Hola bienvenido, solo respondemos comentarios a SUSCRIPTORES 😁🔔👈, son miles de comentarios al día ser pacientes. Si te gusta este video no te puedes perder: DOLOR DORSAL o DORSALGIA | 6 EJERCICIOS ALIVIAR y PREVENIR | Fisiolution ruclips.net/video/XZFKJZsrBMY/видео.html COMO CORREGIR la ESPALDA ENCORVADA o CHEPA: 6 EJERCICIOS | Fisiolution ruclips.net/video/pP6bzHUhkNE/видео.html ESCOLIOSIS en S - EJERCICIOS evitar DOLOR y CORREGIR | Fisiolution ruclips.net/video/BFrG-XW_8lo/видео.html Un saludo o hasta la curación y más allá!
Yo tengo una pregunta tengo un dolor tremendo de espalda como en cruz dede la cervical hasta las costillas y el pecho y asu vez siento ardor en la piel y bajo la axila me duele al respirar me pueden ayudar?
Soy adiela de Colón vía doctor me duele mucho por debajo de el seno y el externo los hejer sisips me ayudan pero meda miedo de sés dolor tan bien tengo unlo baniyp en la mano is quiero y me duele que tengo que aser grasas do ctor dios lo bendiga
Hola Doctor yo tuve herpe y ahora tengo neuralgia ase un año dos meses existo varios médicos y sigo con mucho dolor lloro mucho bueno tratare de aser los ejercicios gracias si pudiera aconsejarme algo mas se lo agradecería 61 años gracias bendiciones Doctor. 😇😇😊
Yo tengo este dolor y para completar tengo ansiedad y a sido lo peor q eh podiod experimentar 😢 a veces pienso q estoy con muchas cosas pero Dios es mas grande q todo esto animo.... el señor es mi pastor nada me faltara
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Hijo mío mil graciasssss. Como dicen en España en hora buena. Llevaba con ese dolor mucho tiempo, años. Fui hasta un kiropractico y nada, he hecho todo y nada, en ocasiones no consentía tocarme ni siquiera el costado izquierdo. El martes pasado me fui para urgencias porque tenía palpitaciones, dolor en el brazo, en el pecho. Me realizaron un electrocardiograma por los síntomas y todo normal. Seguía muy indispuesta y buscando por casualidad entre ayer a su canal y le estoy infinitamente agradecida solo dos días con estas técnicas que nos presenta y sencillamente el dolor en mis costados y la sensación extraña paso. Que no le niego tenía miedo hacerla por el dolor, pero bueno los primeros masajes si dolieron, pero continué con sus indicaciones y fue dismiyendo el dolor poco a poco hasta hacerce imperceptible. Doctor usted no se alcanza a imaginar cómo se lo agradezco. El Eterno me lo bendiga y lo llene cada día más con sabiduría. Un fuerte abrazo👏🏾👏🏾👏🏾
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Yo tengo años sufriendo de dolores en nervio intercostal justamente debajo del corazon, de la tetilla comenzo justo despues de que me dio el virus de epstein barr (mononucleosis) creo que fue el estress que me causo esa enfermedad y posterior a eso una gastritis y esofaguitis por reflujo, andaba muy estresado y preocupado ojo era solo estress que tenia fe tanta pensadera que me daba el estar enfermo, a lo largo de 5 años me he hecho masajes con los dedos haciendo un poco de presion como por 15 minutos o mas y se me alivia, otras veces me he puesto hielo y se me alivia, otras me coloco una crema antiinflamatoria (dencorub), hoy en dia cuando me da ansiedad me duele la parte superior de la espalda y entendi que es por el mismo nervio intercostal, ese dolor de espalda me tenia inquieto porque pense que era columna vertebral y ahora se que es por neuralgia intercostal, cada vez que tengo ansiedad siento como si fuera un pinchazo en el corazon pero al menos se que es alli justo en el nervio que dispara ese dolor. El dolor es aveces como una presion, algo que quema, es una sensacion muy extraña aveces siento como si me pesara el corazon pero es justo alli donde te tocas ahi bajo la tetilla y desaparece solo alnrato de haberse calmado la ansiedad.
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Muchas gracias, excelente, el ejercicio de masaje en el tórax, lateral, fue lo único que logró calmar el dolor..creo lo quito.. agudizó el dolor y luego paso, muy agradecida, desde Venezuela
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Dios mío hace dos dias me volvio estos dolores raros consulte a varios médicos y nadie supo darme un diagnostico. Mi dolor punzante y hasta electrico empieza en la espalda media y continua hasta nis costillas y debajo del corazón. Me hicieron monton de estudios pensando en el corazob y hasta me dijeron gases o piedras en la vesícula que irradiaba o riñon. Y este era el dignostico. Neuralgia intercostal. Gracias hare esos ejercicios.
Mi dolor tambien comenzo en la mitad de la espalda y se fue hacia las costillas aparentemente la musculatura de tu espalda tambien podria ser el problema asi que si puedes puedes buscar algun ejercicio para estirar esos muusculos o fortalecerlos
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
@@fisiolution con mucho gusto. Es lo mínimo que puedo hacer por ustedes. Lastima que vivo al otro lado del mundo pues de otro modo mañana Lunes ya estaría en sus consultorio.
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Gracias! 😊 Y Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO. Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Dr, q bueno q ud, haya aparecido, con este video, esta neuralgia lado izqdo, me tenia asustado, he pensado, q pudiera ser cancer en riñon. O no c que. Pero gracias Dr, hago sus ejercicios y positivo, he sanado dios le bendiga, Amen saludo desde Vzla
No me lo puedo creer! He estado yendo durante meses a un fisio al que le comenté los dolores de costillas y que a veces se me irradian a la parte dorsal, me duele sobre todo al estar en la cama unas horas y al levantarme, pero la zona toda la zona de las costillas está sensible en general y duele al tocarla....en ningún momento me han tocado las costillas ni me han dado ningún ejercicio para ellas, solo me han dicho que tenía el diafragma muy rígido, es lo único en lo que han acertado al parecer...y ahora resulta que todo encaja, muchas gracias!!
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Hola buenas tardes,yo tengo años con ese problema y a llegado a ser muy muy doloroso, tanto que eh dejado de realizar mis actividades, ningun doctor sabía que tenía, me alegro de saber que ay solución para esto
Te agradezco con el corazón de verdad amigo, son las 3:33 de la mañana, estr dolor no me dejaba dormir y gracias a este video pude darle alivio al dolor y conciliar el sueño. Alch te amo♥️
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Muchas gracias por la explicación y por los ejercicios, llevo años con esto y me causa muchísima molestia más en tiempo de frío, de hecho ahora mismo acabo de sufrir el dolor, por eso me puse a buscar algo y estoy muy agradecido por encontrar este video, casi de inmediato sentí alivio después de hacer los ejercicios Duele muchísimo al grado de no dejarme respirar casi nada por qué se intensifica al intentar respirar más profundo pero con esto espero mejorar, muchas gracias !!
SUPER HOLA mucho animo y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Muchas gracias por este video ayer tuve que ir a el hospital por culpa de este dolor tan fuerte, el médico me hizo varias pruebas y me recomendó estos ejercicios, me encuentro mejor... Muchas gracias 🙏
Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Extraordinario video, que ayuda a todas las personas que estamos pasando por estos dolores musculares que son tan desesperantes , seguiré sus concejos, veo que a muchas personas les ha servido con éxito.. felicitaciones doctor . Cómo nos encantaría contar con un profesional experto como usted aquí en mi país Venezuela ..
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
apenas hice los ejercicios y alivie la zona intercostal un mundo, el dolor es incomodo. Estoy claro de que no puedo conformarme con los ejercicios. Muchas gracias doc.
Te ira genial, se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e"
Pablo muchísimas gracias por la información 🙏🏻👌🏻 no sabes cuánto te agradezco por éste video...llevaba meses con ese dolor punzante debajo de las costillas justo donde lo señalas en rojo en tu vídeo ...a veces mermaba un poco el dolor y en ocasiones me aumentaba así de la nada y aún más cuando me acostaba... Pasé muchas noches sin dormir hasta que empecé a buscar información y me salió tu vídeo gracias a Dios 🙏🏻...muchas bendiciones el dolor me mejoró casi de inmediato y pude respirar sin sentir esa punzón
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Gracias, chico! Me alivió un montón el dolor. Gracias infinitas por hacerlos y mostrarlos. Que el Cielo o lo que creas te bendiga por el bien que me hiciste.
Bieeeeeen Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Excelente gracias por su explicación hoy mismo estoy con una molestia intercostal del lado izquierdo muy fuerte voy a poner en práctica sus ejercicios Dios os bendiga ❤
Bieeeeen Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Son las 3 am y me levante de repente y me dio un fuerte dolornmuchas Gracias hice todos los ejercicios y alivio el dolor pensé que no iban a pasar nunca 😭 ahora iré a dormir
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Muchas muchas gracias! He ido a dos fisioterapeutas y me decían que era una contractura iliocostal...al ver este vídeo ya lo entiendo todo. Es más se como me lo he provocado! Con el cinto de la belt Squad que me aprieta mucho justo debajo de las costillas. Mil gracias!
Gracias lo haré y Dios quiera q se m quite el dolor. 🙏yo tuve contractura por cargar mucho, tome anti inflamatorios pero m sigue el dolor ya no mucho. Y haré lo q usted indica, gracias! Saludos desde MEXICO
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Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo! Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
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Muchas gracias por los ejercicios, sigo tu consejo de aplicar calor antes de realizar los estiramientos, lo que si tengo la duda de cuantas veces al día debo hacer esta rutina. Saludos Maestro!
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Gracias por estos ejercicios, me he hecho muchas estudios y siempre me dicen que estoy bien, pero siempre tengo dolor, voy a realizarlos en casa y espero mejorar con ellos 🥺❤️
a mi no me duele haciendo actividades y eso siento el dolor cuando toco la zona cualquier golpe o algo siento mas sensible q cualquier otra parte nc si te pasa lo mismo🥺🥺
Excelente Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO. Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Te ira genial, se constante haciendo los ejercicios un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Wow! Gracias mil!! Entre a RUclips buscando algún video en medio de la desesperación he ido a un neurólogo, un reumatólogo y al cardiólogo y nada… el dolor persiste pero tú me has dado la mejor explicación. Intentaré tus ejercicios❤
De verdad mil gracias!!! Llevo dos años con este síntoma y con tos improductiva ,que me lo provoca.Son tan de agradecer estos vídeos y de gran ayuda.Acudi a la cardióloga, pensando que tenía de todo y nada!!Sois grandes profesionales, voy a ponerlo en práctica ya!! Mil gracias!!😊
Gracias por comentar, desde España un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
Llevo tres días haciendo los ejercicios y la mejoría ha sido considerable. Aún me falta mucho para estar bien del todo, pero el dolor me traía por el camino de la amargura el último mes y ya puedo funcionar mejor. Gracias
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Gracias!! Ayer tuve un ataque de estornudos y esto me provocó un fuerte espasmo debajo de la costilla derecha, pasé muy mal la noche. Pero tras hacer algunos de estos ejercicios me he sentido mucho mejor
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Hola muy bunos masajes vengo ase un año con es dolor fui a doctor y no daban con mi problema y graciasa dios y a ti me echo esos masajes y me super funcionó yo eee tomando mucho remedio mas el dolor se me va x un rato y vuelve muchas tengo q aser esos masajes y ejercicio todo los días muchas gracias x tus dica bendiciones saludos desde Uruguay 🇺🇾 😊
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Muy bien explicados los ejercicios. Debido a una fractura costal hace 3 semanas, y tras mucho dolor han descubierto que tengo una neuralgia intercostal....los pondré en práctica. Muchas gracias!
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Me has salvado!! En el hospital no daban con el punto exacto de mi molestia, pero ya hice la terapia y me alivio un montón, aparte estoy tomando antiinflamatorios para los nervios y toda es azona y al fin pude sentir alivio. Y si, duele muchísimo. Muchas gracias por este contenido.
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Hola este video me encantó , porque me será de mucha ayuda , me siento todos estos síntomas y estaba muy preocupada pero me siento más calmada al saber que son nervios eres un chico jenial gracias por esplicar en este video tan importante , saludos , desde ahora en adelante no me perderé ni un vídeo , gracias .
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Agradecida por esta clase tenía un dolor fuerte entre la espalda y el pecho, solo hice los ejercicios a medida que iba viendo el video y alivio bastante mi dolor 😃
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Saludos que buenos sus ejercicios .le ví por primera vez en Instagram. Que dolor que me oprime el pecho como si me fuera a dar un simple cardíaco. Comencë a hacer ejercicios porque ya sabía de mi patología. Será más ordenado. Con ejercicios mejoro bastante y me doy calor. Gracias. Coincide con todo lo que describió.
Hola @GiselaMedina-ys7db 🤩y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Me hicieron colescistomia laparoscopica y me empezó el dolor en las costillas del lado derecho y justo abajo donde terminan, el doctor me dijo que los nervios se inflamaron, me alivio mucho el ejercicio de arrastre en la zona blanda entre las costillas ❤️.
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Está semana sufrí un traumatismo en mi costilla izquierda, no tuve fractura pero el dolor me impedía respirar y subió mi presión a 18 , luego de análisis varios comprobaron un neumotórax pero pusieron énfasis en que el dolor provenía del nervio intercostal, casi sin dormir busque y encontré tú vídeo, TE AGRADEZCO MUCHO PORQUE PUDE RELAJAR la musculatura se aflojó y el dolor se bajó notablemente, gracias, gracias, desde Argentina ❤
Animobya me cuentas Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Hace un año me fracturé la cadera y ahora que ya voy saliendo, me lastimé la costilla derecha , al sacar del fondo de la lavadora las ultimas prendas hice un pequeño brinco para empinarme y sentí como se movió un poco mi costilla y después vino el dolor. al principio era fuerte, hasta por reír me dolía , al levantarme de la cama era insoportable , pero gracias a dios cada día que pasa va bajando , me han servido mucho los ejercicios que indicaste, muchas gracias ahora sé que debo esperar hasta un mes para sanar.
Me alegro que te pudiese ayudar!!! Te ira genial, se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e"
Excelente en este momento tengo dolor intercostal voy a comenzar a realizar estos ejercicios acabo de salir de un proceso de gripe muy fuerte con una tos muy prolongada y ya entiendo lo que me pasó 😢 gracias por la información me llamo Marieta desde Venezuela ❤ agradecida
Abrazooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Gracias por la explicación.. Soy culturista y he ido a cientos de.especislistas incluso a médicos digestivos...siempre saliam bien las analíticas y las ecografías ..he hecho uno de los ejercicios estirando el brazo en rotación izquierda y he notado un alivio tremendo....es la primera vez que doy fortuitamente con un video en la red y acierta mi patologia...gracias
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Hola buen día. Soy de Venezuela,. excelente explicación, siempre he lidiado con dolor en la espalda sobretodo luego de hacer oficios como, lavar, limpiar o cargar peso, que irradia hasta el hombro, pero luego que me dió covid no se han ido, me duele mucho la espalda alta, un costado como si tuviese una punzada metida ahí, la espalda como inflamada, dolor en el pecho y ardor debajo de las costillas, tomo algunos medicamentos para el dolor pero solo alivia,.ayer una doctora me dijo que es neuritis.
Te ira genial, se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e"
Que m ndices amigos y amigas tengo un dolor que me da en lqmpart superior del estómago y me sale atrás en la espalda, que no se ninque es aya. He tomado diclofenaco dieta , la.pastilla.montelukas para el colon y par de.contar no sé qué hacer me.estroy volviendo loca
Muchas gracias y Bendicones por este video, estaré aplicando los consejos pues en este momento estoy sufriendo este agudo dolor y empezó por un movimiento brusco que tuve hace dos días al tratar de agacharme ráidamente y recoger un papel y de inmediato sentí un pinchazo muy fuerte en el lado intercostal, en ese momento pasó y seguí con actividades pero ya en la noche y todo el día de ayer he estado muy adolorida y estoy limitada en el movimiento e incluso cuando deseo inhalar con mas énfasis. Muchas gracias, estaremos en contacto.
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
Buen día tuve un golpe en el costado izquierdo parte baja me tronó algo que me causó mucho dolor hace una semana me inyecte y el dolor se fue me siento casi un 85 % bien ya no tengo dolor solo una pequeña molestia al moverme ,gracias y felicitaciones.
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yo me cai de la bicicleta y hace 3 semanas que tomo antibióticos y no se me pasa el dolor de las costillas ahora voy a intentar con estos ejercicios gracias
"Te ira genial, se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e"
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Gracias, este video me cayo del cielo, ayer me lesione haciendo calistenia en la zoma de las costillas, ya me valoro el medico y los Rx no mostraron fractura ni compromiso pulmonar, mi medico indico una incapacidad de 72 horas y después poco a poco retomar la actividad física de acuerdo con la recuperación ante el dolor, estos ejercicios me vienen al pelo, muchas gracias !!!
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Pensé que tenía problemas de colon, páncreas pero ahora viendo el video y por los síntomas ahora se que es mi costilla xq siento dolor y molestia en mi costilla izquierda hace mucho tiempo, gracias por la recomendación de los ejercicios empezaré a realizarlos. Qué nombre en especial tienen esas vendas ? Y en donde la puede localizar ?
@@esmeraldacarrasco9161 hola esmeralda, que pruebas te hacen para saber si es de colon o páncreas,un estoy así ya 4 meses y estoy angustiada no se me quita el dolor ,creo que es pancres o colon ,muchas gracias cuídense
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
Hola qué tal, gracias por el video. Qué frecuencia y durante cuánto tiempo hay que realizar el tratamiento? Es decir, si recién comienzo con estos dolores y síntomas, hay que hacerlo todos los días? 2 veces por semana?, etc... durante el todo el mes? o durante todo el tiempo hasta recuperarme? gracias.
Hola, si trabajas a diario los ejercicios notaras lo beneficios en un par de semanas. a veces y dependiendo de la patología asociada te pude llevar meses. Hasta la curación y más allá, un saludo!
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Gracias de todo♥️, por tus ejercicios, llevo con dolor intercostal, e incluso la espalda, y me alegra haber encontrado, estos ejercicios 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🎩🎩🎩🎩👍🏻🖐🏻👏🏻Se pasa muy mal, no puedes ni toser, ni estornudar en ni reír,🤦🏼♀️Muchas muchas gracias. Un abrazo enorme 🤗🙋🏼♀️✨✨✨✨✨
Por favor ayuda ....tengo este dolor desde donde terminan las costillas por delante hasta la espalda en todo el lado izquierdo ...pero me e tocado un nodulo al final de la costilla al costado ....podría deberse ese nódulo a lo mismo ????? Ojalá que respondan mi consulta ...estoy asustada !!! 😢
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hace dos dias envontre este video, llevan 1mes con estes dolor intercostal sin poder dormir de ese lado ...muy doloroso sobre todo cuando me acuesto lo he hecho tres veces y el dolor casi desaparecio ... aun duele un poco asi que seguire haciendo hasta que desaparezca ...Muchas Gracias y bendiciones para ti ❤️
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@@williamri171 la esencia de lima es un elixsir osea se toma. se hecha un poquito como 2 cucharadas soperas i se pone 2 cucharadas de agua se mixtea se le puede poner azúcar por que su sabor es fuerte aunque es mejor puro. digamos ya preparado es mucho menos de un 1/4 de taza te lo tomas digamos dos posimas al día i al siguiente dia veras los resultados
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Muchaa gracias llevo 8 meses con estos dolores y la verdad no se si esto pero todas las partes que mencionastes me duelen y el dolor va y viene aveces dura 1 mes y vuelve
ESTOY PADECIENDO DE ESOS DOLORES POR EL COSTADO IZQUIERDO HACE COMO 3 MESES DESPUES QUE ME DIO COVID, CREO QUE SON EFECTOS SECUNDARIOS, A VECES SIENTO EL AIRE ALGO PESADO, COMENZARE ESOS EJERCICIOS HOY MISMO. BENDICIONES PARA TODOS.
Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo! Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
Muchas gracias! Buscaba y buscaba y no encontraba la respuesta, creo que me oastime cargando a mi bebe y un monton de cosas, aun me duele, pero senti diferencia con el masaje, seguire haciendolo para que se me quite. Muchas gracias Dr. ❤
Animo ya me cuentas Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Había estado sufriendo de bajas de tensión, me hicieron demasiados exámenes y no me salía nada. Acudí al cardiólogo me diagnosticó neuritis intercostal severa, el dolor no me dejaba respirar bien y mí cerebro no se estaba oxigenado. Pd: no se conformen con lo primero que les salga en un examen si tu malestar persiste. Acude a un especialista ya sea el síntoma que presentes.
Gracias por comentar🤩😍👍 Cuánta razón tienes Estefany Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Yo tengo ese dolor. Pero a mi ya me descartaron que sea cardiaco. Pero duele horrible. No puedo ni tocar. Solo me quita con compresas calientes y doloneurobion.
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Hola, que tal? Soy practicante de jiu-jitsu, es la cuarta vez que tengo esta lesión. Buscando información, descubrí que es una lesión bastante común en mi deporte. Mi pregunta es si practicar estos estiramiento antes del entreno, ayudaría a prevenir estas lesiones? Muchas Gracias!
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Hola Dr como le va? Una consulta, presento los síntomas o los dolores que ud explica en el video, pero se dan los dolores cuando me acuesto en la cama de forma normal, es mucho el dolor cuando me voy a levantar y luego ya de pie se me calma casi al 100 %. Por favor agradezco mucho su ayuda y orientación al respecto. Saludos y gracias
Gracias por comentar, te dejo un especial DORSALES haz los ejercicios a diario y sin dolor: 1º DORSALGIAS - DOLOR de ESPALDA: SOLUCIÓN en CASA Ejercicios y Recomendaciones ruclips.net/video/U_NbjUroa4s/видео.html 2º DOLOR DORSAL o DORSALGIA | 6 EJERCICIOS ALIVIAR y PREVENIR ruclips.net/video/XZFKJZsrBMY/видео.html 3º ESTIRAMIENTOS para DOLOR DORSAL - DORSALGIA - RUTINA después del TRABAJO ruclips.net/video/-xI0wkYrc1w/видео.html 4º 6 EJERCICIOS para la HIPERCIFOSIS DORSAL (CHEPA) evitar DOLOR y CORREGIR la POSTURA ruclips.net/video/N5jk2-8pTIU/видео.html Un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@@fisiolution hola doctor tengo mas de 5 meses con eso mismo dolores pero en forma de unos gases que me corren por las costillas isquierda noce que aser
Hola bienvenido, solo respondemos comentarios a SUSCRIPTORES 😁🔔👈, son miles de comentarios al día ser pacientes.
Si te gusta este video no te puedes perder: DOLOR DORSAL o DORSALGIA | 6 EJERCICIOS ALIVIAR y PREVENIR | Fisiolution ruclips.net/video/XZFKJZsrBMY/видео.html
COMO CORREGIR la ESPALDA ENCORVADA o CHEPA: 6 EJERCICIOS | Fisiolution ruclips.net/video/pP6bzHUhkNE/видео.html
ESCOLIOSIS en S - EJERCICIOS evitar DOLOR y CORREGIR | Fisiolution ruclips.net/video/BFrG-XW_8lo/видео.html
Un saludo o hasta la curación y más allá!
Yo tengo una pregunta tengo un dolor tremendo de espalda como en cruz dede la cervical hasta las costillas y el pecho y asu vez siento ardor en la piel y bajo la axila me duele al respirar me pueden ayudar?
Soy adiela de Colón vía doctor me duele mucho por debajo de el seno y el externo los hejer sisips me ayudan pero meda miedo de sés dolor tan bien tengo unlo baniyp en la mano is quiero y me duele que tengo que aser grasas do ctor dios lo bendiga
Me gustaría tener una cita médica personalizada online.
Hola Doctor yo tuve herpe y ahora tengo neuralgia ase un año dos meses existo varios médicos y sigo con mucho dolor lloro mucho bueno tratare de aser los ejercicios gracias si pudiera aconsejarme algo mas se lo agradecería 61 años gracias bendiciones Doctor. 😇😇😊
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Yo tengo este dolor y para completar tengo ansiedad y a sido lo peor q eh podiod experimentar 😢 a veces pienso q estoy con muchas cosas pero Dios es mas grande q todo esto animo.... el señor es mi pastor nada me faltara
Animoooooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hijo mío mil graciasssss.
Como dicen en España en hora buena.
Llevaba con ese dolor mucho tiempo, años. Fui hasta un kiropractico y nada, he hecho todo y nada, en ocasiones no consentía tocarme ni siquiera el costado izquierdo.
El martes pasado me fui para urgencias porque tenía palpitaciones, dolor en el brazo, en el pecho. Me realizaron un electrocardiograma por los síntomas y todo normal.
Seguía muy indispuesta y buscando por casualidad entre ayer a su canal y le estoy infinitamente agradecida solo dos días con estas técnicas que nos presenta y sencillamente el dolor en mis costados y la sensación extraña paso.
Que no le niego tenía miedo hacerla por el dolor, pero bueno los primeros masajes si dolieron, pero continué con sus indicaciones y fue dismiyendo el dolor poco a poco hasta hacerce imperceptible.
Doctor usted no se alcanza a imaginar cómo se lo agradezco.
El Eterno me lo bendiga y lo llene cada día más con sabiduría.
Un fuerte abrazo👏🏾👏🏾👏🏾
Gracias por comentar, No te puedes imaginar ELDER lo feliz que me haces al saber que te hemos ayudado un MEGA ABRAZO👍🙌
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@@fisiolution Claro que si.
Tengo dolor en la zona intercostal izquierda, practicaré los ejercicios Gracias
Te venía dolor como espasmos tambien
@@maricarmengascoguillen7549 Hola. La verdad no se ni como describir ese dolor, era como opresion, ardor y no se quitaba, digamos que era sencible.
Yo tengo años sufriendo de dolores en nervio intercostal justamente debajo del corazon, de la tetilla comenzo justo despues de que me dio el virus de epstein barr (mononucleosis) creo que fue el estress que me causo esa enfermedad y posterior a eso una gastritis y esofaguitis por reflujo, andaba muy estresado y preocupado ojo era solo estress que tenia fe tanta pensadera que me daba el estar enfermo, a lo largo de 5 años me he hecho masajes con los dedos haciendo un poco de presion como por 15 minutos o mas y se me alivia, otras veces me he puesto hielo y se me alivia, otras me coloco una crema antiinflamatoria (dencorub), hoy en dia cuando me da ansiedad me duele la parte superior de la espalda y entendi que es por el mismo nervio intercostal, ese dolor de espalda me tenia inquieto porque pense que era columna vertebral y ahora se que es por neuralgia intercostal, cada vez que tengo ansiedad siento como si fuera un pinchazo en el corazon pero al menos se que es alli justo en el nervio que dispara ese dolor. El dolor es aveces como una presion, algo que quema, es una sensacion muy extraña aveces siento como si me pesara el corazon pero es justo alli donde te tocas ahi bajo la tetilla y desaparece solo alnrato de haberse calmado la ansiedad.
De gran ayuda. Gracias por compartir tus conocimientos. Los tipos como tu tenéis el cielo ganao'
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Muchas gracias, excelente, el ejercicio de masaje en el tórax, lateral, fue lo único que logró calmar el dolor..creo lo quito.. agudizó el dolor y luego paso, muy agradecida, desde Venezuela
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Hola Rosa,a que se debió el golpe que tenias? Y cuanto tiempo te llevó recuperarte?
Dios mío hace dos dias me volvio estos dolores raros consulte a varios médicos y nadie supo darme un diagnostico. Mi dolor punzante y hasta electrico empieza en la espalda media y continua hasta nis costillas y debajo del corazón. Me hicieron monton de estudios pensando en el corazob y hasta me dijeron gases o piedras en la vesícula que irradiaba o riñon. Y este era el dignostico. Neuralgia intercostal. Gracias hare esos ejercicios.
Mi dolor tambien comenzo en la mitad de la espalda y se fue hacia las costillas aparentemente la musculatura de tu espalda tambien podria ser el problema asi que si puedes puedes buscar algun ejercicio para estirar esos muusculos o fortalecerlos
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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@@fisiolution con mucho gusto. Es lo mínimo que puedo hacer por ustedes. Lastima que vivo al otro lado del mundo pues de otro modo mañana Lunes ya estaría en sus consultorio.
Hola buenas tardes yo también tengo los mismos dolores y que tiempo tarda la recuperación
@Nancy tengo ese Problema y ni idea hasta k encontré este Video Gracias a Dios 🙏
Gracias son las 4 de la mañana y el dolor no me dejaba dormir hice los ejercicios y de verdad sentí mucha relajación seguiré haciéndolos
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Muy bien, creo que te lo curras de categoría. A mi me ha valido, por lo cual te doy las gracias. Que te vaya como mereces.
Gracias! 😊 Y Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
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Dr, q bueno q ud, haya aparecido, con este video, esta neuralgia lado izqdo, me tenia asustado, he pensado, q pudiera ser cancer en riñon. O no c que. Pero gracias Dr, hago sus ejercicios y positivo, he sanado dios le bendiga, Amen saludo desde Vzla
No me lo puedo creer! He estado yendo durante meses a un fisio al que le comenté los dolores de costillas y que a veces se me irradian a la parte dorsal, me duele sobre todo al estar en la cama unas horas y al levantarme, pero la zona toda la zona de las costillas está sensible en general y duele al tocarla....en ningún momento me han tocado las costillas ni me han dado ningún ejercicio para ellas, solo me han dicho que tenía el diafragma muy rígido, es lo único en lo que han acertado al parecer...y ahora resulta que todo encaja, muchas gracias!!
Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
Hasta la curación y más allá, un saludo!
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Hola me pasa lo mismo, sabes por qué sucede ese dolor??
Estoy igual k tu
Hola buenas tardes,yo tengo años con ese problema y a llegado a ser muy muy doloroso, tanto que eh dejado de realizar mis actividades, ningun doctor sabía que tenía, me alegro de saber que ay solución para esto
Te agradezco con el corazón de verdad amigo, son las 3:33 de la mañana, estr dolor no me dejaba dormir y gracias a este video pude darle alivio al dolor y conciliar el sueño. Alch te amo♥️
Gracias por comentar un ABRAZAKO abraz @suhasa3545🤗😍 !!
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Muchas gracias por la explicación y por los ejercicios, llevo años con esto y me causa muchísima molestia más en tiempo de frío, de hecho ahora mismo acabo de sufrir el dolor, por eso me puse a buscar algo y estoy muy agradecido por encontrar este video, casi de inmediato sentí alivio después de hacer los ejercicios
Duele muchísimo al grado de no dejarme respirar casi nada por qué se intensifica al intentar respirar más profundo pero con esto espero mejorar, muchas gracias !!
SUPER HOLA mucho animo y gracias por comentar🤩😍👍
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Lo increible de esto es que la mejora es inmediata. Muchas gracias!
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Muchas gracias por este video ayer tuve que ir a el hospital por culpa de este dolor tan fuerte, el médico me hizo varias pruebas y me recomendó estos ejercicios, me encuentro mejor... Muchas gracias 🙏
Doctor muchas gracias por compartirnos sus conocimientos y su ayuda DIOS❤⚘😍lo bendiga hoy y siempre amen y amen...
Gracias por comentar un ABRAZAKO!!
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Un saludo!
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La neuritis intercostal puede producir palpitaciones doctor ?
Extraordinario video, que ayuda a todas las personas que estamos pasando por estos dolores musculares que son tan desesperantes , seguiré sus concejos, veo que a muchas personas les ha servido con éxito.. felicitaciones doctor . Cómo nos encantaría contar con un profesional experto como usted aquí en mi país Venezuela ..
Gracias Dr. Por los ejercicios. Dios Jehová le cuide 🏵️
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍
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apenas hice los ejercicios y alivie la zona intercostal un mundo, el dolor es incomodo. Estoy claro de que no puedo conformarme con los ejercicios. Muchas gracias doc.
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Hola,los dolores son horribles y en ocasiones me da como taquicardia se me acelera el pecho hasta la garganta,que me recomiendas?
@@yazmiragarcia1271 si estoy igual que puedo aser
Pablo muchísimas gracias por la información 🙏🏻👌🏻 no sabes cuánto te agradezco por éste video...llevaba meses con ese dolor punzante debajo de las costillas justo donde lo señalas en rojo en tu vídeo ...a veces mermaba un poco el dolor y en ocasiones me aumentaba así de la nada y aún más cuando me acostaba... Pasé muchas noches sin dormir hasta que empecé a buscar información y me salió tu vídeo gracias a Dios 🙏🏻...muchas bendiciones el dolor me mejoró casi de inmediato y pude respirar sin sentir esa punzón
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Gracias, chico! Me alivió un montón el dolor. Gracias infinitas por hacerlos y mostrarlos. Que el Cielo o lo que creas te bendiga por el bien que me hiciste.
Bieeeeeen Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Muchas gracias, he sentido alivio desde el primer ejercicios, ha sido una bendicion encontrarlo en Las redes..
Gracias por comentar, abrazo Orlando , un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Está muy buenísimos los ejercicios gracias por que son efectivos sentí alivio de una
Excelente video¡¡ No tenia idea por qué tenia este dolor y viendo tus explicaciones y realizando los ejercicios a los pocos dias desapareció.
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
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Excelente gracias por su explicación hoy mismo estoy con una molestia intercostal del lado izquierdo muy fuerte voy a poner en práctica sus ejercicios Dios os bendiga ❤
Bieeeeen Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !!
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Son las 3 am y me levante de repente y me dio un fuerte dolornmuchas Gracias hice todos los ejercicios y alivio el dolor pensé que no iban a pasar nunca 😭 ahora iré a dormir
Excelentes ejercicios, alivia el dolor muchísimo ❤
Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
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Maravillosos los ejercicios. Muchísimas gracias desde Venezuela. Bendiciones 🙏
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Muchas muchas gracias! He ido a dos fisioterapeutas y me decían que era una contractura iliocostal...al ver este vídeo ya lo entiendo todo.
Es más se como me lo he provocado! Con el cinto de la belt Squad que me aprieta mucho justo debajo de las costillas.
Mil gracias!
Gracias lo haré y Dios quiera q se m quite el dolor. 🙏yo tuve contractura por cargar mucho, tome anti inflamatorios pero m sigue el dolor ya no mucho. Y haré lo q usted indica, gracias! Saludos desde MEXICO
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Que buen servicio, hice los ejercicios del video y mi dolor disminuyó, muchas gracias 🙏
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo @rosario482 🤗😍 !!
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Gracias al realizar el primer ejercicio senti bien agusto en las primeras frotadas. Gracias por subir videos como éstos. saludos
Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
Hasta la curación y más allá, un saludo!
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Estupendo... Me a ayudado mucho .estos ejerc. muy agradecida Pablo.Desde Valencia.Venezuela 🇻🇪....
Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
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Muchas gracias😊 me ayudaron mucho los ejercicios es un dolor q llevo padeciendo años y gracias a ti me va mejor con eso le he podido dar alivio
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
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Años? Es que esto no se cura. Me ha dado dolor en el pecho que pienso que tengo problemas cardio vasculares
@@ricardorandolph9624yo yevava mas de 5 años con eso
Muchas gracias por compartir tus conocimientos, me han ayudado mucho los ejercicios, tenia una neuralgia intercostal producida por la tos.
Animoooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Muchas gracias por los ejercicios, sigo tu consejo de aplicar calor antes de realizar los estiramientos, lo que si tengo la duda de cuantas veces al día debo hacer esta rutina. Saludos Maestro!
De corazôn muchas gracias los hice y me senti mejor lo hare a diario gracias👏👏👏
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Gracias por estos ejercicios, me he hecho muchas estudios y siempre me dicen que estoy bien, pero siempre tengo dolor, voy a realizarlos en casa y espero mejorar con ellos 🥺❤️
a mi no me duele haciendo actividades y eso siento el dolor cuando toco la zona cualquier golpe o algo siento mas sensible q cualquier otra parte nc si te pasa lo mismo🥺🥺
Los felicito excelente excelente uy me sirvió muchísimo
Excelente Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
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Uff que buenos ejercicios messirve saludos desde Ecuador 🇪🇨
Te ira genial, se constante haciendo los ejercicios un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉
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Wow! Gracias mil!! Entre a RUclips buscando algún video en medio de la desesperación he ido a un neurólogo, un reumatólogo y al cardiólogo y nada… el dolor persiste pero tú me has dado la mejor explicación. Intentaré tus ejercicios❤
De verdad mil gracias!!! Llevo dos años con este síntoma y con tos improductiva ,que me lo provoca.Son tan de agradecer estos vídeos y de gran ayuda.Acudi a la cardióloga, pensando que tenía de todo y nada!!Sois grandes profesionales, voy a ponerlo en práctica ya!!
Mil gracias!!😊
Gracias por comentar, desde España un ABRAZOOOO.
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Mil gracias..
Llevo tres días haciendo los ejercicios y la mejoría ha sido considerable. Aún me falta mucho para estar bien del todo, pero el dolor me traía por el camino de la amargura el último mes y ya puedo funcionar mejor. Gracias
Mucho animoooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Gracias!! Ayer tuve un ataque de estornudos y esto me provocó un fuerte espasmo debajo de la costilla derecha, pasé muy mal la noche. Pero tras hacer algunos de estos ejercicios me he sentido mucho mejor
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Hola muy bunos masajes vengo ase un año con es dolor fui a doctor y no daban con mi problema y graciasa dios y a ti me echo esos masajes y me super funcionó yo eee tomando mucho remedio mas el dolor se me va x un rato y vuelve muchas tengo q aser esos masajes y ejercicio todo los días muchas gracias x tus dica bendiciones saludos desde Uruguay 🇺🇾 😊
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Excelente! la serie de estiramientos. Muchas gracias por su valioso aporte. Éxitos
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
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Muy bien explicados los ejercicios. Debido a una fractura costal hace 3 semanas, y tras mucho dolor han descubierto que tengo una neuralgia intercostal....los pondré en práctica. Muchas gracias!
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Me has salvado!!
En el hospital no daban con el punto exacto de mi molestia, pero ya hice la terapia y me alivio un montón, aparte estoy tomando antiinflamatorios para los nervios y toda es azona y al fin pude sentir alivio. Y si, duele muchísimo. Muchas gracias por este contenido.
Q medicina toma?
Gracias por comentar🤩😍👍
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@@fisiolutiongracias 🙂 por la información
Hola este video me encantó , porque me será de mucha ayuda , me siento todos estos síntomas y estaba muy preocupada pero me siento más calmada al saber que son nervios eres un chico jenial gracias por esplicar en este video tan importante , saludos , desde ahora en adelante no me perderé ni un vídeo , gracias .
Te ira genial, se constante haciendo los ejercicios a diario y sin dolor, un saludo!
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Agradecida por esta clase tenía un dolor fuerte entre la espalda y el pecho, solo hice los ejercicios a medida que iba viendo el video y alivio bastante mi dolor 😃
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
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Saludos que buenos sus ejercicios .le ví por primera vez en Instagram. Que dolor que me oprime el pecho como si me fuera a dar un simple cardíaco. Comencë a hacer ejercicios porque ya sabía de mi patología. Será más ordenado. Con ejercicios mejoro bastante y me doy calor. Gracias. Coincide con todo lo que describió.
Hola @GiselaMedina-ys7db 🤩y gracias por comentar🤩😍👍
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Me hicieron colescistomia laparoscopica y me empezó el dolor en las costillas del lado derecho y justo abajo donde terminan, el doctor me dijo que los nervios se inflamaron, me alivio mucho el ejercicio de arrastre en la zona blanda entre las costillas ❤️.
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
Un saludo!
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Hola!! Me paso lo mismo pero del lado izquierdo. Es normal?? Como te fue después?
@@CamilaGarcia-is9yy amiga ya se me quitó por completo, fue cuestión de unos días, ya retomé el ejercicio y me recuperé por completo, paciencia
Está semana sufrí un traumatismo en mi costilla izquierda, no tuve fractura pero el dolor me impedía respirar y subió mi presión a 18 , luego de análisis varios comprobaron un neumotórax pero pusieron énfasis en que el dolor provenía del nervio intercostal, casi sin dormir busque y encontré tú vídeo, TE AGRADEZCO MUCHO PORQUE PUDE RELAJAR la musculatura se aflojó y el dolor se bajó notablemente, gracias, gracias, desde Argentina ❤
Animobya me cuentas Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Gracias 3 dias y mejorando nunca un médico me había determinado que para mejorar dicha tenía que hacer este tipo de ejercicio gracias Pablo 🤗🇻🇪
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Hola soy de Polonia. Llevo dos años luchando contra esta neuralgia. Gracias por este video, estas manipulaciones y ejercicios realmente ayudan.
Mucho animo amigo 💪 Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Muchas gracias!!! Tuve doble fractura de escápula y siempre en invierno tengo este dolor que me toma toda la espalda, haré estos ejercicios gracias!!!
"Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Me ecanto lo hise y mejoro mi malestar
No podia respiraar profundo mil gracias
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Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hace un año me fracturé la cadera y ahora que ya voy saliendo, me lastimé la costilla derecha , al sacar del fondo de la lavadora las ultimas prendas hice un pequeño brinco para empinarme y sentí como se movió un poco mi costilla y después vino el dolor. al principio era fuerte, hasta por reír me dolía , al levantarme de la cama era insoportable , pero gracias a dios cada día que pasa va bajando , me han servido mucho los ejercicios que indicaste, muchas gracias ahora sé que debo esperar hasta un mes para sanar.
Me alegro que te pudiese ayudar!!! Te ira genial, se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo!
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Excelente en este momento tengo dolor intercostal voy a comenzar a realizar estos ejercicios acabo de salir de un proceso de gripe muy fuerte con una tos muy prolongada y ya entiendo lo que me pasó 😢 gracias por la información me llamo Marieta desde Venezuela ❤ agradecida
Abrazooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Que BUENO es lo que más me duele me deja muda sin moverme el dolor
Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
Hasta la curación y más allá, un saludo!
@@fisiolution recomiendas usar hielo también
Increíble... hice los masajes.. y en un respingo me calmo el dolor intercostal... muy bueno!!!
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
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Estuve mirando varios de los consejos y son como las prácticas que realizamos en yoga 🙏 me gustó bastante gracias 🙏👌
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Gracias por la explicación..
Soy culturista y he ido a cientos de.especislistas incluso a médicos digestivos...siempre saliam bien las analíticas y las ecografías
..he hecho uno de los ejercicios estirando el brazo en rotación izquierda y he notado un alivio tremendo....es la primera vez que doy fortuitamente con un video en la red y acierta mi patologia...gracias
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
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Hola buen día. Soy de Venezuela,. excelente explicación, siempre he lidiado con dolor en la espalda sobretodo luego de hacer oficios como, lavar, limpiar o cargar peso, que irradia hasta el hombro, pero luego que me dió covid no se han ido, me duele mucho la espalda alta, un costado como si tuviese una punzada metida ahí, la espalda como inflamada, dolor en el pecho y ardor debajo de las costillas, tomo algunos medicamentos para el dolor pero solo alivia,.ayer una doctora me dijo que es neuritis.
Te ira genial, se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo!
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Que m ndices amigos y amigas tengo un dolor que me da en lqmpart superior del estómago y me sale atrás en la espalda, que no se ninque es aya. He tomado diclofenaco dieta , la.pastilla.montelukas para el colon y par de.contar no sé qué hacer me.estroy volviendo loca
Muchas gracias y Bendicones por este video, estaré aplicando los consejos pues en este momento estoy sufriendo este agudo dolor y empezó por un movimiento brusco que tuve hace dos días al tratar de agacharme ráidamente y recoger un papel y de inmediato sentí un pinchazo muy fuerte en el lado intercostal, en ese momento pasó y seguí con actividades pero ya en la noche y todo el día de ayer he estado muy adolorida y estoy limitada en el movimiento e incluso cuando deseo inhalar con mas énfasis. Muchas gracias, estaremos en contacto.
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Buen día tuve un golpe en el costado izquierdo parte baja me tronó algo que me causó mucho dolor hace una semana me inyecte y el dolor se fue me siento casi un 85 % bien ya no tengo dolor solo una pequeña molestia al moverme ,gracias y felicitaciones.
Te ira genial, se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo!
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Me a gustado mucho muchas gracias , los boy hacer .
Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Excelente lo haré y te contaré no sabes lo que sufro
Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
Hasta la curación y más allá, un saludo!
Hola, cómo vas con el dolor yo apenas encontré este video espero que si me funcione .
Gracias por compartir sus experiencias Saludos desde Cuba bendiciones ❤❤❤
Gracias por comentar @ZunildaMarten-bc7wp , desde España un ABRAZOOOO.
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yo me cai de la bicicleta y hace 3 semanas que tomo antibióticos y no se me pasa el dolor de las costillas ahora voy a intentar con estos ejercicios gracias
"Te ira genial, se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo!
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Wow me ayudó mucho tuve mucho tiempo con este dolor lo empecé hacer y me ayudó mucho
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Muchas gracias, pondremos en práctica estos ejercicios, con seguridad que serán de mucha ayuda en nuestro problema. Saludos.
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🥰 Muchas gracias ahora entiendo lo que me pasa y me ayudaste a resolverlo ¡¡¡¡
Con dolor 10 horas me levante a las 2 am a buscar y encontré este video gracias a Dios el dolor se fue ❤
Mucho animo Astrid Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Hola y les viene como q cerca boca de estómago como punzada
Gracias. Hoy me levanté con mucho dolor en las costillas. Creo que necesito hacerlo varias veces, porque regularmente tengo ese dolor. 👍
Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
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Gracias los practico y me he sentido mejor saludos desde Venezuela
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Me golpe el viernes muy fuerte ,duele mucho ,muchas gracias por la información
Muchas gracias 😉
Hasta la curación y más allá, un saludo!
Ya te mejoraste amigo
Gracias, este video me cayo del cielo, ayer me lesione haciendo calistenia en la zoma de las costillas, ya me valoro el medico y los Rx no mostraron fractura ni compromiso pulmonar, mi medico indico una incapacidad de 72 horas y después poco a poco retomar la actividad física de acuerdo con la recuperación ante el dolor, estos ejercicios me vienen al pelo, muchas gracias !!!
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Pensé que tenía problemas de colon, páncreas pero ahora viendo el video y por los síntomas ahora se que es mi costilla xq siento dolor y molestia en mi costilla izquierda hace mucho tiempo, gracias por la recomendación de los ejercicios empezaré a realizarlos. Qué nombre en especial tienen esas vendas ? Y en donde la puede localizar ?
Gracias por comentar, kinesiotaping : studio.ruclips.net/user/videoSyLkjKLg2Uw/edit
un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola yo estaba pensando lo mismo que es el páncreas pero me hice un estudio y salí bien pero es mi costilla ya tengo medio año con ese dolor .
Hola como seguiste yo tb pienso q e scolon pq me duele la espalda media y me corre a la costilla como si tuviera un gancho una mano q me agarra ahi
@@esmeraldacarrasco9161 hola esmeralda, que pruebas te hacen para saber si es de colon o páncreas,un estoy así ya 4 meses y estoy angustiada no se me quita el dolor ,creo que es pancres o colon ,muchas gracias cuídense
Yo pensé lo mismo y me hice una ecografía abdominal completa, ahí me dijeron que todo estába bien. La neuritis es lo que me estaba súper incomodando
Gracias Dr. Terapeuta por los ejercicios tengo dolor abajo de costilla Izquierdo gracias 🌿🌎🌻
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Hola qué tal, gracias por el video. Qué frecuencia y durante cuánto tiempo hay que realizar el tratamiento? Es decir, si recién comienzo con estos dolores y síntomas, hay que hacerlo todos los días? 2 veces por semana?, etc... durante el todo el mes? o durante todo el tiempo hasta recuperarme? gracias.
Hola, si trabajas a diario los ejercicios notaras lo beneficios en un par de semanas. a veces y dependiendo de la patología asociada te pude llevar meses.
Hasta la curación y más allá, un saludo!
Dios te bendiga me alivio muchísimo el dolor
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Estuve todo el día con dolor hasta que encontré este video. Miles de gracias!! ❤️
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Gracias de todo♥️, por tus ejercicios, llevo con dolor intercostal, e incluso la espalda, y me alegra haber encontrado, estos ejercicios 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🎩🎩🎩🎩👍🏻🖐🏻👏🏻Se pasa muy mal, no puedes ni toser, ni estornudar en ni reír,🤦🏼♀️Muchas muchas gracias. Un abrazo enorme 🤗🙋🏼♀️✨✨✨✨✨
Por favor ayuda ....tengo este dolor desde donde terminan las costillas por delante hasta la espalda en todo el lado izquierdo ...pero me e tocado un nodulo al final de la costilla al costado ....podría deberse ese nódulo a lo mismo ????? Ojalá que respondan mi consulta ...estoy asustada !!! 😢
Gracias doc voy a ponerlos en practica ya que vengo hace un año con ese dolor gracias
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Gracias🙏
Gracias por comentar un ABRAZAKO!!
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hace dos dias envontre este video, llevan 1mes con estes dolor intercostal sin poder dormir de ese lado ...muy doloroso sobre todo cuando me acuesto lo he hecho tres veces y el dolor casi desaparecio ... aun duele un poco asi que seguire haciendo hasta que desaparezca ...Muchas Gracias y bendiciones para ti ❤️
Estas terapias i la esencia de Lima me sanaron.
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Como se aplica la esencia de lima. Xfz
@@williamri171 la esencia de lima es un elixsir osea se toma. se hecha un poquito como 2 cucharadas soperas i se pone 2 cucharadas de agua se mixtea se le puede poner azúcar por que su sabor es fuerte aunque es mejor puro. digamos ya preparado es mucho menos de un 1/4 de taza te lo tomas digamos dos posimas al día i al siguiente dia veras los resultados
@@vladimirglam3821 siempre hay q mezclar con agua o se puede tomar pura, y en q horarios se puede tomar, agradezco su amable atención
@@williamri171 si se puede pura pero una cucharada pequeña o media cucharada grande.
Muchas gracias muy bueno consejos uyyyyy me duele constantemente la espalda saludos desde Venezuela
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Muchaa gracias llevo 8 meses con estos dolores y la verdad no se si esto pero todas las partes que mencionastes me duelen y el dolor va y viene aveces dura 1 mes y vuelve
Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
Hasta la curación y más allá, un saludo!
ESTOY PADECIENDO DE ESOS DOLORES POR EL COSTADO IZQUIERDO HACE COMO 3 MESES DESPUES QUE ME DIO COVID, CREO QUE SON EFECTOS SECUNDARIOS, A VECES SIENTO EL AIRE ALGO PESADO, COMENZARE ESOS EJERCICIOS HOY MISMO. BENDICIONES PARA TODOS.
Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
Hasta la curación y más allá, un saludo!
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Muchas gracias! Buscaba y buscaba y no encontraba la respuesta, creo que me oastime cargando a mi bebe y un monton de cosas, aun me duele, pero senti diferencia con el masaje, seguire haciendolo para que se me quite. Muchas gracias Dr. ❤
Animo ya me cuentas Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Había estado sufriendo de bajas de tensión, me hicieron demasiados exámenes y no me salía nada. Acudí al cardiólogo me diagnosticó neuritis intercostal severa, el dolor no me dejaba respirar bien y mí cerebro no se estaba oxigenado. Pd: no se conformen con lo primero que les salga en un examen si tu malestar persiste. Acude a un especialista ya sea el síntoma que presentes.
Gracias por comentar🤩😍👍 Cuánta razón tienes Estefany
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Hola amiga cómo t pudiste librar de esa neuritis q hoy en día hoy me mata
@@evenciojesuscarvajalmaestr1593 cuales son tus sintomas?
@Estefany Torres cuales eran tus sintomas?
Y cuál fue el tratamiento?
Hola hise lo ejercicio padezco de neurajia por un trauma de una caída y he mejorado mucho te sigo
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Yo tengo ese dolor. Pero a mi ya me descartaron que sea cardiaco. Pero duele horrible. No puedo ni tocar. Solo me quita con compresas calientes y doloneurobion.
Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
Hasta la curación y más allá, un saludo!
Gracias por la información!! Sos muy lindo!!
Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Doctor usted está muy hermoso 😍
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Me encantaron los ejercicios sentí un alivio que era el preciso gracia de todo tórax
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Hola, que tal? Soy practicante de jiu-jitsu, es la cuarta vez que tengo esta lesión. Buscando información, descubrí que es una lesión bastante común en mi deporte.
Mi pregunta es si practicar estos estiramiento antes del entreno, ayudaría a prevenir estas lesiones? Muchas Gracias!
Si por supuesto, un saludo!
Hasta la curación y más allá, un saludo!
También soy practicante de jiujitsu y es mi primera lesión, estoy sufriendo
Gracias. Muy buen y explicativo vídeo. Buenas tardes.
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
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Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola Dr como le va? Una consulta, presento los síntomas o los dolores que ud explica en el video, pero se dan los dolores cuando me acuesto en la cama de forma normal, es mucho el dolor cuando me voy a levantar y luego ya de pie se me calma casi al 100 %. Por favor agradezco mucho su ayuda y orientación al respecto. Saludos y gracias
Gracias por comentar, te dejo un especial DORSALES haz los ejercicios a diario y sin dolor:
1º DORSALGIAS - DOLOR de ESPALDA: SOLUCIÓN en CASA Ejercicios y Recomendaciones ruclips.net/video/U_NbjUroa4s/видео.html
2º DOLOR DORSAL o DORSALGIA | 6 EJERCICIOS ALIVIAR y PREVENIR ruclips.net/video/XZFKJZsrBMY/видео.html
3º ESTIRAMIENTOS para DOLOR DORSAL - DORSALGIA - RUTINA después del TRABAJO ruclips.net/video/-xI0wkYrc1w/видео.html
4º 6 EJERCICIOS para la HIPERCIFOSIS DORSAL (CHEPA) evitar DOLOR y CORREGIR la POSTURA ruclips.net/video/N5jk2-8pTIU/видео.html
Un ABRAZOOOO.
Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@@fisiolution hola doctor tengo mas de 5 meses con eso mismo dolores pero en forma de unos gases que me corren por las costillas isquierda noce que aser
Muchas gracias por su ayuda ya que me an dolido mucho mis costillas por culpa de un golpe lo boy a poner en práctica mil gracias bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏
Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
Hasta la curación y más allá, un saludo!