체중 감량을 예측하는 기계라고? 팩트체크
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- Опубликовано: 23 сен 2024
- 혈당이든 케톤이든 값을 해석할 수 없다면
사는게 의미가 없겠죠~?!
식단 잘 보시면서 그에 따라 해석할 줄 알아야해요
무조건적인 수치가 다 답이 아닙니다.
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0:54 ㅜㅜ진짜 공익 목적으로 후원해줘야대 울언니..
뭐야 또좋은정보❤ 다이어트주아~~~~👍🏻
시원하게 입으셨네요 뜨헉!이뻐욥...!바늘로 손뚫는거 놈놈 무서워요ㅠㅠ 어릴때 하도 체해서 따는거에 공포라ㅠㅋㅋㅋㅋ이나이에 바늘이 무서워유
저도 무서워요 ㅋㅋㅋㅋ 오르님 오랜만이에요!
한마디로 참고용으로만 쓰면 된다는 말씀이신 것 같습니다^^ 저도 대충 들어서 알고는 있었는데 앞으로도 숫자에 집착하지 않고 꾸준히 잘 해봐야겠습니다. 좋은 정보 감사합니다~
안그래도 라이브하실때 물어보고 싶던 질문이었는데 고마워요
안녕하세요 주아님
유튜브 영상 보며 저두 카니보어 식이를 관심 있어 시작하게 되었어요
고기종류 다 된다고 하셨지만 돼지고기는 염지?해서 먹어야해서 가능함 소고기를 먹으려고 노력중이에요
그리고 지금 4일째인데 손등에 멍이 조금 들었더라구요
그리구 계속 갈증이 느껴지네요
지방 연소하므로 물을 많이 먹으라고 해서 물1.5L 먹고 있는데도 갈증이 느껴지 걱정이 되네요^^;;
주아님 언젠간 책 출간도 꼭 해주셨음 좋겠다
다이어트 주아식단 누나 애쁜
저는당뇨환자라.공복.식후혈당땜에체크하는용도예용.확실히 카니하면서혈당정상입니다.당뇨전단계환자됐어용..고기땡겨요..먹으러가요..건강해졌어용..감사
혈당은 아주아주 의미있어요~! 하지만 카니, 저탄고지 건강식을 하고 계시다면 너무 소소한 폭에 민감할 필요가 없다!!
@@다이어트주아 네..스트레스받지않고, 존버할게요..^감사
주아님 방송보구 카니보어를 해보려고해요
애사비라는 식초 같이 마셔도 될까요?
건강에도 좋다고해서요
넘 좋죠 ㅎㅎ
😂친절하게 알려주셔서 감사해요 저도 호흡케톤기계 2종 소변케톤지 가지고 있는데 ㅋㅋㅋ 집착하게되서 서터레스 받아서 정말 가끔해요ㅋ😅 주아님영상보고 혈당도 체크해야하나 싶어 오늘 주문넣었어요ㅋㅋ 이틀뒤 오면 피를 볼텐데 너무 무섭습니다 바늘공포증이 심해서😢 궁금했던거 친절하게 알려주셔서 속시 시원하네용ㅎㅎ 매일 쇼츠만 반복해서 봤는데 QnA영상에 보고 배울게 훨씬 많네용 고맙습니다 ❤😊
수치말고 스스로 느껴지는 컨디션에 집중하셔용 ㅎㅎ 화이팅♡♡
주아님 저 다이어트 7일차인데 정체기가 올 때가 아닌데 온 것같아요 혹시 자기 전 배고플 때 에쉬레 버터 30g 먹는게 이유가 될까요? 평소에는 소고기와 생선만 먹었습니다.
어깨가 견인 되었네
헤헤 혈당측정기 삿는데 ㅋㅋㅋ 유용하게 써야지 마구 찌르지 않겟어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
누나 넘 예뻐요 고생했어요
카♡니♡보♡어
쌤은 혹시 안성스타필드에 자주 오십니까?ㅎㅎ
아니요 한번도 안가봤는데요 ㅎㅎ
진짜 고기나곱창 먹을때 들어간 미원이나 조미료ㅠㅠ안되는거죠?
그럼 뭘사면되나요 혈당기는 이미ㅜ주아님 보고삿는데 캡톤은 안사는거루
네넹 식단 잘하시면서 특이사항있을때 혈당만 좀 보셔요
반가워요 ❤❤
어서오셔요🥰🥰 반갑습니다!
주아님, 지금 카니보아 식단한지 8일째이고 소변검사를 해보니 케톤도 잘 나와요. 근데요.. 몸무게가 6일째 제자리입니다. 왜 그럴까요? 제가 고기를 많이 먹는걸까요?
줄자는 재보셨어요 ㅎㅎ?? 배는 줄어들었을거에요 다른곳이 쪘나보당
@@다이어트주아 답변감사드립니다. 배는 줄어든거 같기도 한데. 확연한 차이는 없구요. 다른곳이 어디일까요?? 흑흑
후추는 가능한가요?
카니보어는 아니지만 소량은 ㅎㅎ 건강과 감량에 큰 무리 없어요
복싱을 하루에 2시간씩 하는데
탄수화물 섭취 안하고도 가능한가요??
물론이죠! 다만 전해질 밸런스 잘 맞춰서 드세요
@@다이어트주아 전해질은 혹시 뭘로 채우면 좋을까요.. 포카리 스웨트 같은거 먹어도 되나요?
@@다이어트주아 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠ
사기전에 봐서 다행이다 ㅎ 고기 더 사러가야지 ㅋ
최근에 고기 섭취량을 엄청 늘렷는데용 혹시 섬유질 섭취는 어케 하시나요? ㅠㅠㅠ
안 먹어요 섬유질 ㅎㅎ 가끔 익힌야채요