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很推的影片, 產後媽咪非常適用, 講解非常詳細
謝謝您喜歡！
請問這三個動作是產後一個月後或3-6個月也能繼續做是嗎？ 謝謝，很實用😂
請問這些運動頗腹產後也都適用嗎？謝謝
如果傷口還在修復期的狀態，建議還是先休息為主，不要刺激或是拉伸到傷口～但若是傷口經醫生確認已完全癒合的話，剖腹產後的媽媽也完全適用影片裡的動作唷！
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請問這三個動作是產後一個月後或3-6個月也能繼續做是嗎？ 謝謝，很實用😂
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如果傷口還在修復期的狀態，建議還是先休息為主，不要刺激或是拉伸到傷口～
但若是傷口經醫生確認已完全癒合的話，剖腹產後的媽媽也完全適用影片裡的動作唷！