APPLE CIDER VINEGAR: 7 "TRUTHS" TO BE DEBUNKED!
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- Опубликовано: 27 июл 2024
- Is apple cider vinegar a miracle food? Weight loss, cholesterol reduction, blood sugar regulation... The benefits of apple cider vinegar are sold in many videos and articles on the internet, but what is it really? For you, I "debunk" 7 of the most common apple cider vinegar claims. If it certainly has interesting properties, the quantity to be consumed to achieve these benefits undoubtedly remains the root of the problem. Do you have any other info on apple cider vinegar? Share them in comments!
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To help you navigate the video:
0:00 Apple cider vinegar
0:24 What is apple cider vinegar?
0:50 Antiseptic virtues?
1:10 What are they saying about apple cider vinegar?
1:35 Apple cider vinegar for acid-base balance?
2:08 Therapeutic benefits of apple cider vinegar
2:18 Apple cider vinegar for weight loss?
3:20 Apple cider vinegar for colon cleansing and good digestion
4:10 Apple cider vinegar for indigestion
4:53 Apple cider vinegar to lower cholesterol
5:45 Apple cider vinegar to purify the body
5:57 Apple cider vinegar promotes probiotic production
6:24 Apple cider vinegar to regulate blood sugar
7:10 Apple cider vinegar: a magic food?
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Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:00 Le vinaigre de cidre
0:24 Qu'est-ce que le vinaigre de cidre ?
0:50 Des vertus antiseptiques ?
1:10 On raconte quoi sur le vinaigre de cidre ?
1:35 Le vinaigre de cidre pour l'équilibre acido-basique ?
2:08 Les avantages thérapeutqieus du vinaigre de cidre
2:18 Le vinaigre de cidre pour perdre du poids ?
3:20 Le vianigre de cidre pour nettoyer le côlon et nue bonne digestion
4:10 Le vinaigre de cidre contre les indigestions
4:53 Le vinaigre de cidre pour abaisser le cholestérol
5:45 Le vinaigre de cidre pour purifier le corps
5:57 Le vinaigre de cidre favorise la production de probiotiques
6:24 Le vinaigre de cidre pour réguler la glycémie
7:10 Le vinaigre de cidre : un aliment magique ?
7:54 Abonnez-vous à la chaîne Dr Jean-Michel Cohen !
Merci beaucoup pour le conseil
Avez vous des conseils pour évitez les vaccins déclenchant des myocardites et ne protégeant ni de l'infection ni de la transmission ?
@@karma333345Shutt...🤣🤣🤣
Ni oubli, ni pardon 😁
Bonjour Docteur est-ce que le vinaigre fait baisser le diabète on le prend avant le coucher est-ce que c'est vrai réponse s'il vous plaît
Moi ça ma fait bien descendre mes triglycérides et je continue à en prendre le soir avant de me coucher ça marche vraiment
Je prends 1c à s de vinaigre de cidre dans 1 grand verre d'eau tous les matins, je vous assure que je tiens jusqu'à midi 13 h sans avoir vraiment faim !
Effet coupe faim assuré ! Pour ma personne.
pareil pour moi
On dit on dit...dites nous vous simplement les biens faits du vinaigre de cidre et ses inconvénients. Merci
Personnellement avec une cuillère a soupe dans un verre d eau au début du repas, je ressens une meilleur énergie, plus constante après un repas notamment avec des glucides, ce qui va ds le sens d' une aide de la régulation de la glycémie/ insuline. une meilleur satiété, j avais aussi un transit plus que lent et il aide vraiment a réguler cela...Apres ce qui accroit encore plus cela c 'est la présence de (fibres) légumes...Sinon j'ai vu d autres amélioration par ex au niveau de la peau, meilleur haleine....
Moi aussi ça marche très bien sur moi !
Excellent tous les matins dans eau tiede avant un repas ou en gargarisme...
Écoutez Monsieur le médecin , nutritionniste ect... vous êtes toujours entre deux eaux , pour moi un produit est bon ou mauvais !
Soyez pragmatique : une note de 1 à 10 serait plus pertinente !
Tous les prophètes l'ont conseillé monsieur le nutritioniste
Pourtant, quand j'en prends avant les repas, je digère mieux les aliments. Je le mélange avec un peu d'eau et c'est très efficace, je ne fais pas de régime particulier mais j'avais des " lourdeurs" et une perte d'énergie et que j'ai récupéré ainsi. C'est tout bénéfice. ( je ne nie pas qu'on a exagéré ses effets bénéfiques et ça reste à voir par la suite... au fil des études qu'on pourra encore faire ) mais ça reste un bon produit et J'en suis très contente, pour ma part 🙂Si on en prend raisonnablement, ça ne provoque pas d'ulcère ou d'aigreur du tout. Comme tout produit, il faut doser. ( Par contre les sodas me provoquent le brûlant... donc, j'évite d'en boire, je les remplace par de l'eau, simple mais efficace )
Si cela fonctionne, très bien :) - L'équipe JMC
oui, ça fait des années déjà que j'en prends, donc, j'ai un certain recul.
@@lucialabroc4018 moi je confirme vos dires j’en prends aussi avant un peu dans un verre d’eau avant les repas quand mon estomac est en hypochlorhydrie (manque d’acidité) qui occasionne mauvaise digestion lourdeur brûlure,… ça marche très bien ça évite les médocs industriels ! Ne pas appliquer au pied de la lettre ce que dise les toubibs !
@@ratterblack Oui, je m'en porte très bien, comme vous, bonnes fêtes 💫
👍 tout idem pour bibi !
Bonjour Docteur. Moi je pense surtout au problème de l'hypoacidité gastrique qui entraîne le sibo et ses conséquences accablantes dans la vie de tous les jours. Comment apporter l'acidité qui manque à l'estomac pour l'aider à faire correctement son boulot ? Pour envoyer dans le grêle des aliments stérilisés afin d'empêcher la prolifération bactérienne du grêle? Bactéries qui n'ont rien à y faire, d'après ce que j'ai lu...et l'estomac qui créerait le RGO précisément parce qu'il manque d'acide ?
La médecine française répond "antiacides inhibiteurs de la pompe à protons " et vous , cher Docteur , que répondez-vous aux " insuffisants gastriques "souffreteux ?
Merci de donner votre position sur ce très ennuyeux problème de santé ignoré totalement par la médecine française, du moins pour l'heure. En attendant j"avale du vinaigre de cidre pour aider mon pauvre estomac... après avoir pris, pendant 15 ans, des inhibiteurs de la pompe à protons!
Bien cordialement à vous.
En même temps s'il vous dit que ça marche, il ne vend plus ces régimes, ces livres ou son appli... 😊
J'aime votre regard sur les choses Docteur, toutefois pourriez-vous également faire des vidéos pour évoquer l'action dangereuse ou inutile de nombreux "médicaments" autorisés, voire remboursés par la sécu ? Je sais, je suis taquin. 😃
trop bon ..
Dans les années 1960, la iatrogènie était la 3e cause de mortalité. Aujourd'hui, il est probable que c'est la 1ère !
L'ouvrage de référence reste celui des professeurs Bernard Debré et Philippe Even : "Guide des médicaments utiles, inutiles ou dangereux".
vous réfutez le bénéfice sur la digestion, mais acceptez celui sur l'augmentation de la production de probiotique...n'est-ce pas paradoxal ? Je ne suis pas médecin, juste un malade qui souffre d'une forme devenue "légère" de SII, je suis tombé par hasard sur votre vidéo, merci pour votre contribution, je me permets d'écrire la mienne, peut être aidera-t-elle :
j'ai essayé un peu de vinaigre de cidre dans un verre d'eau le matin (ce n'est pas aussi horrible que vous le racontez ;-) ), j'essaie d'en prendre avant les autres repas quand je le peux, et j'ai constaté une nette amélioration au niveau de mes troubles intestinaux. Je poursuis depuis plusieurs mois ce pseudo traitement. Lorsque j'arrête, je constate hélas son utilité sur mon organisme 😕... donc je reprends ;-) . Peut être un effet placebo? je ne sais pas (une random en double aveugle?) Nous sommes tous différents, ce qui est bon pour moi, ne l'est pas forcément pour vous, et inversement. Je conseillerai néanmoins aux personnes dans mon cas de l'essayer (d'abord à petites doses) et de voir par elles même. 🙂
Et vous, l'avez-vous tester ? Quelle quantité, combien de temps ?
J'ai précisément la même expérience ! Je suis constipée chronique depuis 4ans et ai testé le vinaigre de cidre depuis tout juste deux semaines, et tout s'est débloqué. et quand je réduis la dose je sens la constipation revenir. j'ai juste tres peur qu'il s'agisse de l'effet probiotique et que du coup celui-ci s'estompe au bout d'un moment, comme d'habitude... je serais bien curieuse d'avoir votre témoignage un an plus tard !
les bienfaits sont moins exceptionnels, mais restent encore visibles@@transcendancebm5728
Apparemment beaucoup de personnes ne partagent pas votre scepticisme et s'en portent très bien ainsi. Et c'est tant mieux car il faut de tout pour faire un monde 😏
En attendant ma grand mère à pris toute sa vie 1 cuillere de Vinaigre de cidre + miel chaque jour et aujourd'hui elle a 98 ans....
La longévité est avant tout génétique.
@@analadoubee7930 N'importe quoi, si t'as une vie de déchet tu fais pas de vieux os.
@@analadoubee7930 pas forcément.
Mais si ça se trouve elle prenait soin de sa santé dans tous les cas et rien ne nous oblige à te croire.
Je n'ai aucun intérêt à mentir. Bien sûr que d'autres facteurs ont sans doute joué. Elle avait un jardin et mangeait beaucoup de fruits et légumes. Elle adore le celeri. Intellectuellement elle fait tous les jours des mots croisés et aime l'émission SLAM et adorait les chiffres et les lettres. Quand je lui demande son secret elle me dit le vinaigre de cidre et le miel... alors j'y crois!
Je suis tombé également sur une de ces articles et j'ai voulu tester je m'aperçois que depuis je mange la moitié de ce que je mangeais avant sans avoir besoin de grignoter entre les repas et bien entendu ma digestion se passe beaucoup mieux donc j'ignore comment ça marche mais pour moi ça a marché.
Merci bien pour cet esprit critique
Pas tant de bienfaits que cela pour le vinaigre de cidre, une dose de Pfizer peut-être avec de belles propriétés 😈😈😈😈
Bonsoir encore une vidéo intéressante 🙏 merci
À partager ! 😅
@@dr.jeanmichelcohen Content de vous retrouver j'étais absent et aujourd'hui je reviens avec nostalgie pour visionner vos vidéos. La vidéo d'aujourd'hui comme vous l'avez dit doit être partagé car tout est bon pour écouler un produit. Et la prestation d'aujourd'hui est très réussie et les explications caractéristiques sont intéressantes et logiques . Bravo à vous Docteur. Jean Michèle Cohen. Bonne continuation.🥰🥰😘😘
ruclips.net/video/wAVrwYdl8Ac/видео.html avant de dire quelque chose sur un produit ...etc il faut l'avoir expérimenté!ce n'est pas parce qu'on est médecin à notre époque et que l'on sait décortiquer un corps humain qu'on sait comment il fonctionne !la plupart des médecin ne savent même pas ce qu'est un rhume et encore moins son rôle et comment le soigner sans polluer son organisme par de la chimie qui vous donnera à la longue toutes les maladies dégénératives de notre époque!
merci pour ce lien j'apprends plein de trucs (je CONSTATE depuis un an que ça marche, j'apprends de nouvelles choses là)
Passionnant, merci
Merci pour votre partage réaliste et très éclairant 👍💡
Merci Docteur !
le petit représentant des labos bravo, Hippocrate vantait ce vinaigre, il n'a pas attendu cohen 😉ni un bourla d'ailleurs !
Merci monsieur pour ces informations très intéressantes sur le vinaigre de cidre 😊
En tout cas moi, mes ballonnements, c'est le vinaigre de cidre qui y met un terme.
Ou l'acide acétique contenu dans tout vinaigre, à vérifier...
Pam griir, bonjour pour les ballonnements, est ce que vous le prenez à la cuillère où dans un verre d'eau
@@choupette6005 hello, moi je le prends à la cuillère. Mais si c'est trop hard pour vous, diluez le dans un verre d'eau.
@@choupette6005 de préférence, juste avant d'aller dodo.😉
@@pamgriir6826 bonjour merci pour votre réponse, je vais essayer, passez un joyeux Noël
Bonjour, c'est votre 2ième vidéo et je trouve qu'il y a trop de "peut-être" ou "à la limite" dans vos démonstrations. Je n'en ressors pas éclairé.
ruclips.net/video/Mmcj7dxmhuw/видео.html&si=EnSIkaIECMiOmarE
Merci pour tout les conseils
Moi je me sert beaucoup du vinaigre de cidre ....pars ce que j'aime le goût
Bonjour Docteur,
Merci de nous éclairer sur l'exagération des bienfaits de certains aliments.
😉🍓🥔🥦🥜🍄🇨🇵🥖🍫🧀🦐🌶😘
L'exagération oui, mais il faut tout de même noter qu'il existe de la littérature prouvant un certain effet ;) et pas tomber dans l'extrême inverse que cela "n'a aucun intérêt" ;)
merci d'être là
J'adore les commentaires sur le nettoyage de l'intestin!!! bravo Docteur continuez nous adorons vos vidéos
Bonjour je prends chaque jour une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d'eau, j'ai vraiment constater que ma glycémie s'est améliorée
Vous avez tout à fait raison le vinaigre peut avoir des effets sur la glycémie !! Si cela vous intéresse d'aller plus loin ;) ruclips.net/video/Mmcj7dxmhuw/видео.html
Bonjour Dr Cohen, tout à fait d'accord avec vous l'idée du régime acido-basique. Néanmoins il existe une très grande littérature démontrant que le vinaigre peut avoir des effets santé intéressant !! Il faudrait refaire un peu de littérature scientifique car il existe beaucoup d'études chez l'Homme. Comme je l'explique je suis resté sur ma faim dans votre vidéo... Si cela vous intéresse : ruclips.net/video/Mmcj7dxmhuw/видео.html
Merci Dr Seyssel pour cette vidéo beaucoup plus sérieuse sur les recherches actuelles que...
@@jean-michelwimmer1143 Merci 😊🙏🏻
Merci beaucoup .
"il a été démontré que le vinaigre de cidre POURRAIT..." XD
Merci Doc Cohen! Toujours au top! 😉Une question : vinaigre balsamique : bon ou pas bon? Je n'ai aucun avis et j'en prends régulièrement ! Merci ! 🙏
Bonjour, tous les vinaigres sont bons et il ne faut pas craindre la teneur en sucre du balsamique : tant que vous restez raisonnable sur la quantité (1 CàS dans le repas), l'apport en sucre sera minime 🙂
Merci de votre réponse ! 😉
Depuis quelques années je verse 3 cuillère à soupe de vinaigre de pomme bio dans un demi verre d’eau froide et quand j’ai mal digéré un aliment ou un mal de ventre qui me fesait prendre du gaviscon ou maalox et Bham en 3 minutes la douleur passe très rapidement, une fois cela n’a pas marché… mais ça j’aimerais bien comprendre pourquoi le reste du temps cela fonctionne… je n’ai pas trouvé de réponse dans cette vidéo mais cela m’intrigue au vu du fait que visiblement cela n’a aucun résultat.
Merci de nous avoir éclairés sur le sujet !
Merci Dr. Est-ce qu'une vidéo analyse de l'élixir du suédois est envisageable?
BONSOIR quelle et votre avis sur la BCA 2.1.1 pour la muscu et la quelle prendre sans risque. beaucoup de marque merci
Il vous a pas répondu ces dommage
@@fettouhalarabi8184 non toujours pas
Bonjour, se supplémenter en BCAA peut réduire les dommages musculaires associés à l'exercice d'endurance ou de musculation. Les BCAA sont disponibles dans différents ratios comme celui de 2:1:1, 4:1:1 par exemple. Ces chiffres représentent le ratio des trois différents acides aminés ramifiés contenus dans le produit. Le premier chiffre représente le dosage de la Leucine, l’acide aminé le plus important et utilisé pour la construction musculaire. Le deuxième chiffre représente le ratio d’Isoleucine et le dernier celui de la Valine.
Plus le premier chiffre du ratio est élevé et plus le dosage en Leucine sera alors élevé et plus le produit jouera un rôle important dans la construction musculaire et la récupération. Donc préférez les BCAA 4.1.1
💝💫👍Bonjour et merci Dr Cohen,
Pour le côté ne fait pas maigrir.
Cordialement ☀️.
il agit bien sur le cholesterol, ça c'est vrai, vu chez moi et dans ma famille également
Bonjour 👋
Merci pour les vidéos.
Je vous souhaite de belles fêtes de fin d’année 🎉
Cordialement.
Joyeuses fêtes à vous Nomad! - L'équipe JMC
Toujours de bon conseil 🙏☮️👍
Le best vinaigre ❤
excellent contre la teigne sur des chats dans un refuge !
bonjour, est ce que le vinaigre de cidre marche sur les grain de beauté?
Merci beaucoup 🙏💚❤️
Vidéos toujours au top, sur la toile, le Dr Cohen est le référent santé/minceur. Pas besoin d'aller voir ailleurs
Merci Gilles :) - L'équipe JMC
C'est un aliments pour lequel il existe de très nombreuses études scientifiques.
Cela aurait été bien de les lire. Au moins en partie ...
Merci pour ces vidéos. Cependant je suis un peu perplexe de vos argumentations qui se limitent à " A la limite, admettons" ou " Là je n'y crois pas du tout "!!! Dans un monde où chacun pense savoir et affirme ses vérités, je regrette que vous ne donniez pas de précisions à vos remarques qui font qu'au final, on ne sait si ce que vous venez de lire est exact ou faux!!!
opiniologue oui...
perso j'ai perdu 20 kg en un an je suis donc ravi de ne pas être tombé sur une telle vidéo, justement, il y a un an!!!
merci jean michel, toujours dans les bons tuyaux lol !!
hilarant et transparent. excellent ! merci !!
Vous dites ça parceque ça n'arrange pas vos affaires ? Vous avez des preuves ? Essayer et vous verrez 😊
Merci Docteur Cohen !
Quel humour !
Dommage qu'il n'y ait pas d'étude à l'appui pour debunker
Donc finalement pas négatif...ce qui me questionne c'est que chaque Dr ,spécialiste, nutritionniste à son propre avis sur la question, les questions et qu'ont ne peut jamais se fier à une seule version, donc difficile pour quelqu'un qui cherche des solutions à ses questions, importantes ,de santé n'a finalement que sa propre expérience positive où négative si le " produit " ne sert finalement à rien...valable dans tout les domaines nutrition, spirituel, Qigong, asanas, pranayama qui m'intéresse...merci...🙏🐢
Sauf votre respect, merci Jean-Mich !🍎
En fait il vaut mieux manger une pomme par jour
Je résume ,effets possibles sur l'amidon ,les probiotiques,le cholestérol des questions sur les quantités nécessaires ,ok, en mettre en relation avec la durée d'utilisation,une cuillère à soupe sur plusieurs mois pae exemple ,j'ajoute possibles effets sur les cheveux,la peau (acné) (dilué évidemment), également un effet antiseptique ,comme tous les vinaigres,donc bien un aliment digne d'intérêt qui mériterait quelques études approfondies .
Voici des études chez l'Homme approfondies :)
ruclips.net/video/Mmcj7dxmhuw/видео.html
Moi c'est la facon dont tu critique que je trouve problématique ... Est-tu sur d.être medecin ??
... Il faut lire les études et donnez scientifiques cher... docteur.
Et ne pas se baser que sur son propre avis et théories.
Les contre arguments sont très drôles
Merci docteur
Merci des analyses toujours tres justes et mesurées qui ne tombent pas dans les extremes.
Moi je dis que ce polo fait du bien à la santé 😁😁😁👍
je vous admires vous etes the doctor de la nutrition, un vrai referent. j'adore la nutrition sa donne envie d'en savoir plus detail et carrement me specialisé en VAE. Apres, j'ai vu une chaine BMoove qui parlait beaucoup du vinaigre de cidre. sa serait bien que tu fasses des videos reaction dessus sa serait ouf. meme des feats.
Cela fait aussi des années que j'avais remarqué qu'on met minéraux un peu partout. Forcément, il y en a dans tous aliments, les légumes, les fruits, le viandes, il y a des minéraux dans l'eau. C'est parler pour ne rien dire (enfin là écrire). Ca serait bien une vidéo sur la grosse bouffe. Je me fais parfois des hamburgers (4) pour moi tout seul, les 4 réunis peuvent dépasser 1 kilo. Je les mange goulument en une seule fois en quelques minutes. Est-ce mal de manger ça une fois par semaine (c'est mon petit déjeuné) alors qu'au soir je ne mange qu'une soupe ou qu'un légume comme un poireau ou un chou-fleur sans sel ? Je fais 1M77 et pèse 74 kilos et j'ai une santé de fer, non d'acier à 43 ans, urine impeccable, sang sur plus de 40 points parfait, reins, vessie et prostate en excellente forme.
Bonjour jean michel , je suis fan de tes punchlines 😂👍
Bonjour docteur et merci pour ces éclaircissements.
📣Svp une vidéo sur le psyllium📣
Facilite t'il réellement la digestion, lutte contre la constipation, coupe faim et bien d'autre priorités.
Merci d'avance.
Il suffit d'essayer, vous aurez vos réponses !
Est-ce que c'est un peu mieux qu'un autre vinaigre tout de même ?
Oui
Vu la quantité consommée, choisissez celui que vous préférez au goût. Le but 1er du vinaigre est d'être agréable au goût dans un plat.
Dans l'eau de rinçage des cheveux, le résultat est visible. En revanche les cheveux sentent le vinaigre évidemment ...
😂😂
Je fais plutôt confiance à une biochimiste comme Jessie Inchauspé sur le sujet. C'est prouvé via des études solides, l'acide acétique agit de façon importante sur la glycémie.
Bjr Merci pour vos conseils. Je vous découvre...j'ai le syndrome du colon irritable donc bcp d intolérances alimentaires (poivron vert agrumes laitage oignons etc)et plus de thyroïde donc sous levothyrox où on me demande de ne plus manger de soja et de pamplemousse ce qui inhibe le traitement. Je suis allergique au soleil (urticaire)donc souvent en carence vitamine d.
Je ne prends quasi jamais de poids (43k pour 1m53). Un régime à me conseiller ?merci et joyeuses fêtes 🥳
Il n'est pas.possible de vous donner de plans de repas comme ça... ceci dit, cette vidéo sur le côlon irritable vous aidera sûrement : ruclips.net/video/J90xOzBp2A0/видео.html - L'équipe JMC
Peut être que cela est bénéfique pour les gens qui ont un déficit d'acide gastrique et qui du coup digère mieux en ingérant un peu de vinaigre avant le repas ?!
Personnellement, je suis une adepte du vinaigre de cidre,depuis des années.Je prends le temps de bien le choisir.Un bon vinaigre de cidre me donne d'excellents résultats dans pas mal de petits soucis avec mon système digestif..C'est apaisant et je trouve qu'il assure bien son rôle:détoxifiant et reminéralisant...C'est un produit que je conseille régulièrement...
@@christianesullivan6409 j'en consomme aussi et de très bonne qualité, je le supporte mieux que les autres vinaigres cependant je trouve mes salades plus digestes lorsque je fais une sauce sans vinaigre. En réalité nous sommes tous différents et ce qui est bon pour les uns ne le sera pas nécessairement pour les autres, il faut essayer et se faire son avis 😊
@@ninanegri4794 Tout à fait d'accord...Toujours expérimenter avant de s'en faire une opinion, car nous sommes tous différents...
j'ai lu que le vinaigre de cidre diminue le taux d'acide urique dans le sang, est ce vrai?? j'ai tendance à développer de l'acide urique, j'ai deja eu des crises de la goute.
Il n'existe aucune étude scientifique à ce jour illustrant des effets bénéfiques du vinaigre de cidre sur la goutte. Une alimentation riche en purines favorise l'élévation du taux d'acide urique sanguin, donc le plus pertinent pour prévenir la goutte est de limiter les aliments source de purines. Elles sont présentes dans l’alcool, la bière, les boissons sucrées riches en fructose, ou encore dans les aliments riches en protéines tels que la viande (viande rouge, abats comme les ris de veau, la cervelle et le foie, la charcuterie) ou certains poissons (anchois, hareng).
Dr Cohen bonjour, dans le même esprit de croyance je suppose, est il bénéfique pour l'organisme de consommer du bicarbonate de soude alimentaire dissou dans de l'eau, si oui quand et comment ?
D'avance merci, un fidèle abonné
Le bicarbonate de soude peut aider à traiter les brûlures d’estomac en neutralisant l’acide gastrique. Il est possible de dissoudre une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau froide et de boire cette préparation ou encore boire une verre d’eau riche en bicarbonates..
Cependant, attention : le bicarbonate de soude est très riche en sodium, avec 1200 mg par cuillère à café. Une consommation régulière de bicarbonate de soude peut entraîner une alcalose métabolique (le sang devient trop alcalin) et des problèmes cardiaques.
On peut melanger vinaigre de cidre avec bicarbonate soude dans un verre d'eau...de temps en temps
Bonjour.
On en sait plus sur d’éventuelles sources sérieuses pour savoir si il y a bien un effet sur la glycémie ou le cholestérol ? Les effets du vinaigre de cidre sont-ils réellement les mêmes que ceux de la pomme après toute cette transformation ?
Et pourtant beaucoup de médecins le recommande...Alors qui croire !!!
Se dire surtout qu'il n'y a AUCUN aliment magique - Diététicienne Méthode Cohen
la seul question, esce que ca fait une bonne vinaigrette? Moi je dis oui.
C'est son utilisation 1ère en fait 🙂
Bonsoir, on entend souvent que manger une pomme avant les repas favorise la perte de poids. Qu’en pensez-vous ? Merci.
Disons que cela peut réduire votre appétit (les fibres gonflant dans l'estomac)... donc réduire votre consommation alimentaire et éventuellement provoquer un léger déficit calorique. Si ça fonctionne, allez-y :)
Rumeur ou pas d'études. Ça serait pertinent de faire des études avant de debunker quelque chose
Un peu péremptoire le docteur parfois…
Ce n'est pas n importe quoi l equilibre acido basique et le lien avec l alimentation , c facile d en faire l expérience surtout lorsqu on est sensible à certains acides de fruits mal tamponnés par l'organisme notamment, ça peut rendre plus nerveux anxieux, déminéralisant... certains ont des problèmes de peau qui apparaissent... Evidemment qu il y a une régulation mais cela ne signifie pas qu il n y a pas d effets... Déjà c est une échelle logarithmique dont même des infimes variations ont leur importance, puis cela bouge quand même ds une certaine fourchettes ce qui n est sans doute pas sans conséquence non plus , ensuite les effets compensateurs et régulateurs eux même ont leurs conséquences et effets. certains effets ont peut être lieu a partir de l intestin. et du système nerveux s y trouvant mais certaines déminéralisations observées montre un lien entre "acidification" même si régulée et déminéralisation qui peut ds certains cas se produire du coup... le terme acidification ds ce contexte c plus une dynamique régulée. Après cela peut être super bien régulé comme régulé à coup de pertes minérales...
Il n y a bien qu un professionnel qui peut démêler le faux du vrai merci docteur
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ??????????????????????????
Merci Docteur
Merci pour vos éclaircissements...maintenant que pensez vous des clous de girofle on lui attribue beaucoup de vertus également... merci por votre réponse
Est ce le lait fermenté ou le Kefir est bon pour la santé et pour les intestins? Merci de me répondre
Oui!
@@dr.jeanmichelcohen merci Dr Cohen. 😘😘😘
Ils sont excellents pour la santé de votre microbiote 🙂
j'ai entendu dire que le vinaigre ou le citron avant un repas (vinaigrette pour salade par exemple), pouvait perturber la digestion du fait que cela ralentirait l'action salivaire ?! qu'en pensez vous ?
En quantité raisonnable, le jus de citron ou le vinaigre ne perturbe pas la digestion. Par contre ils pourraient en théorie réduire le pH de l’estomac et augmenter le temps nécessaire à sa vidange. Mais rien de prouvé scientifiquement en pratique.
manger une pomme par jour est-il mieux que le vinaigre de cidre?
C'est mieux pour l'estomac 🙂 Mais il ne faut pas en attendre des miracles non plus 🙂
Comment savoir si vous êtes vraiment médecin à part dans le titre de vos vidéos?
En vérifiant :) - L'équipe JMC
Bonjour merci Dr je mets dans ma salade du vinaigre de cidre avec l'huile d olive.
Dans la vie, il y a l'IMC et le JMC. Avec modération, les deux sont excellents :)
Pas tres sérieux comme analyse, c'est beaucoup trop rapide et à part une négation systématique, il n'y a aucun argument. C'est décevant.
Et pour le fait que ce soit anti inflamatoir?
Merci docteur de rétablir la vérité ! ❤️
quelle vérité? la vérité de ce médecin n'est pas la vérité de tous , il défend son gagne pain , donc il ne dira pas de bien d'un produit qui a tout de même fait ses preuves et d'autres médecins en parle en bien
Très monvais le vinegre de pour l'estomac et j'aimais prendre pure sans diluée
Jamais pur. Tjrs dans un peu d'eau, excellent gargarisme (mal de gorge )
« J’y crois pas … C’est pas faux …»… Cela parait léger comme argument. Et votre source à contredire ne me semble pas pertinente. 😊
Bonjour docteur une personne qui fait 0 activité physique qui reste chez soi cb elle a le droit de prendre de fruits ou de compote dans la journée si c un homme
Bonjour oui bien sûr car même sans activité physique, vous avez les besoins énergétiques du métabolisme de base à combler et des besoins en micronutriments. 2 à 3 portions de fruits ou de compotes sans sucre ajouté représentent des quantités raisonnables.
@@dieteticiennemethodecohen bonjour combien de cuillère a soupe huile pour maigrir par jour ?
merci de répondre svp
@@levybernard2073 Pour 1 homme, 2 CàS par jour représentent une quantité raisonnable et un bon apport en acides gras essentiels (en choisissant de l'huile de colza ou de noix).
@@dieteticiennemethodecohen bonjour cb de cuillère a soupe huile si on veut maigrir 24 h s'il vous plait merci encore de répondre
@@dieteticiennemethodecohen bonjour vous pensez quoi des flocons avoines ?
4:00 C'est surtout absurde cette idée de nettoyer le colon par de l'acide : le contenu gastrique est acide, donc il y a déjà de l'acide qui se déverse dans celui-ci. De plus, la bile étant basique, elle va naturellement tamponner l'acidité de ce qui provient de l'estomac.
Les gens pensent que le colon est une bouche d'égout !!😯
Dr. es dangereux de donner du lait de vache au chat , le lait de vache es bon pour nous ?
Tout dépend de la tolérance de chacun. Les personnes qui aiment le lait de vache et le digèrent bien n'ont pas de raison de l'arrêter, tant que les quantités consommées restent raisonnables.