Живот растет. Спорт не помогает. В чем дело? Проф. Васильева. Обучение кинезиологии
HTML-код
- Опубликовано: 9 янв 2025
- Низкая результативность при тренировке пресса? Живот как был, так и остался? После тренировки болит спина? Почему так?
Про подъеме тела из горизонтального положения в вертикальное в идеальном случае движение осуществляется за счет прямых мышц живота. В случае же когда прямые мышцы живота находятся по какой-то причине в гипотонии, подъем тела происходит за счет подвздошно-поясничных мышц. Так как подвздошно-поясничная мышца (лат. Musculus iliopsoas) крепится к поясничному отделу позвоночника, происходит перегрузка поясничного отдела и как результат - боли в пояснице после тренировки. При этом мышцы живота никак не укрепляются, мышечный каркас брюшной полости слабеет, живот начинает провисать и буквально "вываливаться" из штанов.
Одной из причин гипотонии мышц живота может быть нарушение вегетативной нервной системы. При этом бывает поражен какой-то из органов брюшной полости, включаются висцеромоторные связи и пораженный орган оказывает негативное влияние на ассоциируемую с ним мышцу. В этом случае для восстановления функции мышцы необходимо провести манипуляции на внутреннем органе и нормализовать его функции. После восстановления внутреннего органа необходимо провести переобучение мышц живота. При этом производятся упражнения типичные для данной группы мышц. Нервная система должна "вспомнить" как управлять этими мышцами.
Узнать об этом и о многом другом Вы сможете, пройдя обучение прикладной кинезиологии. Данное видео является фрагментом одного из семинаров, который проходил в Интернациональной Академии Натуропатической Медицины "Internationale Naturheilkunde Akademie" в городе Ганновер.
#кинезиология
#пресс
#прямая_мышца_живота
#прикладная_кинезиология
#прикладнаякинезиология
#кинесиология
#кинезиотерапия
#кинезотерапия
#мануальнаятерапия
#длямассажистов
Подробнее об обучении Вы можете узнать по ниже указанным адресам:
Internationale Naturheilkunde Akademie ( INA )
Kleestr. 3A
30625 Hannover, Deutschland
Тел: +49 511 5198508
Web: www.naturheilkunde-akademie.info
Mail: Anmeldung@naturheilkunde-akademie.info
Facebook: / internationalenaturhei...
Поделись этим видео друзьями
• Живот растет. Спорт не...
Подпишись на канал
clc.la/kinesiol...
Рекомендуем посмотреть канал EMNIKA:
/ @egor_moskalev_kinesio...
Если видео понравилось не забудь поставить "лайк"
Дорогие друзья !!! Мы бы очень хотели знать ваше мнение о видео. Если понравилось, ставьте палец вверх, если нет - палец вниз. Будем рады вашим комментариеям. Даже просто значок "+" или "-" уже покажет ваше мнение о видео. Заранее благодарны.
P.S. Из-за нехватки времени мы в первую очередь отвечаем подписчикам канала. Чтобы подписаться на канал и получать уведомления о новых видео, нажмите на логотип "INA" в конце видео.
Прежде чем лечить про живот другим людям, не помешало бы от своего избавиться. Я так думаю.
@@Mamlukk
Личный пример превыше всего❗
Так сказать: НАГЛЯДНАЯ АГИТАЦИЯ❗❗
А иначе: САПОЖНИК БЕЗ САПОГ 😭❗
Спасибо за видео, пожалуйста если можно полностью загружайте видео, спасибо
вам дают информацию а применять её или нет ваше право
Посоветуйте пожалуйста в Уфе хорошего специалиста, у меня плече лопаточный полиартрит
какая прекрасная женщина!еще и такое чувство юмора!повезло.кто у нее учится)
Какая прелесть,это золотой слиток,это счастье даже услышать такого доктора.
Чудо!!!Дай Бог,Вам,профессор,дальнейшего процветания!
А нам как это применить????? Любоваться недоступностью???? В поликлинике хорошо, если врачи живот от головы отличают.
👍😅😅😅😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣
😂😂😂 и смешно и страшно!
Бабки платите восемь рублей за двадцать минут таких процедур и будет вам счастье только с голодухи не помрите(восемь тыщь рублей)
Привет! То, что показано на видео можно самому себе делать, умерев кубок в живот сбоку, а самое главное - поняв что там происходит. Например погуглив что такое брыжейка. Также помогут скрученные йогические асаны.
Не кубок, кулак
Знание -это прекрасно. Умение - инструмент для спасения людей. Не все, имеющие знания, могут оказать помощь. Умения нужно развивать практикой, таких врачей можно пересчитать по пальцам. Учитесь пожалуйста и обучайте других, хороших врачей остается все меньше и меньше к сожалению. Васильевой огромное СПАСИБО.
Это разводка . Умная разводка . Главная идея которой -мышцы не включаются . Пиздешь . Чтобы живот не рос надоть обладать определенной генетикой и еще приличным обменом . Все остальное фейк и развод .
Хотелось бы узнать отзывы пациентов, а не диванных экспертов и оплаченных ботов
Конечно ,что еще вы можете сказать, вам показали КАК ПРАВИЛЬНО надо качать пресс
Прочитала отзыв женщины,которая специально поехала в их центр,её ученики погладили,пощупали,взяли 8 тыс и отправили домой,она была не у одного,к разным ходила,так что говорить одно,а вылечить другое,везде только бабки всех интересуют!
Очень тактичная!Спасибо за знания и умения,советую многим молодым специалистам учиться и набираться опыта,эти знания бесценны. Низкий поклон врачу.
Вы настоящая жемчужина, Людмила Федоровна, я так рада что попала на ваши видеосеминары❤️💕👍
Врач высшей категории.
У нас нет врачей, они со стула не встанут, глаза не поднимут , поэтому очень больно смотреть ваши передачи. Это фантастика!!
Очень умная, и нужная всему миру.Вы нужну всему миру.И это так.Благодарю что есть такая личность ,как эта женщина Васильева.
Людмила Фёдоровна, спасибо Вам за знания, которыми Вы так щедро делитесь
Профессор Васильева, Вы - прелесть! Женщина - приятная во всех отношениях, да ещё и умная и профессионал! Сколько советских врачей по миру.... обидно и жаль... Успехов Вам и здоровья!!!
Д
В каких ещё отношениях приятная?
Изменить политику и врачи будут оставаться и айтишники и другие специалисты. Особенно сейчас уток светлых и умных голов от российской диктатуры.
@@i.b-r1177 кто фантики печатает, тот и расплачивается этими фантиками. А в России ₽ зарабатывать надо.
@@i.b-r1177 вы бредите
Какая Вы умничка!!! Огромная Благодарность Вам за Ваши знания, за Ваши уроки, за Вашу помощь людям!
по поводу спорта как похудение - нужна аэробная зона от 40 мин. и более (именно аэробная, а это следить по пульсу) . Утренние приседания - это не спорт для похудения.
Какое счастье, что есть такие люди!!! Спасибо большое за Ваше золотое сердце и профессионализм!
Полщ Ну и что есть, но к ней же попасть не возможно. 😕🇦🇿
Ну есть где-то там и что дальше делать нам
Вы от БОГА,как бы мне хотелось научиться и помочь людям,берегите себя,вы нужны людям,спасибо,делать добро ,это здорово.
Поразительно, сколько нового и неожиданно полезного узнаёшь на вашем канале! Спасибо за возможность сделать "разбор" своего тела!)))
Прекладная кинезиология перевернула мои знания!!! Я поняла, что медицинское образование не даёт таких знаний и врачам надо было бы поучиться уэтих врачей как нужно с помощью мышечного теста разговаривать телом пациента!!! Спабо вам огромное!!!
Несколько раз мелькала в ленте лицо дамы. Долго не открывала, не нравился имидж. Но когда стала смотреть-про все забыла. Ее компетентность, внутренняя и спокойная уверенность, мягкая энергия, доступность изложения, она мне очень понравилась. Кстати, имидж уже нравится!😊
Согласна с вами!
Еще одно наглядное доказательство того ,что внутреннее содержание важнее внешнего! Духовные аспекты главнее материальных.
А какой хороший и мягкий юмор!
Да да, начала смотреть, хотела уйти, а потом оторваться не смогла!
Самодостаочный, умный, уверенный в себе, своих знаниях человек не тратит время на внешний камуфляж,иногда, ложный. Это в 20 лет встречают по одёжке, и если красивая одежка в 50, а поговорить не о чем-это ограниченный человек. Исключений много, очень много, спорить не буду.
Но, интуитивно нас тянет к простым душевным докторам-выслушают, вникнут, а не думают о ногтях, модной кофточке или новой машинке...
Для меня ум в приоритете, и Вы такая интересная, завораживающая, надёжная-верю, каждому слову верю.
Сил, здоровья, успехов, благополучия и удачи!
Большая Благодарность за Вашу работу, за Ваш труд!!! Процветание каналу!
Здоровья, Счастья, Радости, Успехов всем, кто смотрит это видео. Мира и Любви!!! 💞💞💞💞💞💞💞
Простое и доступное объявление! Низкий поклон за Вашу мудрость и знания!
Какой мужчина молодец , знает отличия физкультуры и спорта
Побольше бы таких чудо людей,добрых любящих . Спасибо что Вы есть
Это, конечно, большое счастье, попасть на прием к такому врачу. Была на приеме у кинезиолога в Киеве тоже, поскольку болела спина у меня, она тоже нашла одну из причин в животе, хотя болела у меня поясница, а не живот. Это фантастика. Я ей даже больше заплатила, так мне понравилось. К сожалению, из-за войны сейчас не могу вернуться домой в Киев, но после войны пойду обязательно снова.
Підкажіть будь ласка де в Києві такий спеціаліст?
І чи він вирішив ваші проблеми?
Дякую!
Чудеса, даже не верится, что всё так просто. Гениально!
Я в восторге от этих знаний!
Огромная благодарность!
Мечтаю и этому научиться!!!
Профессор Васильева, БЛАГОДАРЮ!!! Вы- доктор от Бога! Это истинный талант+ любовь к людям. Таких теперь очень мало... единицы.
Волшебница,хочется побольше таких специалистов.
Доктор молодец. Нам катастрофически не хватает таких врачей.
Какая золотая женщина!!!! И как все просто!!!! Надо учиться лечить себя самому!!! Спасибо вам огромное, что хоть немного люди могут почерпнуть знаний бесплатно!!!!
Всегда наслаждаюсь знаниями ,умением и юмором профессионала! Здоровья Вам Людмила Николаевна!
Огромная Благодарность Вам за Ваши знания, за Ваши уроки, за Вашу помощь людям!
Очень благодарны ,за Ваши ролики.Они очень нам нужны.Вы врач от Бога, здоровья Вам.
Может надо спросить - чекушечку как аперитив перед борщиком, да с кусочком копченого сала на свежем хлебушке черном, с зеленушечкой Пивко с друзьями, не употребляем ? Покушать любим может ? Такие вопросы нужно задать
"Живот растет. Спорт не помогает. В чем дело? Проф. Васильева. Обучение кинезиологии"
Видос не смотрел честно признаюсь! Но название прямо улыбнуло)))). Я без каких либо диет и спортов, тупо урезав своё обычное корыто до половины, за пол года 22 кг сбросил и живот почти ушёл и про все болячки забыл, правда впереди ещё 20 кг, но это уже в разы проще, алгоритм уже наработан).
Вот тебе и спорт, вот тебе и академики наук разнообразных. Жрать нужно в меру!!
Высший профессионализм! Надеюсь, у нее есть толковые ученики, что она передает бесценные знания молодым. Спасибо.
Обожаю эту женщину, умница и юмористка, спасибо!
Господи, доктор от Бога, какое счастье хоть раз в жизни попасть в руки к такому специалисту 👍❗😘
😘
Счастье не ходить к врачам, не запускать себя.
Зделает так что без неё не сможешь жить
Вы не были у нее на приеме, Вас не вылечили, а Вы уже делаете выводы. "Счастье".... Даже не смешно.
у нас в Германии такой сеанс стоит 89. евро
Я просто в восторге от увиденного, как оказывается всё просто, если перед вами специалист высокого класса!!!
Низкий поклон за такие знания,которые Вы нам даете !!!!😘😘😘😘😘
Обожаю смотреть на это волшебство, Людмила- МОООЩЬ❤️💋❤️💋❤️💋❤️💋💋👍👍👍💪💪💪💪💪
Доктор, у Вас потрясающее чувство юмора! Восхитительный ум, знание предмета и понимание природы и физиологии. Спасибо за материал! Как пройти обучение у Вас?!
Контактные данные академии в описании к видео. Ждем Вас на учебу !!!
Как же хорошо когда человек на своем месте. Настоящий специалист, как говорят врач от души. Подписалась недавно, сколько смотрю.....я просто в шоке. Здоровья вам и успехов в вашем деле!!!!
Людмила Федоровна как всегда на кинезиологической высоте. Огромное спасибо за видео.
главное, она на человеческой высоте!
Кинезиологические знания - СИЛА.
Как хочется учиться у этой замечательной женщины! Таких людей мало, а жаль!
А у профессора у самой живот то не маленький...
Иеще надо воспитать и обучить врачей которыехотели бы оказать помощь пациенту,а не смотрели бы нанего как на банкомат!!!
Лучше бы смотреть на свои животы,как говорила иоя ба.ушка: надоделать то что,священник говорит ,а не то,что он делант!они ведь тоже люди,не Богиже!
@@ГалинаКушнер-п6о и мешки под глазами !!!!!
Чем она прекрасна ? И чему учиться похожа на диетолога ,у которой самой живот свисает....
Я бы очень хотела попасть к такому человеку...
Очень интересно и поучительно!!!!
Это чудо, спасибо ВАМ, обидно только , что это нам практически не доступно ... надеюсь, со временем станет больше таких специалистов .
Да,нам вКазахстане,до этого не дорости нет умов,да и желания это по понятным причинам ,много здоровых разведется.
@@ТатьянаСаева-ю4и да, у нас и в РФ не доступно...
@@MirandaMMiranda пестики тычинки и животных изучать нужно, но необходимо ввести предмет который бы ещё рассказывал о человеке
@@MirandaMMiranda да что-то незаметно, что кто-то эти пестики выучивает, протягивают только вечно в качестве примера якобы бесполезного знания, а сами что можете рассказать о них? А то-то же. А кто вам мешает выучить это сейчас? Школа запрещает? Всё-таки это не совсем для детей знание, более взрослое.
У меня прабабушка практиковала подобный метод. Специализировалась в основном на лечении бесплодия у женщин. Не была она врачом, насчет школы тоже не знаю, деревенская женщина.
@@samantasim5749 в смысле? А чем вам предмет "Биология" не угодил? Там целый год изучают человека вдоль и поперек. Не учит только вот никто, под девизом "Кому нужна эта биология". Что и написала как раз MirandaMiranda, вот ровно то же самое все и говорят, а потом "Ай, ой, нас не научили, не рассказали, не заставили"
Гениальные действия!!!Так хочется к такому специалисту попасть!!!
Очень очаровательная врач,долгих лета!!!
Уважаемая Людмила Васильевна!!!! Вы необыкновенно красивы и притягательны !!!!Слушая Вас , думаешь , :Все получится, !!!!!!
Дорогой доктор,испытываю большую удовлетворённость от того,как Вы работаете,это с одной стороны фантастика,а с другой=всё естественно и просто,тело само всё знает.Сказать это,ничего не сказать.Я восхищена Вашим внутренним состоянием.Оно так перекликается с моим.Желаю Вам здоровья.
А как насчёт внешнего вида? Ничего что у доктора живот висит?
Вопросы:
-почему эта проблема у него появилась изначально ?
-насколько (по времени) хватит вмешательства Людмилы Фёдоровны ? Или человек вечно будет привязан к остеопату (кинезиологу )
-Наладив кинетический поезд как это повлияет на микрофлору кишечника или режим питания (название видео)?
об этом история умалчивает.вердикт РАЗВОД ЛОХОВ ЧТОБ ДЕНЬГИ ТАСКАЛИ
По своему опыту скажу, что чем дольше занимаешься, тем реже надо посещать кинезиолога. Сначала раз в две недели, потом раз в месяц-два потом раз в полгода, потом раз в год. И еще надо периодически менять врача, т.к. каждый кинезиолог "видит" только какую-то часть проблем.
Спасибо огромное. Смотрю по несколько раз. Интересно и так прекрасно объяснено.
Какое счастье, что есть такие люди!!! И какое счастье,что так мудро наше тело!!!!!
А профессор Вы, любитель тонкого юмора!
С удовольствием и познавательно посмотрел видео. С уважением,
Уважаемый профессор Васильева!
Вы показываете как лечить "болезни".
Покажите пожалуйста как их недопустить!!!
Как правильно сидеть, стоять, спать и так далее.
С уважением.
Заранее спасибо.
Нереальный запрос
Кушайте всё что вам хочется, но понемногу и двигайтесь. Гимнастика, ходьба , йога. Оставайтесь оптимистичны и всё будет.
Чудо какое - то! Спасибо большое чудесному доктору! 💓
Просто чудеса показывает доктор!Побольше бы таких специалистов!
А операции руками без повреждения кожи? Это все одна шайка-лей… только секты разные.
Людмила Фёдоровна, вы как всегда великолепны, а ваш юмор просто искрамётен👍🏻👍🏻👍🏻😁😁😁.
Дорогая Людмила Фёдоровна! Дай Бог Вам здоровья, долголетия, всего самого-самого хорошего!
Какая великолепная и замечательная женщина!!!!!💪👏👏👏👏👏👏👏 ❤❤❤❤❤
Хочу сказать сам себе подвигал живот, мышцы брюшного пресса сразу ощутил, скажу вам это работает.
Расскажешь свой опыт? Можно в личку.
Невероятно, здорово , умница и спец! Респект!
Уже год смотрю и слушаю проф. Васильеву! Какой человек!Какая женщина! какой специалист !
Какой?
Шарлатанка!
@@Владимир-ц2ч1щ *первое - у профессора живот огромный, второе - делала с пациентом физические упражнения с положения лежа*
доктор сама не выглядит здоровой- мешки под глазами и животяра
@@Владимир-ц2ч1щ завидуете?
низкий поклон вам, Людмила Федоровна...великое дело делаете...пусть у меня сегодня по разным причинам нет возможности попасть в ваши руки, но теперь я хотя бы знаю какого доктора нужно искать и что спрашивать...благодарю
Вы - Талантище!!!! Это просто УНИКАЛЬНО!!!
Спасибо доктору за новую информацию, впервые узнала о таких вещах
В детстве ели меньше, двигались как сумашедшие и были какими были, даже не думали о своих формах и меньше болели- только сопли и всё!
согласна, однако в детстве и продукты были другого качества, не то что сейчас - в магазин как в библиотеку, только составы и читаю....
@@ИринаБельская-я6ъ и в составе тоже не пишут правды
Гениально!!!Огромное спасибо за уроки👏👏👏👏
Оказывается достаточно сделать правильно зарядку и нет необходимости в медикаментозной терапии
Вот действительно БОЖИЙ ДОКТОР!!! ПРЕКРАСНО !!!
Спасибо Людмиле Батьковне! Мы все неправильно встаем и наклоняемся. Надо на выдохе и втянув живот! Спасибо доктору !
Умница,дай Бог здоровья!!! Очень все познавательно.
ТОЖЕ ОБОЖАЮ СЛУШАТЬ СМОТРЕТЬ И УЧИТСЯ ЗДОРОВЬЯ ВАМ ЖЕЛАЮ
Людмила Федоровна, после ваших видео влюбился в магию кинезиологии. Но у меня возник вопрос к вам - объясните, пожалуйста, причины живота на собственном примере? Хотелось бы услышать ваше мнение, так как вы просто фантастически ясно доносите причинно-следственные связи появления болей и нервных повреждений, но при этом я обратил внимание, что от видео к видео, вы также визуально меняете свои формы тела. Что именно происходит у вас?
гонорары батенька... гонорары прямое воздействие на психику и размер животика!
Возможно,у доктора гормональное что-то.
Все подтверждаю, что так и работает! Работаю миотерапевтом более 20 лет., и это частая проблема у мужчин подобные нарушения мвязанные с дисфункцией кишечника и имеющие в своём выражении обьемную брюшную область. Благодарю Вас за видео ❤🙏
Врач от Бога. И от собственного усердия, очевидно. Приятно наблюдать.
Уважаемая Людмила Фёдоровна. Можно ли показать комплекс мероприятий и упражнений, при которых человек самостоятельно бы мог справляться с этим нарушениями в деятельности организма? Спасибо!!)) Оренбург.
Если все будут самостоятельно заниматься, то кто же будет бабло рубить?
@Andrew M странный вы. Если вам не помогло или не интересно - ваше дело, но мне помогло. Зачем же хаять?
Какая молодец здоровья вам! Спасибо за ваши видео!
Регулировка хиропрактикой не держится - говорю iz собственного опыта. Меньше чем через 5 минут все его проблемы вернуться.
Я поняла что необходимо каждый день делать упражнения для правильной осанки позвоничника и мышц, а также тренировать сильные мышцы. Работать над гибкостью. Например, чтобы живот не вываливался наружу, необходимо делаться ножницы, например, обратив внимание на то чтобы спина и верхняя часть тела плонотно прикасались к полу. Неоходимо обращать внимание на осанку бедер. Ведь если они напряжены например, вы не сможете сидя на полу скрестив ноги касаться пола когда наклоняетесь вперед. А ведь от того как бедра стоят зависит очень многое - например равновесие. И так далее.
Учень хорошо вы показываете как тренировать мышцы живота правильно вставать. Если он будет продолжать то чему вы его научили, живот исправится.
Доктор наша звезда !. Просто все обожания !! Очень не хватает больше упражнений .
Вы просто высший класс профи своего ремесла побольше бы таких врачей
3 минуты работы и тонны знаний... Обожаю Людмилу Федоровну! Умница!
Знать и УМЕТЬ - разные вещи.
тонны ненужных знаний ..по сути пересказ книг
И куча бабла за сеанс
Инна Н Нет ничего дороже здоровья .
Считать честно заработанные деньги других - неприлично и неэтично .
По собственному опыту знаю, что живот растёт, если много потребляешь мучного и прочего аналогичного..... Я могу поправиться и похудеть , в т.ч. и в области живота, если перестану есть "тяжелую" пищу. Меня никто в этом не переубедить. Личный опыт!
нет-нет, бывает очень по разному. Это вам повезло, что живот растёт от мучного и аналогичного и вы можете коррекцией питания решить вопрос.
Здоровья таким врачам !
Обожаю этого доктора! Какая умница!❤❤❤
Очень приятно видеть грамотных специалистов, благо дарю за полезность
Сходить в поликлинику, это лотерея))))
Могут помочь, могут нахамить и послать, а могут и лечить, но от чего-то другого!!!!
Вы наше всё, господа врачи!!))
Чудный доктор,жаль,но таких единицы...
Очень интересная методика. Никогда не слышала о ней . Спасибо 😊
Какая вы просто волшебница .
У меня была подобная проблема.
Нужно просто увеличить частоту тренировок и не пропускать. Ходить хотя-бы через день ходить в зал. Если сил нет совсем, то заниматься не много, но заниматься. И на каждой тренировке делать пресс, в сумме по 100 повторений плюс кардио, чтобы хорошенько пропотеть. Ни один живот не выдержит - сдуется уже через пару месяцев. Ну и питание подкорректировать, сладкое и мучное убрать из рациона. И будет профит, обязательно будет.
В самом начале видео говорилось об этом
Коллосальные знания и практика.Лечение мощное,сильное!Гениальное лечение,величайшие познания человеческого тела и медицины.Впервые вижу такие методы лечения Дай бог Людмиле 200 лет жизни!И помощи людям.Гениальные знания,гениальный врач от Бога!
Впервые такое увидел. Какая талантливая врач. 👍☘
ruclips.net/video/hITpy28y8KM/видео.html
*А что вы увидели нового? обычные упражнения в замедленном темпе*
Ну просто нет слов! Как же все оказывается просто! Да,я тоже занимаюсь,хожу пешком,но при этом живот не уменьшается,а наоборот,я благодарю вас
попробуйте есть раз в день безуглеводную еду.....я сдулся за пару месяцев
А чем вам помогло это видео?
Доктор Васильева! Низкий поклон Вам!
Людмила Фёдоровна дай Бог вам здоровья. Учите последователей вашей методиков. Столько людей нуждающихся именно в таком лечении. Медицына медикаментозная изрядно нас отравляет. Спасайте нас.
Ставлю пальцы обеих рук вверх!!!Отличное пояснение и настав
ление для пожилых.
Еще быстрая хотьба, бег, планка,ч/з мес.-
отжимания от пола и вы герой у жен...
Я просто в восторге, восхищении
Она вызывает полное доверие с первых же секунд, а это очень важно.
Людмила Федоровна спасибо вам за видео то же делаю, зарядки жевот не уберается сейчас научусь Елена.
Каждый раз смотрю как на волшебство!