70→56kg！4招產後快速恢復身材/易胖體質孕期飲食建議/產後瘦身心得分享/體重全程變化公開

[@ImSpring]

很不藏私的跟大家分享這一路以來的體重變化🤣好害羞！雖然孕期類型的影片沒什麼人有興趣的感覺，但我想還能給需要的人一些實戰參考吧🤍：）

[@Ddesirable1220]

果然不管有沒有懷孕 要瘦就是得好好飲控～～謝謝春春分享🖤

[@kios46921]

謝謝春春真心分享！看你影片好像在聽朋友說話一樣🤣

[@ImSpring]

真的 你們就是我的網路閨蜜
我也是想著要跟朋友分享的心情🥰🥰🥰

[@范姜云均]

謝春春真心誠意仔仔細細的分享！！！ 你好美好少女感呀真的！

[@銀針-f5f]

目前產後兩個月….整個對自己身材超沒自信
也覺得老公是不是對自己沒性趣😭一個人在家照顧嫩嬰還要擠出時間鏟肉 真的覺得媽媽們都好辛苦

[@ImSpring]

我很懂 我當時也是沒自信 沒事的！會越來越好！！抱抱！媽媽真的太偉大了！

[@hermonie1204]

真的太厲害啦，我要來向你學習惹!!!

[@我是不告訴泥]

這樣ㄉ身高體重很剛好完全不肉！！很喜歡🥰

[@ImSpring]

謝謝你 都囤積在大腿😳😳

[@小南西]

目前第四胎產後27天😹😹😹，我也是出月中現在雖然也是有吃月子餐，但飯量真的開始減少，要瘦真的要靠運動和控制飲食，我也是沒有吃宵夜的習慣，希望也可以讓自己體態慢慢調整回來，穿美美衣服出門💪🏻💪🏻💪🏻

[@ImSpring]

第四胎真的太強大了 🥺強者少女媽媽！！沒錯至少可以穿喜歡的衣服就很讚！！

[@陳雅琳-y1q]

春春真的瘦超快的，我可能是懷孕太放肆吃😫前三個月就胖了，繼續努力跟春春邁進💪

[@ImSpring]

我原本以為我會瘦不回去🤣🤣算是好險！新手媽媽好累啊一起加油🤍🤍🤍

[@micolin8745]

請問早餐吃什麼？

[@raw4515]

哈囉 我想請教一下 產後恢復妊辰紋
你是怎麼修復的🙏

[@ImSpring]

沒有捏 還是在肚子上🤣寶寶的印章

[@yuyunhuang1599]

頭香~

[@ImSpring]

第一✨

[@Cocobanana81]

吃什麼真的很重要～

[@joeykiko5168]

日本醫生更嚴格只能重9公斤……我很克制但還是到11公斤，到生完努力瘦身。

[@chenvera8770]

來了🥰

[@ImSpring]

每次都好快❤️

[@talice3175]

孕期真的不能胖太多😢
目前23週已經胖了4公斤
後期開始食慾大開，我真的好擔心會胖太快😭

[@lisaxiashi]

也是23周，已经胖了5kg，感觉16周后胃口大开，超难控制的😭

[@irenehsu9867]

懷孕因為荷爾蒙改變，有些敏感部位會色素變深，請問春春如何讓它們變淡的呢？好想知道哩…

[@ImSpring]

你是說捏捏嗎 懷孕跟剛生完黑到不行 我發現它慢慢變淡了！我沒擦什麼東西😳

[@maureenhsiao9662]

嗚嗚我才25歲跟你生完一樣重🥲🥲

[@ImSpring]

XDD什麼啦！我沒生的時候也這個重量啦
生不生沒事的！不要焦慮～～～健康就好！！

[@張雅雲-x7u]

我孕程胖11公斤，自然產住院三天後回家量體重只少了2公斤，但小孩3000g，超崩潰，到底羊水那些都去哪裡了，有可能三天住院餐就發胖嗎～哈哈哈

[@ImSpring]

哈哈哈水腫還沒消啦！沒事沒事！！

[@姐臭]

蛤我以為是大學生欸🫢

[@ImSpring]

哈哈哈😆😆😆