안녕하세요! 내향적 수영인 내수입니다 🏊♀️ 오랜만에 이번주는 수영 토크 콘텐츠 찍어봤어요! 바로 수영 강습 초보반 5개월 후기인데요 :) 자유형, 배영, 평영, 접영 네 가지 영법 수린이 현 상황과 수영하면서 어려웠던 점과 극복법, 자유형 타이밍과 호흡법 등 여러 가지 얘기로 수다 한 번 떨어봤어요! 공감되는 점 있다면 댓글로 함께 이야기 나눠요 😊 그럼 주말 마무리 잘 하시구 내일부터 시작되는 한 주도 힘내세요!
지금 산후운동으로 수영배우고 있는데 저도 못하는 레인으로 배정받아서 너무 슬픈상태에서 영상을 봤어요😢 지금 킥판 잡고 발차기 하는게 넘 어려운데 계속하면 저두 여러영법 구상할 수 있겠죠?? 오늘 자유수영가서 연습 빡세게 해도 넘 안돼서 의기소침해있다가 영상 보고 용기 얻구 가요..❤
와~~~ 저는 이제 4개월 되어가요. 요즘 평영 연습을 하루에 두 시간씩 주 7일 하고 있어요. 수영 영상 보고 하루에 한가지씩만 신경 쓰면서 했더니 같은 반 학습 부진아였는데, 어느덧 에이스가 되어가고 있어요. 처음에 킥판을 아예 놓지도 못하고 킥판 놓으면 숨도 못쉬고… 엄청 위기였어요. 한달 지나니 모두 맨손 자유형을 하는데 저만 못해서 수영장 가기 싫었었네요. 그때 남편이 저보다 한달 빠르게 배우고 있었는데, 제가 걱정하니까 주말에 함께 지유수영 가서 자세 봐주고 킥판 떼고 갈 수 있게 도와줬어요. 그래서 주말이 지날 때 마다 실력이 향상되가지구 물도 덜 무서워졌어요. 자유수영 혼자 할 때는 고수님 같은 분들에게 궁금한거 여쭤보고 한두가지씩 고쳐나갔어요. 그래서 이제 몇 번씩 무호흡한 다음 호흡 한 번하는 자유형으로 속도가 엄청나게 향상되었어요. 배영은… 공황장애를 오래 앓다가 회복된지 얼마되지 않아서 배영 할때 마다 물에 빠지고 ( 못하는건 아님) 당황하고 그랬고 아직도 그렇습니다. 진행방향을 눈으로 보면서 하는게 아니라서 그런건 같고요. 평영은, 제가 아주 잘 한다는 느낌을 받고 있어요. 저만 윕킥 찰 수 있어요. ㅋㅋㅋㅋ 지금은 25미터를 몇 번 스트로크로 갈 수 있는지 체크하고 매 번 수영 할때 마다 그걸 줄이려고 노력하고 있어요. 그리고 접영은 배운적이 없지만 접영 하시는 분들 웨이브를 따라해보려고 자유수영때 혼자 몇 번 연습했어요. 뱀장어 웨이브요. 다음 주면 만 4개월 되는데, 퇴근하고 매일 2시간씩 수영하니 밤에 너무 피곤해서 곯아떨어집니다. 엄청난 예민보스에 생각과다, 5년이나 지속된 공황장애 다 날려버리고 아주 단순하게 살고 있습니다. 이제 또 접영의 위기가 오겠지만 못하면 또 연습으로 뿌셔버리렵니다.
늦게 수영 배우기 시작했는데 잘은 못하지만 배우는 게 재밌습니다. 몸치에 박치라서 수영은 잘 안될거야 하면서 그동안 배우지 않았었는데 조금이라도 천천히 늘어가는 느낌이 들어서 꾸준히 계속 배우려고 합니다. 또 수영은 다른 운동과는 달리 단순 취미가 아니라 생존과도 관련되는 스포츠다 보니 더 해야겠다는 생각이 듭니다. 지금 3개월이 거진 되가는데 자유형을 기초 수준으로 할 수 있고 배영 발차기까지 나가는 단계입니다. 처음 수영 배우는 사람들을 대변하시는 듯한 말씀에 많은 공감을 합니다.
5개월차에 접영까지 가셨다구요? 대단하시네요. 자유형 하는거 보니 플로팅이 잘 되시는 거 같으시네요. 5개월이면 평영 발차기 정도 해야지 정상인데요. 남들 하루에 한시간 수업할거 두시간 이상씩 해야지 지금 레벨까지 가신듯 합니다. 매일 트레이닝을 몇시간씩 한 건지 물어봐도 되나요?
중급 접영 하고 있습니다 자유형,배영 할때는 선두권이었는데 평영,접영 하면서 거의 꼴찌네요 자유형,배영할때는 뒤에있으면 앞으로 나오라고 했는데 평영,접영 할때는 앞으로 나오라고 하지도 않네요 내향적 수영님처럼 스트레스 많이 받았는데 참고 열심히 하고 있습니다 실버버튼 받을때까지 화이팅
안녕하세요! 내향적 수영인 내수입니다 🏊♀️
오랜만에 이번주는 수영 토크 콘텐츠 찍어봤어요!
바로 수영 강습 초보반 5개월 후기인데요 :)
자유형, 배영, 평영, 접영 네 가지 영법 수린이 현 상황과
수영하면서 어려웠던 점과 극복법,
자유형 타이밍과 호흡법 등 여러 가지 얘기로
수다 한 번 떨어봤어요!
공감되는 점 있다면
댓글로 함께 이야기 나눠요 😊
그럼 주말 마무리 잘 하시구
내일부터 시작되는 한 주도 힘내세요!
맞아요... 호흡을 편하게 하려면 머리를 좀 빨리 돌리는 동작이 필요해요
편안하게 솔직한 후기 공감 하고 우리 즐겁개 행수 해요❤😊
자주 영상올려주세요 공감하면서 잘보고 있어요.자유형 숨쉬기 어려웠는데..따라해보도록할께요^^😊
얼굴도 예쁘신데 말도 아나운서처럼 차분히 예쁘게 하시네요^^ 응원합니다! 화이팅!😊
지금 산후운동으로 수영배우고 있는데 저도 못하는 레인으로 배정받아서 너무 슬픈상태에서 영상을 봤어요😢 지금 킥판 잡고 발차기 하는게 넘 어려운데 계속하면 저두 여러영법 구상할 수 있겠죠?? 오늘 자유수영가서 연습 빡세게 해도 넘 안돼서 의기소침해있다가 영상 보고 용기 얻구 가요..❤
ㅎㅎㅎ 저두 진짜 첨에는 5센치 앞으로 나가는 것도 너무 힘들더라구요!!
시간이 해결해 줄 겁니다 :D 산후운동 화이팅!!
마지막 자괴감.뒤에서 올때 설명하고계신 선생님 이부분에서 진짜 공감느끼고갑니다 너무제가 하고싶던말이였어요^^😊
안녕하세요?
수영할때 수영복은 뭐입으세요?
Y자 원피스 수영복 입으면 되나요??
와~~~ 저는 이제 4개월 되어가요.
요즘 평영 연습을 하루에 두 시간씩 주 7일 하고 있어요. 수영 영상 보고 하루에 한가지씩만 신경 쓰면서 했더니 같은 반 학습 부진아였는데, 어느덧 에이스가 되어가고 있어요.
처음에 킥판을 아예 놓지도 못하고 킥판 놓으면 숨도 못쉬고… 엄청 위기였어요.
한달 지나니 모두 맨손 자유형을 하는데 저만 못해서 수영장 가기 싫었었네요.
그때 남편이 저보다 한달 빠르게 배우고 있었는데, 제가 걱정하니까 주말에 함께 지유수영 가서 자세 봐주고 킥판 떼고 갈 수 있게 도와줬어요. 그래서 주말이 지날 때 마다 실력이 향상되가지구 물도 덜 무서워졌어요.
자유수영 혼자 할 때는 고수님 같은 분들에게 궁금한거 여쭤보고 한두가지씩 고쳐나갔어요.
그래서 이제 몇 번씩 무호흡한 다음 호흡 한 번하는 자유형으로 속도가 엄청나게 향상되었어요. 배영은… 공황장애를 오래 앓다가 회복된지 얼마되지 않아서 배영 할때 마다 물에 빠지고 ( 못하는건 아님) 당황하고 그랬고 아직도 그렇습니다. 진행방향을 눈으로 보면서 하는게 아니라서 그런건 같고요.
평영은, 제가 아주 잘 한다는 느낌을 받고 있어요. 저만 윕킥 찰 수 있어요. ㅋㅋㅋㅋ
지금은 25미터를 몇 번 스트로크로 갈 수 있는지 체크하고 매 번 수영 할때 마다 그걸 줄이려고 노력하고 있어요.
그리고 접영은 배운적이 없지만 접영 하시는 분들 웨이브를 따라해보려고 자유수영때 혼자 몇 번 연습했어요. 뱀장어 웨이브요.
다음 주면 만 4개월 되는데, 퇴근하고 매일 2시간씩 수영하니 밤에 너무 피곤해서 곯아떨어집니다. 엄청난 예민보스에 생각과다, 5년이나 지속된 공황장애 다 날려버리고 아주 단순하게 살고 있습니다.
이제 또 접영의 위기가 오겠지만 못하면 또 연습으로 뿌셔버리렵니다.
와! 이렇게나 정성스럽게 이야기 들려주셔서 감사해요!! 매일 퇴근하고 두 시간동안 수영이라니 정말 부지런하시네요 :) 공황장애를 회복하시고 수영 도전까지...!!! 저도 정말 많이 도전받고 갑니다🥹
진도에 연연하지 마시고 꾸준히만 하시면 됩니다. 마스터즈반에 있는 수많은 수친자들이 결국 기초부족으로 기록단축에 어려움을 겪고 다시 기초드릴 연습을 열심히 하거든요 😅😅
느리지만 천천히 간다는 말씀이 귀에 들리네요..
저도 운동 신경이 없는데
이제 1년정도 되니깐
네가지 영법을 하게 되었닥니다.아직도 부족하지만
그래도 열심히 해보려고요
운동신경 없어서 항상 반에서 젤 꼴찌로 가는 저입니다... ㅎㅎㅎㅎ
운동신경 없는 사람들도 할 수 있다는 걸 보여줍시다!! :D
@@shyswimmer 저도 뒤에서 하고 싶은데 자꾸 앞으로 밀어요ㅠㅠ 편하게 하고 싶은데
초급반 6개월차인데 제가 느끼는 거랑 똑같네요~~~
초등학교 이후로 수영배우러 처음가는 성인입니다.. 많은게 두렵고 떨리지만 수영인영상으로 용기얻어갑니다... 화이팅해서 배워올게요🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️
오랜만에 다시 수영 배우시는군요! 저는 아예 성인 돼서 첨 배웠구 남편은 초등학생 때 배우고 최근에 다시 배우게 됐는데 확실히 예전에 했던 게 있어서 빠르더라구요~ 잘 하실 수 있을 거예요!
처음수영배우려는데.. 어떤수영장이 좋을까요?
자유형 호흡이 힘들어서 여러 영상을 찾아봤는데요.
고개부터 돌리는 호흡을 하면 물잡기가 손해를 봐서 나중에 다시 교정을 해야 한다네요.
그래서 어린이 강습이나 호흡이 잘 안 되는 경우에만 가르치는 방법이랍니다.
2달조금 안된 초보에요 ㅎ 자유형 4개월만에 조금 편해졌다는 말에 큰 위로를 받고 갑니다. 😂👌
늦게 수영 배우기 시작했는데 잘은 못하지만 배우는 게 재밌습니다.
몸치에 박치라서 수영은 잘 안될거야 하면서 그동안 배우지 않았었는데
조금이라도 천천히 늘어가는 느낌이 들어서 꾸준히 계속 배우려고 합니다.
또 수영은 다른 운동과는 달리 단순 취미가 아니라 생존과도 관련되는 스포츠다 보니
더 해야겠다는 생각이 듭니다. 지금 3개월이 거진 되가는데 자유형을 기초 수준으로 할 수 있고
배영 발차기까지 나가는 단계입니다.
처음 수영 배우는 사람들을 대변하시는 듯한 말씀에 많은 공감을 합니다.
쇼츠도 많이올려주세요! 재미있어요
앗 요즘 쇼츠는 잘 안 찍고 있었는데 쇼츠도 찍어볼게요! ㅎㅎ 감사합니다~
수영은 하면 할 수록 가장 힘든 영법이 자유형인것 같아요.
그러게요 ㅎㅎ 여유롭게 차분하게 자유형 하시는 분들 참 부러워요🥲
저도 이제 2개월차 위로 받고 가요 구구절절 공감 합니다 특히 마지막 자괴감 🥲🙂
5개월차에 접영까지 가셨다구요? 대단하시네요. 자유형 하는거 보니 플로팅이 잘 되시는 거 같으시네요. 5개월이면 평영 발차기 정도 해야지 정상인데요. 남들 하루에 한시간 수업할거 두시간 이상씩 해야지 지금 레벨까지 가신듯 합니다. 매일 트레이닝을 몇시간씩 한 건지 물어봐도 되나요?
별도로 트레이닝은 안 했어요..! ㅎㅎ
그냥 월수금 강습 가고 가끔 자유수영 간답니다.
근데 평영, 접영은 거의 뭐 할 수 있다고 할 만한 수준이 아니네요 ㅜㅜ
중급 접영 하고 있습니다
자유형,배영 할때는 선두권이었는데 평영,접영 하면서 거의 꼴찌네요
자유형,배영할때는 뒤에있으면 앞으로 나오라고 했는데 평영,접영 할때는 앞으로 나오라고 하지도 않네요
내향적 수영님처럼 스트레스 많이 받았는데 참고 열심히 하고 있습니다
실버버튼 받을때까지 화이팅
평영 너무 어려워요..... 이제 접영 입문하고 있는데 평영보다 차라리 접영이 더 나은 것 같아요 ㅠ_ㅠ
시간이 지나면 나아질 거라 믿고 저도 꾹 참고 다니고 있습니다 ㅋㅋㅋ 응원 감사합니다!
저도 5개월되었는데 자유형은 편하기까진 아니고 그나마 할만하다 수준이고 평영 배영은 하긴 한다.. 하고는 있다 ㅎ 이 느낌이고 ㅎㅎ 지난주에 접영 팔이랑 다 같이 하는데.. 강사님이 괜찮냐고 물어보심;; 물에 빠진 걸로 생각하신 모양............
ㅋㅋㅋㅋ 저두 맨날 접영할 때 물 먹고 허우적거려서
강사님이 괜찮냐고 물어봐요 ㅠ3ㅠ
하 기엽다 옛날생각나네요
7:57
우왕 저도 다음달에 접영 배울거같은데!! 같이 접영 마스터해요!!!
ㅎㅎ 열심히 해보고 있는데 아직은 퍼덕이는 한 마리의 고등어가 된 거 같은 기분이네요🥲 같이 마스터 해봐요!!!