0:00 시작 0:06 인사 및 콘텐츠 소개 0:22 수린이Q&A 0:41 수영초보 화려한 수영복 입어도 될까요? 1:35 눈 나쁜 사람은 수영 어떻게 하죠? 2:07 자유수영 시 킥판 사용 가능한가요? 2:47 머릿결 나빠지나요? 3:13 다이어트 효과 4:19 수영장 이용 순서 (샤워장etc...) 5:34 수영 강습 첫날 후기 6:41 첫날 배우는 것들 8:06 3주차 현재 진도 8:40 식욕폭발 9:23 수린이들이 하는 창피한 실수들 10:17 수영장에서 조심해야하는 것? 위험한실수/수영장수심 11:32 깊은 수심에 들어갔을 때 대처법
ㅋㅋㅋ 진짜 수린이 같으세요 실례지만 넘 귀여우세요ㅠㅠ 어느정도 실력 넘어가면 거의 비슷비슷합니다~ (제 기준 6~9개월 사이) 꾸준히 하시는 게 젤 중요한 것 같아요^^ (+)덧 머릿결, 손발톱 저는 다 망가졌어요 몇일만 해도 ㅠㅠ 근데 다이어트 효과는 확실해요! (+) 잘 씻고 들어가는 거 강조해주세요 처음에 잘 모르시는 분 많습니다... 수영복 입을 때 거품내서 입지 않기! 샤워 하고 맨 몸애 입기 말씀 좀 잘 해 주세요 ㅎㅎ
8월부터 자유수영 시작하는데 궁금한 점이 있어서 질문드립니다!ㅠ 수영 시작 전에 머리부터 발끝까지 다 씻어야 하는데 이때 머리 감고 말리고 수모를 쓰나요 아니면 그냥 젖은채로 수모를 쓰고 수영을 하나요? 그리고 샤워를 하고 수영복을 입을 때 물기를 닦고 입는게 좋겠죠..?
오늘 수영강습하러 가서 궁금한게 많아요ㅠㅠ 혹시 수영 전에 샤워 하고 나서 샤워장에서 수영복을 입으면 되나요??? 이어플러그는 아직 구매하지 않았는데 꼭 필요한가요? 전 영상에서 봤을때는 따로 가슴 패드를 구입하신걸로 아는데 어떠신가요? 불편하지 않으신가요? 너무 질문봇이네요ㅜㅜㅜㅜ
샤워하고 샤워장에서 바로 입으시면 됩니다 ㅎㅎ 이어플러그는 꼭 필요하진 않아요 저도 강습 중에 가끔씩만 사용해요~ 실리콘 브라패드는 전혀 불편하지 않고 오히려 세탁도 헹구어주기만 하면 되고 엄청 편해요~~!! 원래 첫강습 전이 가장 걱정되죠ㅎㅎ 그맘알아용즐거운 수영되세요 아지띵님💜🙇🏼♀️💜
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2:47 머릿결 나빠지나요?
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10:17 수영장에서 조심해야하는 것? 위험한실수/수영장수심
11:32 깊은 수심에 들어갔을 때 대처법
와 온탕 정말 부러워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 저녁 아침 수영 각각 한달씩 다녀보고 있는데 저녁에는 왠지 모르게 물이 차갑더라고요? 진짜 가끔 몸 떨릴때도 있는데 온탕 좋네요...
그쵸 처음에 들어갈 때는 저도 오들오들 떨어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 온탕 진짜 좋은 것 같아요!!처음에 몸데우기도 좋고 수영 빡세게하면 약간 피로도 풀어주는 것 같구용~~~ 전 사실 겨울이 좀 걱정이예요🥲💜
생애 첫 수영을 등록하고 아무것도 몰라서 입구에서 부터 긴장 잔뜩하고 가서 다른분들 하는거 옆눈으로 보면서 따라들어갔는데 이영상에서 궁금했던 모든걸 알려주셨네요!
진짜 첫 날은 어디가 샤워장인지 화장실인지도 몰라서 저도 정말 헤메였던 기억이 있어요😁
저처럼 걱정이 많은분들께 도움이 됐으면 하고 만들었는데 궁금하셨던게 다 나왔다니 넘 뿌듯하네요!!✌🏻💜수린이 화이팅입니당~~!!💜
ㅋㅋㅋ 진짜 수린이 같으세요
실례지만 넘 귀여우세요ㅠㅠ
어느정도 실력 넘어가면 거의 비슷비슷합니다~
(제 기준 6~9개월 사이)
꾸준히 하시는 게 젤 중요한 것 같아요^^
(+)덧 머릿결, 손발톱
저는 다 망가졌어요 몇일만 해도 ㅠㅠ
근데 다이어트 효과는 확실해요!
(+) 잘 씻고 들어가는 거 강조해주세요
처음에 잘 모르시는 분 많습니다...
수영복 입을 때 거품내서 입지 않기!
샤워 하고 맨 몸애 입기
말씀 좀 잘 해 주세요 ㅎㅎ
다음주부터 수영 처음가는데 깔끔하게 궁금한걸 설명해줘서 너무 좋아요👍🏻
도움이 되셨다니 너무 기뻐요!!ㅎㅎ
저도 수영 처음가기 전에 엄청 찾아본 질문들이거든요~ 다음 주 즐거운 수영 되시길 바랄게요!!💜🙇🏼♀️💜
우와 어쩜 제가 궁금한 내용으로 쏙쏙 골라서 알려주시네요 감사합니당^^
저도 경험해보기 전까지 늘 궁금했던 것들이라 영상으로 만들어 보았는데 도움이 되셨다니 넘 뿌듯해요 ㅎㅎ 앞으로도 유익한 영상 만들어볼게요!!
시청 감사합니다 샹잉님~💜🙇🏼♀️💜
진짜 위험하셨겠어요ㅠ아직은 깊은곳 너무 무섭습니다 영상 계속 올려주셔서 감사합니다☺️🫶 잘보고갑니다!
어제 첫강습 받고왔는데 진짜 강사님들마다 가르쳐주는 방법이 다르군요....ㅋㅋ 저는 어제 앉아서 발차기 한 10분하고... 엎드려서 발차기 15분 하고.. 음파 호흡법 5분하고... 발차기 또 5분하고 킥판에 매달려서 발차기 25m 왕복 1번하고 강습이 끝났어요...ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ첫날부터 빡세게 하셨군요!!
저도 2-3일차에 했던 것 같아요 ㅎㅎ
발차기 앉아서 할때 배땡기고 넘 힘들죠~허벅지에 근육도 전 없어서 진짜 ㅋㅋㅋㅋ후들후들
강사님이 숙제로 슈퍼맨 자세 안내주셨나요?😆
@@ohyeah3 넼ㅋㅋ 그런거 따로 안내주시던데...ㅋㅋㅋ 근데 저는 월화목은 복싱 다니고있어요 ㅋㅋㅋ 앉아서 발차기는 진짜 복근 운동과 허벅지운동을 같이 하는 기분ㅋㅋㅋ 막 근력운동 할 때 처럼 후욱ㅡ후욱ㅡ 거리면서 했답니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@또리또리해 으잌ㅋㅋㅋ 저는 일주일에 세번만으로도 벅찬데 복싱까지 정말 대단하세요👍🏻👍🏻
키키 저희 내일도 즐거운 수영해요~~🏄♀️💜
다음주부터 생애 첫 수영강습인데 좋은 정보,후기 알아갑니다, 감사합니다😊
좋은 정보였다니 기뻐요 ㅎㅎ
다음 주 즐거운 첫 강습 되시길 바랄게요🙏🏻
영상 시청해 주셔서 감사합니다!👾
너무 재밌게 영상 보았어요~ 제가 8월부터 시작하는데 첫날은 개인사정으로 참석이 어려워서 둘쨋날부터 하는데 다른사람보다 진도가 느려서 따라갈수있을지걱정이되어서요ㅠㅠ 괜찮을까요?
첫날 한번만 빠지는거라면 괜찮을 것 같아요!!
그치만 수영장또는 강사님에 따라 다를 수도 있을 듯합니당ㅠㅠ
🤔 즐거운 수업 강습 되시길 바랄게요💜영상 시청해주셔서 감사합니다!
오예님 안녕하세요
수경에도 사이즈가 있나요?
너무 꽉 껴서 늘리고싶은데 이미 줄이 거의 끝자락에 와 있더라구요?
사이즈 궁금합니다 :)
안녕하세요!
제가 알기론 따로 사이즈는 없는 걸로 알고 있어요~대신에 뷰나 스피도 모델중에 좀 큰게 있다고 하더라고요
끈은 너무 꽉끼시다면 따로 수제끈 긴걸로 주문하시거나 만드는 방법이 있습니다!☺️
샤워할 때 수영가방을 다 가져간다하셨는데 혹시 수건 세면도구 다 챙겨서 가서 걸어뒀다가 사용하는 건가요? 아니면 수건 세면도구는 락커에 넣어놓고 오나요?
수건 세면도구 다 챙겨서 가서 샤워 후
나와서 수영장 들어가기전에 가방 걸어놓는 곳에 걸어두고 수영장 입장해요!
따로 락커에 넣어놓고 오진 않았어요~🏊🏻♀️
저도 시력이 안 좋아서 수경을 어떻게 해야하나 했는데 대부분 시력을 넣은 수경을 사용하시나 보네요 렌즈를 끼고 수경을 착용하는 사람은 거의 없나요? 그리고 사용하시는 수경 제품 알 수 있을까요?!!
네 대부분 도수수경 사용합니다!
제 주변에는 렌즈끼고 수영하시는 분은 없었는데 간혹 그런 경우도 있는 것 같아요~
도수 수경은 피닉스 PN504SM입니다 🦭💜
8월부터 자유수영 시작하는데 궁금한 점이 있어서 질문드립니다!ㅠ 수영 시작 전에 머리부터 발끝까지 다 씻어야 하는데 이때 머리 감고 말리고 수모를 쓰나요 아니면 그냥 젖은채로 수모를 쓰고 수영을 하나요?
그리고 샤워를 하고 수영복을 입을 때 물기를 닦고 입는게 좋겠죠..?
수영 시작 전 머리 감고 수모 바로 쓰시면 돼요!! 말리실 필요 전혀 없어용 ㅎㅎ ☺️
마찬가지로 샤워 하고 닦지 않고 수영복 바로 입으시면 됩니다~~!! 즐거운 수영 되세요~💜🙇🏼♀️💜
@@ohyeah3 답변 감사해요!! 덕분에 좋은 정보 많이 알고 갑니다🖤
와 진짜 딱 궁금한거였는데 ㅠㅠ 첨가니까 뭘 몰라서 오늘 엄청 헤매고 뻘쭘하고 어색했어요 ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요! 내일 첫 수영배우러 가는데 영상보고 도움이 많이됐습니다:)
그리고 여쭤볼게있습니다..! 휴대폰은 다들 락커에 보관하고 수영장에 들어가나요?..ㅎㅎ
안녕하세요 ㅎㅎ 영상 시청해 주셔서 감사합니다! 저는 핸드폰 락커에 두고 수영장 들어가고 있어요~ㅎㅎ💜🙇🏼♀️💜
수영귀마개 쓰시면 정말 물 안들어 오나욤..??? 후기 알려쥬세용!!!
네 수영 귀마개 제대로 착용하면 아예 안들어와요!! ᴗ͈ˬᴗ͈💜
아닛 자유수영때는 킥판을 안줘요? 몰랐네요....
수영장마다 다른 것 같은데 제가 가는 수영장은 안주더라구요🥲 홈페이지나 전화로 살펴보시고 가면 좋을 것 같아요!
수영강습 끝나고 따로 자유수영끊어서 수영할때 헬퍼랑 킥판 사용가능한가요?
수영장마다 규정이 달라서 다니시거나 가실 수영장에 확인을 해보셔야 할 것 같아요!💜🙇🏼♀️💜
넵 ~~답변감사합니다♡
사정이 있어서 처음 3일동안을 못갔는데 진도 따라가기 괜찮을까요? ㅠㅠ 저만 뒤쳐져서 따라가지 못하면 어떡하나 걱정이네요 ㅠ
1-3일차까지는 기초반 기준으로 아마 물적응하고 킥판잡고 발차기연습까지일 것 같아요!!
같이 시작한 다른분들보다는 조금 뒤쳐질 수 있겠지만 자유수영 나가시고 연습 좀 더 하시면 충분히 따라가실 수 있을 거예요:) 💜
영상 시청해 주셔서 감사합니다🦭
수영장이용후 다시 샤워랑머리다시감나요?
네네! 샤워랑 머리도 다시 감아줘요!
대부분 수영장 물은 락스성분이 있어서 머릿결 엄청 상하더라구요!🥹 꼭 헹구어주세요💜
오늘 수영강습하러 가서 궁금한게 많아요ㅠㅠ
혹시 수영 전에 샤워 하고 나서 샤워장에서 수영복을 입으면 되나요???
이어플러그는 아직 구매하지 않았는데 꼭 필요한가요?
전 영상에서 봤을때는 따로 가슴 패드를 구입하신걸로 아는데 어떠신가요? 불편하지 않으신가요?
너무 질문봇이네요ㅜㅜㅜㅜ
샤워하고 샤워장에서 바로 입으시면 됩니다 ㅎㅎ
이어플러그는 꼭 필요하진 않아요
저도 강습 중에 가끔씩만 사용해요~
실리콘 브라패드는 전혀 불편하지 않고 오히려 세탁도 헹구어주기만 하면 되고 엄청 편해요~~!!
원래 첫강습 전이 가장 걱정되죠ㅎㅎ 그맘알아용즐거운 수영되세요 아지띵님💜🙇🏼♀️💜
긴팔수영복입으신분들도있나여??
강사님들 제외하고 긴팔 수영복은 못본 것 같아요!!:)💜
수영복 입었을 때 엉덩이 밑에 살이 튀어나오는데 수영장에서 괜찮을까요?ㅠㅠ
수영하는데 불편함만 없으시다면 상관 없을 것 같아요!!
엉덩이부분 노출이 부담스러우시면 다음에 수영복 구매하실 때 로우컷으로 구매하시거나 실착후기 또는 직접 착용하시면서 엉덩이 천이 여유있는 제품으로 구매하시면 좋을 것 같습니다~!
💜👾💜