0:00 인트로 스포 0:07 인사 및 콘텐츠 소개 0:37 강습 4달차 수영 진도 0:49 접영 어려운가요? 0:58 접영을 배우는 순서 1:42 요새 수영 강습 루틴 2:07 접영 배운 후기 2:44 접영 부상 2:56 수영4달차 진도 요약 3:04 수심 1.8m 수영 도전기 4:03 수심 깊으면 좋은점? 안좋은점? 선생님 흡족한 썰 5:05 수영 4달차 폐활량 6:29 중급반 6:41 중급반 올라가는 시기 7:10 중급반 올라가기 무서운 이유 7:48 스노클, 오리발 착용 8:24 중급반 단톡/ 회식 8:45 오예 채널 근황 / 커뮤니티탭 활성화 /273 9:42 마무리 9:47 다음화 예고 10:16 에필로그 _ 수영 알통몬
저는 거의 5~6년전에 접영발까지 배웠다가, 올해부터 다시 수영을 하게돼서 다시 배운다는 느낌으로 초급반했거든요 ㅎㅎ 그렇게 3개월하다 드디어 다음달에 중급반갑니다~~~오예~~~ 근데 말씀하신것처럼 두렵기도해요...ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 평형 쉬는타임 없이 계~속 시켜가지고 불타는고구마 됐었는데... 중급반에서 살아남을 수 있을짘ㅋㅋㅋㅋ
안녕하세요 수영초보 수린이 그 자체인데요.. 원래도 물을 무서워해서 수영 도전 자체가 쉽지 않았는데 이제 물에 떠서 발차기 하는 단계까지는 왔는데 킥판잡고 호흡을 하려고 하면 잘 안되네요... 팁 같은게 있을까요? 제가 머리만 들어야하는데 몸에 힘이 들어간채로 머리를 들어올리니까 가라앉아버리는거 같기도해요
저는 수영을 전문적으로 말씀드릴 수 있는 입장은 아니지만! 수린이 입장에서 조언을 해보자면 유튜브에 사이드킥 영상을 보고 킥판잡고 사이드킥 동작을 자유수영 가서 많이 해보시는걸 추천드려요! 사이드킥 할때 동작이 머리들어 숨쉬는 부분과 같은 동작이기 때문에 저는 수영초보시절에 도움을 많이 받았습니다~ ㅎㅎ그리고 물에 대한 공포 때문에 힘이 계속 들어가는 부분은 꾸준히 운동하면 점점 줄어들거라고 생각해요! 물에 떠서 그냥 몸을 맡기고 앞으로 가보는 연습이나 아니면 그냥 천장 본채로 물에 떠있는 연습 등 물속에서 수영하는 자신을 즐기는 경험 또한 많이 해보시면 충분히 도움이 될 수 있을 것 같습니다~ 그리고 제일 좋은 건 강사님께 꼭 조언을 구해보세용! ㅎㅎ
@@ohyeah3 감사합니다 ㅎㅎ 전문적인 조언도 좋지만 뭔가 수린이 입장에서 성장해나간 팁같은게 궁금해서 댓글을 남겼었는데 역시 계속 연습해봐야겠어요 처음에 수영장 갔을때만 해도 물에 머리집어넣는것도 힘들정도로 물을 안좋아했는데 여기까지 온 이상 더 연습해보는 수밖에 없겠네요 감사해요!
그쵸그쵸 ㅎㅎ 물공포증이 심하셨는데 지금까지 잘하신것만으로도 너무 대단하세요 ㅎㅎ 저도 수영 처음 시작했을때 물 위에서 뜨는것도 어색하고 뒤뚱뒤뚱거리기도 하고 호흡 안돼서 수영장 물 엄청 먹고 다사다난 했지만 점점 더 좋아지더라구요!! 강습만 빠지지 않고 계속 나가도 꾸준히 좋아지실거예요!! 수린이 홧팅👍🏻🩵
안녕하세요. 오예님. 궁금한 게 있어서 또 질문드려요. 제가 인생에서 수영이 첨이고 운동신경이 없어 현재 1:1로 총 8회 수영강습을 받고 8회 다 끝나면 그룹레슨을 받을 예정인데 그룹에 가면 각자 수영수준이 천차만별일텐데 어떤 식으로 수업을 진행하나요?!? 수준이 달라도 한 레인에서 돌게 하거나 그럴 수도 있나요?
제가 따로 그룹레슨을 받아본적은 없지만 지금 강습받을 때 살펴보면 수준이 달라도 한레인에서 돌게 할 수 있어요!! 저희 수영장의 경우 강사님이 수준에 맞춰 잘하는 사람 먼저 보내고 이런식으로 속도 맞춰 주셨어요 그 중에 틈틈이 동작도 알려주세요 답변이 도움이 되셨으면 좋겠네요! 영상 시청해 주셔서 감사합니다~
@@Qaz471 안녕하세요! 수영강습비용은 수영장마다 차이가 클수 있지만 대략 10만원대 전후로 생각하시면 될 것 같아요! 화목 /월수금인지에 따라 다르고 자유수영은 대략 1회 5,000원~10,000원 정도인 것 같아요! 수영장에 따라 회원인 경우 무료이거나 할인되는 곳도 있고요~~🙌🏻🏊🏻♀️
![[ᴠʟᴏɢ] 갓생.. 그거 어떻게 하는건데..? 허리디스크 환자의 첫 수영 후기🌊 / 수영템 언박싱 • 집순이의 바깥 나들이](http://i.ytimg.com/vi/4siAXQdeikg/mqdefault.jpg)
0:00 인트로 스포
0:07 인사 및 콘텐츠 소개
0:37 강습 4달차 수영 진도
0:49 접영 어려운가요?
0:58 접영을 배우는 순서
1:42 요새 수영 강습 루틴
2:07 접영 배운 후기
2:44 접영 부상
2:56 수영4달차 진도 요약
3:04 수심 1.8m 수영 도전기
4:03 수심 깊으면 좋은점? 안좋은점?
선생님 흡족한 썰
5:05 수영 4달차 폐활량
6:29 중급반
6:41 중급반 올라가는 시기
7:10 중급반 올라가기 무서운 이유
7:48 스노클, 오리발 착용
8:24 중급반 단톡/ 회식
8:45 오예 채널 근황 / 커뮤니티탭 활성화 /273
9:42 마무리
9:47 다음화 예고
10:16 에필로그 _ 수영 알통몬
와 하시는 말씀 전부 공감!!!!! 수영 배운지 3달차인데 오늘 쌤이 갑자기 중급레인 가서 자유형 300m 돌고 오라고 하셔서 갔다가 폐에 물차는줄 알았어요^^,,,,, 저의 호흡한계는 25m임을 뼈저리게 깨달았어요 ㅠㅠ
그쵸!!! 극 공감ㅋㅋㅋㅋ 저도 오늘 50m 일어나지 말고 갔다오라고 하셔서 죽는줄 알았어요 ㅠㅠ
마지막쯤에는 자세 다 무너지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ숨도 이상하게 쉬고 폐에 물차는 느낌 진짜 공감합니다~~ 연말에는 중급반 갈 듯한데 진짜 넘 빡세네요😂
영상 시청해 주셔서 감사합니다 슈슈님!
수린이 홧팅💪🏻💜
@@ohyeah3 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우리도 돌고래가 되는 그날까지 !!! 열심히 물먹어가며 수영해봐요🐳💙
오예님 덕에 이것저것 많은 팁들 알고갑니당ㅎㅎ다음주부터 새벽반을 덜컥 등록해서 잘 모르는게 많았는데 정보공유해주셔서 감사해요! 처음 해보는 새벽수영 후 처음 출근하는 날인데 걱정반기대반이네요😅😅
와 새벽반이라니 너무 멋지세요 ㅎㅎ
정보가 도움이 되셨다니 너무 좋아요~ 다음에 더 유용한 팁으로 영상 들고 오겠습니다
수영처음에는 조금 졸릴수도 있지만 점점 좋아지실거예요~
새수 응원할게요! 수린이 화이팅!!! 💜🙇🏼♀️💜
오늘 영상도 공감되서 너무 재밌네요~~
나중에 중급반 올라가시면 또 후기 들려주세요😊
그나저나 뒤에 마네킹에 달려있는 할로윈 호박!! 너무 귀여워용❤❤
공감 되신다니 너무 뿌듯한걸요~
중급반 올라가게 되면 또 공감후기로 찾아올게요 ㅎㅎ 저 호박 환상의 나라 에버랜드에서 데려왔어요 예쁘죠 ㅎㅎ 가방이랍니당!! 🎃
저는 거의 5~6년전에 접영발까지 배웠다가, 올해부터 다시 수영을 하게돼서 다시 배운다는 느낌으로 초급반했거든요 ㅎㅎ
그렇게 3개월하다 드디어 다음달에 중급반갑니다~~~오예~~~ 근데 말씀하신것처럼 두렵기도해요...ㅋㅋㅋㅋ
오늘도 평형 쉬는타임 없이 계~속 시켜가지고 불타는고구마 됐었는데... 중급반에서 살아남을 수 있을짘ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ불타는고구마 너무 찰떡인 말이에요 ㅠㅠ 저도 선생님이 빡세게 시키시는 날엔 어김없이 고구마🍠 그래도 기초 한번 더 잡고 가셔서 수영 실력 쑥쑥 올라가실 것 같아요!
중급반에서 무사히 살아남으시길 바랄게요!!💪🏻💜
저도 수영 초보예요! 수영초보 준비물 찾다가 들어왔어요 ^^ 잘보고 갑니다 저는 유용하게 쓰고있는 수영장제모기도 추천해요 구독하구갑니다!
수영장 제모기 저도 탐나는 아이템인데 말이죠🤔
한번 찾아봐야겠어요!! 구독 감사합니다🙏🏻💜
오늘 4일차 수업 완료했습니당! 몸은 계속 가라 앉지만 호흡은 점점 괜찮아지는 것 같아용! ㅎㅎ
와 호흡이 괜찮아지고 있으시다니!!
너무 축하드려요 ㅎㅎ
저는 요즘 반이 바뀌어서 적응을 못하고 있는데 대리힐링되네용ㅠㅠ
수영 이야기 하고 싶을 땐 언제든 들러주세용~~!! 수린이 화이팅💜🦭💜
잘보고가요!
감사합니다!🎃
오예님 영상 잘보고있어요^^ 저는 지금 두달차로 배영을 배우고 있답니다ㅎㅎ 다음달에 평영들어가는데 벌써부터 잘 따라갈 수 있을지 걱정이예요ㅋ
샹잉님 저번에 수영 시작한 계기 사연도 써주시고 항상 댓글 남겨주셔서 제가 힘이 납니당!! ㅎㅎ
다음 달에 평영 배우신다니 너무 공감 되네요~~
처음 할 땐 저도 평영발차기 엄청 어색했는데 하다보니 다른 영법보다 힘이 덜들어서 좋더라구용ㅎㅎ배영 화이팅!💜🙇🏼♀️💜
4달만에 접영??? 실력 엄청 좋으시네요!!
으잌ㅋㅋㅋ 진도를 빨리 나가긴 했죠!! 선생님이 스파르타로 쭉쭉 시켜주셨어요! 수영 제일 열심히 다녔던 시절이네요🦭💜
@@ohyeah3 작년 10월에 배우셨으니 지금은 엄청 잘하시겠네요?????
Kbs스포츠월드 수영장인가? 저도 거기서 빠져서 허우적대니깐 뒤에ㅜ아주머니가 도와주셨어요ㅠㅠ
무사하셔서 정말 다행이에요! 저도 거기서 빠졌었어요
진짜 수심이 키를 넘어가면 초보자한테는 꽤 위험한 것 같아요!
저 지금 연습하는데도 일정구간이 2M인데 적응하기 전까지는 진짜 조심 또 조심이요!!🥺🙏🏻💜
안녕하세요 수영초보 수린이 그 자체인데요.. 원래도 물을 무서워해서 수영 도전 자체가 쉽지 않았는데 이제 물에 떠서 발차기 하는 단계까지는 왔는데 킥판잡고 호흡을 하려고 하면 잘 안되네요... 팁 같은게 있을까요? 제가 머리만 들어야하는데 몸에 힘이 들어간채로 머리를 들어올리니까 가라앉아버리는거 같기도해요
저는 수영을 전문적으로 말씀드릴 수 있는 입장은 아니지만! 수린이 입장에서 조언을 해보자면 유튜브에 사이드킥 영상을 보고 킥판잡고 사이드킥 동작을 자유수영 가서 많이 해보시는걸 추천드려요! 사이드킥 할때 동작이 머리들어 숨쉬는 부분과 같은 동작이기 때문에 저는 수영초보시절에 도움을 많이 받았습니다~ ㅎㅎ그리고 물에 대한 공포 때문에 힘이 계속 들어가는 부분은 꾸준히 운동하면 점점 줄어들거라고 생각해요! 물에 떠서 그냥 몸을 맡기고 앞으로 가보는 연습이나 아니면 그냥 천장 본채로 물에 떠있는 연습 등 물속에서 수영하는 자신을 즐기는 경험 또한 많이 해보시면 충분히 도움이 될 수 있을 것 같습니다~ 그리고 제일 좋은 건 강사님께 꼭 조언을 구해보세용! ㅎㅎ
@@ohyeah3 감사합니다 ㅎㅎ 전문적인 조언도 좋지만 뭔가 수린이 입장에서 성장해나간 팁같은게 궁금해서 댓글을 남겼었는데 역시 계속 연습해봐야겠어요 처음에 수영장 갔을때만 해도 물에 머리집어넣는것도 힘들정도로 물을 안좋아했는데 여기까지 온 이상 더 연습해보는 수밖에 없겠네요 감사해요!
그쵸그쵸 ㅎㅎ 물공포증이 심하셨는데 지금까지 잘하신것만으로도 너무 대단하세요 ㅎㅎ 저도 수영 처음 시작했을때 물 위에서 뜨는것도 어색하고 뒤뚱뒤뚱거리기도 하고 호흡 안돼서 수영장 물 엄청 먹고 다사다난 했지만 점점 더 좋아지더라구요!! 강습만 빠지지 않고 계속 나가도 꾸준히 좋아지실거예요!! 수린이 홧팅👍🏻🩵
안녕하세요. 오예님. 궁금한 게 있어서 또 질문드려요. 제가 인생에서 수영이 첨이고 운동신경이 없어 현재 1:1로 총 8회 수영강습을 받고 8회 다 끝나면 그룹레슨을 받을 예정인데 그룹에 가면 각자 수영수준이 천차만별일텐데 어떤 식으로 수업을 진행하나요?!? 수준이 달라도 한 레인에서 돌게 하거나 그럴 수도 있나요?
제가 따로 그룹레슨을 받아본적은 없지만
지금 강습받을 때 살펴보면 수준이 달라도 한레인에서 돌게 할 수 있어요!!
저희 수영장의 경우 강사님이 수준에 맞춰 잘하는 사람 먼저 보내고 이런식으로 속도 맞춰 주셨어요
그 중에 틈틈이 동작도 알려주세요
답변이 도움이 되셨으면 좋겠네요!
영상 시청해 주셔서 감사합니다~
안녕하세요! 수영 시작하고 싶어 영상 찾아봤는데 상세하게 잘 정리해주셔서 감사합니다! 혹시 한 달 수영 강습+ 자유 수영비용 알 수 있을까요?
@@Qaz471 안녕하세요! 수영강습비용은 수영장마다 차이가 클수 있지만
대략 10만원대 전후로 생각하시면 될 것 같아요! 화목 /월수금인지에 따라 다르고
자유수영은 대략 1회 5,000원~10,000원 정도인 것 같아요! 수영장에 따라 회원인 경우 무료이거나 할인되는 곳도 있고요~~🙌🏻🏊🏻♀️
오예님 수영 처음 시작하시는 영상 보면서 저도 첫시작을 했었던 기억이 나는데 저도 2달차 수영초보가 되었네요. 지난달 수영 올출석하고 정말 뿌듯해서 계속 수영 열심히 해서 수영마스터가 되고싶다~ 했었어요! 오늘도 영상 잘 보고 갑니다. 넘 재미있어요!!!!
와 올출석이라니 멋지세요 ㅎㅎ😱👍🏻
정말 이렇게 같이 시작하신 분들 보면 저까지 뿌듯해져요 ㅎㅎ 우리 화이팅해서 수영 마스터가 되어봐요~~!!!
오늘도 영상 시청해 주시고 소듕한 댓글감사합니당💜
앞으로도 잘 부탁드려용~! 💜같이 중급반 꼭 가요 우리~~~~🦭🦭
안녕하세요~ 막 시작한 수린이입니다. 일주일에 몇번 수영 가세요?
안녕하세요 스윗토피님🎃
저는 평소에 일주일에 4번 정도 가는 편인것 같아요~ 강습3일에 자유수영 하루정도 갑니다! ㅎㅎ