야 답을 찾았네요. 감사합니다!
날마다 좋은정보 잘듣고 하루에 한잔 먹는 커피도 끊은지 10일 캐모마일 차로 마시고 채소과일 아침에 갈아서 먹은지 1주일 되었습니다 깊은 잠을 못자고 설친 날이 많았는데 어제는 잠을 푹 자고일어나니 몸이 넘 가벼워요 채소 과일이 몸에 좋다는걸 누구나 알고 있지만 실천은 쉽지는 않지만 한번 실천 해 보세요~~ 모든분들이 다 건강 하시길 바라는 마음입니다~^^ 오늘도 좋은 시간 강추~~😅
ㅎㅎ ㅎ 맞아요 나도 그렇게 먹고있는지 1년이 넘었는데요 난 이런 유트브는 상관없이 제 나름대로 몸을 챙기는 스타일이라서 저는 모든 야채들을 삼발위에 살짝쪄서 믹서기에 갈아서 아침에 밥대신먹습니다 한공기씩 아침저녁으로 당연히 밥을안먹으니 배가 고프고 소화도 금방되죠 저는 그래서 고구마 하나 감자하나 계란하나 이렇게 같이 먹어요 아침에 눈뜨면 따따한물로 샤워하고 은행님 곰조배추 끓인물 한컵마시고 사과 하나먹고 한시간있다가 야채갈은거랑 먹지요 그러니 건강할수바께 없지요
매니 감사합니다^^~~ 제가 보조식품 한주먹 먹고 허리디스크 협착에 관절이 안 좋고 다리에 쥐가 나서 몇 년 약을 먹었어요 병원약 아침에 혈관 확정제 혈액순환제 소염진통제 관절영양제 소화제 먹고 있었어요 저녁에 혈액순환제 먹고 보조식품은 비타민c 4000~6000 먹고 칼슘제 마그네슘 알디지오메가쓰리 비타민B1 2 6 9 엽산 관절영양제 비타민D 종합비타민 ,,등등 샘 강의 듣고 약 다 끊고 아침에 채소 과일 먹고 출근하고 위생팩에 과일 야채 가지고 출근합니다 3주 되었는디 몸이 많이 가벼워지고 피곤도 괜찬아지고 아픈 것도 좋아지고 있어요 다리 쥐가 계속 나서 몇 번을 깨고 깁은 잠을 못 잤는되 어제는 푹 잘 잤네요 매니 감사합니다
![[무삭제+]👉 나를 살리는 습관 vs 나를 죽이는 습관 7가지. 당신의 건강은 어떤가요 _ 조승우 한약사 | CCA | 주스 | 채소 | 까주스 | 습관 | 방송대 | 북플레이](http://i.ytimg.com/vi/jeG1rMP9184/mqdefault.jpg)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
우리모두가 고도의마케팅에 세뇌당하고있어요
소비자가 똑똑하고 현명해야해요
저는 조승우한약사님 만나
CCA쥬스 먹은지 1년 넘게
몸이가볍고 군살도 마니 빠
져 넘 감사해요
매일2시간 운동도하니 정말
살만나는 하루 하루에요
많은분들이 보시고
건강한세상이 되시길~~
이영상을 모두 모두 보시고
이해하면 좋겠습니다^^
너무 감사합니다~♡
돈 절약 몸 회복 일거양득에 기회를
주셔서 너무 감사합니다~^^
이 영상은 전국민이 봐야한다. 널리 널리 알려야하는 영상입니다.
수면 ㅡ회복하고 재생할 수 있게한다.
햇빛쬐기ㆍ맨발흙길걷기ㅡ활성산소제거ㅡ아프기 전에 실천하기
자연치유력을 길러라~~
상업성이 아닌...진심과 애정이 가득한 말씀~~~우리들의 건강과 돈을 아껴주시는분...감사합니다.
선생님 가르쳐주신대로
두어달 실천하고
있는데 십년 고생하던 변비
해결되고 사십팔 키로에 백오십육 키인데 뱃살이
두꺼웠는데 어느새 보니
뱃살도 빠졌어요 ㆍ
당근 도마도 계란 오늘 아침
에도 익혀 소금 살짝얹어 먹는중 입니다 ㆍ
감사드립니다 ♡♡♡***
조승우 한약사님 만나기 전에 약으로 살았습니다.
CcA 착즙으로 먹은지 1년 되었습니다
착즙 먹고 부터 병원 가지 않습니다.
며칠전에 건강검진 했는데 혈압ㆍ눈안압ㆍ이명 ㆍ위염증상 모두 정상으로 돌아왔습니다.
죽을때까지 CcA를 먹을겁니다.
저에게 조승우한약사님은 은인입니다
당뇨라 과일 못먹었는데 동영상 보고 맘껏 먹는데 혈당 스파크 없고 완만하게 올랐다가 서서히 떨어지네요. 과일 먹을수 있어서 너무 행복합니다.
사실 다른곳에 이야기를 들으면 겁도 납니다.ㅜㅜ
😊😊
저도 당화혈색소가 서서히 떨어지네요
감사합니다
정말요 ㆍ전 사과ㆍ바나나ㆍ배 이렇게 먹는데 맘껏 먹어도 되네요ㆍ고구마도 아침대용으로 먹고 있네요
우리딸이 밥세끼 먹는것뿐이고 변비가너무심해 일주일에 1회변을 봅니다 그래서 아침에사괘1 당근1 양배추4입 을갈아서4일째 먹는데아직 변을 못보고있습니다
저는 미국사는 50대 여성입니다
전 뒤굽치가 3년넘게 아퍼서 병원도 다니고 약도 먹고 운동도해봐도 언되서 포기하고 살다가 선생남 유투브보고서 채소과일을 먹기시작하고 영양제 유제품 정말 좋아라던 커피을 끊고서 2주되니 몸이 너무나 좋아졌어요. 족저 근막염인 뒤굽치가 너무 좋어졌어요 아침에 일어나면 무자지 아푸던 뒤굽치가 정말로 좋아졌어요
선생님 너무도 갑사해요 좋은 영상 많이 부탁해요. 😄😄😄
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조승우 한약사님 저에게는 영원한 은인이십니다
저는 6개월동안 야채 과일 통곡물 하루90퍼센트 하고 있어요 예전에는 혈핵검사하면 높아야살 기는수치는 형편없이 낮고 낮아야할 기능 수치는 모두 높아서 너무 힘들게 살았지요 그러나 지금은 몸도 가볍고 머리도 맑고 병원가서 혈핵 검사 해보면 정상수치 입니다 힘도나고 아주 살맛납니다 혈압도 약 3알씩. 먹던것도 다끊고 각종 기는가공식품 다끊고 중성지방 50
콜레스톨 135. 체중도 6키로 감량 하였지요 조승우 한약삼님 정말 감사합니다 사랑합니다♡♡♡
선생님 말씀듣고 가끔먹었었던 가공식품도 일체 끊고 채소 과일 양질의 단백질과 적적량의 탄수하물섭취를
3개월째한 사람으로서 느낀점은
내일모래 60을바라보고 있는 나이에 삼.사십대로 돌아간것깉은 몸의 변화를 느낍니다 기적이 일어난것같아요
영상을 보신분들 꼭 실천해보세요
함께 건강한 삶 살아요
단백질은 뭐드셨어요?
저는갈아서 먹는데 배가고파요 계란1개 약콩두유 두부는가끔 먹는게 부족한가봐요
@@나콩콩-x6e
아침에 양배추 당근 파프리카 사과로 한접시 만등어 생으로 섭취후 삶은 계란한개로 마무리 점심엔 팽이 버섯 살짝쪄서 양배추 당근 깻잎 상추를 잘개썰어 고추장 식초 들기름 한스픈으로 양념과하지않게 심심하게 버무림.생선 두부 돼지고기 앞다리살을 찜솥에 넣고 함께 쩌서 양념하지않고 버무린 팽이버섯샐러드와 함께먹고 마지막으로 탄수화물 조금섭취 저녁엔 아몬드 해바라기씨 호두조금씩 계란한개 사과반쪽 아보카드
이렇게 매일 먹어요 몸의 변화가 놀랍게 일어납니다 살도 빠지구요 갱년기 정상 심했어요
이젠 그런거몰라요 머리도 너무 맑아졌고
몸도 날아갈듯이 가벼워졌어요
꼭 실천해보시라구 글 올려보아요
이런 음식을 먹으면 가공식품 전혀 먹고싶지 않구요 폭식하고싶은 욕구 멀리도망가요
아이코. 감사해요.
저도 꼭. 님처럼
건강 하고 싶네요.
명강의 주셔서감사
합니다
아침식사
야채.과일 먹은지
2주되었습니다
열심히 작십하려구요.
당근 양배추 사과 같이 찹츰해서 하루에 한잔 씩 먹어더니 손 발이 저린게 좋아지던 군요 감사해요 ~ 7:02
조승우 한의사님 감사 합니다 .
한의사님 강의를 듣고 아침 한끼를 채소과일로 실천을 하고3개월 마다 간과췌장에 염증 치료 검사 차 병원을 내원 하다가 이제 병원에 안오셨도 됩니다 라고 답을 받았읍니다
검사 결과 간과췌장이 아주 좋아졌다고 합니다
건강식품 유산균 오메가3 산양유 비타민 등 등 모두끊고 채소 과일을 실천하여
6개월 동안 8 키로 감량 했읍니다
열심히 강의를 듣고있읍니다
조승우 한의사님 넘넘 감사드립니다 ^~^
한의사 아니고 한약사입니다. 한약사..
저도 6개월째인데...7:3 으로 해도된다해서 간식 좀 먹어서근지 몸무게는 그대로입니다 ㅠ 변비는 없어졋어요ㅎ
한석규와 똑같아요 잘 생기셨어요 진심이 느껴집니다 노력하겠습니다 기존의 가공음식 끊기 힘들어요 😂
선생님 같은 분이 정치를
하셔야 하는데요
말씀도 잘 하시고 바른 마음과
정신을 가지고 계시고 설득도
기가 막히십니다
저는 웬만하면 설득 잘 당하지
않는데 설득 되었습니다
그리고 효과도 보고 있고요
개 사기만 치는 정치인들 보기
싫어 텔레비젼 뉴스도 안본지 오래
되었습니다
선생님 같은 분 정치판에 10명만
있었으면 좋겠습니다
바른 정보 좋은 정보
전달해 주셔서 감사합니다
선생님 방송을 듣고 채소 과일식을 하려고 노력하고 있읍니다
사과 당근 양배추즙을 짜서 먹고 있는데 몸이 가벼워짐을 느낍니다
감사합니다
아무대나 정치 이야기 좀 하지 맙시다.
@@루키-f1d 당신같은 사람들 때문에 정치인들이 지들 맘대로 하는거예요
님은 독재국가 같은데서 태어났어야...
그래서 하라는대로 시키는대로 노예처럼 하고 살았어야 딱 맞는데 아쉽다
@@아침푸른 너 같은 놈들 때문에 정치가 저렇게 된거야 니 손으로 뽑았잖아
@@루키-f1d ㅎㅎ 똥싸지 말고
독재국가로나 가그라
아침 주식이던 빵과 커피끊고 채소.과일식한지 3개월째
공복혈당110~89
LDL136~86
으로 낮아졌습니다 진실로 감사합니다
요즘은 정말 먹거리가 넘처나는 세상입니다만 정말 몸에 좋은것은 찾기 힘드는세상인듯 합니다
선생님말씀하신듯이 채소과일 정말 좋은 식재료인듯요
~~^^
선생님 말씀이 최고이십니나~
말씀이 진정이십니다~
나 육십팔세 건강하고 깡패처럼 튼튼하고도 아름다운 아직은 섹쉬함이줄줄 흐르는 여자로 ㅋㅋㅋㅋ
선생님 말씀대로 한 10년전 부터 사양당을 갈아서 내가 만든 요풀레에 내가만든 매실청을 두어방울 푸려서 아침마다 먹었드니 이나이에 한곳 아픈곳도 없고 매초 마다 내 피는 맑게 내몸을 휘감는 쾌적함을 느낌니다~
여러분들~
내가 경험자 입니다
선생님말씀 격하게 또 격하게 인정합니다~
제발 아퍼서 병원에 돈 뺏기지말고
아프면 그것도 가족에 나라에게 큰 민패를 끼치는 것이니 정신 바짝 차리시고 여기 선생님 공부 열공하시어 우리 노쇠해 지지말고 죽는 그날까지 내손으로 신선한야채 과일 먹고 마시고 건강하게 구구팔팔합시다
선생님 고맙습니다
진짜진짜 존경합니다~~
멋진 선생님~~~^^😅
최고입니다. 3개월. 남편과. 야채과일식했는데 5킬로 빠지고. 건강해지고. 비염해결됐습니다
감사합니다😊
먼저 감사말씀드립니다 70대 저희부부는우연히 선생님유튜브방송듣고기존 병원처방약제외하고 요즘쏱아져나오는 보충제를 한우큼씩 먹었습니다 비타민제외한 나머지약 봐감히 없애버렸고 지금은 아침식사는 사과양배추당근으로 대체한결과
체중이3키로 줄었습니다 요즘 한낮 선크림없이 햋빛쐬기 실천합니다 여러분 과감히 실천을해보시시모 내몸이 증명해줍니다
선생님 감사합니다 앞으로 좋은 명언으로 가카이 에서 해주십시요 감사합니다.🎉🎉
저는 종합비타민도 안먹습니다. 물론 커피도 안먹고요...()
저도 건강식품 다끝고썬크림 안바르고 햇빛쐬기 합니다
저도 건강식품 다 버렷습니다
고혈압 고지혈증약 끊엇습니다ㅎㅎ
살짝 높아지긴햇지만 먹는걸로 고칠려구요...
조승우한약사님 정말 상 받으셔야 합니다👍🫶
샘님~책도 사서 보고있습니다 내년에 정년 퇴임하는 남편이 갑상성 암에걸려서 일단 식단부터 개선해보고자 실천하려 7대3식 실천하는 중이고요 매일 샘 강의도 열심히 듣는 중입니다 전엔 남편이 이것저것 해보라 권해도 안하던 사람이 이젠 제가 시키는대로 하고있네요 😂
덕분에 변비도 없어지고 좋아졌네요
첨으로 아침에 눈뜨고 화장실 갑니다
한의사님 넘 감사합니다 많은것을 깨달음을 일께웠습니다 몸이 가벼워지고 머리가 맑아지고 __젊은 한의사님 존경스럽고 인연이 되어짐에 넘감사드려요 ,제 선택에 넘 행복하네요 늘 건강하시어요❤
조성우 선생님 감사합니다 선생님 감사합니다 내 나이가 70이 넘었습니다 선생님 말씀대로 저도 한 4개월 때 채소 과일 잘 먹고 있습니다 확실히 몸이 좋아졌습니다 항상 감사합니다 지금도 계속 꾸준히 하고 있습니다 너무너무 감사하고요 항상 건강하시고요
약사님 들어도,들어도,,옳은말씀
화이팅~~~감사합니다
식단바꾸니 살안찌는 체질이 되가는거같아요..몸무게나 그런거에 연연하지않고
운동에 대한 집착도 편해지고..근데 신기한건 육류를 거의 끊다시피했는데 근육량은 더 좋아지고 있다는...
신기함..ㅋㅋ
경주마가 고기먹어서 그리 근육질이죵ㅎㅎ
선생님
진짜 사랑 합니다
삶에 자신감을 주셔서 기쁨이 샘솟게해주셔서 쌤께 진심으로 사랑하게 되었습니다
잠들기전에 쌤 말씀이 보약처럼 느꺼집니다^^
감사합니다 ❤❤❤
평생을 다이어트하며 살고있어요!!😂그전엔 살빼려고했는데 요즘엔 건강해지려고 하고있어요!!!
원장님이 쓴책을 읽고나서 사과,당근,양배추를 갈아 먹었더니 몸에 변화가 생겨서 너무 속이 편안하고 속변이 많이 나와서 놀랐습니다
일단 해보는것이 실천의 기본인것같아요
얼마나 오래 하셨어요 숙변 나오기 까지? 아침 한끼 그 쥬스만으로도 숙변 효과 까지 보나요? 시작한지 10흘 좀 넘었는데 (나름 다른 식단도 건강하게 먹고) 몸은 확실히 가벼워 져가는것 같은데 숙변이 너무 기다려져요. 변비때문에 몸이 아픈갓 같아서…(자가진단)
정직합이 느껴짐니다
몸서느낌점. 이해하기. 좋게. 설명해주셔서. 감사합니다
한의사님 강의 거의 다 들었습니다.
공감되고 옳은 말씀 정말 감사드립니다.
CCA쥬스 너무 맛있어서 쥬스 만드는 아침이 행복합니다.
샘 감사합니다
체중 8키로빠졌고 당도 정상 혈색소 간 정상되였어요
아오 이런용기 너무좋아요~^^
이제껏 들어본 건강관련 유툽중 최고이시네.
잘하셨어요~~한의사님 응원합니다~
조승우한약사님 정말감사합니다.건강좋은정보감사합니다.😊
진실이야기 하시는조승우한약사님 감사합니다.cca주스하시기바랍니다.😊
조승우 한약사님 만나고 무조건 아침은 사과 당근 양배추로 합니다, 제가 만성 두통에 괴롭게 살앗는데 요즘은 머리도 안아프고 살맛납니다 가공식품 우유 커피 다 끊었어요~ 각종영양제 한주먹씩 먹던것도 다 끊었어요, 여지껏 돈낭비 시간낭비 너무 화가나네요 그동안 간과콩팥이 얼마나 힘들었을까요. 썬크림도 과감하게 중단했어요 매스컴에서는 집에 형광등 불빛도 위험하다고 집에서조차 바르는사람도있다고 소개하더군요 ㅠ
❤기
왜 선크림도 안바르시는지 궁금해서 여쭈어봅니다
조승우한약사님저는지금관절이너무안좋았었는데6개월반넘었는데많이좋아졌읍니다🎉전에는제대로못걸었는데
많이좋아졌읍니다제품은미국제품유니시티인데제품이비싼게문제네요관절에좋은제품이있는지요
❤😂😊
.❤ ㅇㅇㄷ😅
과일 채소식하고나서 몸이 많이 가벼워졌습니다
살도 빠지고 붓기도 빠지고~
늘 체한거처럼 힘들었는데 건강기능식품 끊고나서 괜찮아졌어요
50대인데 이제라도 알게되서 정말 감사드립니다 ^^
감사합니다. 채과식의 즁요성을 깨닫고 실천하며 전파하고있어요 ~
채소 과일의 중요성은 제 몸으로 확인하고 있습니다.너무 좋은 강의 감사합니다.맨발걷기는 면엽에 최고인것같읍니다^^
감사의 큰 파장을 보냅니다ㆍ❤
쌤 말씀이 정답입니다😅
넘 감사드려요 70이다됬는데밀가루를좋아해서 자주먹었거든요 과 채소갈아먹으니위장도좋아지고피부도많이가려웠는데 젤 먼저좋아 지네요 감사 드립니다❤❤
우연히 서점가서 건강관련책을 두권 샀는데 둘다 한약사님 책이었어요
제 인생의 로또예요❤
천번을 강조해도 바르말씀입니다.꼭실천합세요.정말국민건강 챙기분입니다.😊
감사합니다 ~~^^
참나원 아무리 먹고사는게 중요한다지만 옳지못한 정보와 소비자를 우롱하듯 속여 마케팅 하는게 진저리납니다 저도 먹는약이 많았었죠 ... 한..10가지 영양제를 두시간마다 나누어 먹었지만 간걱정이 많이 되었습니다
제가 요새 다이어트중인데 3일동안 과일야채식으로 먹고 밀가루 끊었더니 정말 2키로가 빠졌습니다 운동은 두번째로 하시고 내몸을 먼저 바꾸는게 더욱더 먼저입니다 그리고 운동하세요 안바꾸면 다시 살이찌고 빠지고 반복입니다 해보세요 야채과일식 몸의 붓기도 빠지고 진짜 거짓말같이 몸이 가벼워집니다
거기에 맨발걷기한시간 해보시길요
살이 쏙쏙빠지실겁니다
약사님 말씀 많은 사람들이 귀기울렸으면 하는 바램입니다.암환자 한명으로써 좋은말씀 열심히 잘 듣고 있습니다~ 감사합니다.
저ㅡ는예방원에한번가서선생님을꼭좀뵙고싶읍니다
선생님 말씀을정말감명깊게들었읍니다어디로찾아뵈야할지조가르쳐주셔요
잘 보고 듣고 있어요.
선생님 영상 보고나서 솔직히 마음에 짐이 내려놔졌습니다. 몸이 조금 피곤하면 뭐에 좋다더라~ 하며 찾아보고 먹고 아이들 성장에 좋다더라 ㅇㅇㅇ은 꼭 먹여야한다더라~ 하면 또사고 그러다 쌓이는 건강식품ㅠㅠ 유통기한이 지난것도 아까워서 못버리고 떠안고있다가 이영상 보고나서 띵!~~~ 죄책감없이 버리고 안사기!! 그리고 살아있는 야채과일 먹기 얼마나 간단하고 쉬운지^^ 몸과 마음이 가벼워 졌습니다. 그런데 저는 아직 몇일 잘 지켰다 싶으면 허기져서 갑자기 라면한끼.. 믹스커피 막~~ 먹고싶어요ㅠㅠ 열심히하려고 책도 두권 다 샀는데ㅎ 잘 따라가보겠습니다^^
안녕하세요선생님방송보고 가습답답역류성식도염이라고해서 병원약계속먹다가 안돼서 말씀하신대로 책도구입하고매일아침마다갈아서
.하루종일 커피 먹고싶을때도 마시고 저녁에 밥 먹고있는데 너무 속이 편하고 좋아요
참말고맙습니다 이제완전배출채도 시간날때구매하려고해요 가게하다보니요 ❤❤
저두 양배추.사과.당근 너무 좋아요. 물 넣고 갈아서 먹는데 행복해요~♡♡♡
혹시 아침에 CCA 쥬스만 마시고 아무것도 안드시나요? 직장인이라 너무 배가 고픈데요
배가 살살 아프던게 공복에 한끼 야채식 했더니 아픈게 없어짐
한약사님 말씀듣고 실천중인데
C.A.C로 집중해보겠습니다
감사해요~~~!!😊
선생님 진심으로 말씀하시는
C C A착즙으로 마시고 있읍니다.
정말 진심으로 감사드립니다.
건강하신모습도 참 보기에 좋습니다
조승우 약사님
유투뷰 건강강의에
매료되어 마약처럼
듣지않어며 책을
읽지 않으며
견딜수가
없읍니다 약사님의
강의 요즘 나의
전부입니다
현대의학으로 고치기 힘든 만성 질병이 많아서요
CCA쥬수가
내게 큰희망이
되었거든요
실천한지 열흘 남짓
되었는데 만성두통
눈통증이 사라젔구요
여러가지 건강식품
한약등을 끊고 까쥬수를 먹고나서
확실한 겸험을했어요
수십년 먹오든 약때 간 콩팥 위장이 나빠
젔구나를 깨달아읍니다
앞으로 몆수십년 먹고있는 우울증약
불면증약으로 심한변비에서 탈출할수 있겠구나
생각하니 희망이
보이며 모든삶이
아름답게 보입니다
약사님 정말감사해요
이땅의 삶이 끝날때까지 저의
주치의가 되어주세요❤😂❤😅😅😂
사과당근양배추 주스 가족들 아침에먹이고 레몬수만들어서 수시로 마시게했더니 단몇일만에 우리고딩딸 얼굴에 뽀로직들이 깨끗이 나아지더라구요 그래서 싫타는소리않고 잘마시고들 있어요
사실 입니다.❤ 감사드립니다.🎉🎉🎉
전 사과 양배추 당근 바나나 배 넣고 물조금넣고
갈아요 블루베리도 한번 넣어보려고요
변비가 완전 해결됬어요
또 보러왔어요
항상감사드려요
지각을 하는한이있어도 아침을 굶은적은없이 7학년이되도록 살아왔지요 삼시세끼는 무조건먹었고 대신 간식은 자제해왔는데 선생님 말씀듣고보니 일리가있어 아침공복에 사과양배추 당근을 갈아먹었더니 처음엔 양이적어 한일주일동안은 아침을 양을줄여 먹어오다가 아침식사중지하고 야채과일로 바꾼지 두달되었습니다 첫번째반응은 변비가 해소되었고 또다른 선생님이 당근이 폐에독을 해소시키는데 흡연을할경우 되레 폐암을 유발한다해서 50여년피운 담배 금연한지 한달됐습니다 당뇨4년차인데 산야초공부를 하기시작하면서 인슐린 주사에서 약으로변경했고 다음달에 당화혈색소수치 째끔떨어졌으면 아침저녁 당뇨약중 저녁약은 중단해볼생각임
책도 사서 다 읽었는돼
다시 읽으려고요 ㅎㅎ
채소과일식을 되도록 실천하고있는편인데요
선생님 강의 정말 가슴에 와닿 네요
존경합니다
앞으로도 조은강의 부탁듭니다
좋은 강의 너무 감사합니다
감사합니다
오늘부터당장실천하겠습니다 감사합니다😂😮😮❤
안녕하세요. 저는아침에 일어나서. 물한잔만하고..오후에 사과 당근 양배추 맛시고 ..과일 고구마 .달걀 이렇게먹어용
알게습니다.실천중입니다.천국가기전까지요.
이쁘게 피부화장 했네요 보기 좋습니다 ㅋ
바른 말씀! 입니다 . 지금까지 기업과 상권들의 광고회사 , 제약회사의 결탁이 사람들의 건강을 헤치고 잇다는 사실은 간과해선 안되죠.
사람들이 유투브, 기업의 과대선전 ,잘못된정보에 건강을 잃고 잇습니다. 한약사님께서 올바른 홍보를 위해 용감하게 소신적 강의해주심에 박수를 보냅니다.
감사합니다. 응원합니다!!
양심적인 선생님들 덕분에 좋은 정보 감사합니다 실천중입니다 과일 채소즙
약사님 말씀듣고 식단을 조금씩 바꾸려고 하고 있어요ㆍ좋은말씀 감사합니다ㆍ약사님 화장이 점점 진해지시네요ㆍㅎ
감사합니다❤❤
와우 ~ 굿! 굿!
정말로옳은말씀입니다.지금아이들 야채.과일안 먹습니다.😊
3주째 오전 과일 야채 먹으며 레몬수 마시고 있어요. 체중이 조금씩 빠지더니 3키로 줄었어요. 속도 편하고 몸이 가볍습니다. 오후엔 먹고 싶은 거 다 먹어요. 대신 커피는 매일 마시다가 일주일에 1~2회로 줄였어요. 건강한 식습관이 무엇인지 50이 넘어서야 답을 찾았네요. 감사합니다!
날마다 좋은정보 잘듣고 하루에 한잔 먹는 커피도 끊은지 10일 캐모마일 차로 마시고 채소과일 아침에 갈아서 먹은지 1주일 되었습니다
깊은 잠을 못자고 설친 날이 많았는데 어제는 잠을 푹 자고일어나니 몸이 넘 가벼워요
채소 과일이 몸에 좋다는걸 누구나 알고 있지만 실천은 쉽지는 않지만 한번 실천 해 보세요~~
모든분들이 다 건강 하시길 바라는 마음입니다~^^
오늘도 좋은 시간 강추~~😅
위대한 말씀 용감한 말씀에 감사 드림니다.❤
조승우쌤 감사합니다
저는 육십대 후반 여성입니다
가르쳐 주신대로 실천하고 있는데 말씀대로 입니다
쭉 실천하여 건강한 노년을
활기차게 보내게 됐습니다
고맙습니다 ❤
지금 말씀하신대로 1달정도 했어요. 몸이 너무 가벼워져요. 배고프지 않고 건강해지는 느낌 너무 좋아요.
비문증 심해요 너무 힘드네용
선생님
시키는대로
3일 되어가요.
감사합니다
비문증은 눈의 피로가 심한 건데... 되도록이면 화면 모니터 많이 보지 마시고, 먼 산 같은(멀리 있는) 거 보면서 푹 쉬는 게 좋대요.
방송적극응원합니다
영야제도 다 버렸읍니다
오메가 3비타민 대사종자유
가자추출믈마그네슘프로 프리 칼슘ㆍ
고지열증등 이방송저방송선생님방송은다 몇번씩 보고 있어요😅
한약사님 말대로 했더니 2주만에 4키로 빠졌어요 예전에 다이어트할때는 초콜릿 아이스크림 빵 과자 먹고싶은데 참았다면
이젠 누가 줘도 먹기 싫어졌어요
한약사님 덕분에 희망이 생겼어요
감사합니다 감사합니다
정말 고맙습니다 전 썬크림 아예 안바르고 살아요 피부 아무 문제 없어요
조승우 한약사님~감사합니다🩵
양배추 유기농 1통 4600원이예요 ㅋ 40중반이구요. 채과식 시작하려고 영상시청중입니다~영상감사합니다😊
맞아요.
1000원으로는 턱도 없죠 ㅋ
좋은말씀 감사합니다.
사과 과수원. 농부입니다. 올해는. 사과작항이 ...... 봄. 부터 가을까지 기후변화 너무심하여 흉작이라 사과값 엉청나지요. 평년때는. 판매가 되지않아. 걱정 했구요. 평년에는 900작업박스 수확 했는데 올해는. 50박스 수확 하였습니다. 참어렵습니다 소비자도 생자자도 농사가잘되어도. ?
흉작이여도? 답이 없네요
안녕하세요 저는65년을아침먹고살았는
데~몸도안좋고해서
채소과일식을해보니까 배가너무고파요
사과 당근양배추 바나나 비트이렇게갈아서아침식사로먹습니다 일을하니까
배가고파요
선생님좋은말씀부탁드립니다
ㅎㅎ ㅎ 맞아요 나도 그렇게 먹고있는지 1년이 넘었는데요 난 이런 유트브는 상관없이 제 나름대로 몸을 챙기는 스타일이라서 저는 모든 야채들을 삼발위에 살짝쪄서 믹서기에 갈아서 아침에 밥대신먹습니다 한공기씩 아침저녁으로 당연히 밥을안먹으니 배가 고프고 소화도 금방되죠 저는 그래서 고구마 하나 감자하나 계란하나 이렇게 같이 먹어요 아침에 눈뜨면 따따한물로 샤워하고 은행님 곰조배추 끓인물 한컵마시고 사과 하나먹고 한시간있다가 야채갈은거랑 먹지요 그러니 건강할수바께 없지요
1. 호흡과 명상.. 복식과 단전 호흡
2. 먹는 것..살아있는 채. 과 .. 채과 7. 통곡물 3
.. 채과통 7 가공식품 3
3. 수면.. 잠이 오면 자라
4. 햇빛 쬐기..30분 정도.. 화장품 이나 썬크림 안바르고
5. 규칙적인 운동.. 걷기. 맨발로 흙길 걷기.자연치유..
6. 봉사.. 나누고
7. 감사기도 하기. 정서 깨어있고 살아있음 늘 감사하기 범사에 감사
원장님!불편한진실을 알려주셔서 감사합니다 ^^
많은 영양제 다버리고 까쥬스와 레몬수로 6키로 감량 안구건조증 좋아지고
피부도 좋아지고 20대부터 40년째 365일 매일 3잔이상 ㅡ몇년전에는
집에 커피퍼신까지구입 아메리카노 커피를 물처럼 마시던 커피도
끊고(대박) 숙면하고 있는 행복한1인(6학년5반) 입니다^^
지인들과 폭풍공유는 물론이고요~
까쥬스 강추 강추합니다❤
잘 봤습니다 감사합니다 ❤
과민성이라사과양배추가스차서바나나포도토마토키위로먹는데단백질이걱정되요
소화가잔안대감자나밥조금먹으면효소를먹게되는데계속채소과일만먹으면힘이없더라구요
38키로입니다
몸이 안좋아지면 인간은 결국 자연식물식을 하게됩니다. 그것이 가장 옳습니다.
😊😊😊😊
양배 익키면돼나요
소중한영상 한영상감사드립니다 고맙습니다🎉🎉
네 맞습니다 가공식품 안먹은지 2년째입니다 공부한 내용이라 이해가 잘됩니다 건강이 많이좋아졌고 몸도가벼워졌습니다 아침에 사과.양배추당근 먹으니 위장도 좋아지고 있습니다 한약사님 영상도 매일 잘듣고있습니다 감사합니다.
한번에 모아놓은 영상 정말 좋아요
200일째인데 7kg감량하고 유지중입니다..채과식 널리널리 퍼지길바랍니다
해봤어? 해보세요~~^^
아침점심저녁레시피좀 알려주세요
선생님 나는 선생님의 건강 강의에 빠졌고 잘생긴 인물에 빠젔고 ㅎㅎ
근데 화장하신 그 얼굴은 싫어요 건강강의에 순수한 멋이 도망 갔어요
처음 나오실때 그때 모습 좋았음요 남자의 매력은 자연미 그대로 건강과 자연미은 어울립니다
맞어요 원물그대로의 모습 ㅋㅋ
매니 감사합니다^^~~
제가 보조식품 한주먹 먹고 허리디스크 협착에 관절이 안 좋고 다리에 쥐가 나서 몇 년 약을 먹었어요
병원약 아침에 혈관 확정제 혈액순환제 소염진통제 관절영양제 소화제 먹고 있었어요
저녁에 혈액순환제 먹고
보조식품은 비타민c 4000~6000 먹고
칼슘제 마그네슘 알디지오메가쓰리 비타민B1 2 6 9 엽산 관절영양제 비타민D 종합비타민 ,,등등
샘 강의 듣고 약 다 끊고 아침에 채소 과일 먹고 출근하고 위생팩에 과일 야채
가지고 출근합니다
3주 되었는디 몸이 많이 가벼워지고 피곤도 괜찬아지고 아픈 것도 좋아지고 있어요
다리 쥐가 계속 나서 몇 번을 깨고 깁은 잠을 못 잤는되
어제는 푹 잘 잤네요
매니 감사합니다
책도 사야겠어요 까 주스 먹어야 되겠어요 믹서기중 진공 믹서기와 착즙 추천해 주세요 살빼야되요😂😂
감사드립니다.