지중해 식단이 뭐길래? 건강효과 및 구성요소.

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  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • 지중해 식단은 많은 건강효과를 가지고 있습니다. 현존하는 식단 중 최고의 식단이라 칭해도 과언이 아니죠. 이번 영상에서는 지중해 식단의 건강효과 및 구성요소를 알아봅니다. 특히, 실제 임상시험에서 사용된 식단의 조건을 알아보고, 그것을 기반으로 다음 편에서, 지중해 식단 지금 바로 시작하는 쉬운 방식 7가지를 구성하였습니다.

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